曹朝輝

摘要：開展好小學(xué)武術(shù)興趣班教學(xué)活動，可以改善和提高學(xué)生對武術(shù)的認(rèn)識，促進(jìn)其終身武術(shù)觀的形成。文章通過對小學(xué)武術(shù)興趣班教學(xué)活動中學(xué)生興趣的培養(yǎng)、教學(xué)內(nèi)容和形式、教學(xué)方法和手段、訓(xùn)練后的恢復(fù)及師生關(guān)系等問題進(jìn)行初步的探討，旨在提高小學(xué)武術(shù)興趣班的教學(xué)水平，為培養(yǎng)更多的武術(shù)人才夯實(shí)基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)；武術(shù)；興趣班；教學(xué)

當(dāng)今，在全國各大中城市有不少小學(xué)生選擇了武術(shù)作為自己的業(yè)余愛好，并積極參加學(xué)校組織的武術(shù)興趣班課外教學(xué)活動。這部分學(xué)生之所以選擇武術(shù)，大多來源于他們對武術(shù)神秘性的向往和武林高手蓋世武功的崇拜及對武俠小說、功夫影視的癡迷，而這些往往給真實(shí)的武術(shù)賦予了一種神秘的色彩。在他們看來，武術(shù)能上刀山下火海、飛檐走壁無所不能，一談到武術(shù)他們就會想到張無忌、楊過、李小龍等等。然而，通過一段時間的親自體驗(yàn)，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)實(shí)際教學(xué)的武術(shù)內(nèi)容與他們心目中的武術(shù)相差甚遠(yuǎn)時，習(xí)武的興趣便會逐漸地減弱。此時，作為一名武術(shù)興趣班教師，如何抓住小學(xué)生的特點(diǎn)，更好地開展武術(shù)興趣班教學(xué)活動，改善和提高學(xué)生對武術(shù)的認(rèn)識，促進(jìn)其終身武術(shù)觀的形成起著至關(guān)重要的作用。本文運(yùn)用觀察法、文獻(xiàn)資料法并結(jié)合本人多年來對小學(xué)課外武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的關(guān)注和參與，試就以下幾個問題進(jìn)行初淺的探討。

1 培養(yǎng)、深化學(xué)生間接武術(shù)興趣

興趣是人們在認(rèn)識活動中積極探究某種事物及優(yōu)先從事某種活動的心理傾向，它是人認(rèn)識需要的心理表現(xiàn)，反映了人們對客觀事物選擇的積極傾向。它使人們從眾多的選擇中做出個性選擇，并對所選擇的形式或內(nèi)容賦予極大的熱情和信心，在不斷的實(shí)踐過程中，他們會對選擇做出自己的價(jià)值判斷，對所做的選擇逐漸淡漠或興趣更濃。

成功的教育不在于傳授了多少知識，而在于激發(fā)和發(fā)展受教育者的興趣。如何將學(xué)生對武術(shù)的興趣從短暫興趣引導(dǎo)到穩(wěn)定興趣，是學(xué)生保持旺盛的求知欲、達(dá)到勝利彼岸的保障。小學(xué)生對武術(shù)的興趣更多的是直接興趣，即他們對武術(shù)的興趣主要體現(xiàn)在對武術(shù)神秘性的好奇或?qū)ξ淞钟⑿凵w世武功的心理崇拜，是他們對自身能力的一種精神向往。而直接興趣是不穩(wěn)定的、也是不持久地，常常會隨著客觀條件的變化而發(fā)生轉(zhuǎn)移。因此，在筆者看來，小學(xué)生對武術(shù)僅僅只有直接興趣是不夠的，關(guān)鍵在于培養(yǎng)、深化他們對武術(shù)的間接興趣，即引導(dǎo)他們對武術(shù)的所具有的防身健身娛身功能以及武術(shù)所蘊(yùn)含的文化價(jià)值有一個較全面的認(rèn)識，從而對從事武術(shù)活動的后期效應(yīng)產(chǎn)生興趣。一旦小學(xué)生對武術(shù)有了直接興趣并在此產(chǎn)生間接興趣，那么武術(shù)就成了他們的一種心理需要，他們就會積極主動參加武術(shù)活動，并能夠從武術(shù)活動中得到快樂體驗(yàn)。此時對武術(shù)的興趣也就成了他們學(xué)習(xí)武術(shù)的內(nèi)驅(qū)力，學(xué)習(xí)武術(shù)變成了他們強(qiáng)烈的欲望，他們會自覺地投入各種武術(shù)活動中，刻苦鍛煉并能夠長久的堅(jiān)持不懈，即使遇到困難，他們也會努力克服，積極主動。如此，武術(shù)興趣班教學(xué)效果的提高會邁上一個嶄新的臺階。

