【摘要】由于國防生新生身份的特殊性和客觀條件限制，他們在承受來自社會、學(xué)校、選培辦、自身幾大心理壓力時(shí)。比一般在棱大學(xué)生更加難以適從，表現(xiàn)出來種種困惑和焦慮。因此，加強(qiáng)對國防生新生的心理輔導(dǎo)，及時(shí)培養(yǎng)其適應(yīng)能力．使他們順利實(shí)現(xiàn)地方青年向合格后備軍官的轉(zhuǎn)變，夯實(shí)軍旅人生基石，就顯得非常重要。

【關(guān)鍵詞】國防生新生心理調(diào)適能力培養(yǎng)

每年進(jìn)入9月，各地高校陸續(xù)開學(xué)，高考中的幸運(yùn)兒開始步入了向往已久的大學(xué)殿堂。全國各簽約高校也迎來新一批國防生，他們滿懷著把青春和熱血獻(xiàn)給國防事業(yè)和軍隊(duì)建設(shè)的信心和熱情成為了這個(gè)群體中的一員。但面對全新的校園環(huán)境和國防生這個(gè)特殊的群體，不少新生產(chǎn)生了思想意識、學(xué)習(xí)方法、為人處世等諸多方面的困惑和不適，這將影響他們大學(xué)生活的整個(gè)階段。加強(qiáng)國防生新生的心理調(diào)適和適應(yīng)能力培養(yǎng)，確保順利實(shí)現(xiàn)地方青年向合格后備軍官的轉(zhuǎn)變，夯實(shí)軍旅人生基石，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、國防生薪生常見的心理困惑

(一)奮斗目標(biāo)的缺失

中學(xué)時(shí)代，高考就是人生目標(biāo)，雖然身心疲憊，但由于目標(biāo)明確，學(xué)習(xí)和生活都很充實(shí)。考人大學(xué)之后，尤其是成為國防生后，成為一名后備軍官，好像進(jìn)入了保險(xiǎn)箱，就業(yè)已無后顧之憂，教研好像也遙遙無期，由于不知道自己的下一個(gè)目標(biāo)是什么，心中便會感到失落和茫然。

(二)自我價(jià)值感的喪失

能在高考的拼殺中脫穎而出，以國防生身份進(jìn)入大學(xué)校門的學(xué)生，往往都是中學(xué)時(shí)代的佼佼者。當(dāng)他們多數(shù)帶著良好的自我感覺、“過去的輝煌”和“如今的自豪”進(jìn)入大學(xué)校園之后，突然發(fā)現(xiàn)這里高手如云、強(qiáng)者薈萃，往日“鶴立雞群”的優(yōu)越感蕩然無存，隨著國防生軍政訓(xùn)練逐步加強(qiáng)，強(qiáng)烈的失落感油然而生。特別是那些在訓(xùn)練方面表現(xiàn)能力偏弱的國防生，以往建立起來的自信心已經(jīng)動搖，開始懷疑自己的能力和價(jià)值。

(三)理想與現(xiàn)實(shí)的反差

國防生個(gè)人在步人大學(xué)校門之前都對自己為之奮斗的大學(xué)有過美好和浪漫的幻想，所閱讀的文學(xué)作品與影視作品對國防生在普通高校中的成長描述也都不乏濃厚的理想色彩，但理想并不代表現(xiàn)實(shí)。他們走進(jìn)大學(xué)校園后會發(fā)現(xiàn)，國防生的生活、學(xué)習(xí)并不完全像自己原來想象中的那樣。這種反差會使人產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感。特別是那些在父母壓力下填報(bào)國防生志愿，與心中理想大學(xué)或?qū)I(yè)失之交臂的學(xué)生，原來就帶著無奈和沮喪而來，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想之間差距確確實(shí)實(shí)地展現(xiàn)在眼前時(shí)，便會對就讀的大學(xué)和國防生生活產(chǎn)生失望和心灰意冷。

(四)學(xué)習(xí)方法的迷失

與中學(xué)相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式都發(fā)生了巨大的變化，學(xué)習(xí)內(nèi)容深、種類多，教師教無定法，只做指導(dǎo)性的講解和釋疑。學(xué)生須以自學(xué)為主，要求具有較強(qiáng)的自主性和自學(xué)能力，主動接受和發(fā)現(xiàn)知識，從學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排、課程的選擇，到學(xué)習(xí)時(shí)間的分配等，都要根據(jù)自己的具體情況來決定。然而，相當(dāng)一部分國防生面對學(xué)習(xí)方法和教學(xué)形式的巨大變化感到無所適從，不知道該如何改變和調(diào)整，以致造成學(xué)習(xí)上的困難。一些國防生甚至開始懷疑自己的學(xué)習(xí)能力和智力。

