周 輝

體育是一門專門鍛煉身體的功能活動,是人類在認(rèn)識和改造世界的過程中形成的一種勞動技巧?，F(xiàn)代體育給古代單純的勞動技巧增添了新的內(nèi)容,蘊(yùn)含著極大的美感,是學(xué)校教育的重要組成部分,我們不能簡單地認(rèn)為它是體能的鍛煉與展示。

體育教育處于學(xué)校素質(zhì)教育的核心位置,要形成良好的體育風(fēng)尚和提高體育素質(zhì)水平,最關(guān)鍵的是對學(xué)生進(jìn)行體育意識和能力的培養(yǎng)。

1.體育能培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)

體育活動作為一種實(shí)踐活動,需要參與者有明顯的目的性,而參與者在運(yùn)動時(shí)會產(chǎn)生改造客觀事物的目的和行動,并且投入情感,創(chuàng)造獨(dú)特的思維。

1.1能培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志

體育作為一門特殊教育,需要參與者有目的地完成,并且需要克服機(jī)體的疲勞、痛苦等生理現(xiàn)象。要克服這種現(xiàn)象就必須具有頑強(qiáng)的意志。意志作為在實(shí)踐活動中對事物的認(rèn)識和態(tài)度,它表現(xiàn)為:(1)有自覺目的的行動;(2)與克服行動中的困難相聯(lián)系:(3)是支配行動的實(shí)現(xiàn)有目的的心理過程。經(jīng)常參加體育運(yùn)動的人,能夠克服困難,調(diào)節(jié)良好心境的產(chǎn)生,控制不良情緒的爆發(fā)。

1.2蘊(yùn)含豐富的情感

情感是人對客觀事物的切身體驗(yàn)和反映。體育情感產(chǎn)生于大眾社會,是對社會的積極參與和個(gè)人身心的投入的共鳴。體育愛好者在參與過程中的激情、愛國主義感、榮譽(yù)感,正是體育所蘊(yùn)含的情感的體現(xiàn)。體育情感包括在道德感、理智感和美感,克制與發(fā)泄,運(yùn)動旋律當(dāng)中,而且在日常生活中能夠處處體現(xiàn),推動社會的進(jìn)步,傳播文明文化。

1.3促進(jìn)良好個(gè)性的發(fā)展

體育的普及和運(yùn)動成績的提高,能夠產(chǎn)生一群不同層次的技能水平的群眾,他們表現(xiàn)出各自思維和情感傾向性的差異,也就是個(gè)人的整個(gè)精神面貌,體現(xiàn)為個(gè)性。個(gè)性傾向性表現(xiàn)為:(1)需要,(2)動機(jī),(3)興趣。經(jīng)過經(jīng)常的體育鍛煉所培養(yǎng)的深沉、敏銳的觀察力,靈活的大腦思維,強(qiáng)健的體魄,可促進(jìn)優(yōu)秀人才的發(fā)展,培養(yǎng)有鮮明個(gè)性的個(gè)體。

2.體育表現(xiàn)出多種思維

體育所表現(xiàn)的思維方式,即“體育心理品質(zhì)”,是指體育運(yùn)動中所共有的心理特征。它包括:

2.1直接運(yùn)動興趣和吃苦耐勞的精神

體育運(yùn)動多是消耗大量體力的活動,沒有養(yǎng)成對肌肉運(yùn)動的直接樂趣和為此忍受巨大疲勞甚至痛苦的心理品質(zhì)是進(jìn)行不了體育運(yùn)動的。對肌肉運(yùn)動磨煉的艱苦忍耐,更需要忍痛品質(zhì),例如長跑運(yùn)動員忍受疲勞的耐力,球類運(yùn)動員身心的激烈對抗。

2.2體育運(yùn)動的智力品質(zhì)

