[摘要]:受社會(huì)上浮躁風(fēng)氣的影響，現(xiàn)在有相當(dāng)一部分大學(xué)生在學(xué)習(xí)上也產(chǎn)生了浮躁心理。突出表現(xiàn)為：在學(xué)習(xí)上急于求成、浮光掠影、三心二意、投機(jī)取巧，并日益演化成一種趨勢(shì)。這不但影響了大學(xué)教學(xué)質(zhì)量，導(dǎo)致大學(xué)生基本文化素質(zhì)降低，必備知識(shí)缺乏，還嚴(yán)重影響了大學(xué)生的發(fā)展和成才。因此，有必要對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)浮躁心理進(jìn)行剖析，找出根源，從而有針對(duì)性地采取措施。

[關(guān)鍵詞]:大學(xué)生 學(xué)習(xí) 浮躁心理 對(duì)策

我們的社會(huì)正處在前所未有的巨大變革中，很多國(guó)民都抱有不同程度的浮躁心理，甚至演變成一種社會(huì)不良風(fēng)氣。受其影響，現(xiàn)在有些大學(xué)生的學(xué)習(xí)也變得越來(lái)越浮躁，突出表現(xiàn)為在學(xué)習(xí)上急于求成、浮光掠影、三心二意、投機(jī)取巧。這不但影響了大學(xué)教學(xué)質(zhì)量，導(dǎo)致大學(xué)生基本文化素質(zhì)降低，必備知識(shí)缺乏，還嚴(yán)重影響了大學(xué)生的發(fā)展和成才，研究并找出可行的方法克服大學(xué)生學(xué)習(xí)中的浮躁心理，十分緊迫和必要。

一、學(xué)習(xí)要日積月累，決不能急于求成

一些大學(xué)生在學(xué)習(xí)中不顧自身實(shí)際水平，制定自己不能達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在學(xué)習(xí)中總想一口吃成個(gè)胖子，不顧學(xué)習(xí)規(guī)律，盲目追求學(xué)多、學(xué)快。為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)加班加點(diǎn)，甚至開(kāi)夜車。

學(xué)習(xí)是一個(gè)日積月累的過(guò)程，欲速則不達(dá)。“不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海?！睂W(xué)習(xí)必須從一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)開(kāi)始，日積月累，逐漸由點(diǎn)成面，再形成一個(gè)較完整的知識(shí)體系。如果不注重點(diǎn)滴知識(shí)的積累，就想要達(dá)到學(xué)識(shí)淵博，無(wú)異于緣木求魚(yú)。

克服學(xué)習(xí)上急于求成的心理。首先，要從自己的實(shí)際出發(fā)，制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)和科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)目標(biāo)既要有適當(dāng)?shù)膲毫Γ植荒艹鲎约旱膶W(xué)習(xí)能力范圍；學(xué)習(xí)計(jì)劃要切實(shí)可行，符合自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，能充分發(fā)揮學(xué)習(xí)潛力。其次，學(xué)習(xí)要穩(wěn)打穩(wěn)扎、步步為營(yíng)，要保證學(xué)一點(diǎn)掌握一點(diǎn)，在腦內(nèi)不斷增加知識(shí)儲(chǔ)備。再次，要始終堅(jiān)持“積累學(xué)習(xí)”，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念。掌握積累學(xué)習(xí)的方法和技巧，把腦內(nèi)積累和腦外積累結(jié)合起來(lái)，即把大腦記憶和書(shū)籍文獻(xiàn)、電子資料等知識(shí)儲(chǔ)備結(jié)合起來(lái)，并做到時(shí)時(shí)、處處學(xué)習(xí)，不斷積累，在積累中建立起有自己特點(diǎn)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，在積累中實(shí)現(xiàn)知識(shí)由量到質(zhì)的演進(jìn)。

二、學(xué)習(xí)要深鉆細(xì)研，決不能浮光掠影

一些大學(xué)生眼高手低，在學(xué)習(xí)中不求甚解：為了考試而學(xué)習(xí)，死記硬背，知其然不知其所以然；為了考證而學(xué)習(xí)，參加各種輔導(dǎo)班，只研究怎么通過(guò)考核拿到證件，對(duì)知識(shí)本身卻一知半解。對(duì)待知識(shí)缺乏認(rèn)真的態(tài)度，淺嘗輒止，在學(xué)習(xí)中遇到疑難問(wèn)題不愿鉆研，繞道而行。

