摘要:大學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)是高校所面臨的緊迫性問題，作為高校三大支柱之一的高校圖書館要利用自身擁有的文獻(xiàn)資源優(yōu)勢，延伸其服務(wù)范圍，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，閱讀療法就是高校圖書館服務(wù)大學(xué)生心理健康教育的不錯選擇。

關(guān)鍵詞:高校圖書館;心理健康;閱讀療法

中圖分類號:G250文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號:1002—2589(2009)15—0144—02

大學(xué)生正處在人生發(fā)展的重要階段，面臨著學(xué)習(xí)、交友、戀愛、就業(yè)等種種問題的困擾，尤其是就業(yè)壓力特別大，加上獨生子女等特殊的社會因素影響下，大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的概率大大地增加了。世界衛(wèi)生組織對我國12.6萬名大學(xué)生的一項調(diào)查顯示，20.23%的人存在不同程度的心理障礙，大學(xué)生的心理健康問題引起了全社會的高度重視[1]。高校圖書館作為一個重要的教學(xué)輔助單位，在大學(xué)生心理健康教育方面也是有很大作為的，閱讀療法就是其中之一。閱讀療法是高校圖書館服務(wù)范圍的延伸，高校圖書館要充分發(fā)揮其文獻(xiàn)資源的優(yōu)勢，盡可能為大學(xué)生的心理健康教育作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

一、閱讀療法的定義及目標(biāo)

關(guān)于“閱讀療法”的定義，雖然觀點比較多，但大體上還是相似的。在國外比較有代表性的是1941年版的《道蘭德插圖醫(yī)學(xué)詞典》中的解釋:即利用書籍并通過對其閱讀來治療精神疾病。l969年美國出版的《圖書情報百科全書》給閱讀療法的定義是:“閱讀療法就是在疾病治療中利用圖書和相關(guān)資料。它是一個與閱讀有關(guān)的選擇性的活動，這種閱讀作為一種治療方式是在醫(yī)生指導(dǎo)下，有引導(dǎo)、有目的、有控制地治療情感和其他方面的問題?！眑995年國際閱讀協(xié)會出版的《讀寫詞典》對閱讀療法的解釋是:有選擇地利用作品來幫助讀者提高自我認(rèn)識或解決個人問題。我國出版的圖書情報學(xué)詞典將閱讀療法詮釋為:“為精神障礙或行為有偏差者選擇讀物，并指導(dǎo)其閱讀的心理輔助方法?！眹鴥?nèi)學(xué)者對閱讀療法研究較權(quán)威的王波老師是這樣定義的:閱讀療法就是以文獻(xiàn)為媒介，將閱讀作為保健、養(yǎng)生以及輔助治療疾病的手段，使自己或指導(dǎo)他人通過對文獻(xiàn)內(nèi)容的學(xué)習(xí)、討論和領(lǐng)悟，養(yǎng)護(hù)或恢復(fù)身心健康的一種方法[2]。在高校圖書館，針對大學(xué)生的閱讀療法就是館員或老師向大學(xué)生推薦一些有益健康的書籍，大學(xué)生通過獨立閱讀或在館員、老師指導(dǎo)下閱讀，經(jīng)過自身的領(lǐng)悟、整合，排除心理困擾和障礙，調(diào)整心理狀態(tài)和行為方式，培養(yǎng)堅強意志，使他們逐步樹立正確的人生觀、價值觀和就業(yè)觀[3]。

閱讀療法有三個境界:最高目標(biāo)是調(diào)節(jié)讀者的心理和生理，輔助治療疾病;次高目標(biāo)是發(fā)展讀者人格，預(yù)防疾病的發(fā)生;最低目標(biāo)是引導(dǎo)讀者閱讀，建設(shè)書香社會。以閱讀輔助治療，以治療號召閱讀，這就是閱讀療法的價值[4]。高校圖書館開展閱讀療法的目標(biāo)當(dāng)然是調(diào)節(jié)大學(xué)生心理狀況，保證他們的身心健康成長，主要作用體現(xiàn)在前面所述的次高目標(biāo)上。