在體育運(yùn)動中,參與者不僅要有純熟的運(yùn)動技能和身體素質(zhì),而且要有相應(yīng)的運(yùn)動智力品質(zhì)。例如在運(yùn)動場上,學(xué)生要有敏銳的感知能力,尤其是肌肉的感知能力,才能迅速發(fā)現(xiàn)外界和自身狀態(tài)的變化,并根據(jù)這些感知運(yùn)動信息,進(jìn)行創(chuàng)造性的運(yùn)動思維。

2.3勇于進(jìn)取和嚴(yán)于自制的意志品質(zhì)特征

運(yùn)動訓(xùn)練是參與者顯示自己的力量(身心),克服內(nèi)外困難,掌握運(yùn)動技能的過程。這就要求參與者具有勇于進(jìn)取、善于吸納的意志品質(zhì),而這種意志品質(zhì)的自制不是臨場的自然表現(xiàn),必須在平時(shí)加強(qiáng)培養(yǎng)。

2.4充沛而穩(wěn)定的運(yùn)動情緒

體育活動是消耗體力、腦力,并克服內(nèi)外困難的緊張勞動,沒有充沛情緒的推動,是不能從內(nèi)部動員力量,以完成復(fù)雜的運(yùn)動任務(wù)。學(xué)生對自己身體或運(yùn)動能力產(chǎn)生的自卑感或情緒,不僅會影響他們參加體育運(yùn)動的效果,而且會影響他們其他方面學(xué)習(xí)的自信心,從而轉(zhuǎn)變整個(gè)個(gè)性面貌。

3.實(shí)現(xiàn)體育教育發(fā)展的途徑

3.1環(huán)境的創(chuàng)造和設(shè)施的普及

良好的社會和學(xué)校環(huán)境,能促進(jìn)學(xué)生培養(yǎng)運(yùn)動的習(xí)慣,使學(xué)生在提高水平的情況下,有爭優(yōu)求勝的情感環(huán)境。我們應(yīng)從多方面、多渠道創(chuàng)造環(huán)境。例如:

3.1.1體育運(yùn)動的書刊、電影、電視的輔助。

3.1.2各種體育競賽的開展。

3.1.3表揚(yáng)與批評相結(jié)合。

3.1.4激發(fā)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、責(zé)任心和進(jìn)取心。

3.2個(gè)人體育意識的認(rèn)識

改變學(xué)生的認(rèn)識態(tài)度,以促使認(rèn)識的更新,從行為模仿和反饋的途徑出發(fā)實(shí)現(xiàn)情感教育。

3.3傳統(tǒng)與風(fēng)氣的外在因素的建立

學(xué)校在體育方面應(yīng)形成并流行帶有普遍性、穩(wěn)定性的體育行為風(fēng)尚。

4.意識和能力的培養(yǎng)

意識和能力的發(fā)展水平,關(guān)系著體育水平和風(fēng)氣的質(zhì)量,是體育作為素質(zhì)教育的核心地位的關(guān)鍵所在。意識和能力都是在日常運(yùn)動中通過認(rèn)識的途徑、理性情感的轉(zhuǎn)變途徑而建立起來的。

4.1將心理健康教育寓于教學(xué)之中

體育教育心理學(xué)研究證明,體育鍛煉對學(xué)生身體的生長發(fā)育、心理活動的完善是有良好影響的。因?yàn)轶w育教學(xué)中的各項(xiàng)體育鍛煉活動都需要體育活動的參加者具備較高的自我控制能力,堅(jiān)定的信心,勇敢頑強(qiáng)及果斷、堅(jiān)韌、剛毅的意志品質(zhì)和完善的個(gè)性特征等心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)。因此,在體育教學(xué)過程中,有針對性地進(jìn)行合理的體育鍛煉活動,是有效凋節(jié)和糾止心理素質(zhì)的重要手段。

