劉東宇　于金凱

全面、系統(tǒng)的排球訓練應包括身體素質(zhì)訓練、技術訓練、戰(zhàn)術訓練、戰(zhàn)術意識訓練、心理訓練和作風培養(yǎng)六個方面。這六個方面是互相聯(lián)系、互相影響，又相互制約的，共同構成了一個完整的排球訓練體系。然而，在日常訓練中，有的教練員對戰(zhàn)術意識的訓練往往重視不夠，致使戰(zhàn)術意識訓練與技術訓練脫節(jié)，這必將影響全面技術的提高。因此，在排球技術訓練中要重視并抓好戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)。

戰(zhàn)術意識是運動員在運動實踐中所積累的經(jīng)驗、才能與知識的綜合反映，也是運動員在比賽中判斷能力、反應能力、應變能力以及合理運用技術和實現(xiàn)戰(zhàn)術能力的概括。排球運動員戰(zhàn)術意識訓練的任務是培養(yǎng)運動員根據(jù)彼我雙方的情況，正確地運用技術戰(zhàn)術的能力。對于一名排球運動員來說，戰(zhàn)術意識十分重要，是反映一個隊員是否成熟的重要標志。但戰(zhàn)術意識既不會自然形成，又不會與生俱來，需要通過日常訓練和比賽逐步培養(yǎng)。

1、教練員日常就要要求運動員及時總結自己的實踐經(jīng)驗。

運動員實踐經(jīng)驗的積累是戰(zhàn)術意識形成的一個重要組成部分，一方面教練員要運動員明白及時總結自己的實踐經(jīng)驗對于戰(zhàn)術意識形成所具有的意義。運動員只有思想上重視，實踐中才會在這方面成為有心人，才會主動地、有意識地去留意和總結自己的經(jīng)驗，而不是單純由教練員怎么說，自己就怎么做，缺乏獨立思考，缺乏對問題的分析，總結和升華，這樣不利于運動員戰(zhàn)術意識的形成。另一方面，教練員要善于結合實踐，引發(fā)運動員積極思維，認識排球運動規(guī)律，教會運動員正確地總結經(jīng)驗的方法，這樣才能使運動員通過訓練和比賽自己總結出經(jīng)驗，并注意把經(jīng)驗運用于實踐，以增強運動員的戰(zhàn)術意識。此外，教練員還要有意識地與運動員進行實踐經(jīng)驗方面的交流，先讓運動員發(fā)表見解，然后，教練員再補充、完善，充分肯定運動員正確的經(jīng)驗，及時糾正運動員錯誤的經(jīng)驗，這一交流過程也有利于增強運動員的戰(zhàn)術意識。

2、加強專業(yè)理論學習，促進運動員戰(zhàn)術意識的形成

運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)來源于實踐，但也不能脫離專業(yè)理論知識的學習，只有使實踐與理論有機地結合起來，才能使運動員少走彎路，更快地總結出經(jīng)驗，更好地提高戰(zhàn)術意識。因而，教練員在抓戰(zhàn)術訓練的同時，還要注意對運動員進行排球戰(zhàn)術理論知識的講解，使運動員掌握一定的排球戰(zhàn)術知識，開闊運動員的思路，提高運動員的戰(zhàn)術素養(yǎng)，使運動員能明確臨場自己處在什么位置，該采取什么戰(zhàn)術行動。此外，教練員還可以通過理論學習的形式，對強隊的比賽錄像進行技術、戰(zhàn)術分析，使運動員學習和了解排球戰(zhàn)術在比賽中的運用特點，判斷出對方的戰(zhàn)術意圖，這是培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術意識的重要手段。袁偉民同志在執(zhí)教中國女排期間，既抓訓練，又抓理論學習，主要對手的資料人手一本，對手運用的戰(zhàn)術，主力隊員的特點，我方采取的應對措施，自己采取的戰(zhàn)術行動，每名運動員都熟記于心，正像有的運動員所說：“我往場上一站，就把臨場情況與資料內(nèi)容對上了號，就知道自己下一步該做什么?！边\動員比賽前思想上有準備，比賽中行動上有對策，這一過程本身對運動員戰(zhàn)術意識的形成具有積極意義，成功的經(jīng)驗值得借鑒。

3、采用多種訓練手段，提高運動員的戰(zhàn)術意識。

日常訓練是提高運動員戰(zhàn)術意識的基本途徑，但經(jīng)常重復同一種訓練手段就難免會使運動員感到枯燥乏味，訓練的積極性也會受到影響，同時還會使運動員過早地出現(xiàn)疲勞，而運動員在疲勞狀態(tài)下，思維、反應和競技能力都會不同程度的下降，不利于運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)。相反，教練員采用多種訓練手段，使訓練更接近于比賽，訓練的效果會更理想。如教學比賽、模擬比賽等，以賽促練，運動員的興趣就會增加，積極性也會提高，在比賽開始的教練員可以給10－12分鐘讓雙方運動員各自研討戰(zhàn)術，預測比賽中雙方可能出現(xiàn)的情況，我有的應對措施等。這樣運動員就會發(fā)揮主觀能動性，認真思考如何發(fā)揮本方的戰(zhàn)術特長，如何抑制對方的進攻，通過比賽不僅能使運動員的實戰(zhàn)能力得以提高，而且戰(zhàn)術意識也會隨之提高。

綜上所述，戰(zhàn)術意識屬于排球技術中的無形技術，是與有形技術相輔相成。因此，教練員應重視運動員的戰(zhàn)術意識訓練，制定訓練計劃，有步驟地把運動員的戰(zhàn)術意識訓練貫穿于日常訓練之中，這樣才能逐步提高運動員的全面技術，從而培養(yǎng)出更多技術全面、能攻善守的運動員。