二、高校圖書館與閱讀療法

近幾年，常有大學(xué)生自殺或危害他人的事件發(fā)生，這已經(jīng)引起全社會的廣泛關(guān)注，所以高校應(yīng)該加大對大學(xué)生心理健康的關(guān)注與投入。大學(xué)生如果沒有健康的心靈、完美的人格，即使體格健壯、專業(yè)知識豐富，也很難適應(yīng)這個社會，甚至于危害社會，危害家人。大多數(shù)學(xué)生的心理問題屬于發(fā)展性問題，是伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交往范圍擴(kuò)大而出現(xiàn)的普遍性問題，通過心理健康教育，隨著其心理發(fā)展和成熟這些問題大多可自我解決，只有少部分學(xué)生的心理問題發(fā)展為心理疾病，需要對其開展系統(tǒng)的心理治療。據(jù)此，有專家指出“學(xué)校心理健康教育不同于咨詢和治療，而是一種服務(wù)，是幫助所有學(xué)生健康地成長和發(fā)展，它是面向全體學(xué)生的?！贝髮W(xué)生有了心理問題一般不愿求助心理醫(yī)生和輔導(dǎo)員，知心朋友傾訴法和閱讀療法深受大學(xué)生的喜愛[5]。尤其一些難以啟齒的問題，比如性困惑，有更高比例的大學(xué)生選擇求助于圖書。高校圖書館是高校的教育和科研機(jī)構(gòu)，對教師的教學(xué)科研起輔助作用，對大學(xué)生的自學(xué)起主導(dǎo)作用，是大學(xué)生大學(xué)生活的重要組成部分及重要成長場所，對大學(xué)生的全面發(fā)展及健康成長起著十分重要的作用。因此，如何發(fā)揮高校圖書館文獻(xiàn)資源豐富的優(yōu)勢，擴(kuò)大其服務(wù)職能——積極開展閱讀療法，在促進(jìn)大學(xué)生的人格培育和個性發(fā)展中發(fā)揮更大作用，是新形勢下高校圖書工作者需要認(rèn)真探索的一個新課題。

閱讀療法的作用原理主要是共鳴、凈化、暗示等心理學(xué)原理。共鳴就是人們在觀察外部世界包括欣賞精神作品時，總是事先在腦海中形成一個期待視野，有意無意地將作品中人物的特征、經(jīng)驗、情感等和自己的相對照。如能找到吻合之處則發(fā)生強烈的認(rèn)同和共振，從而獲得感情等方面的支持，因而從焦慮中解脫出來。凈化主要是指讀者在欣賞精神作品時，與作品中的人物發(fā)生了心靈契合和溝通，情緒得以調(diào)節(jié)和慰藉，進(jìn)入了有所排遣、有所糾正和有所升華的情感狀態(tài)。暗示就是通過言語或非言語的手段，使患者不加主觀意志地接受一種觀點、信息或態(tài)度，以消除某種癥狀或加強某種治療效果的心理療法之一[6]。由于閱讀一般是老師推薦或者大學(xué)生自己選擇的，不帶有強制性和明確的目的性，他們對作者的觀點認(rèn)同度會較高，因而易于與讀者產(chǎn)生共鳴。閱讀療法相對于心理咨詢等方式而言，雖然不夠直接，但也有靈活性、保密性的特殊優(yōu)勢，它不受時間和地點的限制，便于保護(hù)大學(xué)生的隱私，因此在心理上更易于被大學(xué)生接受。閱讀療法起作用的主要是文獻(xiàn)，數(shù)量上十分龐大，不像心理咨詢師一樣受人數(shù)的限制，所以它是學(xué)校心理健康教育的有益補充?？傊?，閱讀療法在心理治療方面與讀者更容易產(chǎn)生共鳴、凈化、暗示等作用，在排除大學(xué)生心理困擾、心理疾病等方面起著很重要的作用，所以閱讀療法是高校圖書館對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的不錯選擇。

三、高校圖書館如何開展閱讀療法

高校圖書館要開展閱讀療法服務(wù)，首先要擁有大量相關(guān)書籍，其次是專業(yè)人才隊伍建設(shè)，在這兩個前提條件下，才能開展好工作。當(dāng)然，僅僅具備實力不夠，還要對外宣傳，讓更多的人知道并參與進(jìn)來，才能發(fā)揮應(yīng)有的作用。

