林貽卿

摘要:文章通過對大學新生可能出現的心理問題以及輔導員應如何應對進行簡要的探討,旨在使輔導員和教師能夠了解和掌握大學新生可能出現的心理狀況,及早發(fā)現問題、解決問題,使大學生不僅能順利地完成學業(yè),且具有健康的心理,適應激烈的社會競爭。

關鍵詞:大學新生;心理;應對

大學生是社會主義的建設者和接班人,他們將來將直接影響社會的發(fā)展?，F代社會的發(fā)展不僅要求他們有發(fā)現問題,分析問題,解決問題的能力、邏輯推理的能力、創(chuàng)新性思維的能力;還要求他們有健康的人格、良好的適應力、抗壓力、承受力、以及頑強的意志力。具備了這些良好的素質才能在將來的激烈競爭中立于不敗之地,因此大學生的心理教育具有舉足輕重的作用。

大學新生是大學校園里的特殊群體,由于生活環(huán)境、學習環(huán)境以及人際關系的改變,更容易出現各種不適應的情緒以至于出現心理問題?？毫岬忍岢龃髮W生的心理健康教育必須從新生入學時著手,要根據學生的心理、生理特點,進行卓有成效的心理健康教育。本文旨在對大學新生容易產生的心理問題進行總結及簡要探討應對措施。

一、大一新生容易產生的心理問題

(一)失望感

進大學前,許多學生對大學了解甚少,往往憑著想象,或者是老師為了督促學生努力學習考取大學把大學描繪得過于理想化,學生們簡單地認為只要熬過了高考,就會進入一種他們從未有過的幸福生活。以至于學生們從高中開始便對大學抱著不切實際的幻想和過高的期望。進入大學后發(fā)現現實生活中有許多不如人意的地方,逃不過三點一線,也不過還是上課下課,背書考試,并沒有想象中的美好。與期望形成強烈的反差,從而感到困惑、迷惘,繼而產生失望、消極低落的情緒。還有少部分學生在高考中由于各種原因進入了比自己理想中差一些的學校,他們進入校園以后更難抵擋失望、厭煩、失落的情緒,甚至開始封閉自我。

(二)自卑自閉心理

大部分學生經過高考的一輪激烈的競爭,從各自所在的群體脫穎而出順利地考入了理想中的大學,帶著勝利者的喜悅和家長、老師的叮囑進入大學。但是,進入大學后,人才薈萃,高手林立。不少人在學習上的優(yōu)勢會削弱甚至消失,面對班級里新一輪的排列組合,昔日的優(yōu)越感蕩然無存,他或她都只是普通的一員。這對一些自尊心強的學生的心理就會造成一定的影響,比如失落、自卑,甚至開始懷疑自己的人生價值。

在一些來自農村或是貧困地區(qū)的學生中,自卑心理表現的更為突出。他們的學習優(yōu)勢在經過高考的選拔后與進入同一院校的學生相比已經不復存在。而他們在見識、才藝、人際關系、家庭背景等方面與城里的學生相比難免有少許偏差,部分心理調節(jié)能力差的學生總感覺見人矮三分,變得沉默寡言,內向孤僻,覺得所有的人都瞧不起他。根據薛朝霞等對山西醫(yī)科大學2006級的新生的調查研究顯示,與城市生源的大學生比較,農村學生在焦慮、抑郁等負面情緒和人際關系方面的問題更多見,更容易出現強迫、偏執(zhí)等心理傾向。敖小妍的研究指出,經濟貧困的學生往往伴隨著心理貧困。李向成對四川大學新生中的貧困學生的心理狀況進行了定量研究,研究明顯的顯示了貧困學生的心理特點,貧困鍛煉了他們的意志,但是貧困使他們自卑,在同齡人中較為低調退縮,焦慮抑郁的情緒高于非貧困生。這些負面的情緒是很危險的,外界不加以干預調節(jié)就很容易產生沖動的行為,馬家爵的例子就是血淋淋的教訓。

(三)空虛感

高中期間許多學生都把上大學作為人生的一大目標。經過緊張的高考進入大學后,極易產生一種滿足感和松懈感,一下子沒有了明確的目標,失去了方向,心理上出現了無目標狀態(tài),感到無所事事,不知干什么。有的同學對所學專業(yè)不感興趣,覺得前途渺茫,常常抱怨、后悔、氣餒,出現消極情緒;有的同學沒有掌握大學的學習方法,學習上好像失去了手杖,沒有了依靠,不知所措,較容易產生空虛的心理。空虛會帶來一系列的負面效應,有些學生選擇了上網聊天、玩游戲、打撲克、看小說,以填補自己空虛的內心而不能自拔。

(四)人際交往障礙

進入大學之前,大多同學只是在同一學校、同一地區(qū)小范圍內進行交往活動,人際關系單一狹小。進入大學以后同學們來自五湖四海,有著不同的生活習慣,不同的成長環(huán)境。同時,很多同學第一次離家、第一次住集體宿舍,離開了父母呵護、告別擁有自己獨立空間的時代,遇到不同生活方式、不同生活理念便容易產生沖突。有些新生個人意識很強,常?！耙宰晕覟橹行摹?過多地考慮了自己的需要而忽視了他人的存在和需要,缺乏對他人的關心和諒解;有些新生雖然渴望在與老師、同學交流中獲得理解,但其自我保護心理太強,持觀望態(tài)度,缺乏主動,很少參與集體活動,把自己封閉在一個狹小的空間,從而更難認識到新的同學,造成惡性循環(huán);有些新生性格內向、孤僻不會交往,感到孤獨壓抑;還有些新生由于“孤獨”、“空虛”,加上大學和異性的接觸機會增多,便試圖嘗試戀愛,但由于心理不成熟,與異性交往時常常困惑。新生人際交往受挫后,有自我封閉傾向,這種消極行為會影響到其正常的生活學習甚至心理健康。

