小然，女，15歲，初三學生。她學習勤奮，各學科成績優(yōu)秀;樂于助人，師生關系融洽;心地善良，懂事，父母和親戚都以她為驕傲。但是上初三后，她的父母要離異，小然陷入了痛苦中。她在第一次來訪時告訴我:“父母分居，我目前和母親生活。我曾和父親談過，希望父親與母親和好，但沒有效果。現(xiàn)在我有時上不下去課，一想到父母的事情就會內疚。因為媽媽最后和父親談判，離開父親那里時，是我叫出租車過來的?！?/p>

父母離異，孩子內心會有一種無依無靠的不安全感。孩子潛意識中往往會從自己身上找父母分手的原因，由此陷入自責、內疚的心境中?；谶@樣的分析，我對小然進行了兩次輔導，取得了比較明顯的效果。據(jù)小然的班主任反映，小然接受心理輔導后情緒穩(wěn)定，與同學們關系也很好。

第一次輔導

我把第一次輔導的目標定為:讓小然上課能夠認真聽講，不過多地想父母的事情，想到自己打車的做法時心里舒服一些。

1.傾聽與共情

小然說，她的爸爸和媽媽都是很要強的人。他們感情不和，經(jīng)常吵架。小然上初中后，父母吵得更多、更兇了。上周，媽媽帶著她到了爸爸的單位，他們談著談著又吵了起來，媽媽最后決定要走，讓小然叫輛車過來。小然順從地做了，母女倆一起坐上車，爸爸沒有出來送，媽媽說從此不會再來。小然想:如果她那天不叫車，可能爸爸媽媽不會分開，她覺得父母離異，自己是有責任的。

我靜靜地聽著小然的訴說，感受著她內心的無奈、孤寂和內疚。我說道:“小然，你是一個很懂事的孩子，你爸爸、媽媽因為有你這樣的好女兒而感到自豪，是不是?”小然點了點頭。

2.幫助小然去除內疚感

我對小然說:“你覺得你能不能左右你媽媽的決定?”她想了想說:“不能。”我說:“對的，我們控制不了除了自己以外的任何人。想想看，你的媽媽也是很要強的人，不是那種軟弱、無主見的人。你和爸爸也談過了，你爸爸也不愿意和你媽媽生活在一起了，是不是?”她停頓了一會，說:“是?！薄澳敲醇词鼓悴淮蜍嚕銒寱粫约捍蜍?”“會的?！彼隙ǖ卮鸬?。我接著問:“那你想一想，你父母的分居是你打車就能造成的嗎?”她想了一會兒說:“這樣看來，不是我打車造成的?！?/p>

“所以，你打車真的構不成他們分居的理由。你現(xiàn)在感覺一下，想起那件事情你還內疚嗎?”她說，感覺輕松了很多。

3.明確小然在學校的任務

我問:“你覺得在你父母的問題上，你的父母和你相比，誰更有能力處理他們的婚姻問題?”她答道:“是他們。”我說:“對，他們比你更有能力處理他們的問題，你也感覺到你的好言相勸并沒有效果，所以，我建議你不用干涉他們的事情，相信他們會處理好自己的事情的。(她點了點頭。)你再想一想，父母都很愛你，你又是一個懂事的孩子，他們希望你在學校、在課堂上怎么做呢?”她思考了一會兒后說道:“父母希望我能夠認真聽講，學習成績不要降下來，我快樂一些，他們心里會舒服些的?！蔽艺f:“你是一個很懂事的孩子，你會讓父母放心的，是不是?”她說:“是。”我又說道:“你覺得以后上課會不會走神了?”她輕輕地搖了搖頭，說:“不會，我會讓他們放心的?！?/p>

第二次輔導(3個月以后)

小然的父母決定離婚了，父母都想要她。她不知是和爸爸一起生活好，還是和媽媽一起生活好。第二次輔導，我的目標是幫小然解決這個問題。

我:“你看，你的父母都很愛你，都搶著要你，有的父母離異，孩子誰都不想要，相比之下，你很幸福呀，這也說明你是個很懂事、很招人疼愛的女孩!”

小然:“嗯，我爸媽對我都很好!所以我不知道跟誰一起過?！?/p>

我:“你想一想，你的父母離婚后，他們還要繼續(xù)工作，可能還會建立新的家庭，你要面對重組的家庭，也可能會有新的兄弟姐妹。你很快就要上高中了，學習越來越緊張，這些你自己去做個想象。做三次深呼吸后，你先想象你和媽媽一起生活什么樣，你的感覺如何?然后你再想象和爸爸一起生活什么樣?你的感覺如何?”

小然想象了兩次后說:“我覺得和我媽媽一起生活的時候，媽媽每天可以回家照顧我，即使重新組成家庭了，她有自己的工資，媽媽是說話算數(shù)的人，我沒有受氣的感覺!而且，天天和媽媽在一起，聊聊天，很溫馨。和爸爸在一起，爸爸會給我很多的零花錢，但是他常年在外，我有孤獨感，放學回家后一切都要自己去做，很疲倦!”

我:“你現(xiàn)在有什么想法嗎?”

小然:“我覺得還是和媽媽一起好!”

我:“其實你無論選擇誰，他們都會很愛你，是不是?”

小然:“是，我爸也說了，如果我和媽媽一起過，他也會?？次业?。”

我:“我知道你是一個懂事的孩子，其實，不管現(xiàn)在你和誰一起生活，等你長大了，父母老了，你都會贍養(yǎng)他們的，是不是?”

小然:“是，我會盡我的能力讓他們幸福的，特別是爸爸，我會更關心他的?！?/p>

我:“今天咨詢后有什么想法嗎?”

小然:“我知道了自己是愿意和媽媽住在一起的。父母雖然離婚了，但他們都會繼續(xù)關心我的，我也會關心他們，我和爸爸媽媽的心永遠會連在一起?！?/p>

我:“是的，我相信你的未來會十分幸福的!”■

咨詢師介紹

趙江梅，國家二級心理咨詢師。北京市青少年法律與心理咨詢服務中心理咨詢師，12355北京市青少年服務臺心理熱線咨詢師。

研究領域:親子關系、青少年心理、學習心理、厭學、情緒管理、焦慮癥、 強迫癥、抑郁癥、人際關系、情感婚姻問題等。