[摘要]素質(zhì)教育近幾年在我國迅速發(fā)展，然而長期以來，我們的熱點大多集中在學(xué)生升學(xué)就業(yè)、學(xué)業(yè)成績、身體以及飲食等問題上，忽略了與每個學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題。對學(xué)生的心理健康教育應(yīng)注重正面引導(dǎo)，重視對學(xué)生消極心理狀態(tài)的改良和不良行為的矯正，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。筆者就職業(yè)學(xué)校開展心理健康教育談?wù)剛€人的看法。

[關(guān)鍵詞]職業(yè)學(xué)校 心理健康教育 心理輔導(dǎo)

學(xué)生心理健康問題應(yīng)該是教育界和全社會的熱點、焦點。因為現(xiàn)代社會十分復(fù)雜，價值多元化、家庭不穩(wěn)定，還有各種社會思潮無不影響廣大學(xué)生的健康成長。適應(yīng)社會、學(xué)校環(huán)境對于一些學(xué)生來說，已經(jīng)是十分困難的事情。這部分具有各種心理問題或行為問題的學(xué)生基本上得不到幫助，絕大部分不得不忍受家長和同學(xué)的誤解和責(zé)備，無法和他人交流個人問題。

一、職業(yè)學(xué)校當(dāng)前學(xué)生的心理特征

1.在日常交往中的心理問題—人際關(guān)系焦慮。學(xué)生的交往會需要隨著年齡的增加而不斷擴大，但他們的交往能力如果得不到正確的指導(dǎo)，往往只能停留在原有的水平上，甚至常常由于交往不當(dāng)而產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。

2.在日常生活中的心理扭曲。在日常生活中，由于所處的客觀環(huán)境(家庭、社會、班級)的影響；社會不良風(fēng)氣，人際復(fù)雜關(guān)系造成孩子內(nèi)心矛盾沖突與困惑疑慮；不得法的教育與對學(xué)生嚴厲或放任，造成孩子對抗情緒或退縮畏懼等心理問題。

3.在平時學(xué)習(xí)中的心理問題—挫折與焦慮。

4.在如今的職業(yè)學(xué)校，同樣有升學(xué)的壓力，學(xué)習(xí)競爭十分激烈，每一次考試，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會失敗。家長或者教師自覺或不自覺地剝奪了孩子們自由發(fā)展的時間和空間，阻礙了學(xué)生獨立意識和自我意識的發(fā)展，影響了他們創(chuàng)造力的發(fā)揮，學(xué)生把學(xué)習(xí)視為畏途，恐學(xué)、厭學(xué)的心理加劇，這種現(xiàn)象在高考前尤為突出。

5.網(wǎng)絡(luò)給學(xué)生的心理帶來的問題。網(wǎng)絡(luò)的迅猛發(fā)展給學(xué)生的身心健康帶來了許多的隱患。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理問題主要有以下幾個方面：

(1)孤獨。學(xué)生一旦下線離開電腦，就很難表達自己，無法與他人溝通，學(xué)生對互聯(lián)網(wǎng)虛擬世界的過度依戀必然會產(chǎn)生心理上的孤獨。

(2)暴戾。由于網(wǎng)絡(luò)上有大量的暴力游戲，致使一些學(xué)生沉迷其間，形成暴力崇拜。

(3)淫逸。色情網(wǎng)站以挑逗人們的性心理，刺激感官為能事，其骯臟的語言、淫穢的畫面、下流的聲響，對處于性萌動期的學(xué)生的吸引力和腐蝕性極大。

二、職業(yè)學(xué)校心理健康教育的基本措施

1.學(xué)校應(yīng)以課堂為主渠道全方位、多角度對學(xué)生進行心理健康教育

學(xué)生心理出現(xiàn)“癥結(jié)”，如學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系焦慮、有情緒沖動傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、恐怖傾向等，通過專門教育及時疏導(dǎo)是素質(zhì)教育不容忽視的環(huán)節(jié)。學(xué)校應(yīng)牢牢抓住課堂這個主渠道，運用現(xiàn)代心理科研成果，針對學(xué)生心理發(fā)展中出現(xiàn)的問題，采取有效的干預(yù)措施(咨詢輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練等)，及時消除學(xué)生的心理障礙或矛盾，使其處于心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定、思維靈活，愛憎分明、舉止適度這樣一種有利于健康成長的環(huán)境之中，成為一個身心健康的人。

