陳　琳

經(jīng)引起全社會(huì)的高度關(guān)注。教書先育人，優(yōu)良的心理素質(zhì)對(duì)學(xué)生素質(zhì)的全面提高起著舉足輕重的作用。加強(qiáng)對(duì)高職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)人人有責(zé)，在課堂教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育十分必要。關(guān)鍵詞：高職院校；心理健康問(wèn)題；課堂ブ型擠擲嗪牛篏4

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：16723198(2009)190231021在課堂教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的必要性ソ些年來(lái)，大學(xué)生存在的心理問(wèn)題呈現(xiàn)逐漸增多的趨勢(shì)，自殺、襲擊教師、攻擊同學(xué)等惡性事件在全國(guó)的大學(xué)里層出不窮，名牌大學(xué)的學(xué)生因不能適應(yīng)學(xué)校生活而退學(xué)的新聞也時(shí)常出現(xiàn)在報(bào)紙和網(wǎng)站的醒目位置上，還有數(shù)量相當(dāng)多的大學(xué)生存在著不同程度的心理障礙。為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，2004年教育部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日。其實(shí)很多學(xué)生開始的時(shí)候心理障礙并不嚴(yán)重，有時(shí)候還呈現(xiàn)以班級(jí)為單位的負(fù)面情緒交叉感染現(xiàn)象，此時(shí)如果任課教師能夠稍微花些時(shí)間和精力在課堂教學(xué)的時(shí)候適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些心理健康教育，將能取得事半功倍的效果。2學(xué)生心理健康方面存在的主要問(wèn)題(1)學(xué)習(xí)問(wèn)題：這主要體現(xiàn)在缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)學(xué)業(yè)不感興趣，平時(shí)只求及格，不思進(jìn)取。學(xué)習(xí)沒有計(jì)劃性、自覺性，遇到困難就輕易放棄。(2)就業(yè)壓力問(wèn)題：主要表現(xiàn)為想到畢業(yè)就憂心忡忡，情緒上感到壓迫、緊張、焦慮。(3)人際交往問(wèn)題：表現(xiàn)為過(guò)度在意別人的看法；對(duì)別人過(guò)于挑剔，缺乏寬容忍耐，常因小事和別人產(chǎn)生矛盾；對(duì)別人的幫助不善于表示感謝，有些人則把別人的幫助視為理所當(dāng)然；缺乏團(tuán)隊(duì)合作精神，不會(huì)為別人著想，不懂得與別人合作；缺乏人際交往常識(shí)，缺乏處世技巧，與別人交往存在障礙。(4)自卑心態(tài)：這主要體現(xiàn)在相當(dāng)多的學(xué)生缺乏自信心，感到自卑，覺得自己和自己的家庭不如別人，對(duì)于自己就讀高職類的院校也感到自卑，對(duì)將來(lái)過(guò)于擔(dān)心，感覺自己沒有能力面對(duì)將來(lái)的生活。3學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因(1)家庭因素：“問(wèn)題學(xué)生”的背后肯定有一個(gè)“問(wèn)題家庭”，這一點(diǎn)在五年制的學(xué)生中表現(xiàn)得最為突出。這些學(xué)生中有的父母常年在外地工作，他們從小跟著祖父母生活，一方面被過(guò)分溺愛，另一方面父母關(guān)愛的缺失又使得他們表現(xiàn)出沖動(dòng)、好怒、焦慮、神經(jīng)質(zhì)、自閉、叛逆性強(qiáng)等不良的心理特征。(2)學(xué)校因素：學(xué)生在中小學(xué)一直處于應(yīng)試教育的高壓之下，與別人交往較少，也基本不接觸社會(huì)，缺乏應(yīng)有的磨煉，表現(xiàn)為個(gè)性孤僻不合群、偏執(zhí)、以自我為中心，適應(yīng)能力差，自理能力弱。