1.打造閱讀療法閱覽室

閱讀療法的關(guān)鍵是要有合適的書籍，要做好圖書采購工作，必須先了解、研究學(xué)生的閱讀現(xiàn)狀和特點，只有準(zhǔn)確把握學(xué)生的閱讀需求，才有明確的目標(biāo)、方法及思路。高校圖書館可以在學(xué)生中開展相關(guān)問卷調(diào)查，準(zhǔn)確掌握目前學(xué)生的心理狀況以及他們對文獻(xiàn)的需求情況，最好能與學(xué)校的心理咨詢中心合作，征求他們的意見，對圖書館文獻(xiàn)的合理配置提供依據(jù)。還要根據(jù)學(xué)生需求，有針對性地、經(jīng)常地提供心理咨詢書目、刊目、專題文章，指導(dǎo)學(xué)生閱讀。并非所有圖書都可以充當(dāng)閱讀療法素材，圖書館在采集閱讀療法素材時應(yīng)保證閱讀療法文獻(xiàn)的品種盡量廣泛，使館藏閱讀療法文獻(xiàn)盡量多的覆蓋閱讀療法可以涉及到的社會問題;盡量采集適合不同年齡段，不同閱讀水平的閱讀療法文獻(xiàn);人物形象有現(xiàn)實性，問題解決方法有可行性;注意圖書的基調(diào)，作者在書中的語氣應(yīng)當(dāng)客觀，不能用賜恩的態(tài)度對待讀者，最好選擇略帶幽默感的文獻(xiàn)[7]。

2.培養(yǎng)合格的閱讀療法館員

作為一名合格的閱療治療館員，除了業(yè)務(wù)知識熟練以外，還一定要具備心理健康和心理咨詢方面的知識，這樣才能在整個閱讀療法過程中起到穿針引線的作用。高校圖書館開展閱讀療法其實是向讀者提供一種特殊的服務(wù)，所以閱讀療法館員還要有良好的服務(wù)意識，高尚的職業(yè)道德情操，再加上良好的與人溝通能力，才能成為一個合格的閱讀療法館員。可以成立由學(xué)校圖書館、心理醫(yī)生、大學(xué)生心理咨詢中心和學(xué)生處等共同參與組成的閱讀療法研究小組，在實踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗，摸索出一些適合本校情況的一些閱讀療法方案。閱讀療法館員要以良好的職業(yè)道德、廣博的知識和滿腔的熱情，通過積極的閱讀引導(dǎo)，實現(xiàn)與大學(xué)生的心理溝通，達(dá)到預(yù)防與消除大學(xué)生心理疾病的目的。

3.加大宣傳力度，利用網(wǎng)絡(luò)提供全天候服務(wù)

閱讀療法是高校圖書館開展的一項新服務(wù)，必須進(jìn)行多角度、多途徑的宣傳介紹，如利用宣傳欄、廣播、講座、及圖書館網(wǎng)等多種渠道大力宣傳心理學(xué)知識，介紹閱讀療法和相關(guān)的讀物以及古今中外偉人、學(xué)者贊譽圖書、受益于圖書的名言名篇。通過宣傳使學(xué)生特別是有心理問題的學(xué)生認(rèn)識到讀書的重要性，對閱讀療法有較清晰的認(rèn)識和了解，使他們充分感受到閱讀療法是一種經(jīng)濟(jì)、簡便，可以輕松愉快地接受心理健康教育的好方法，從而調(diào)動學(xué)生主動參與的積極性，引導(dǎo)他們從書中尋找解決問題的答案。充分發(fā)揮校園網(wǎng)的輻射力，建立網(wǎng)上咨詢平臺和閱讀治療專區(qū)，提供全天候二十四小時服務(wù)。設(shè)立咨詢區(qū)，閱讀療法館員除了及時提供具有針對性的書外，還邀請學(xué)校心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行心理疏導(dǎo);設(shè)立優(yōu)秀書目推薦導(dǎo)讀版塊，針對不同年級、層次和性別的讀者實施分類導(dǎo)讀，點擊進(jìn)入即可方便快捷地瀏覽所需資料以及鏈接到其他相關(guān)資源;互動平臺是大家交流讀后感，閱讀治療的感受、提出意見和建議等的地方[8]。網(wǎng)絡(luò)咨詢的匿名性和快捷性更易于學(xué)生接受，可以突破時間限性，避免了面對面咨詢的尷尬。

四、結(jié)語

閱讀療法在治療人的生理疾病和心理疾病的醫(yī)學(xué)康復(fù)過程中發(fā)揮著非常重要的作用，是醫(yī)學(xué)治療的有益補充，然而閱讀療法組織部只能作為一種預(yù)防和輔助的療法[9]，圖書館畢竟不是醫(yī)院，如果病情嚴(yán)重還是不要諱疾忌醫(yī)。而高校圖書館以其獨特的優(yōu)勢，應(yīng)拓展服務(wù)職能，加強對閱讀療法的深入研究與應(yīng)用，一定能夠在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮更大的作用。

參考文獻(xiàn):

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[9]王波.我為什么研究閱讀療法——《閱讀療法》跋[J].圖書與情報，2007，(3):32-134(責(zé)任編輯/田苗)