(五)人際交往的困頓

現(xiàn)在許多簽約高校的國防生實(shí)行統(tǒng)一居住，大家朝夕相處，接觸的時(shí)間較多，由于個(gè)人興趣愛好不同，性格習(xí)慣各異，又分別來自不同學(xué)院、不同專業(yè)和不同家庭背景，相處之中難免會出現(xiàn)不和諧情況。由此而引發(fā)的人際矛盾和心理不適往往給一些國防生新生帶來不少煩惱。

二、國防生新生的心理調(diào)適

國防生新生如何應(yīng)對以上在生活和學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的困惑和顧慮，盡快調(diào)節(jié)好狀態(tài)，可以嘗試以下幾種做法。

(一)坦然面對現(xiàn)實(shí)，重新確立目標(biāo)

現(xiàn)實(shí)與理想總有一定差異，這差異是客觀存在的，每個(gè)國防生新生必須要學(xué)會面對它，接受它，“既來之，則安之”。不應(yīng)在現(xiàn)實(shí)與理想的反差中徘徊和沮喪，要盡快進(jìn)入角色，確立自己四年的奮斗目標(biāo)。大學(xué)是人生成才、成就事業(yè)的一個(gè)新起點(diǎn)。古人云：“有志者事竟成”、“學(xué)而必先立志”。國防生必須從現(xiàn)實(shí)與理想的反差中走出來，以大學(xué)教學(xué)要求和國防生培養(yǎng)四年規(guī)劃為依據(jù)，結(jié)合自身實(shí)際，有針對性地制定出自己在學(xué)業(yè)、軍政訓(xùn)練、思想道德、形象作風(fēng)等素質(zhì)培養(yǎng)方面的奮斗目標(biāo)和行動方略，以增強(qiáng)進(jìn)取的內(nèi)動力，為將來在部隊(duì)建功立業(yè)，成為一名合格軍官打下良好基礎(chǔ)。

(二)正確自我評價(jià)，積極調(diào)整心態(tài)

要學(xué)會正確自我評價(jià)。明白大學(xué)中評價(jià)人的自我價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)并非是單一的學(xué)習(xí)成績，能力特長也是在實(shí)際生活中衡量一個(gè)人水平的重要因素，并且國防生要以當(dāng)代軍人核心價(jià)值觀為標(biāo)準(zhǔn)去樹立和培育正確的人生觀、價(jià)值觀，完成普通青年到合格軍官的思想轉(zhuǎn)變。同時(shí)，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，消除心理落差，確立自信心。面對困難和挫折時(shí)，既要獨(dú)立思考和解決，也要多和選培辦干部、老師、同學(xué)交流，尋求心理幫助，保持健康心理。

(三)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高自學(xué)能力

國防生新生要學(xué)會從以往父母、老師監(jiān)督下的“要我學(xué)”到自我管理下的“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變。積極地尋找學(xué)習(xí)中的樂趣，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，正確認(rèn)識大學(xué)的特點(diǎn)，摸索與自己水平、基礎(chǔ)相適應(yīng)的學(xué)習(xí)方法，平時(shí)要注重自學(xué)能力的培養(yǎng)，學(xué)會管理支配時(shí)間，學(xué)會應(yīng)用工具書和充分利用圖書館等大學(xué)優(yōu)勢資源。

(四)學(xué)會與人相處，協(xié)調(diào)人際關(guān)系

大學(xué)生來自全國各地，其語言、個(gè)性、生活習(xí)慣有較大差異，因此交往時(shí)要注意方式方法。首先，要做到相互了解，相互適應(yīng)，要學(xué)會溝通技巧，采取積極主動的方式與他人交往；其次，同學(xué)間要相互尊重，相互關(guān)心，為人要誠懇熱情，寬于待人、嚴(yán)于律自，大事講原則，小事講風(fēng)格。再者，與同學(xué)交往要堅(jiān)持與人為善，要全方位交往．而不要有老鄉(xiāng)、年級觀念，注意人際關(guān)系的和諧。與普通大學(xué)生交往時(shí)，要注重自身言行，時(shí)刻維護(hù)軍人良好形象，服務(wù)同學(xué)，愛護(hù)集體，爭當(dāng)遵規(guī)守紀(jì)的大學(xué)生模范。

