張海平

[編者按]：跨越式跳高是中小學(xué)體育教學(xué)跳躍教材的重要內(nèi)容，然而，長(zhǎng)期以來(lái)，由于一線教師不注重教學(xué)手段方法的開(kāi)發(fā)，使得教學(xué)方法較為單調(diào)；其次，有些教師認(rèn)為跨越式跳高已經(jīng)是一種被淘汰的跳高高方式，已經(jīng)沒(méi)有必要投入較大精力來(lái)學(xué)習(xí)；也有些教師可能是準(zhǔn)備跳高場(chǎng)地器材怕麻煩，要準(zhǔn)備跳高架子，還要松沙坑或運(yùn)小墊子等，也很少涉及此教材?；谏鲜鲈?，本刊根據(jù)此教材鍛煉身體的實(shí)際價(jià)值，結(jié)合目前的教學(xué)現(xiàn)狀，包括一些優(yōu)質(zhì)課評(píng)比的實(shí)例素材，選擇一些相對(duì)簡(jiǎn)潔、實(shí)用、可操作性強(qiáng)的教學(xué)設(shè)計(jì)呈現(xiàn)給廣大老師。

一、設(shè)計(jì)分析

跨越式跳高是中學(xué)體育教學(xué)的重要教材之一，然而，在常態(tài)課中，很少有老師讓學(xué)生在課堂上直接采用跨越式跳高的方式來(lái)發(fā)展學(xué)生跳躍能力，一般采用各種跳躍的變化方式，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性。筆者通過(guò)改變單純徒手再上跳高架的習(xí)慣性方法，采用竹竿和橡皮筋的輔助器械，巧妙地改變教學(xué)程序，轉(zhuǎn)移學(xué)生“怕障礙”的注意力，合理有效地開(kāi)展跳高教學(xué)。

二、設(shè)計(jì)關(guān)鍵

竹竿和橡皮筋要穿插使用，不然會(huì)出現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作的脫節(jié)，竹竿只能在分解、強(qiáng)化難度動(dòng)作階段使用，一般在學(xué)習(xí)的初期，一旦動(dòng)作成型，立即要擺脫竹竿使用橡皮筋進(jìn)行完整動(dòng)作的練習(xí)，以利于助跑與起跳的緊密結(jié)合。

三、安全問(wèn)題

合理有效地組織是實(shí)施本課的重要環(huán)節(jié)。課堂中要教育學(xué)生避免用竹竿進(jìn)行打斗，練習(xí)時(shí)學(xué)生之間要有一定的間隔距離，可以在田徑場(chǎng)中間的草皮帶開(kāi)展學(xué)練。本課組織采用同心圓方式，由內(nèi)向外擴(kuò)散。當(dāng)然也可以用扇形、橫隊(duì)，或利用彎道弧形進(jìn)行學(xué)練組織，切忌散點(diǎn)，自由學(xué)習(xí)。必須在教師的統(tǒng)一指揮下進(jìn)行學(xué)習(xí)。由于學(xué)生的跳躍能力和水平不同，進(jìn)行練習(xí)時(shí)最好把水平接近的分成一組，以便于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。