(3)個(gè)人因素：①理想與現(xiàn)實(shí)的反差：多數(shù)學(xué)生在中學(xué)里憧憬的大學(xué)生活是非常多姿多彩的，校園美麗，生活浪漫，學(xué)習(xí)輕松有趣，但是進(jìn)了大學(xué)以后發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)與理想的差距很大，尤其是高職類的院校的學(xué)習(xí)生活，與他們的期待的落差更大，這就引起內(nèi)心的失落和失望進(jìn)而造成郁悶情緒。②學(xué)習(xí)因素：中學(xué)里老師講課很細(xì)致，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)要反復(fù)講解練習(xí)很多遍，而且課后還有大量的輔導(dǎo)時(shí)間，使學(xué)生在學(xué)習(xí)上養(yǎng)成了一種依賴心理。到了大學(xué)里老師講課的速度很快，課程數(shù)目也比較多，需要學(xué)生進(jìn)行一定的自學(xué)才能消化所學(xué)的知識(shí)。相當(dāng)多的學(xué)生不能適應(yīng)這種變化，這就使他們有了很大的心理壓力，產(chǎn)生煩躁情緒。也有的學(xué)生感覺到突然從中學(xué)老師的高壓下解放出來(lái)，沒有人逼著自己學(xué)習(xí)了，就突然一下松懈下來(lái)。還有的學(xué)生對(duì)所學(xué)的專業(yè)不感興趣，自己也沒有明確的目標(biāo)，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。(4)環(huán)境因素：大學(xué)的環(huán)境對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是完全陌生的，同學(xué)來(lái)自各地，相互之間的差別比起中學(xué)同學(xué)來(lái)大了很多，交往的時(shí)候不同的生活習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)條件帶來(lái)的沖擊和矛盾也就增多了。大學(xué)里人際關(guān)系也復(fù)雜許多，在這個(gè)過(guò)程中產(chǎn)生的一些負(fù)面情緒如果長(zhǎng)時(shí)間得不到疏導(dǎo)宣泄就會(huì)產(chǎn)生心理障礙，嚴(yán)重的甚至引發(fā)一些沖突。4如何在課堂教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育(1)自尊自愛教育：心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我、接納自我，能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，樂(lè)觀自信。這樣的人也能用尊重、信任、友愛，寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼。所以任課教師在課堂教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的時(shí)候，首先就要培養(yǎng)學(xué)生自尊自愛的心理。筆者在教新生班的時(shí)候發(fā)現(xiàn)在新生中普遍存在著一種自卑的心理，他們?nèi)雽W(xué)以后在和中學(xué)同學(xué)的聯(lián)系過(guò)程中總是拿自己的學(xué)校與別人的學(xué)校做比較，尤其是和一些名牌大學(xué)做比較，認(rèn)為自己讀了高職類的學(xué)校是很丟臉的事，整個(gè)人都處于一種負(fù)面情緒中，而且這種心理有極強(qiáng)的傳染性，往往整個(gè)班級(jí)的學(xué)生都呈現(xiàn)一種灰心喪氣的失望狀態(tài)。針對(duì)這種情況，筆者就向他們介紹一些具體事例，比如問(wèn)他們有沒有聽說(shuō)過(guò)華南熱帶作物學(xué)院，所有的學(xué)生都回答沒聽說(shuō)過(guò)，而中國(guó)農(nóng)大的校長(zhǎng)陳章良，一個(gè)普通的窮苦漁家孩子，當(dāng)年就是在這么一所完全沒有什么名氣的學(xué)校里讀的大學(xué)。