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        淺談乒乓球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

        2009-04-29 07:17:38劉宜祥
        關(guān)鍵詞:戰(zhàn)術(shù)乒乓球運(yùn)動(dòng)員

        李 烜 劉宜祥

        摘 要:本文通過查閱文獻(xiàn)資料對(duì)乒乓球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及戰(zhàn)術(shù)意識(shí)進(jìn)行了闡述。

        關(guān)鍵詞:戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練;戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)

        乒乓球的戰(zhàn)術(shù),是乒乓球運(yùn)動(dòng)員根據(jù)比賽時(shí)的具體情況,正確組織和使用力量,充分發(fā)揮自己技術(shù)和身體方面的,去攻擊對(duì)方的弱點(diǎn),并限制對(duì)方特長(zhǎng)的發(fā)揮,使自己免受過多的攻擊。研究戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的方法,提高臨場(chǎng)做戰(zhàn)能力,使運(yùn)動(dòng)員在復(fù)雜多邊的情況下,能根據(jù)對(duì)手的不同特點(diǎn),靈活使用不同的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),就顯得尤為重要。

        1 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

        乒乓球的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容大體上可分為兩部分一是戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)方面的訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)是指為完成預(yù)定的戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃、執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)意圖而才取的各種具體的動(dòng)作、打法和配合。戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)不是一種在比賽中無目的的單純的身體活動(dòng),而是一種具有特定的技術(shù)、心理等要求的有目的的行動(dòng),既具有的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。另一個(gè)是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)方面的訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽復(fù)雜、多變、困難的情況下,及時(shí)準(zhǔn)確地觀察場(chǎng)上的情況,隨機(jī)應(yīng)變,迅速而又準(zhǔn)確地決定自己的行動(dòng)方案和與同伴配合的能力。從心理學(xué)的角度看,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)實(shí)際上是一種“戰(zhàn)術(shù)思維”能力的表現(xiàn)。因此,也可以說戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在很大程度上是心理活動(dòng)的在戰(zhàn)術(shù)上的反映 。

        1.1 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的各種方法和手段

        下面談到的有關(guān)戰(zhàn)術(shù)的類別和套路問題,主要是以乒乓球的戰(zhàn)術(shù)的種類和運(yùn)用方法所擬訂的具體內(nèi)容作為依據(jù)的。戰(zhàn)術(shù)的分類,是指六大戰(zhàn)術(shù)中的任何一類來說的。單套戰(zhàn)術(shù),是指在各類戰(zhàn)術(shù)中的任何一套來說的,因?yàn)橛性S多聯(lián)系方法,適合于各種不同類別的戰(zhàn)術(shù)共同采用之故。

        1.1.1 提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量,培養(yǎng)個(gè)人特長(zhǎng)為目的的練習(xí)

        1)分類單項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)的專門練習(xí)。這種練習(xí)主要是使運(yùn)動(dòng)員比較全面的掌握某一套戰(zhàn)術(shù)的各種運(yùn)用方法,用來提高它的質(zhì)量。如“攻兩角”戰(zhàn)術(shù),包括:對(duì)角攻擊、雙邊直線、逢邊變直、逢直變斜、連攻左角突襲右角、連攻右角突襲左角等六個(gè)具體方法。運(yùn)動(dòng)員如果在“攻兩角”的戰(zhàn)術(shù)中,掌握的具體的方法越多,則在比賽中隨機(jī)應(yīng)變的能力也會(huì)越強(qiáng),而獲得主動(dòng)的可能性也就越大。單套戰(zhàn)術(shù)的專門訓(xùn)練,就要運(yùn)動(dòng)員逐步把整套戰(zhàn)術(shù)的各種具體方法,都能比較全面的掌握起來。特別對(duì)某一、兩種掌握比較差的方法(如雙邊直線、逢斜變直),就應(yīng)進(jìn)行更多的練習(xí),用以提高整套戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的質(zhì)量。2)分類單套戰(zhàn)術(shù)提高特長(zhǎng)的練習(xí)。這種練習(xí)主要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員各自不同的特點(diǎn),突出地精練某些方法,使之逐步成為個(gè)人的特長(zhǎng)。

        1.1.2 以加強(qiáng)主動(dòng)進(jìn)攻,提高連續(xù)進(jìn)攻能力為目的的練習(xí)