4.2模糊思維的評分管理

學(xué)校體育教育的目的是促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展。學(xué)生的體質(zhì)根據(jù)其遺傳、生活、環(huán)境的不同有著巨大的差別,這就要求我們在教學(xué)中應(yīng)區(qū)別對待,激發(fā)不同層次的學(xué)生的興趣。在評定體育成績時(shí),對非量性直接顯示的考核內(nèi)容應(yīng)有綜合評定,運(yùn)用模糊思維管理、調(diào)查,使競爭公平;運(yùn)用模糊思維調(diào)換,既消除矛盾,又消除部分學(xué)生的不良心理——得優(yōu)秀則船到碼頭車到站,得及格則萬歲等。

4.3“每天一小時(shí)”體育活動的組織與定運(yùn)動負(fù)荷

許多學(xué)校全面落實(shí)了“每天一小時(shí)”的體育活動,體質(zhì)不良的狀況有所改善,但效果并不顯著,這是由多種原因造成的,其中每天一小時(shí)體育活動的組織和興趣的安排不科學(xué)是重要原因之一。在時(shí)間安排上應(yīng)保證每天有一小時(shí),在內(nèi)容安排上應(yīng)從興趣化、游戲化、競賽化、季節(jié)化逐漸過渡到專項(xiàng)化。

“每天一小時(shí)”體育活動的運(yùn)動負(fù)荷,許多學(xué)者都認(rèn)為中等強(qiáng)度是比較適宜的。因?yàn)橹械葟?qiáng)度主要是在有氧代謝情況下進(jìn)行的,在單位時(shí)間內(nèi)心博量和每博輸出量是最佳的,有利于科學(xué)的鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

4.4教學(xué)技藝的幾點(diǎn)策略

4.4.1教學(xué)有法,但無定法,貴在得法。讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)理論知識與鍛煉身體的方法,具備一定的鍛煉身體的能力。

4.4,2突出師生的雙邊協(xié)調(diào)活動。通過教師樂教和學(xué)生樂學(xué),達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4.4.3體育教學(xué)方法應(yīng)體現(xiàn)“感知—思維—實(shí)踐”的特點(diǎn)。通過直觀教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和發(fā)現(xiàn)問題的能力,體育教師應(yīng)盡量少提供現(xiàn)成的“答案”,提倡學(xué)生自己去探索去發(fā)現(xiàn),培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力,讓學(xué)生從親身體驗(yàn)中學(xué)會鍛煉身體的技巧和方法。

4.4.4體育教學(xué)方法要突出對學(xué)生接收信息和傳遞信息的能力培養(yǎng)。學(xué)生在學(xué)習(xí)進(jìn)程中不僅要?jiǎng)佑靡暋⒙?、觸覺,以及身體感覺等多種感知活動,而且要提高信息的同化、異化進(jìn)程,即提高接收信息和反饋信息的能力。例如:“程序教學(xué)法”把教材分成連續(xù)的“小步子”,嚴(yán)格按照邏輯程序編成一種自動教學(xué)活動體系。

4.4.5體育教學(xué)方法要講究科學(xué)化和現(xiàn)代化。隨著信息傳導(dǎo)的途徑和方式不斷增加,體育教學(xué)應(yīng)具有時(shí)代特色,如電化體育教學(xué)、計(jì)算機(jī)輔助體育教學(xué)與管理等,使學(xué)生的體育意識和能力達(dá)到更高水平。

4.5加強(qiáng)學(xué)校組織管理工作

學(xué)校要使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,并且使學(xué)生的素質(zhì)和運(yùn)動能力提高一個(gè)臺階,除學(xué)生應(yīng)具有體育的興趣、愛好和鍛煉的習(xí)慣外,還與學(xué)校的組織管理工作有關(guān)。學(xué)校積極組織管理工作不僅是深化體育教育改革,全面貫徹國家教育方針的需要,而且對培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣,實(shí)施終身教育,促進(jìn)體育的發(fā)展也具有積極意義。

總之,學(xué)生體育意識和能力的培養(yǎng)是當(dāng)今推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容,是提高體育教學(xué)水平、全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的重要手段。它必將賦予體育教學(xué)更生動更豐富的內(nèi)涵,使體育教育更具現(xiàn)代意識和時(shí)代精神。

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