此后通過(guò)自己的努力，先是在美國(guó)華盛頓大學(xué)獲得博士學(xué)位，回國(guó)在北大工作，26歲即被評(píng)為北大副教授，兩年后為教授，31歲出任北大生物系主任，33歲擔(dān)任北大生命科學(xué)院院長(zhǎng)，35歲就任北大副校長(zhǎng)，2002年任中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)校長(zhǎng)，年僅41歲。如果他當(dāng)初象一些同學(xué)一樣認(rèn)為自己讀的是這么一所毫無(wú)名氣的學(xué)校，完全無(wú)法和名牌大學(xué)的學(xué)生相比，就此灰心放棄，怎么可能取得這么大的成功呢？很多學(xué)生聽了這個(gè)事例以后都感覺很受鼓舞，但還是有相當(dāng)多的學(xué)生感覺這個(gè)成功的例子還是離自己太遙遠(yuǎn)。筆者就再向他們介紹一些往屆學(xué)生的事例，比如有一個(gè)女同學(xué)也和很多同學(xué)一樣開始只是在肯德基里打工，但是她工作特別認(rèn)真負(fù)責(zé)，待人處事也很真誠(chéng)熱情，結(jié)果在畢業(yè)前就已經(jīng)升任經(jīng)理的職位，畢業(yè)以后就被派去全面負(fù)責(zé)新店的工作了。這種事例更貼近他們的實(shí)際生活，學(xué)生們聽了以后心情都平穩(wěn)很多，那種全班性的負(fù)面情緒也就消除了。 (2)給予學(xué)習(xí)指導(dǎo)：作為有經(jīng)驗(yàn)的教師，預(yù)見到學(xué)生在入學(xué)后在學(xué)習(xí)方面可能存在的問(wèn)題以及由此引發(fā)的心理問(wèn)題，在課堂教學(xué)的過(guò)程中可以有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行一些指導(dǎo)。筆者在每個(gè)學(xué)期上第一節(jié)課的時(shí)候都會(huì)向?qū)W生說(shuō)明本課程的教學(xué)計(jì)劃，學(xué)習(xí)難度，教學(xué)安排，預(yù)先告訴學(xué)生大學(xué)里老師的教學(xué)方式是和中學(xué)不同的，需要學(xué)生進(jìn)行一定程度的自學(xué)，某些地方一時(shí)不懂也是正?，F(xiàn)象等等，幫學(xué)生做好心理準(zhǔn)備。打了這個(gè)“預(yù)防針”以后，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中真的遇到這些問(wèn)題的時(shí)候就不會(huì)再驚慌失措，心理壓力大大減輕。另一方面也提醒學(xué)生老師不會(huì)再象中學(xué)里那樣追著他們逼他們學(xué)習(xí)，一旦自己放松很可能就會(huì)不及格，這樣也就給那些自制力差的學(xué)生敲了警鐘，一定程度上減少了放縱心理。(3)經(jīng)常給予學(xué)生關(guān)愛：在天氣變化頻繁的時(shí)候提醒學(xué)生及時(shí)添減衣服被褥，學(xué)生身體不好的時(shí)候關(guān)心慰問(wèn)，發(fā)現(xiàn)有情緒問(wèn)題也給予適當(dāng)?shù)年P(guān)心，時(shí)刻在班級(jí)里營(yíng)造一種溫馨的氛圍，讓學(xué)生感受到老師是真的關(guān)心他們，這樣可以很大程度上舒緩他們獨(dú)自在外讀書的孤獨(dú)緊張的心理，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心理平臺(tái)，遇到其他的心理問(wèn)題的時(shí)候也就比較容易緩解。以上只是筆者在高職院校課堂教學(xué)過(guò)程中的一些粗淺實(shí)踐，如果高職類院校的教師都能夠重視學(xué)生的心理健康問(wèn)題，不單單依靠少數(shù)幾個(gè)心理輔導(dǎo)教師和班主任，大家一起行動(dòng)起來(lái)，在課堂教學(xué)中經(jīng)常滲透一些心理健康教育，形成健康向上的氛圍，構(gòu)筑寬松理解的環(huán)境，對(duì)改善高職類院校大學(xué)生的心理健康狀況將起到很大的推動(dòng)作用。參考文獻(xiàn)[1]@陳國(guó)梁．高職院校開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》課的意義及課堂教學(xué)中應(yīng)該注意的問(wèn)題[J]．教育理論與實(shí)踐，2007，(2)：5253.[2]@黃志偉.問(wèn)題學(xué)生與學(xué)生問(wèn)題[M].北京：中國(guó)法制出版社，2007：31.