我們知道，人感染了細菌會得病，機體受了創(chuàng)傷會得病，飲食不注意衛(wèi)生會得病，卻往往忽視了一種非常常見的致病因素，這就是不正常的情緒變化。下面這些疾病皆由不良的情緒所致。

情緒性胃病 有人做過一個實驗，把猴子吊起來，并不時給以電刺激，造成猴子一直處于焦慮不安的情緒中，不久猴子便得了胃潰瘍。又有人采用纖維胃鏡、X光、腦電圖及生化實驗對胃病的病理機制進行研究，發(fā)現(xiàn)胃病的發(fā)生與大腦皮層的過度興奮或抑制、植物神經(jīng)功能紊亂密切相關(guān)。在平時，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這樣一種情況，由于情志不暢，如憂思、惱怒，往往會明顯影響食欲而出現(xiàn)不思飲食，這在中醫(yī)學(xué)上稱為“思慮傷脾”和“肝脾不調(diào)”。

情緒性腹痛 慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎的主要癥狀為腹痛腹瀉，黏液血便，經(jīng)久不愈?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為這與長期緊張，免疫功能異常有關(guān)。腸易激綜合征，往往伴有心悸、乏力、胸悶、失眠、尿頻等神經(jīng)官能癥狀，各種檢查無明顯器質(zhì)性改變，常因情緒改變而誘發(fā)。這類疾病，古代醫(yī)著中稱為“氣泄”。由于其發(fā)作與情志不暢有關(guān)，故應(yīng)避免精神緊張和惱怒，節(jié)制飲食。

情緒性哮喘 人們都知道，花粉、粉塵、呼吸系統(tǒng)感染及某些藥物等可引起哮喘，而精神受刺激也能引起哮喘卻鮮為人知。醫(yī)學(xué)界已確認支氣管哮喘是一種心身疾病。研究證明，焦慮、抑郁和憤怒等消極情緒，可促使機體釋放組胺及其它能引起變態(tài)反應(yīng)的物質(zhì)，提高迷走神經(jīng)興奮性和降低交感神經(jīng)的反應(yīng)性，從而引起或加劇支氣管哮喘的發(fā)作。反過來因疾病的發(fā)作又會造成情緒更加緊張、抑郁、悲觀、沮喪，從而又進一步加重病情，如此惡性循環(huán)，會使疾病長久不愈。

季節(jié)性情緒抑郁 季節(jié)性情緒抑郁是精神抑郁癥的一種，病人往往在陽光減少的冬季意興驟減，對身邊事物提不起興趣，還有渴睡、多吃、易怒、過敏等癥狀。跟一般抑郁癥明顯不同的是，季節(jié)性情緒抑郁病人只在冬季發(fā)作，夏天則情緒正常。若連續(xù)兩個冬季如是，就有可能是此類病患者。

情緒性疲勞 很久以來，人們普遍認為，人的疲勞一般是由于超負荷的體力勞動或腦力勞動引起的，但后來心理學(xué)家們經(jīng)過長期研究，揭示出事實并非如此。他們發(fā)現(xiàn)，辛勤地工作一般不會導(dǎo)致疲勞，特別是不會引起那些經(jīng)過休息睡眠之后還不能解除的疲勞。那么，疲勞是怎樣形成的呢?心理學(xué)家認為，是與人的心理狀態(tài)有關(guān)，人的不健康的心理情緒，尤其是憂慮、緊張、煩惱等才是導(dǎo)致疲勞的真正原因。

情緒性感冒 新近研究表明，長時間的緊張狀態(tài)會削弱機體抵抗力，使感冒病毒在鼻腔部位取得對抗體的優(yōu)勢，使人易于罹患感冒，形成所謂感冒體質(zhì)。英國索爾茲伯感冒研究所的科學(xué)家們在對394名志愿者所做的病毒感染試驗和心理試驗中發(fā)現(xiàn)：緊張狀態(tài)的程度越高，感冒病毒起作用的可能性也就越大。

情緒性頭痛 日常生活中，人們愛把一些棘手難辦的事說成是“令人頭痛的事”。從醫(yī)學(xué)角度來看，不良的情緒，如緊張、焦慮等，確實可以引起頭痛。現(xiàn)已知道，常見的緊張性頭痛和偏頭痛就與不良情緒密切相關(guān)。國外的醫(yī)學(xué)專家說：“緊張性頭痛常與人們互相間的矛盾、不如意、羞怯和內(nèi)心恐懼心情有關(guān)?！倍^痛患者的發(fā)病，大多在周末或周日，那些事業(yè)心重、雄心勃勃的人和性情急躁的婦女，比一般人發(fā)病的機會要多。因此有人認為，偏頭痛實際上是心情緊張一周或一個時期以后，在休閑下來時產(chǎn)生的一種反應(yīng)。

情緒性糖尿病 當(dāng)人處于緊張、焦慮、恐懼受驚嚇等應(yīng)激狀態(tài)時，交感神經(jīng)的興奮將直接作用于胰島細胞受體，抑制胰島素的分泌。同時，交感神經(jīng)還作用于腎上腺髓質(zhì)，使腎上腺素的分泌增加，間接地抑制胰島素的分泌、釋放。如果這種不良心理因素長期存在，便可能引起胰島細胞的功能障礙，使胰島素分泌不足的傾向性最終被固定下來，進而導(dǎo)致糖尿病。