趙艷芬

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(試驗(yàn))》規(guī)定,體操類項(xiàng)目是高中生選修學(xué)習(xí)項(xiàng)目之一,高中生可根據(jù)條件和愛好,從體操運(yùn)動(dòng)中選擇某項(xiàng)內(nèi)容學(xué)習(xí),以滿足個(gè)性化和發(fā)展的需要。在體操教學(xué)中,綜合體操課的課型特點(diǎn)和我市調(diào)節(jié)教學(xué)體育學(xué)科的三段式教學(xué)模式,體操課的課型模式可以細(xì)化為三個(gè)階段:導(dǎo)入與熱身階段、學(xué)習(xí)與鞏固階段、調(diào)節(jié)與評價(jià)階段。

一、導(dǎo)入與熱身階段

根據(jù)體操課的特點(diǎn),本階段有以下三個(gè)環(huán)節(jié)組成:

1.課堂常規(guī)。在本環(huán)節(jié)首先是課的導(dǎo)入,體操課的許多動(dòng)作源于生活,與生活技能有關(guān),因此,課的導(dǎo)入要結(jié)合實(shí)際,激發(fā)學(xué)生的興趣。在導(dǎo)入新課后,教師要通過啟發(fā)性語言提出教學(xué)目標(biāo),教學(xué)目標(biāo)必須是具體的、可觀測的,從認(rèn)知、技能、情感三方面入手,讓學(xué)生了解目標(biāo),激起學(xué)習(xí)欲望,產(chǎn)生求知欲,明確學(xué)習(xí)任務(wù),充滿信心,進(jìn)入角色。另外,保護(hù)與幫助在體操教學(xué)中占有重要的地位和作用,因此,必須強(qiáng)調(diào)其重要性,加強(qiáng)學(xué)生的合作意識。此環(huán)節(jié)可概括為:導(dǎo)入新課—提出目標(biāo)—強(qiáng)調(diào)保護(hù)。

2.一般準(zhǔn)備活動(dòng)。以慢跑、游戲、韻律操、健美操、基本體操等多種形式進(jìn)行,做好準(zhǔn)備活動(dòng),使身體各器官功能進(jìn)入工作狀態(tài),為基本部分的學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備,達(dá)到熱身目的。練習(xí)時(shí)學(xué)生要注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性,嚴(yán)格規(guī)范動(dòng)作,以培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),發(fā)展相應(yīng)的身體素質(zhì)。

3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。在選擇和安排準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí),教師要根據(jù)本課內(nèi)容的要求,安排一些專門性練習(xí),這些專門性練習(xí)應(yīng)與學(xué)習(xí)內(nèi)容密切相關(guān),如相關(guān)的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)和輔助性練習(xí)。

準(zhǔn)備活動(dòng)要注意練習(xí)的多樣性,講求形式活躍。練習(xí)一般以全班集體進(jìn)行,可定位做,可行進(jìn)間做,也可利用器械做;可單人做,也可雙人做;還可采用游戲的的形式做,以提高學(xué)生的興奮性和積極性。

準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,要有針對性,要為課的內(nèi)容打好基礎(chǔ),最好在配樂的形式下進(jìn)行練習(xí),內(nèi)容要以游戲化與韻律舞蹈相結(jié)合,準(zhǔn)備活動(dòng)不但要使學(xué)生做好生理準(zhǔn)備,而且要使學(xué)生做好心理準(zhǔn)備,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

二、學(xué)習(xí)與鞏固階段

本階段為整個(gè)教學(xué)過程的主要部分,整節(jié)課的效果如何,關(guān)鍵看教師對這部分的把握。在這部分的教學(xué)過程中教師應(yīng)根據(jù)課的任務(wù)和主要內(nèi)容的性質(zhì),以及學(xué)生的特點(diǎn),正確地選擇輔助練習(xí)、誘導(dǎo)性練習(xí)。在本階段重要的環(huán)節(jié)就是學(xué)習(xí)方法的選擇和重難點(diǎn)的切入,結(jié)合調(diào)節(jié)教學(xué)的四個(gè)環(huán)節(jié),本階段由以下六個(gè)環(huán)節(jié)組成:

