全國營養(yǎng)與健康調(diào)查技術(shù)工作組最近所做的專項(xiàng)統(tǒng)計(jì)表明，我國18歲以上人群中代謝綜合征患病率高達(dá)6.6％，成為不容忽視的重要公共衛(wèi)生問題，急需開展預(yù)防干預(yù)活動(dòng)。

代謝綜合征標(biāo)志著人體多種代謝異常的情況同時(shí)存在，包括糖尿病或糖代謝受損、高血壓、血脂紊亂、全身或腹部肥胖、高胰島素血癥伴胰島素抵抗、微量白蛋白尿、高尿酸血癥等。調(diào)查表明，我國18歲以上人群代謝綜合征患病人數(shù)達(dá)6000多萬，其中男性城市人群的發(fā)病率約為農(nóng)村男性人群的2倍，女性城市人群發(fā)病率約為農(nóng)村女性人群的13倍：超重人群的發(fā)病率約為正常體重人群的30倍，肥胖人群的發(fā)病率約為正常體重人群的76倍。在代謝綜合征患者中，糖代謝異常者約占45％，血脂異常約為80％，而血壓升高者約為90％。

我國骨質(zhì)疏松發(fā)病率高

由國際骨質(zhì)疏松基金會(huì)與中國健康促進(jìn)會(huì)聯(lián)合發(fā)布的《骨質(zhì)疏松防治中國白皮書》中披露，我國目前至少有6944萬人患有骨質(zhì)疏松癥：2.1億人骨量低于正常標(biāo)準(zhǔn)，存在骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。

《白皮書》編委會(huì)主任委員、上海華東醫(yī)院骨質(zhì)疏松研究中心主任朱漢民教授介紹，目前我國50歲以上人群骨質(zhì)疏松總患病率為15.7％，而且隨著人口壽命延長，比例在逐漸增加。我國70％～80％的中老年骨折是因骨質(zhì)疏松引起的，最常見的是椎體骨折。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國每年新發(fā)椎體骨折約181萬例，髖部骨折約23萬例。但由于專業(yè)人員較少和診療設(shè)備的短缺，使我國大量的骨質(zhì)疏松患者未能得到及時(shí)診斷和治療。

《白皮書》建議加強(qiáng)專業(yè)人員培訓(xùn)，普及使用價(jià)格便宜、易于攜帶、沒有輻射的骨質(zhì)疏松診斷設(shè)備，并將其列入中老年人體檢項(xiàng)目。同時(shí)呼吁人們選擇健康的生活方式，避免骨質(zhì)疏松的困擾，如每天喝400毫升牛奶，曬10分鐘太陽，走20分鐘路，不吸煙，不酗酒，等。

國人患癌風(fēng)險(xiǎn)加大

世界癌癥研究基金會(huì)于2007年11月發(fā)布了題為《食物、營養(yǎng)、身體活動(dòng)與癌癥預(yù)防》的第二份專家報(bào)告，最近，該報(bào)告的中國專家組成員陳君石院士領(lǐng)銜完成了該報(bào)告的中文版。

中外專家指出，近年來，中國人群肥胖水平不斷上升，身體活動(dòng)和攝入植物食品日趨減少，從防癌角度看，很值得擔(dān)憂。專家們預(yù)測(cè)，到2015年，將有10％的中國人肥胖；到2020年，缺乏充足體育鍛煉的中國人將達(dá)60％：而肥胖是導(dǎo)致某些癌癥的主要因素。專家們的預(yù)測(cè)，到2020年中國每年癌癥發(fā)病人數(shù)將超過400萬人。

專家們強(qiáng)調(diào)，健康飲食、健康體重能夠大大降低癌癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

(以上衛(wèi)文供稿)

我國心肌梗死首次發(fā)病年齡提前

一項(xiàng)全國調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在1990～1995年的5年間，在30～40歲的全國人群中，有200萬人發(fā)生過心肌梗死：到2000年，這個(gè)數(shù)字上升到250萬。據(jù)預(yù)測(cè)，到2020年，全國30～40歲心梗病人可達(dá)900萬。上海華山醫(yī)院目前每年接診的心肌梗死首發(fā)病人為100例左右，其中年齡在29～36歲的患者約占10％，而且這個(gè)數(shù)字還在不斷上升。在這部分人群中，30％～40％已有高血壓癥狀。20％已有動(dòng)脈粥樣硬化癥狀，

華山醫(yī)院心血管研究室主任李勇教授說，一般而言，男性心肌梗死的首發(fā)年齡往往在40多歲，而女性則為55歲。目前，心肌梗死的首發(fā)年齡明顯提前。不少人平時(shí)不知道健康心臟該如何維護(hù)，往往等到有了心臟病，才前往醫(yī)院就診，才想起來要保護(hù)心臟，但這時(shí)已為時(shí)過晚了。

“二手煙”增加兒童齲齒風(fēng)險(xiǎn)

由牙科醫(yī)生和兒科醫(yī)生組成的科研人員，對(duì)900名4～8歲兒童進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，父母吸煙的3歲兒童中，有10％的人患有齲齒，而父母不吸煙的同齡兒童中這一比例僅為5％；父母吸煙的5歲兒童中有42％的人患有齲齒，而父母不吸煙的同齡兒童中患齲齒的比例只有25％。

