廣西北海讀者劉某來信說：我今年32歲，身體一直很健康，但近兩三個(gè)月不知什么緣故，醒來后發(fā)現(xiàn)雙手麻木，下床活動(dòng)后癥狀才慢慢消失。聽人家說有很多病都有手指發(fā)麻的癥狀，請問到底哪些情況下會出現(xiàn)這種癥狀?

答劉某讀者：

臨床上可以引起手麻癥狀的疾病有很多，如糖尿病、痛風(fēng)和老年人一過性腦缺血等，都可伴有手麻的癥狀。你年紀(jì)尚輕，身體一直很健康，考慮有可能是頸椎病、晚上睡姿不好壓迫神經(jīng)或末梢神經(jīng)炎等病因所造成。

如果你長期伏案工作，很可能會因頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤退化或局部關(guān)節(jié)韌帶病變，使頸椎局部的血管、神經(jīng)組織受壓迫而引起手發(fā)麻。建議到骨科、神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)，拍頸椎X光片檢查，一般進(jìn)行CT或MR檢查可明確診斷?？蓪で笾嗅t(yī)按摩、理療、針灸、牽引等治療，平時(shí)可配合使用田七、川芎等活血化瘀的藥物，并做些活動(dòng)頸部的保健操。

如果你每天太累，睡得很沉，長時(shí)間保持不正確的睡眠姿勢，如頸項(xiàng)偏斜或手臂受壓，也可壓迫臂神經(jīng)引起手發(fā)麻。這種情況下可以選一個(gè)軟硬和高矮適宜(一般以7～9厘米高為宜)的枕頭，并注意睡姿，多翻身，就可避免。即使手麻也不用驚慌，一般活動(dòng)一下肢體，麻木感便可以得到緩解。

如果你工作和生活節(jié)奏過快，飲食上太馬虎，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，體內(nèi)缺乏維生素B₁，會造成末梢神經(jīng)炎，也可引起手發(fā)麻。防治時(shí)要補(bǔ)充維生素B₁或食用含豐富維生素B₁的食物(如粗雜糧、豆類等)，并及時(shí)糾正偏食等不良飲食習(xí)慣。

具體是什么原因引起，最好到醫(yī)院做一些必要的檢查，明確病因，針對性治療。

廣西醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師林湘艷