        1)采用單套發(fā)球,找機(jī)會(huì)進(jìn)行搶攻和連續(xù)扣殺的練習(xí)這種練習(xí)主要是為了提高單套發(fā)球的技術(shù)質(zhì)量,增強(qiáng)搶攻能力,以利于充分發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的技能。2)采用多樣的發(fā)球,找機(jī)會(huì)進(jìn)行搶攻或連續(xù)扣殺的練習(xí)這中練習(xí)主要是為了提高多樣發(fā)球的變化能力,以便為青工創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。

        1.1.3 以提高戰(zhàn)術(shù)的變化能力,為進(jìn)攻(或反攻)創(chuàng)造條件的練習(xí)

        1)在分類單套戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中,結(jié)合速度、力量或旋轉(zhuǎn)變化,伺機(jī)突擊或扣殺的練習(xí)這種練習(xí)主要是利用戰(zhàn)術(shù)上的多樣變化來擾亂對(duì)方,為進(jìn)攻或反攻創(chuàng)造條件。2)在分類綜合戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中,結(jié)合速度、力量或旋轉(zhuǎn)變化,伺機(jī)突擊和扣殺的練習(xí)這類練習(xí)主要是在同一類的綜合戰(zhàn)術(shù)(如攻兩角結(jié)合側(cè)身攻或攻兩角結(jié)合攻追身)運(yùn)用中,把速度、變力或邊旋轉(zhuǎn)與落點(diǎn)變化結(jié)合在一起,使戰(zhàn)術(shù)形成更多的變化,為扣殺或反攻創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。

        1.1.4 以提高防御或應(yīng)變能力為目的的練習(xí)

        1)在分類單套戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中,采用先防后攻的練習(xí)著套練習(xí)主要是為了提高單套戰(zhàn)術(shù)的防御和應(yīng)付突然襲擊的能力。2)在對(duì)方發(fā)球的情況下,采用先防后攻的練習(xí)這種練習(xí)主要是為了提高自己防御和應(yīng)變能力。3)讓對(duì)手模擬某種戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn),進(jìn)行先防后攻的練習(xí)這種練習(xí)主要是有意識(shí)地自己的防御及應(yīng)變能力,以利于較好地解決比賽中可能出現(xiàn)的困難情況。

        1.1.5 以實(shí)戰(zhàn)情況,提高戰(zhàn)術(shù)綜合變化能力為目的的練習(xí)

        1)分類多套戰(zhàn)術(shù)的綜合練習(xí) 這種練習(xí)主要提高分類多套戰(zhàn)術(shù)綜合運(yùn)用的能力。例如:在攻對(duì)削的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中,一方把拉攻戰(zhàn)術(shù)的攻角、攻追身和長(zhǎng)短結(jié)合等幾套戰(zhàn)術(shù)結(jié)合起來,進(jìn)行綜合練習(xí)。另一方把削中反攻戰(zhàn)術(shù)中的削兩角、削長(zhǎng)短和削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)等結(jié)合起來,進(jìn)行綜合練習(xí)。這種練習(xí)有時(shí)也可以通過競(jìng)賽的形式來進(jìn)行。2)多套戰(zhàn)術(shù)的綜合練習(xí)或比賽 進(jìn)行這種練習(xí)時(shí),既可以采用多套戰(zhàn)術(shù)綜合練習(xí)的方法,也可以采用練習(xí)比賽的形式。3)模擬性的綜合戰(zhàn)術(shù)練習(xí)或比賽 這種練習(xí)主要是為了提高某些有在很隊(duì)性的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的能力。練習(xí)時(shí),可讓對(duì)手模擬某種打法或某個(gè)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn),用以提高適用的能力。4)在有觀眾的情況下,進(jìn)行內(nèi)部的或?qū)ν獗荣悾蕴岣哌m應(yīng)比賽的能力。

        2 戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

        乒乓球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)不是自發(fā)產(chǎn)生的,它和乒乓球技能一樣是在乒乓球訓(xùn)練、比賽等踐活動(dòng)中獲得和提高的。其中教育和直接經(jīng)驗(yàn)對(duì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成和發(fā)展有著重要的影響。在踐中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的方法很多,主要有以下幾個(gè)方面。

