劉兆懷　張　峰　趙紫衡

[摘要]通過文獻(xiàn)查詢、調(diào)查訪問等研究方法對運(yùn)動處方教學(xué)在中小學(xué)體育工作中的推廣與應(yīng)用進(jìn)行初步的研究,包括:運(yùn)動處方教學(xué)的概念、實施的意義與依據(jù)、以及在中小學(xué)推廣的影響因素及面臨的問題。旨在結(jié)合學(xué)校體育教改的進(jìn)程,加強(qiáng)健康教育的宣傳力度,探討與推行中小學(xué)運(yùn)動處方教學(xué)模式。

[關(guān)鍵詞]運(yùn)動處方運(yùn)動處方教學(xué)

中圖分類號:G42文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A文章編號:1671-7597(2009)0710151-01

國家教育部重點課題:“運(yùn)動處方在中小學(xué)體育工作中的應(yīng)用研究”的實驗結(jié)果顯示運(yùn)動處方的教學(xué)模式具有較強(qiáng)的科學(xué)性、針對性、實效性。對于我國青少年學(xué)生體質(zhì)和體育教學(xué)現(xiàn)狀的改善等系列問題,運(yùn)動處方教學(xué)模式具有較強(qiáng)的使用價值。為此筆者與湖北省的多個地市的多所中學(xué)不同年級性別的多名學(xué)生進(jìn)行了訪談,他們絕大部分從來就未曾聽說過運(yùn)動處方。因此,運(yùn)動處方大面積的實施與推廣還將有諸多需要解決的問題。

一、運(yùn)動處方教學(xué)的概念

北京師范大學(xué)體育系田繼堯教授對于體育教學(xué)中“運(yùn)動處方”的定義,是以身體練習(xí)為手段(含意念性練習(xí)),為改進(jìn)、完善、提高、增強(qiáng)身體某一部分或某一些器官和功能而有針對性地實施的系列練習(xí)方法。

二、運(yùn)動處方教學(xué)在中小學(xué)應(yīng)用的意義與依據(jù)

(一)處方教學(xué)適合青少年學(xué)生身心發(fā)展需要

隨著年齡的增長,青少年學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)逐漸得到發(fā)展,表現(xiàn)在興奮與抑制過程極大的均衡性,大腦皮層的機(jī)能活動也會逐步達(dá)到成人水平,易接受第二信號系統(tǒng)的調(diào)節(jié),體育教學(xué)內(nèi)容稍有興趣就能喚起他們的注意,加深對體育的理解,逐步由單純追求興趣向追求鍛煉的實效性和體育的社會價值轉(zhuǎn)化。因此,逐步地向青少年學(xué)生實施運(yùn)動處方的強(qiáng)化意識教育,教會學(xué)生根據(jù)自身的特點,選擇適宜的鍛煉內(nèi)容,科學(xué)地制訂鍛煉計劃與運(yùn)動處方,使體育教學(xué)與課外體育活動緊密地結(jié)合,做到有目的、有計劃、有步驟地鍛煉,克服運(yùn)動的隨意性,使學(xué)校體育逐步實現(xiàn)科學(xué)化,真正改善每個學(xué)生的健康狀況,提高學(xué)生身體素質(zhì)水平,據(jù)此,應(yīng)用處方教學(xué)能很好的完成中小學(xué)體育工作的任務(wù)。

(二)學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)的要求

依據(jù)之二就是學(xué)校體育教學(xué)大綱上的教學(xué)目標(biāo)——掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技能,提高學(xué)生的體育意識和能力,為終身體育奠定基礎(chǔ)。要完成這一目標(biāo)必須通過體育課教學(xué),使學(xué)生逐步掌握體育知識、技能和學(xué)會自主的學(xué)習(xí)和鍛煉,提高自我體育鍛煉的自測、自練、自調(diào)和自控及自評能力,培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和愛好,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,強(qiáng)化終身體育的自我意識。對于新時代的青少年不僅要學(xué)習(xí)體育知識、掌握技術(shù)技能,還要具備把所學(xué)的知識技術(shù),合理地運(yùn)用于體育實踐的能力,具體地說要使學(xué)生善于自我實施運(yùn)動處方的綜合運(yùn)用能力,包括科學(xué)鍛煉身體的方法、鍛煉計劃的制定與運(yùn)動處方的自我設(shè)計和自我創(chuàng)編準(zhǔn)備活動的徒手操,以提高自我鍛煉、自我監(jiān)控、自我保健和自我評價的能力。因此,在教學(xué)中運(yùn)用處方教學(xué)對提高學(xué)生的保健意識,強(qiáng)化終身體育的意識和實踐能力具有較高的價值。在中小學(xué)學(xué)校體育工作中應(yīng)用處方教學(xué)是學(xué)校體育的要求,也是社會的需求,此為依據(jù)之二。

