鄧漢文

俗話說(shuō)：“知識(shí)可以改變命運(yùn)，讀書可以成就未來(lái)?！敝袑W(xué)是學(xué)習(xí)的黃金階段，是人生最重要的打基礎(chǔ)時(shí)期，應(yīng)以飽滿的熱情，振奮精神，努力學(xué)習(xí)。但是現(xiàn)實(shí)卻不容樂(lè)觀。我校是一所農(nóng)村普通中學(xué)，學(xué)生絕大部分來(lái)自于農(nóng)村，產(chǎn)生心理疲勞的現(xiàn)象普遍存在。

一、心理疲勞的主要表現(xiàn)

1學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性不高。比如早上，特別是冬天，不想起床做操；上教室不主動(dòng)不自覺(jué)，等老師去趕、去喊、去追；逃學(xué)，如借故曠課，外出閑逛、玩游戲等。

2學(xué)習(xí)風(fēng)氣不濃，成績(jī)普遍較差。表現(xiàn)在：早、晚讀部分學(xué)生不想讀；課堂上部分學(xué)生開(kāi)小差，注意力不集中，或者打瞌睡，或者搞小動(dòng)作；自習(xí)堂吵鬧，學(xué)習(xí)不主動(dòng)。

二、心理疲勞產(chǎn)生的原因

1學(xué)生自身的原因。

(1)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較差。這是一個(gè)最主要的因素，約占調(diào)查人數(shù)的75％。成績(jī)好的學(xué)生一般都去了縣城的高中，我校為了生存和發(fā)展，完成招生任務(wù)，成績(jī)差的考生也照樣錄取。而這些學(xué)生進(jìn)入高中后，隨著課程廣度、深度的加大，會(huì)感覺(jué)學(xué)習(xí)上困難重重，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。

(2)缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如不少學(xué)生意志力薄弱，興趣廣泛而不專一，缺乏內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力，無(wú)遠(yuǎn)大理想，既自負(fù)又自卑。

2學(xué)校的原因。

(1)辦學(xué)理念的影響。在片面追求升學(xué)率的重壓下，社會(huì)與家庭將負(fù)擔(dān)交給學(xué)校，學(xué)校將壓力交給教師，而教師則將壓力轉(zhuǎn)嫁給學(xué)生，從而使學(xué)生身心負(fù)擔(dān)過(guò)重。

(2)教師教學(xué)模式的陳舊，教學(xué)設(shè)備的落伍，使學(xué)生疲勞厭學(xué)。這一因素約占調(diào)查人數(shù)的50％。以我校為例，多媒體教室容量較小，電腦數(shù)量少，僅有60臺(tái)，這些電腦基本上是5—8年前購(gòu)買的設(shè)備，且網(wǎng)速慢，這樣的教學(xué)條件直接影響到教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量的提高。

(3)高中課程太多太重，部分學(xué)生承受不了繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，從而產(chǎn)生厭學(xué)和心理疲勞。

3，家庭的原因。許多家長(zhǎng)，望子成龍、望女成鳳心切，提出過(guò)高的要求，孩子感覺(jué)難以達(dá)到，產(chǎn)生心理疲勞。不少學(xué)生的父母常年在外打工，平時(shí)很少關(guān)心過(guò)問(wèn)子女的思想、學(xué)習(xí)情況，只是按時(shí)寄生活費(fèi)，溝通不夠，教育欠缺。

4社會(huì)的原因。以往大學(xué)畢業(yè)生由國(guó)家統(tǒng)一分配的政策已經(jīng)不存在，特別是現(xiàn)在勞動(dòng)力市場(chǎng)上供過(guò)于求，現(xiàn)實(shí)社會(huì)中知識(shí)分子的勞動(dòng)沒(méi)有得到應(yīng)有的報(bào)酬。這些現(xiàn)象使許多農(nóng)村學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為讀書無(wú)用，少讀書照樣可以做生意賺大錢。

三、消除心理疲勞的對(duì)策

1學(xué)校要開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課程。針對(duì)學(xué)生普遍存在的心理疲勞問(wèn)題，學(xué)?？梢哉?qǐng)校外心理教育專家來(lái)校作報(bào)告；可以設(shè)立心理咨詢室，聘請(qǐng)本校有這方面專長(zhǎng)的老師作為心理老師，定期開(kāi)放接受咨詢，進(jìn)行個(gè)人輔導(dǎo)；還可以開(kāi)辟板報(bào)專欄，讓學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，克服心理障礙，調(diào)整心態(tài)，積極主動(dòng)、愉快地學(xué)習(xí)。

2開(kāi)展豐富多彩的文體活動(dòng)。學(xué)校除了定期舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)和文化藝術(shù)節(jié)外，還應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生會(huì)、團(tuán)委的作用，利用課余時(shí)間積極開(kāi)展豐富多彩的文體活動(dòng)。

3更新教育觀念，轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，不斷提高教學(xué)水平。教師要通過(guò)表演、演講、討論、競(jìng)賽等方式和多媒體的現(xiàn)代教學(xué)手段來(lái)激活課堂，用個(gè)人的教學(xué)藝術(shù)和人格魅力去感化學(xué)生，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓他們，特別是心理疲勞厭學(xué)者積極參與課堂教學(xué)，做課堂的主人。

4尊重和關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，充分挖掘?qū)W困生的閃光點(diǎn)，給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。要打破傳統(tǒng)單純以文化成績(jī)論“英雄”的做法。今年我校在月考、段考、期考的總結(jié)表彰時(shí)，擴(kuò)大表彰面，分類分塊評(píng)比表彰。比如，把學(xué)生分為文化生、美術(shù)生、音樂(lè)生、體育生、電視編導(dǎo)生，各類取其考試成績(jī)前若干名，配有個(gè)人彩照在宣傳欄張榜公布表彰。

5改善教師待遇。提高教師教育教學(xué)的積極性。從整體來(lái)說(shuō)，農(nóng)村教師工資水平比起城市教師差距較大，由于沒(méi)有得到應(yīng)有的報(bào)酬，農(nóng)村教師沒(méi)有興趣，也沒(méi)有機(jī)會(huì)進(jìn)一步去進(jìn)修、培訓(xùn)以更新豐富自己的知識(shí)，提高自己的教學(xué)水平。

6家長(zhǎng)平時(shí)要多關(guān)心子女。加強(qiáng)溝通、交流。了解子女在校的學(xué)習(xí)、紀(jì)律、生活情況，不提不合子女實(shí)際的過(guò)高的目標(biāo)要求，減輕他們的心理壓力，并改善家庭教育方法，創(chuàng)造良好的家庭教育環(huán)境。

當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)生心理疲勞厭學(xué)的原因是多方面的，解決的途徑也應(yīng)是多樣的，需要社會(huì)、家庭、學(xué)校、學(xué)生多方面密切合作，共同營(yíng)造一個(gè)重教、重學(xué)、樂(lè)學(xué)的氛圍。

(責(zé)編黃曉周侯辰)