        2.1 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要符合實(shí)戰(zhàn)要求

        進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要方法,問題在于如何求才能更好地培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。一般來說,戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容都是比賽部分情況的模擬,練習(xí)時(shí)雙方互為對(duì)立面,運(yùn)動(dòng)員能否按照實(shí)戰(zhàn)要求去練,對(duì)練習(xí)效果有著直接的影響。有的運(yùn)動(dòng)員一拿起球拍就想到比賽,雙方都按照實(shí)戰(zhàn)要求真刀實(shí)槍地去練,不僅練了戰(zhàn)術(shù)配合,也培養(yǎng)了戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。還有另一種情況,有的運(yùn)動(dòng)員在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí),忽視了實(shí)戰(zhàn)的要求,如:練習(xí)“壓反手側(cè)身搶攻”這個(gè)單個(gè)戰(zhàn)術(shù),一方面不講究通過旋轉(zhuǎn)、力量的變化創(chuàng)造機(jī)會(huì),而盲目側(cè)身;另一方面不注意控制、給對(duì)手制造困難,而是送舒服球,這樣的練習(xí)是為練戰(zhàn)術(shù)而練戰(zhàn)術(shù),實(shí)際上是脫離了實(shí)戰(zhàn)要求,對(duì)培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是毫無一點(diǎn)益處的。為了保證戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的質(zhì)量和效果,教練員在部署訓(xùn)練時(shí),對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的目的與要求要盡量明確具體,在訓(xùn)練過程中要嚴(yán)格、及時(shí)督促檢查,運(yùn)動(dòng)員也要自覺地按照實(shí)戰(zhàn)要求來認(rèn)真訓(xùn)練、嚴(yán)格要求自己。

        2.2 在實(shí)踐中培養(yǎng)和鍛煉

        比賽是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的最好課堂。運(yùn)動(dòng)員參加比賽與各種類型打法的對(duì)手交鋒,經(jīng)受實(shí)戰(zhàn)的鍛煉和考核,學(xué)習(xí)了處理各種情況的辦法,獲得了實(shí)戰(zhàn)的直接經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)了戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。在實(shí)戰(zhàn)中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)應(yīng)注意兩方面的問題。一是注意培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員獨(dú)立作戰(zhàn)能力。在制定戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃時(shí)要啟發(fā)運(yùn)動(dòng)員獨(dú)立思考,獨(dú)立的分析主客觀情況,在戰(zhàn)術(shù)上提出解決辦法。在比賽時(shí),除了必要的場(chǎng)外指導(dǎo),要給運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造獨(dú)立思考、相機(jī)處理各種情況的機(jī)會(huì),這對(duì)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是有益的。有的教練員在比賽時(shí)喜歡遙控指揮,不給運(yùn)動(dòng)員留有獨(dú)立思考的余地,這容易養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)員的依賴性,不利于運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng),對(duì)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)也是無益的。二是注意總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)員參加比賽獲得了大量的感性認(rèn)識(shí),還必須通過總結(jié)把體會(huì)、感受、經(jīng)驗(yàn)上升為理性認(rèn)識(shí)。在這個(gè)過程中,運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)得到了深化、提高。有的運(yùn)動(dòng)員注意總結(jié),善于總結(jié),比賽越打越聰明。有的運(yùn)動(dòng)員雖然參加比賽不少,但不注意或不善于總結(jié),雖然有些經(jīng)驗(yàn),但戰(zhàn)術(shù)意識(shí)提高卻不明顯。

        2.3 加強(qiáng)乒乓球運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)

        用理論知識(shí)武裝運(yùn)動(dòng)員的頭腦,使他們體驗(yàn)與掌握比賽中技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的內(nèi)在聯(lián)系,加深對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)基本規(guī)律的認(rèn)識(shí)和理解,有助于更快地提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

        3 結(jié)論。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是乒乓球運(yùn)動(dòng)整個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容的重要組成部分,決定比賽勝負(fù)的重要因素,應(yīng)與技術(shù)、身體、心理訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合,必須長(zhǎng)年堅(jiān)持。

        4 建議。教練員應(yīng)注意觀察并及時(shí)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù),采用具體的切合實(shí)際的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法,創(chuàng)造條件盡快地加以解決出現(xiàn)的戰(zhàn)術(shù)問題。

        參考文獻(xiàn)

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