上海市口腔病防治院院長沈霖德介紹，一種叫“可鐵寧”的物質(zhì)是尼古丁進(jìn)入人體血液后的副產(chǎn)品，被動(dòng)吸煙可使兒童血液中“可鐵寧”含量大幅增加，增加乳牙被蛀的幾率。父母吸煙導(dǎo)致兒童抵抗力下降：吸煙的父母在與孩子的親密接觸中，會(huì)把有害微生物傳染給孩子，此外，“二手煙”還容易引起兒童咽喉炎，只能頻繁用嘴呼吸，口腔干燥，唾液減少，從而產(chǎn)生齲齒。

癡呆癥早期有相應(yīng)生理癥狀

醫(yī)學(xué)界把記憶力衰退、思維混亂等認(rèn)知能力的衰退作為癡呆癥的早期癥狀。但最新的研究都表明，生理變化才可能是最早出現(xiàn)的癥狀。美國研究人員通過對(duì)2200多名65歲的研究對(duì)象的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平衡能力、行走能力的無故減退和缺失，可能是癡呆癥的最早期表現(xiàn)。65歲以上的老年人堅(jiān)持每日一定量的運(yùn)動(dòng)，保持積極活躍的生活方式，對(duì)人體各個(gè)方面，包括大腦和認(rèn)知功能有益，對(duì)防止認(rèn)知功能障礙有非常積極的意義。

(以上李福章供稿)

冬春季老年人應(yīng)注意補(bǔ)鈣

澳大利亞研究人員稱，統(tǒng)計(jì)表明，在65歲以上老年人中，每年大約有1／3的人會(huì)發(fā)生摔倒，其中有6％會(huì)導(dǎo)致骨折。因此，在老年人中防止摔倒已經(jīng)成為其生活中最擔(dān)心的事件之一。

科研人員對(duì)302名年齡70～90歲的老年婦女進(jìn)行了研究。這些受試者在上一年中都曾發(fā)生過摔倒，研究人員給所有受試者每天服1000毫克的檸檬酸鈣，同時(shí)給一半的受試者服1000國際單位的維生素D₂，另一半則服安慰劑，實(shí)驗(yàn)期間，服維生素D₂組有80人(占53％)發(fā)生過摔倒；安慰劑組有95人(占62.9％)發(fā)生摔倒。在排除其他能導(dǎo)致摔倒的因素外，研究人員推斷，在補(bǔ)鈣時(shí)加服維生素D₂，老年人發(fā)生摔倒的幾率可下降19％。不過研究人員發(fā)現(xiàn)，老年人補(bǔ)充鈣和維生素D₂減少摔倒的現(xiàn)象僅發(fā)生在冬、春兩季。在夏、秋兩季，兩組受試者發(fā)生摔倒的比例幾乎相同。因此，研究人員建議，老年人在冬春季應(yīng)補(bǔ)充鈣和維生素D₂。

壓力可增加患乳腺癌幾率

以色列科研人員一項(xiàng)研究表明，女性如長期處于生活或工作的壓力之中，可增加其患乳腺癌的幾率；相反，樂觀、幸?？山档突既橄侔┑奈ｋU(xiǎn)。

研究人員稱，預(yù)防乳腺癌的最有效方法是保持健康的生活方式，堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)，定期參加專項(xiàng)篩查，等。據(jù)稱，以色列婦女乳腺癌的發(fā)生率位于全球之首，這與她們面臨的各種壓力有關(guān)，以色列的研究人員對(duì)255名年齡25～45歲已經(jīng)患乳腺癌者和1376名相同年齡健康婦女進(jìn)行了研究。研究人員詳細(xì)詢問了每名受試者是否經(jīng)歷過一些重大事件，如配偶或直系親屬死亡：是否面臨較大壓力，如長期患病、失業(yè)和離異；等。調(diào)查通過15個(gè)項(xiàng)目以評(píng)估受試者是否有焦慮、抑郁，以及幸福和樂觀等情況，研究結(jié)果表明，經(jīng)歷2個(gè)以上重大事件的婦女，其患乳腺癌的幾率竟高達(dá)62％。統(tǒng)計(jì)學(xué)結(jié)果也表明，乳腺癌患者焦慮、抑郁值都較高，而幸福、樂觀值卻較低。研究人員在新近出版的《BMC癌癥醫(yī)學(xué)雜志》上撰文稱。長期患有焦慮、抑郁，以及經(jīng)歷過重大事件的婦女，應(yīng)當(dāng)確定為乳腺癌的高危人群，提前對(duì)她們進(jìn)行定期篩查尤為重要。

常食燕麥可降低低密度脂蛋白

美國科研人員一項(xiàng)最新的研究結(jié)果表明，經(jīng)常食用燕麥可降低LDL(低密度脂蛋白，俗稱壞膽固醇)，LDL正是導(dǎo)致心血管疾病，如中風(fēng)的危險(xiǎn)因素之一。

早在10年前，F(xiàn)DA就批準(zhǔn)將燕麥作為一種健康食品向公眾推薦，并允許生產(chǎn)廠商在其產(chǎn)品的包裝上標(biāo)明燕麥的可溶性纖維、低飽和性脂肪以及膽固醇的含量。FDA的官方文件也稱，燕麥中的可溶性纖維能降低LDL，常食燕麥可預(yù)防心血管疾病。最新的研究發(fā)現(xiàn)，燕麥可抑制LDL更小的膽固醇微粒，這些微粒比LDL大微粒對(duì)人體更有害。實(shí)驗(yàn)室研究同時(shí)發(fā)現(xiàn)，燕麥中的抗氧化物質(zhì)還有抗炎作用。研究人員稱，盡管人們?nèi)粘Ｊ秤醚帑湹牧亢茈y達(dá)到抗炎的作用，但長期堅(jiān)持食用燕麥，一定會(huì)有益健康。

(以上楊光平編譯)