體育教育是學(xué)校體育工作的基本組織形式，又是做好學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。在當(dāng)前社會(huì)高速發(fā)展的形勢(shì)下，研究、探索體育教育的全過(guò)程及它的系統(tǒng)工程與整體功能，有著十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

學(xué)校體育教育的目的與任務(wù)是鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，掌握與提高體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，培養(yǎng)高尚的道德品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，使他們更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，從事社會(huì)建設(shè)。

當(dāng)前體育教育存在的主要問(wèn)題：1. 學(xué)校體育改革停留在局部環(huán)節(jié)，小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)（或職校）、社會(huì)幾個(gè)環(huán)節(jié)脫節(jié)，未形成統(tǒng)一整體。2. 近期效益與遠(yuǎn)期效益沒(méi)有有機(jī)地統(tǒng)一起來(lái)。例如：“終身體育”的問(wèn)題，應(yīng)在目的任務(wù)中明確提出，并在教育實(shí)踐中真正貫徹落實(shí)。

學(xué)校體育是遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，以發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)為直接目的而活動(dòng)的。但一些學(xué)校體育受到師資隊(duì)伍、場(chǎng)地器材等條件的制約而硬性改變了學(xué)生意愿或影響了任務(wù)的完成，削弱了學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。學(xué)校體育對(duì)學(xué)生從走向社會(huì)工作到退休的漫長(zhǎng)生涯中，究竟起到多大的作用，獲得多大的效益？是否使他們擁有健康的身體，并養(yǎng)成了體育鍛煉的習(xí)慣呢？經(jīng)調(diào)查，當(dāng)代大學(xué)生或職校學(xué)生畢業(yè)后幾乎均未能進(jìn)行持久的鍛煉，他們絕大多數(shù)人也知道鍛煉的重要性，但多以工作、家庭等作托辭而未能持之以恒，或是把更多的時(shí)間用在上網(wǎng)、游戲等娛樂(lè)方式上。

體育能成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容，形成獨(dú)立體系，其原因就在它使受教育者身體強(qiáng)健，使身心和諧地發(fā)展。我們不能僅僅考慮到在校期間的短期效益，就是在學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，擁有健康的身體和充沛的精力，完成在校期間繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，以及完成升學(xué)的任務(wù)。在大學(xué)（或職校）階段能順利地取得學(xué)分，直至畢業(yè)。重視長(zhǎng)遠(yuǎn)效益，使他們畢業(yè)后能健康地完成工作任務(wù)，能真正養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣，能掌握1—2項(xiàng)能終身鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與技能。

結(jié)合幾年來(lái)的教學(xué)實(shí)踐，我認(rèn)為，應(yīng)從以下幾方面更新體育教育觀念。

一、把提高身體素質(zhì)作為體育教育的主要目的

身體素質(zhì)的強(qiáng)弱，是衡量一個(gè)人體質(zhì)狀況的重要標(biāo)志。身體素質(zhì)的發(fā)展，能改善人的體質(zhì)和健康狀況。青少年時(shí)期是發(fā)展各項(xiàng)身體素質(zhì)的重要階段，在此時(shí)期應(yīng)全面發(fā)展各項(xiàng)身體素質(zhì)，以促進(jìn)健康。

身體素質(zhì)與健康的關(guān)系是緊密聯(lián)系的。所謂身體素質(zhì)就是包括心血管功能、力量和柔韌性等的素質(zhì)。首先是心血管系統(tǒng)的功能，因?yàn)樾难芟到y(tǒng)的疾病已經(jīng)是當(dāng)今世界的頭號(hào)病魔，而身體活動(dòng)可提高心血管系統(tǒng)的功能，從而降低心血管方面的發(fā)病率。人體衰老，首先是從心臟功能與骨骼肌肉開(kāi)始，五臟功能健全，運(yùn)行正常，才能健康長(zhǎng)壽。心血管系統(tǒng)正常是健康素質(zhì)的最重要最基本的組成部分，發(fā)展和提高心臟功能，才能促進(jìn)人體健康。力量是肌肉或肌群用力對(duì)抗阻力的能力，所有工作和身體活動(dòng)都需要力量。強(qiáng)健的肌肉可加固關(guān)節(jié)，防止肌肉拉傷，有助于維持身體姿勢(shì)和增強(qiáng)耐久力、爆發(fā)力及抵抗疲勞的能力，所以力量又是從事運(yùn)動(dòng)的基本素質(zhì)。柔韌性是各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)自如的保證，在許多運(yùn)動(dòng)中都顯得特別重要。