二、輔導員應如何應對大學新生可能出現的心理問題

大學新生對新的環(huán)境不適應,如果不能及時的自我調節(jié),而輔導員又不能及早發(fā)現給予干預和調節(jié),幫助他們度過這段失衡期,將會對他們的學習生活產生重大的影響,更嚴重者還會產生心理疾病。

(一)注重心理學規(guī)律的應用

美國心理學家陸欽斯提出了首因效應。首因效應也就是第一印象,與一個人初次見面,45秒鐘就能產生第一印象,這最初的印象對他人的社會知覺產生較強的影響,并在對方的頭腦中形成并占據著主導地位。在第一次的見面,輔導員要注意自身的形象,儀表端莊,落落大方,談吐要條理清晰,主次分明,語言要斟酌,措辭巧妙,言辭幽默。要了解學生,關心學生,成為學生的朋友。取得學生的信任是給學生做良好的心理輔導的首要條件。

羅森塔爾做過一個實驗,要求教師對他們所教的小學生進行心理測驗。他告訴老師說,這些班里有些學生是屬于大器晚成者,并把這些名單念給老師聽,事實上所有大器晚成者的名單是從一個班級里面隨機挑選的,他們與班上的其他學生并沒有顯著的不同,可是當學期末再對這些學生進行智力測驗的時候,他們的成績顯著優(yōu)于第一次測得的結果,這種結局是怎樣造成的?羅森塔爾認為,這可能是因為老師們認為這些大器晚成的學生開始嶄露頭角,予以特別照顧和關懷,以致使他們的成績得以改善,這就是著名的羅森塔爾效應。輔導員應該常常和學生換位思考,站在學生的立場考慮問題,肯定學生的優(yōu)點,強化學生的信心。

(二)加強心理健康教育

大學新生入校以后,及時開展心理普測,盡早了解學生心理健康狀況,并建立新生個人心理健康檔案,掌握新生心理健康現狀,對一些存在心理問題的學生做到早發(fā)現、早干預、早治療。同時,還應開設心理健康講座,普及心理健康知識,幫助學生掌握一般的心理保健知識,提高學生的心理承受能力和自我調節(jié)能力,幫助他們擺脫入學的心理障礙,轉化各種消極因素為積極行為。另外,還可開展大學生心理在線活動。一些學生可能意識到了自己出現了各式各樣的心理問題,但是卻不好意思或是不方便跟老師、同學說。針對這種情況,高校應該開通心理在線網站,把網址發(fā)布給每一個學生。每天都有心理教師在線值班。學生不論出現了什么樣的問題都可以在網上和專家直接對話,這樣既可以保護自己的隱私,也可以解決自己的問題。同時有傾訴的對象常常可以消除煩惱和緩解壓力。

(三)穩(wěn)定專業(yè)思想和做好職業(yè)生涯規(guī)劃

由于多種原因,部分新生對所學專業(yè)有一定的消極情緒。怎樣化解學生的消極情緒,穩(wěn)定學生的專業(yè)思想,培養(yǎng)他們的專業(yè)學習興趣,是一項長期的重要的工作。新生入學初是進行專業(yè)思想教育的最佳時期,要借此時機穩(wěn)定學生的專業(yè)思想,逐步培養(yǎng)新生的專業(yè)學習興趣。可以邀請本專業(yè)教師作相關專業(yè)說明,讓學生認識專業(yè)與社會需要之間的關系,提高其專業(yè)認識,明確未來社會對自身的要求。同時,從入學開始就要幫助新生進行大學四年的生活規(guī)劃和人生職業(yè)規(guī)劃。先確立近期目標,幫助新生正確地認識自我、評價自我,給自己準確定位;而后,使近期目標與長遠目標相結合,幫助他們清除思想上的迷惘,克服懶散情緒,使他們產生緊迫感,以此確立大學階段的學習成才目標。另一方面,邀請學校就業(yè)指導中心的老師介紹近年來學校畢業(yè)生就業(yè)狀況和發(fā)展趨勢,邀請本專業(yè)優(yōu)秀畢業(yè)生現身說法,讓新生深切體會到什么是就業(yè)、什么是擇業(yè)、什么是職業(yè)、什么是事業(yè),以此為契機,完成個人發(fā)展計劃,為將來的人生做好規(guī)劃。

(四)加強校園文化建設

校園精神文明風貌對學生的言行具有較強的影響力,良好的校園氛圍對新生的思想發(fā)展具有良好的導向作用。不斷豐富校園文化生活,可通過校、系學生會及各種學生社團舉辦豐富多彩的文體活動,如演講賽、辯論賽、宿舍文化節(jié)、先進人物報告會、才藝表演等,讓新生在展示才能的同時,學習到一定的知識,同時還能加深與輔導員、同學之間的了解,讓新生盡快適應大學的新生活。

(五)關注農村學生和貧困學生

輔導員應特別關注農村學生和貧困學生的心理狀況?？梢酝ㄟ^定期的談心,留意他們平時表現出來的行為特征或是通過其他同學的側面了解,掌握他們的心理狀況,以判定是否需要干預。若是發(fā)現某些學生的確有自卑、偏執(zhí)、強迫等心理問題的出現或是有出現的潛在危險,輔導員應及時找學生談話,做他們的心理工作,或是請專門的心理咨詢老師為學生輔導,做到早發(fā)現、早干預、早解決。

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(作者單位:福建工程學院)