枸杞子菊花湯食療眼睛干澀

有一次,和我的一個(gè)朋友聊天,發(fā)現(xiàn)她頻繁眨眼,眼睛非常干澀。問(wèn)她原因,她說(shuō)可能因?yàn)榻?jīng)常上網(wǎng),眼睛看電腦時(shí)間太長(zhǎng)造成的,去了醫(yī)院,醫(yī)生給開(kāi)了眼藥水,也不管用。

偶爾翻看一本關(guān)于食品與健康的書(shū),看到一方:用枸杞子25克,菊花10克煮湯吃,可以食療由于肝腎不足引起的視力減退,眼睛干澀疼痛。馬上告訴了她,讓她試試看,過(guò)了幾天,再看到她時(shí),她對(duì)我說(shuō),用了我上次給的方子,眼睛好多了。

牛奶蒜羹治療蟯蟲(chóng)病

一次,上幼兒園的孩子感染了蟯蟲(chóng)病,非常不舒服,我怕這么小的孩子吃藥打蟲(chóng)子對(duì)身體不好,也很著急,在一本書(shū)上看到了一個(gè)簡(jiǎn)單易行的方子:用牛奶一袋(約250毫升),獨(dú)頭蒜25克,煮成羹,趁溫服下。孩子用后,不適果真消失了。

蘋(píng)果粥食療腹瀉

在一本書(shū)中我曾看到熟吃蘋(píng)果治腹瀉的內(nèi)容,于是在一次輕度腹瀉時(shí)晨起用1個(gè)蘋(píng)果,連皮帶核切成小塊,放入適量頭一天的米飯?jiān)谒兄蟪芍?待溫后當(dāng)早餐粥食用。腹瀉和腸胃不適的癥狀很快得到了緩解。需要注意的是,在食用煮蘋(píng)果粥時(shí),不宜加蔗糖調(diào)味,因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。