1.嘗試與互動(dòng),也叫自學(xué)釋疑。本環(huán)節(jié)的核心是培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力和小組合作能力,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生取得感性認(rèn)識,建立動(dòng)作感念。為了讓學(xué)生建立正確并加深動(dòng)作表象,教師可根據(jù)教材內(nèi)容,選擇不同的方法和內(nèi)容導(dǎo)入,如分腿騰越橫箱從在學(xué)生初中學(xué)過的跳山羊?qū)?讓學(xué)生嘗試體會動(dòng)作。在嘗試之前教師必須講清保護(hù)與幫助的方法,并讓學(xué)生掌握。在嘗試時(shí)教師要提出有針對性的問題進(jìn)行,引導(dǎo)學(xué)生知道嘗試的目的。嘗試后,教師要用正確的示范或教具的演示,以及生動(dòng)形象的語言,與學(xué)生互動(dòng),共同歸納、總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng),為下一步的練習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。此環(huán)節(jié)可以概括為:教師引導(dǎo)—學(xué)習(xí)保護(hù)—學(xué)生嘗試—師生互動(dòng)—總結(jié)要領(lǐng)。

2.誘導(dǎo)性練習(xí)。為了讓學(xué)生更好地理解與掌握動(dòng)作要點(diǎn),在體操教學(xué)中,許多動(dòng)作需要分解成幾個(gè)部分進(jìn)行練習(xí)。教師簡化某一教學(xué)過程,讓學(xué)生集中精力掌握單個(gè)動(dòng)作的某些復(fù)雜環(huán)節(jié),有利于迅速掌握動(dòng)作,如分腿騰越的提臀分腿練習(xí)和頂肩推手練習(xí)等。

3.自主分層練習(xí)。此環(huán)節(jié)要體現(xiàn)學(xué)生自主選擇、分層遞進(jìn)的教法應(yīng)用,實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)與現(xiàn)代教法的有機(jī)融合。布魯姆指出:“學(xué)會如何學(xué)習(xí)比學(xué)會什么都重要?！币虼?教師在此環(huán)節(jié)應(yīng)根據(jù)學(xué)生在嘗試階段反饋的不同信息,進(jìn)行分層教學(xué)。通過教師引導(dǎo),學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件和主觀意愿,自主選擇練習(xí)小組,分別采用不同的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)內(nèi)容,從而有所提高,并最終達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。教師讓學(xué)生分級自控、自主選擇,能有效地促進(jìn)學(xué)習(xí)積極性的提高,使學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會自學(xué)自練、自測自評的體育能力和同伴之間的互幫互助、能互評的合作意識。如:雙杠前滾翻可以分為墊子上的、杠上加墊子的、保護(hù)幫助下的等,分腿騰越可以分為小山羊、大山羊、跳箱等。在此階段教師示范要有重點(diǎn),講解要注意細(xì)節(jié),提倡精講多練。學(xué)生的練習(xí)內(nèi)容和教學(xué)組織要合乎學(xué)生實(shí)際,低層是高層的基礎(chǔ),做到環(huán)環(huán)相扣。教師的主導(dǎo)作用,在于引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)分組,組織正確的的保護(hù)與幫助,營造安全的練習(xí)環(huán)境。課前教師要設(shè)置好問題,讓學(xué)生帶著問題、帶著目的進(jìn)行練習(xí),通過實(shí)踐解決問題,從而收到良好的效果。此環(huán)節(jié)可以概括為:教師引導(dǎo)—學(xué)生自主選擇—逐級提高—達(dá)到目標(biāo)。

4.反饋與矯正。教師在練習(xí)過程中要深入到各個(gè)小組,捕捉不同層次的反饋信息,肯定學(xué)生的成果,通過適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和鼓勵(lì),進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的自尊心和自信心,使之產(chǎn)生成功的喜悅。教師還要及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整層次級別,矯正學(xué)生理解錯(cuò)誤或不全面、不到位的動(dòng)作,個(gè)別矯正、小組矯正、集體矯正相結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生相互評價(jià)、相互矯正,及時(shí)改正動(dòng)作。對于小組內(nèi)的問題,教師可引導(dǎo)學(xué)生組內(nèi)自行解決;對于共性問題,教師可集合學(xué)生,共同提出,共同探討,集體解決,讓學(xué)生在這一過程中了解自我、欣賞自我,學(xué)會調(diào)節(jié)自我、取長補(bǔ)短,從而形成不斷超越自我的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。在器械體操中,教師可以針對人多器械少的情況,讓學(xué)生等待的同時(shí),可進(jìn)行有針對性的輔助練習(xí)和誘導(dǎo)性練習(xí),正確利用技能的“轉(zhuǎn)移”和“干擾”的規(guī)律。