人體各器官系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能是發(fā)展變化的，人的體質(zhì)也是相應(yīng)變化和發(fā)展的。先天遺傳有一定因素，但后天的營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉可以起到積極的直接的影響和作用。例如：有氧跑可使心肌纖維變粗，提高呼吸系統(tǒng)功能，增大肺活量；力量彈跳、舉重物可促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，使骨密度增加；體操武術(shù)可使肌肉耐力、靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性增強(qiáng)。因此良好的身體素質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，是促進(jìn)人體全面發(fā)展的前提。

所以，學(xué)校體育教育的首要任務(wù)應(yīng)立足于提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

二、將終身體育具體落實(shí)到體育教育計(jì)劃中

終身體育是指學(xué)生畢業(yè)后能夠根據(jù)所在地區(qū)氣候、工作單位、性質(zhì)等客觀條件科學(xué)地堅(jiān)持獨(dú)立性的身體鍛煉。中小學(xué)時(shí)期正是青少年生長(zhǎng)發(fā)育階段，是打好身體基礎(chǔ)的黃金時(shí)期，在學(xué)校里打好身體基礎(chǔ)將會(huì)終身受益。大學(xué)階段是培養(yǎng)終身體育的關(guān)鍵時(shí)期，為他們終身受益奠定扎實(shí)基礎(chǔ)，絕不能只在理論上重視，應(yīng)真正從思想行動(dòng)上具體落實(shí)到教學(xué)實(shí)踐中去貫徹執(zhí)行，從教學(xué)內(nèi)容和安排上加以強(qiáng)化，使他們走向社會(huì)后能真正掌握1-2項(xiàng)終身鍛煉的方法，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，使以后的生活更健康、更充實(shí)。因此，體育教育應(yīng)將注意力放在人們整個(gè)生命過(guò)程中所能從事的運(yùn)動(dòng)，其宗旨是增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康。

三、精講多練以身體鍛練為主，并重視理論知識(shí)講座

高等職校學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育已接近成年人，體力發(fā)展已達(dá)到很高水平，體育的任務(wù)是要使他們的體力得到充分發(fā)展，并在全面鍛煉的基礎(chǔ)上根據(jù)所學(xué)專業(yè)和將來(lái)的工作性質(zhì)對(duì)體力的要求，因?qū)I(yè)而異，有側(cè)重地進(jìn)行某些身體活動(dòng)與技能的鍛煉。通過(guò)體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，形成正確姿勢(shì)和掌握基本活動(dòng)能力。要精講走、跑、跳和球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)要領(lǐng)以及如何防止傷害事故和體育競(jìng)賽規(guī)則，因?yàn)槔斫怏w育理論知識(shí)、觀念和信念的樹(shù)立與行為的形成是緊密聯(lián)系的，尤其是欣賞體育競(jìng)賽，離不開(kāi)體育基本理論知識(shí)，這是體育教學(xué)中不可忽略的環(huán)節(jié)。同時(shí)要培養(yǎng)學(xué)生在改變場(chǎng)地、器材、氣候變化等客觀條件下的應(yīng)變能力。身體鍛練必須考慮個(gè)人或雙人運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有利于給年輕人提供終身滿足和幸福，體現(xiàn)體育教育的價(jià)值。

四、將體育美融入體育教育

美廣泛存在于體育的各個(gè)方面，藝術(shù)體操、跳水、體育舞蹈等人們既把它們看成體育，更認(rèn)為是藝術(shù)的享受、美的享受。一場(chǎng)精彩激烈的球賽，從協(xié)調(diào)一致的配合，到精彩的攻防，無(wú)不體現(xiàn)著美。例如，歐洲的足球五大聯(lián)賽，美國(guó)的NBA聯(lián)賽，在吸引了億萬(wàn)觀眾眼球的同時(shí)，也培養(yǎng)了一大批球迷，他們不僅懂得如何去欣賞比賽，也對(duì)這項(xiàng)體育本身產(chǎn)生了濃厚的興趣，會(huì)去積極地參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并在運(yùn)動(dòng)中去模仿球星的一些動(dòng)作，使自身技術(shù)也有所提高。所以，在教學(xué)中，示范動(dòng)作準(zhǔn)確、舒展，講解語(yǔ)言生動(dòng)活潑，教學(xué)組織緊湊嚴(yán)密，不僅可以傳授各種體育技術(shù)技能，還可以給學(xué)生以美的享受。體育美可以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，使之喜歡學(xué)，愿意學(xué)，直至學(xué)會(huì)，使教學(xué)過(guò)程成為學(xué)習(xí)者自身主體的、主動(dòng)的認(rèn)識(shí)與發(fā)展過(guò)程，以真正實(shí)現(xiàn)終身體育的目的。

參考文獻(xiàn)：

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