三、運(yùn)動處方教學(xué)在中小學(xué)推廣的影響因素及面臨的問題

(一)理論研究滯后

經(jīng)過二十年來的努力,我們已經(jīng)在提高青少年各類身體素質(zhì)運(yùn)動處方研究、各身體素質(zhì)敏感期運(yùn)動處方研究、防治肥胖的運(yùn)動處方研究、家庭運(yùn)動處方、趣味運(yùn)動處方、運(yùn)動處方的手段和方法等方面取得了大量成果。同時也在運(yùn)動處方概念的科學(xué)定義、實施原則的研究、運(yùn)動處方實施方法及運(yùn)動能力與智力運(yùn)動處方研究等方面取得了可喜的進(jìn)展。但由于運(yùn)動處方的理論研究、理論體系的形成、理論指導(dǎo)實踐都還相對地滯后,而只是較注重生物學(xué)的局部和微觀的實驗性研究,而缺乏宏觀的、整體發(fā)展方向的研究。運(yùn)動處方的科學(xué)應(yīng)用受到了嚴(yán)重的制約,運(yùn)動處方的教學(xué)也還需不斷的努力探索。

(二)應(yīng)用型專業(yè)人才欠缺

在發(fā)達(dá)國家有較嚴(yán)格的心肺功能評定、關(guān)節(jié)肌肉、體能評定、代謝檢查、各種影像學(xué)檢查依據(jù),專業(yè)指導(dǎo)者能據(jù)此開出有運(yùn)動方式和運(yùn)動強(qiáng)度的運(yùn)動處方,并且如出現(xiàn)問題,專業(yè)指導(dǎo)者也有法律依據(jù)。但在現(xiàn)階段我國由于缺少這方面的依據(jù),專業(yè)指導(dǎo)者很少直接開出運(yùn)動處方,而是以建議和口囑的形式向患者提出。這就大大削弱了運(yùn)動處方的作用,使病人最終依賴藥物。另外由于實施運(yùn)動處方的主體是人本身,而每個人對自己身體的認(rèn)識和重視程度及采取的對策,受所受教育程度、經(jīng)濟(jì)條件和社會環(huán)境等因素的影響。目前我國文盲的數(shù)量占全國總?cè)丝跀?shù)量的比例還很大,經(jīng)濟(jì)狀況遠(yuǎn)不及發(fā)達(dá)國家,對運(yùn)動處方的重要性的認(rèn)識不足和理解的片面都是處方實施的障礙,同時經(jīng)濟(jì)收入還沒有達(dá)到進(jìn)行科學(xué)健身的消費水平的要求。因此運(yùn)動處方無論是在學(xué)校的體育課還是在社會的健身、競技、康復(fù)、健美的應(yīng)用中都離不開應(yīng)用型的專業(yè)人才,而體育教師這一特殊的群體,更肩負(fù)著推廣和宣傳運(yùn)動處方的使命,而現(xiàn)階段的中小學(xué)體育工作者又有其自身的特點。在職的大多數(shù)中小學(xué)體育教師,所受的專業(yè)教育是以競技運(yùn)動教育為主,他們很多是某項競技運(yùn)動的特長者,在進(jìn)行運(yùn)動教學(xué)時輕車熟路,非常輕松。如果讓他們轉(zhuǎn)而進(jìn)行處方教學(xué),則會感到相關(guān)知識有所欠缺,而需要進(jìn)行再進(jìn)修和培訓(xùn),讓他們掌握運(yùn)動處方發(fā)展的動態(tài)以及最新的科研成果,提高其應(yīng)用能力。高校的現(xiàn)有專業(yè)教師也要進(jìn)行再進(jìn)修和培訓(xùn),全面提高教師的綜合素質(zhì)。使體育院校不斷地給學(xué)校體育工作隊伍注入新鮮血液。讓勇于創(chuàng)新的年輕一代配合有經(jīng)驗的在職教師共同完成這一偉大的嘗試。

四、結(jié)束語

健康教育作為人才培養(yǎng)模式已成為學(xué)校體育深化改革的重頭戲,在學(xué)校體育中推行運(yùn)動處方的教學(xué)思想,注重提高學(xué)生的保健意識,有力促進(jìn)學(xué)生身心健康,努力培養(yǎng)學(xué)生自我健身運(yùn)動的良好習(xí)慣,突破一些傳統(tǒng)的陳舊模式,牢固確立終身體育觀念,是當(dāng)前學(xué)校體育的首要任務(wù)。

參考文獻(xiàn):

[1]田繼宗,運(yùn)動處方教學(xué)模式研究[J].體育學(xué)刊,2001.2.

[2]劉紀(jì)清,實用運(yùn)動處方[M].哈爾濱:黑龍江科技出版社,1993.

作者簡介:

劉兆懷(1981-),男,湖北仙桃人,山東水利職業(yè)學(xué)院助教,主要從事體育教學(xué)工作。