2 教學(xué)的內(nèi)容和形式應(yīng)多樣化，并盡量配以音樂練習(xí)

根據(jù)小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，我們在武術(shù)教學(xué)中應(yīng)注意：教學(xué)的內(nèi)容和形式應(yīng)多樣化，避免單調(diào)的重復(fù)和靜止性的活動。中國武術(shù)博大精深，形式多樣，如何選擇適當(dāng)?shù)膬?nèi)容在小學(xué)生群體中進(jìn)行教學(xué)是開展武術(shù)興趣班活動的重中之重?？v觀近些年來，我國對中小學(xué)武術(shù)教材的改革及部分專家人士對健身武術(shù)提出的新的認(rèn)識得知，選擇或者創(chuàng)編適合小學(xué)生練習(xí)的武術(shù)操作為教學(xué)內(nèi)容是最為合適的。這種把武術(shù)、操、音樂三者有機(jī)地結(jié)合在一起，集健身、文化、技擊、興趣等特征為一體的新興運(yùn)動形式滿足了人類心理需要和社會需要。筆者在對北京市市區(qū)部分開展了武術(shù)興趣班的小學(xué)中了解到，凡是把武術(shù)操作為主要教學(xué)內(nèi)容的，其教學(xué)大多取得了很好的效果。

在武術(shù)教學(xué)中音樂同樣起著妙筆生花的作用。由于武術(shù)動作多而復(fù)雜，教師單調(diào)平淡的講解、示范對學(xué)生大腦皮質(zhì)產(chǎn)生不了強(qiáng)而有效的刺激，難以集中學(xué)生的注意力，容易產(chǎn)生厭惡感和疲勞感，動作消忘的快。激發(fā)學(xué)生機(jī)體的潛能和學(xué)習(xí)運(yùn)動技能的興趣，有助于學(xué)生體會和感受各種動作的節(jié)奏、風(fēng)格、速度和強(qiáng)度等特點(diǎn)及其變化，減少緊張情緒，使動作更加自然、舒展，同時提高學(xué)生的藝術(shù)感、創(chuàng)造性和想象力，并在運(yùn)動中產(chǎn)生豐富的表現(xiàn)力，從而達(dá)到最佳的教學(xué)效果。例如，選擇《精忠報(bào)國》這樣一首歌曲配合練習(xí)時，非常有感染力，頓時使人情緒高漲，不僅有利于動作的學(xué)習(xí)，還能加強(qiáng)學(xué)生的民族意識和愛國主義教育，具有練武和育人的雙重意義。

3 靈活多樣的教學(xué)方法和手段必不可少

追求新異刺激是人們心理活動的一個重要特征，小學(xué)生尤其是如此。實(shí)踐證明，只有那些滿足學(xué)生需要，撥動學(xué)生心弦，把科學(xué)性、知識性、趣味性融為一體的教學(xué)形式，才能引起學(xué)生求知和練習(xí)的欲望。在興趣班教學(xué)中，教師應(yīng)尋求靈活多樣的教學(xué)方法和手段，充分調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性，喚起他們愛學(xué)、樂學(xué)的興趣，使學(xué)生由不會到會，由不想學(xué)到喜歡學(xué)，促使學(xué)生進(jìn)入最佳狀態(tài)，接受新教材的學(xué)習(xí)。

