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        嚼服枸杞子緩解口干

        2020-06-08 10:52:31王俊仁
        文萃報(bào)·周二版 2020年22期
        關(guān)鍵詞:老年人

        王俊仁

        中醫(yī)認(rèn)為,口干多由肝腎陰虛,津不上承引起,或由熱盛津傷、煎灼津液所致。想要緩解口干,不妨嚼嚼枸杞子。

        具體做法:枸杞子洗凈后,晾干。晚飯后1小時(shí),取枸杞子一粒含在舌心上,幾秒鐘后,就會(huì)從舌根生出津液,解除口中干渴。每日嚼服枸杞子30克,嚼得越爛越好,持續(xù)數(shù)日,直至口干緩解。老年人因津液分泌減退而感到口干者尤為適宜。

        (摘自《特別健康》 )

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