摘 要： “意境引導(dǎo)教學(xué)法”是進(jìn)行課堂教學(xué)改革的一種探索，本文針對(duì)健美操教學(xué)中存在的問題進(jìn)行了分析，提出了運(yùn)用“意境引導(dǎo)教學(xué)法”解決健美操教學(xué)藝術(shù)性缺失的問題，并對(duì)“意境引導(dǎo)教學(xué)法”在教學(xué)中的應(yīng)用作了有益的探討。

關(guān)鍵詞： 健美操教學(xué) 藝術(shù)性 意境引導(dǎo)教學(xué)法

健美操是以人體自身為對(duì)象，以美為核心，以健康為目標(biāo)，以形體練習(xí)為內(nèi)容，以若干創(chuàng)造為手段，融體操、舞蹈、音樂為一體，以健身、健美、健心為目的的一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)。目前，人們提及“健美操”就會(huì)與“減肥”、“美體”、“塑身”等相聯(lián)系。“健美操教學(xué)”與社會(huì)健身娛樂形式下的“健美操”有著本質(zhì)的區(qū)別，“教學(xué)”體現(xiàn)“教”的涵義，“育”的本質(zhì)，以“人”為本的教育理念。因此，現(xiàn)代健美操教學(xué)在技術(shù)傳授的基礎(chǔ)上，根據(jù)健美操藝術(shù)性的特征，加強(qiáng)“美育”的引導(dǎo)。筆者在查閱有關(guān)健美操，美學(xué)，以及藝術(shù)論的相關(guān)書籍、論文的基礎(chǔ)上，對(duì)目前健美操課的教學(xué)及方法進(jìn)行研究。

1.意境引導(dǎo)教學(xué)法

意境引導(dǎo)教學(xué)法的特點(diǎn)是教師運(yùn)用音樂、語言描述、情景虛擬等教學(xué)手段給學(xué)生建立一個(gè)虛構(gòu)的空間，使學(xué)生在這個(gè)空間里能夠觸摸情感，展示思想，感知情景。

美國(guó)健美操代表人物簡(jiǎn)·方達(dá)認(rèn)為健美操是一種“改變形體和心理感覺的體操”。朱延慶在《散文的意境分析》一文中對(duì)意境有這樣的看法：“‘意境’是作者描繪的客觀事物相互交融的藝術(shù)境界，它是神與形的統(tǒng)一，意與境的統(tǒng)一，情和景的統(tǒng)一，物和我的統(tǒng)一?！边@也正是健美操“以樂促情”、“以情帶動(dòng)”、“以動(dòng)表心”的情感需求和藝術(shù)性的體現(xiàn)。

2.健美操教學(xué)存在的問題

2.1教學(xué)方法過于單一

健美操教學(xué)常用的教學(xué)方法如講解法、示范法、語言提示法、帶領(lǐng)法、遞加循環(huán)法等，沒有實(shí)施體育教學(xué)的“多樣化、靈活化、實(shí)效化、人格化”的模式，只一味地讓學(xué)生跟著學(xué)、跟著做。在這種“教師教—學(xué)生學(xué)”的模式下，教師僅教給學(xué)生各種組合、套路，然后學(xué)生學(xué)習(xí)、模仿，學(xué)生只是一味地完全按固定模式被動(dòng)學(xué)習(xí)，離開課堂，掌握的只是教師教的固定套路，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)不足，只是為考試而上體育課。

2.2教學(xué)內(nèi)涵缺乏藝術(shù)性引導(dǎo)

從人體的生理特點(diǎn)來講，健美操是為了追求人體美，在音樂伴奏下所進(jìn)行的體操與舞蹈動(dòng)作結(jié)合的綜合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。“追求人體美”，首先應(yīng)該使學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是“人體美”，也就是“審美”；從人體的心理情感特點(diǎn)來講，健美操可以培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)互助的良好品質(zhì)，增強(qiáng)自信心、自尊心等。僅憑告訴學(xué)生健美操能如何如何，而沒有實(shí)質(zhì)性的滲透，情感的交流，何談健美操的教學(xué)內(nèi)涵？

2.3教師自身的藝術(shù)修養(yǎng)較低

教師在體育課的教學(xué)中扮演極為重要的角色，教師的氣質(zhì)形象、示范表演、語言藝術(shù)、表現(xiàn)能力、情緒感染等都是學(xué)生對(duì)健美操“美”的審視的一種直觀性判斷。然而一些教師是“半道出家”，沒有牢固的專業(yè)技術(shù)根底，理論知識(shí)也相對(duì)薄弱，更談不上對(duì)音樂的領(lǐng)會(huì)，對(duì)情感的表達(dá)，對(duì)健美操藝術(shù)境界的感悟。健美操融合了運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、體育美學(xué)、人體藝術(shù)造型學(xué)、體育社會(huì)學(xué)等多學(xué)科理論，具有橫跨體育、文學(xué)、藝術(shù)和教育等諸多領(lǐng)域的綜合特征，這要求健美操教師必須博覽群書，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，并對(duì)健美操這門課程有深刻的認(rèn)識(shí)和感悟。

2.4學(xué)生缺乏對(duì)健美操課程的了解

學(xué)生選擇健美操有一定的誤區(qū)，比如“健美操=減肥”，“健美操=美體”等，這說明學(xué)生單憑自身目前的文化素養(yǎng)不能深刻認(rèn)識(shí)健美操。因此教師要幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)健美操。教師要做到“身以身教，心以心悟”，啟發(fā)并引導(dǎo)學(xué)生了解健美操，探索健美操所涉及的美學(xué)、藝術(shù)學(xué)領(lǐng)域的探索，拓寬學(xué)生的知識(shí)面，提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。