小學(xué)生生理和心理上的特點(diǎn)決定了把“教”與“玩”有機(jī)地結(jié)合起來，是提高小學(xué)武術(shù)興趣班教學(xué)質(zhì)量的有效方法之一。在生理上，小學(xué)生正處于身體發(fā)育階段，其骨骼硬度小，韌性大，易彎曲變形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，負(fù)氧能力差，易疲勞。這些都表明小學(xué)生的運(yùn)動負(fù)荷不能過大，運(yùn)動時間不能過長，否則非但起不到通過武術(shù)訓(xùn)練來強(qiáng)身健體的作用，反而會給身體健康造成影響。因此，在武術(shù)興趣班教學(xué)中，把“教”與“玩”有機(jī)地結(jié)合，使小學(xué)生在武術(shù)訓(xùn)練過程中有張有弛，無疑是必要的。在心理上，愛玩好動是小學(xué)生的天性，他們興趣廣泛，好奇心強(qiáng)，常常以直接興趣為動力，這就要求武術(shù)興趣班教學(xué)應(yīng)從小學(xué)生的情趣特點(diǎn)出發(fā)，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生參加武術(shù)訓(xùn)練的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)武術(shù)教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到武術(shù)興趣班教學(xué)目的。此外，在教學(xué)過程中，應(yīng)以鼓勵學(xué)生為主，想方設(shè)法使學(xué)生看到自己的成績和訓(xùn)練效果，合理地運(yùn)用多媒體教學(xué)也是必不可少的。

4 注意恢復(fù)，控制無形訓(xùn)練

不懂得恢復(fù)，就不懂得訓(xùn)練。武術(shù)興趣班教師在教學(xué)與訓(xùn)練結(jié)束后應(yīng)采取形式多樣的恢復(fù)措施。放松活動與有效的按摩不僅可以使緊張的肌肉、神經(jīng)和情緒得到緩解，起到消除疲勞，恢復(fù)體力，心情舒暢等作用，而且可以使機(jī)體逐漸處于相對安靜狀態(tài)，有利于學(xué)生從事武術(shù)訓(xùn)練后的其它學(xué)習(xí)活動。實(shí)踐證明，武術(shù)訓(xùn)練后以牽拉放松為主，既有利于機(jī)體的恢復(fù)，又發(fā)展了小學(xué)生的柔韌性。另外，還要與家長經(jīng)常保持聯(lián)系，控制學(xué)生訓(xùn)練后過多的玩耍，如游泳、玩游戲等等，晚上要按時睡覺，減少無形的訓(xùn)練。還要教導(dǎo)小學(xué)生不要挑食，保證充分的營養(yǎng)補(bǔ)充，以良好的精神和身體狀態(tài)迎接下一次的訓(xùn)練。

5 形成融洽的師生關(guān)系

孔子有云“親其師，信其道”。學(xué)生親近老師、尊敬老師、接受老師的教導(dǎo)才有助于教學(xué)的成功。因此，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)注重小學(xué)生的心理特點(diǎn)，注意感情的釋放和啟發(fā)，或一個友善的眼神，或一句關(guān)切的問候，以良性影響來激勵學(xué)生，形成一種凝聚力和向師力，產(chǎn)生感情上的共鳴；同時，在生活中多與學(xué)生相處，或一起做游戲，或談?wù)撘恍狳c(diǎn)話題等，都是增進(jìn)師生相互了解、相互交流的好機(jī)會。而事實(shí)也證明，融洽的師生關(guān)系，不僅能促進(jìn)教學(xué)的順利進(jìn)行，而且會使學(xué)生的習(xí)武興趣得到進(jìn)一步鞏固，促進(jìn)其終身武術(shù)觀的形成。

6 結(jié)語

興趣是最好的老師，在小學(xué)武術(shù)興趣班教學(xué)過程中，只要教師遵循教學(xué)規(guī)律，注重小學(xué)生的生理和心理特征，選擇多樣化的教學(xué)內(nèi)容和形式，運(yùn)用靈活多樣的教學(xué)方法和手段，同時注意訓(xùn)練后的恢復(fù)及與學(xué)生形成融洽的師生關(guān)系，就一定能取得良好的教學(xué)效果。

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