三、簽約高校和駐校選培辦應(yīng)積極主動開展各種形式的活動

(一)開展職業(yè)生涯教育，強(qiáng)化職責(zé)使命意識

抓好軍隊(duì)職業(yè)生涯教育，明確國防生畢業(yè)后到部隊(duì)工作的職責(zé)使命和崗位素質(zhì)要求。邀請部隊(duì)首長、優(yōu)秀基層干部到校，對軍隊(duì)人才標(biāo)準(zhǔn)、人才價(jià)值、人才引進(jìn)等進(jìn)行解讀，使新生了解未來信息化戰(zhàn)爭所需的知識、技能等，明晰成才目標(biāo)。選培辦干部要通過組織新生參加革命軍人職業(yè)教育等活動，加強(qiáng)引導(dǎo)，端正其對軍政訓(xùn)練、半軍事化管理等的認(rèn)識，提高他們的積極性和主動性。要根據(jù)每個(gè)人的志趣和特點(diǎn)，指導(dǎo)制訂總體發(fā)展規(guī)劃和階段性目標(biāo)。高校邀請畢業(yè)國防生回校宣講，使新生全面詳細(xì)知悉任職必備素質(zhì)等培養(yǎng)要求，掌握在校期間能力素質(zhì)鍛煉培養(yǎng)的方法、途徑。

(二)開展政策法規(guī)學(xué)習(xí)，樹立遵規(guī)守紀(jì)觀念

以了解掌握高等學(xué)校學(xué)生行為準(zhǔn)則、學(xué)籍管理規(guī)定、校規(guī)校紀(jì)等為基礎(chǔ)，突出國防生政策及相關(guān)管理規(guī)定的學(xué)習(xí)和理解。組織學(xué)習(xí)《國防生教育管理規(guī)定》，對《國防獎學(xué)金協(xié)議書》進(jìn)行全面深入解讀，組織學(xué)習(xí)部隊(duì)相關(guān)政策、條令條例等。通過適時(shí)開展警示教育，提高思想認(rèn)識，使新生在了解掌握相關(guān)政策規(guī)定的基礎(chǔ)上，認(rèn)清肩負(fù)的責(zé)任和義務(wù)，強(qiáng)化法制觀念和自律意識，增強(qiáng)明辨是非和自我約束控制能力。

(三)開展學(xué)習(xí)交流活動，增強(qiáng)自主適應(yīng)能力

要引導(dǎo)國防新生加快學(xué)習(xí)活動適應(yīng)進(jìn)程，確保高標(biāo)準(zhǔn)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。通過組織形勢分析會和經(jīng)驗(yàn)交流會等活動。使其認(rèn)清學(xué)習(xí)的緊迫性，樹立勤奮進(jìn)取、自主獨(dú)立的學(xué)習(xí)觀念。通過組織經(jīng)驗(yàn)交流，引導(dǎo)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式和思維方式，總結(jié)適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自我知識更新能力。幫助他們學(xué)會科學(xué)地安排時(shí)間，指導(dǎo)制訂合理的學(xué)習(xí)研究、課外娛樂及體育鍛煉等計(jì)劃，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。引導(dǎo)他們主動運(yùn)用學(xué)校圖書館和網(wǎng)絡(luò)等資源，促進(jìn)自身能力素質(zhì)的全方位拓展。

(四)開展心理健康教育，提高心理調(diào)適能力

要以提高心理素質(zhì)為核心，加強(qiáng)心理健康知識宣傳、心理調(diào)適能力培養(yǎng)、個(gè)性心理品質(zhì)教育。邀請心理指導(dǎo)專家開展心理講座，使新生正確認(rèn)識心理健康狀態(tài)和心理異?，F(xiàn)象，掌握自我調(diào)整、自我放松的方法，提高心理和行為的自我監(jiān)督、自我完善水平，引導(dǎo)正確面對落差、對待現(xiàn)實(shí)，提高他們的心理防御和承受能力。組織心理普查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，建立心理檔案，實(shí)行動態(tài)管理，加強(qiáng)跟蹤疏導(dǎo)。設(shè)立心理咨詢室，開設(shè)心理咨詢信箱，及時(shí)進(jìn)行積極有效的心理干預(yù)，解決心理困惑，排除“心理障礙”。

(五)開展人際交往教育，創(chuàng)造和諧氛圍

要加強(qiáng)人際交往教育，教會他們交往原則，傳授交往經(jīng)驗(yàn)，掌握交往方法和溝通技巧。強(qiáng)化人性品德修養(yǎng)及合作協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)，讓他們學(xué)會處理矛盾與沖突。組織新生開展各種有益于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作精神的活動，引導(dǎo)新生養(yǎng)成文明的生活習(xí)慣、健康的生活方式，營造一個(gè)樂觀向上、積極友善、朝氣蓬勃的環(huán)境氛圍。此外，要特別關(guān)注家庭生活困難、單親家庭、情感受挫、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差、個(gè)性內(nèi)向封閉的學(xué)生的教育引導(dǎo)，鼓勵(lì)貧困生自立、自強(qiáng)、自我解困，通過舉辦新生才藝展示等活動搭建平臺，挖掘他們的特長，增強(qiáng)他們的自信心。