反饋矯正是調(diào)節(jié)教學(xué)的突出特點(diǎn),應(yīng)貫穿在課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中。其方法有:明確指出發(fā)生各種錯(cuò)誤動(dòng)作的部位、原因和性質(zhì),提出相應(yīng)的糾正措施。如運(yùn)動(dòng)方向不明確,可設(shè)置標(biāo)志物,引導(dǎo)身體的某些部位向指示的方向運(yùn)動(dòng);如由于心理因素而導(dǎo)致發(fā)生的錯(cuò)誤,則可采用誘導(dǎo)性練習(xí)或適當(dāng)改變作業(yè)條件,在逐步樹立信心的基礎(chǔ)上進(jìn)行練習(xí)。

5.拓展與延伸。本環(huán)節(jié)主要體現(xiàn)學(xué)生之間的合作與探究。在體操教學(xué)中,本環(huán)節(jié)是一個(gè)不可缺少的部分。結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn),它有以下兩種形式:(1)小組創(chuàng)編演示。學(xué)生經(jīng)過小組合作探究,結(jié)合已學(xué)知識,創(chuàng)編出具有本組特色的動(dòng)作或組合,提高學(xué)生的群體意識。(2)由于體操項(xiàng)目的特殊性,某些項(xiàng)目不可以創(chuàng)新,教師可給學(xué)有余力的學(xué)生嘗試和探究的機(jī)會,使其根據(jù)自身情況,對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行動(dòng)作組合或?qū)⒁M(jìn)一步學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)嘗試,可分組進(jìn)行,也可自行掌握,這樣不僅能讓每個(gè)學(xué)生都有所發(fā)展,還可滿足學(xué)生個(gè)性化的需要。

6.學(xué)生展示。本環(huán)節(jié)能夠展現(xiàn)學(xué)生優(yōu)美的姿態(tài),同時(shí)也能很好地體現(xiàn)學(xué)生之間的合作探究意識。本階段可采取小組展示,展現(xiàn)小組的凝聚力。另外,對于器械體操許多學(xué)生存在膽怯、畏難的心理,優(yōu)秀學(xué)生的展示不但能給他們信心,而且能使展示的學(xué)生感受成功的喜悅。

三、調(diào)節(jié)與評價(jià)階段

1.調(diào)節(jié)與恢復(fù)身心。一般選擇一些逐步降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和活躍身心的練習(xí),如輕松自然的走步、單人或雙人的徒手放松練習(xí)、輕快簡單的韻律操或拉伸操、動(dòng)作比較緩和的活動(dòng)性游戲,并可配合輕快、優(yōu)美的樂曲,讓學(xué)生在身體上和心理上都能逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)。

2.課后小結(jié)。包括學(xué)生評價(jià)和教師評價(jià),評價(jià)應(yīng)貫穿體操教學(xué)的全過程。教師針對學(xué)生的完成情況及時(shí)給予語言指導(dǎo)和激勵(lì),引導(dǎo)學(xué)生積極地進(jìn)行學(xué)習(xí),并努力去超越。學(xué)生評價(jià)則可以使學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身和他人的錯(cuò)誤,便于及時(shí)改正動(dòng)作。在本環(huán)節(jié)主要是學(xué)生總結(jié)對本次課的認(rèn)識及自身的收獲與不足,教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況。

3.歸還器材,師生再見。課堂模式是模式,而不是定式,不是僵化的教學(xué)程序,不能生搬硬套,應(yīng)該各有側(cè)重,但自始至終調(diào)節(jié)思想、調(diào)節(jié)作用要貫穿教學(xué)全過程。所以在體操教學(xué)中,教師對各個(gè)項(xiàng)目都應(yīng)該依據(jù)其自身特點(diǎn),在教學(xué)過程中靈活運(yùn)用,可增可減,自主掌握。