3.意境引導(dǎo)教學(xué)法在健美操教學(xué)中的應(yīng)用

在健美操教學(xué)中，身體的示范占有很大比重，教師優(yōu)美的示范對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操有很大的作用，但教師語言的表述，以及利用語言表達(dá)對(duì)動(dòng)作的理解，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)“美”的感悟，在健美操教學(xué)中同樣具有重要的作用。

3.1對(duì)音樂意境的引導(dǎo)

音樂是健美操的靈魂，音樂是表達(dá)思想感情的一種藝術(shù)，優(yōu)美動(dòng)聽的音樂可以提高練習(xí)者的樂感、美感及表現(xiàn)力，豐富練習(xí)者的想象力和創(chuàng)造力，從而達(dá)到增進(jìn)健康、培養(yǎng)正確體態(tài)、塑造美的形態(tài)、陶冶美的情操的目的。用音樂烘托健美操的氣氛，表現(xiàn)健美操的特點(diǎn)，兩者緊密結(jié)合，能使健美操有聲有色，增強(qiáng)健美操的感染力。

教師應(yīng)選擇不同風(fēng)格的音樂，幫助學(xué)生分析音樂的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)；讓學(xué)生聆聽不同風(fēng)格旋律的音樂，培養(yǎng)學(xué)生欣賞音樂的能力。可選擇節(jié)奏明顯、旋律優(yōu)美、結(jié)構(gòu)較完整、具有較強(qiáng)感染力且格調(diào)健康的迪斯科、爵士樂、搖滾樂、民族樂及輕音樂。不同的音樂情境會(huì)帶給學(xué)生不同的享受，不同的情緒變化、情感流露，不同的情感流露又可以豐富學(xué)生的情感色彩，使學(xué)生在不同的音樂境界中體現(xiàn)不同的自我，感悟自己、感悟生活、感悟人生，進(jìn)而為培養(yǎng)學(xué)生豐富的表現(xiàn)力提供大量的情感素材，達(dá)到“以樂促情”，音樂與情感的統(tǒng)一。

3.2對(duì)動(dòng)作意境的引導(dǎo)

健美操教學(xué)較多是對(duì)技術(shù)動(dòng)作的傳授，而對(duì)動(dòng)作進(jìn)行情感的分析涉及較淺，這樣就使學(xué)習(xí)動(dòng)作與感受動(dòng)作脫節(jié)，不能達(dá)到由動(dòng)作而觸及情感的目的，自然使健美操的學(xué)習(xí)流于形式，顯得枯燥乏味。教師可以通過語言的描述展現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)對(duì)動(dòng)作表達(dá)風(fēng)格的情境，鼓勵(lì)學(xué)生在自己的想象和理解的意境下用自己的肢體動(dòng)作或造型表達(dá)自己的感覺，幫助學(xué)生大膽地分析自己的個(gè)性，敢于表現(xiàn)和展示自己。教師也可以通過展示動(dòng)作或造型讓學(xué)生自由暢談動(dòng)作或造型所表現(xiàn)的涵義，使學(xué)生了解形體美、造型美、肢體表現(xiàn)美，培養(yǎng)學(xué)生欣賞自己，以及表達(dá)動(dòng)作美。

3.3對(duì)表現(xiàn)力意境的引導(dǎo)

表現(xiàn)力是通過面部表情和身體動(dòng)作兩方面表現(xiàn)來完成的。一套完整優(yōu)美的健美操如果缺乏生動(dòng)的表現(xiàn)力，也將失去健美操的生命力。淳樸、自然、真實(shí)、富有激情的表現(xiàn)力，能給人以美的享受，會(huì)起到感染人、激勵(lì)人的作用。表現(xiàn)力即是神態(tài)、氣質(zhì)和風(fēng)格的表現(xiàn)。教師要啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生投入情感，并經(jīng)過藝術(shù)加工，使舉止有情，動(dòng)作有意。在對(duì)動(dòng)作明確提出要求，講清含義之后，教師還應(yīng)該以人體頭部的反射動(dòng)作，以及眼神的變化來說明和解釋臉部表情，使學(xué)生感到動(dòng)作里面有“對(duì)話”，眼睛里面有“語言”，并把有表情動(dòng)作和無表情動(dòng)作加以對(duì)比進(jìn)行示范講解。氣質(zhì)的表現(xiàn)是內(nèi)在的品質(zhì)，其外部表現(xiàn)應(yīng)該是剛強(qiáng)與柔韌的有機(jī)結(jié)合。健美操動(dòng)作中很多具有“剛”與“柔”的雙重性。風(fēng)格的表現(xiàn)由于不同的人所受的文化教育、地域風(fēng)俗、民族特點(diǎn)的影響不同，其技術(shù)風(fēng)格、操化的風(fēng)格也不相同。教師應(yīng)幫助學(xué)生了解自己，根據(jù)自己的藝術(shù)感悟，性格特征，揚(yáng)長(zhǎng)避短，突出自己的個(gè)性，展示自己的獨(dú)特風(fēng)格。

4.結(jié)語

“意境引導(dǎo)教學(xué)法”對(duì)健美操教學(xué)的“美”育有積極作用，同時(shí)也賦予了健美操課應(yīng)有的“靈魂”。它是教師與學(xué)生心靈的互通，使學(xué)生在學(xué)習(xí)“美”的過程中真正做到了解和認(rèn)識(shí)自己，豐富自己的情感，完善自己的個(gè)性，積極地面對(duì)和展示自我，充分地體現(xiàn)了“以人為本”的體育教育理念。

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