2.開設(shè)個別心理輔導(dǎo)與咨詢

學(xué)生具有的煩惱、焦慮、緊張，往往因人而異，通過團體指導(dǎo)有時難以收到最佳效果，應(yīng)通過個別咨詢，對個體進行指導(dǎo)，幫助他們減輕心理壓力和負擔(dān)。學(xué)校應(yīng)配備懂心理學(xué)、教育學(xué)、倫理學(xué)等學(xué)科知識，又具有豐富教育工作經(jīng)驗的教師擔(dān)任心理咨詢員，利用校園網(wǎng)與心理有偏差的學(xué)生聊天、交流，及時矯正學(xué)生的心理偏差。學(xué)生在平時生活、交往、學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的問題有經(jīng)驗問題、方法問題、心理問題，要依據(jù)不同情況不同對待。心理健康教育要堅持以人為本，強調(diào)尊重、理解、信任學(xué)生，使學(xué)生感受到自身的存在與價值、優(yōu)點與缺點、現(xiàn)實與未來，能更有針對性地確定人生目標(biāo)，選擇適應(yīng)自己特長的成才之路，在學(xué)會處理與他人、社會的關(guān)系中，使人格得到完善。

3.加強與家庭的聯(lián)系，共同關(guān)心學(xué)生身心的全面發(fā)展

家庭是學(xué)生的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。學(xué)校要及時與家長聯(lián)系，定期對家長進行心理健康知識培訓(xùn)，使家長既關(guān)心子女的身體健康，又重視孩子的心理健康。讓家長們認識到：培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭環(huán)境。

4.要減少社會環(huán)境對學(xué)生的污染

不良的社會環(huán)境會直接影響學(xué)生的心理健康。我們的社會必須采取科學(xué)有效教育手段，加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生。如我們學(xué)校就禁止學(xué)生進入“三室一廳”，防患于未然，這是一種“未雨綢繆”式的教育。而出現(xiàn)問題再矯正則是“亡羊補牢”式的教育，不能從根本上解決問題。

三、職業(yè)學(xué)校在進行心理健康教育時的注意點

1.心理健康教育要注重實踐能力

受傳統(tǒng)教育思想的影響，當(dāng)前心理健康教育往往只注重于知識的灌輸，似乎認為在課堂上上課或搞講座，就可以解決學(xué)生心理健康方面的實際問題，它忽視了知識的實際運用與實踐內(nèi)化。

2.要有好的心理健康教師

心理學(xué)認為，在學(xué)校開展心理咨詢，要采用協(xié)商、詢問、解答等綜合方式，并且心理教師必須有一定的心理學(xué)知識，熟悉心理測量的方法和原理，具備臨床心理學(xué)的常識和經(jīng)驗。大部分中學(xué)受師資力量的影響，大多數(shù)心理健康教師是“兼而不?！保狈Ρ匾膶I(yè)知識，在整個心理教育和咨詢過程中教育多于溝通，指導(dǎo)多于體會，說教多于理解，心理咨詢所追求的寬松、平等、和諧的氣氛難以實現(xiàn)。

3.心理健康教育要持之以恒

學(xué)校要認識到心理健康教育的重要性，在開設(shè)心理健康教育課程時，思想上要重視，要把心理健康教育納入正常軌道，對心理健康教育的手段、內(nèi)容、思路進行發(fā)展性研究，不能轟轟烈烈搞形式，最終有始無終，有頭無尾。

4.心理健康教育要做好保密工作

心理咨詢活動對心理健康教師的要求是相當(dāng)高的，必須對心理咨詢的對象、內(nèi)容保密。因為它涉及到學(xué)生的穩(wěn)私，如果外泄心理咨詢的情況，會給咨詢?nèi)嗽斐尚碌男撵`傷害。

四、結(jié)束語

健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是在身體上、心理上和社會適應(yīng)性上處于完好的狀態(tài)。一個人的身體與心理都健康才是真正意義上的健康。學(xué)生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將事關(guān)他們適應(yīng)挑戰(zhàn)的成敗。因此，在學(xué)校素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展的今天，研究和探索學(xué)生心理健康問題具有十分重要的意義。

參考文獻：

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[2]葉立群.職業(yè)技術(shù)教育學(xué).福建教育出版社.

[3]瞿葆奎.中國教育研究新思路.華東師范大學(xué)出版社.

(作者單位：江蘇常州劉國鈞高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校)