當(dāng)代學(xué)科的劃分有兩大趨勢(shì)，一種是綜合化，一種是細(xì)分化，知識(shí)研究越來(lái)越深入，各學(xué)科間的聯(lián)系也越來(lái)越密切。大學(xué)生的學(xué)習(xí)既要對(duì)每門課程注重從總體上把握，更要對(duì)“問(wèn)題”進(jìn)行深鉆細(xì)研，把所學(xué)轉(zhuǎn)化成自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。深鉆細(xì)研是創(chuàng)新的必要途徑，人類社會(huì)的進(jìn)步取決于發(fā)明創(chuàng)新，而發(fā)明創(chuàng)新無(wú)不是建立在對(duì)知識(shí)深刻鉆研基礎(chǔ)上的創(chuàng)造性應(yīng)用。浮光掠影的學(xué)習(xí)，學(xué)到的是死的知識(shí)：或只見(jiàn)樹(shù)木，不見(jiàn)森林；或一知半解，不懂運(yùn)用；或只見(jiàn)表象，不見(jiàn)實(shí)質(zhì)?，F(xiàn)在社會(huì)上用人單位越來(lái)越重視大學(xué)生運(yùn)用知識(shí)解決問(wèn)題的能力，對(duì)知識(shí)一知半解不懂運(yùn)用的人不會(huì)得到青睞。

克服學(xué)習(xí)上浮光掠影的心理。首先，要搞清楚所學(xué)知識(shí)的來(lái)龍去脈，用歷史的發(fā)展的眼光去學(xué)習(xí)知識(shí)。其次，要舉一反三、融會(huì)貫通。學(xué)習(xí)知識(shí)決不能只停留在表面，而要深鉆細(xì)研，使得知識(shí)能夠被隨時(shí)重現(xiàn)和復(fù)用。再次，切忌用孤立的觀點(diǎn)看待知識(shí)。學(xué)習(xí)要前后聯(lián)系，調(diào)用已有知識(shí)去理解新學(xué)知識(shí)，使新舊知識(shí)融合成一個(gè)有機(jī)整體。最后，學(xué)習(xí)要善于思考，不輕信盲從。善于思考要能夠運(yùn)用創(chuàng)造性思維，敢于去偽存真、去粗取精、由此及彼、由表及里，不斷總結(jié)，不斷探索。

三、學(xué)習(xí)要全神貫注，決不能三心二意

一些大學(xué)生在學(xué)習(xí)中注意力不能集中，心里總想一些與學(xué)習(xí)不相關(guān)的事情，周圍稍微有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就跑神，注意力容易別移。往往看了大半天書(shū)，卻沒(méi)翻一頁(yè)；眼睛盯在課本上，心思卻飛到了別處；回想所學(xué)內(nèi)容，腦中一片空白。有時(shí)暴躁不安，舉止失措，亂翻一通什么也沒(méi)學(xué)到。

人本主義心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為全神貫注是有意義學(xué)習(xí)主要特征之一。學(xué)習(xí)時(shí)，只有全神貫注，把整個(gè)人的認(rèn)知和情感均投入到學(xué)習(xí)之中，才能對(duì)學(xué)習(xí)抱有一種愿意接受的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮人腦學(xué)習(xí)的潛力。如果學(xué)習(xí)中心神不寧、三心二意，會(huì)對(duì)知識(shí)抱有排斥心理，影響大腦正常思維，不但記憶力下降，理解力也會(huì)大打折扣，學(xué)習(xí)起來(lái)事倍功半。

克服學(xué)習(xí)上三心二意的心理，首先，要保證學(xué)習(xí)時(shí)精神狀態(tài)良好。大腦疲勞時(shí)不要學(xué)習(xí)，心神不定時(shí)不要學(xué)習(xí)，等心靜下來(lái)再去學(xué)習(xí)。保證每次學(xué)習(xí)時(shí)都全神貫注，一進(jìn)入學(xué)習(xí)中就暗示自己屏除所有雜念，注意力要高度集中，逐漸形成學(xué)習(xí)習(xí)慣。其次，學(xué)習(xí)要多樣化，手、腦、眼并用。書(shū)本學(xué)習(xí)本身是枯燥單調(diào)的，如果多次重復(fù)學(xué)習(xí)某門課程或某章節(jié)內(nèi)容，易使大腦皮層產(chǎn)生抑制，出現(xiàn)心理飽和，產(chǎn)生厭倦情緒，導(dǎo)致注意力分散。不妨將各門課程交替起來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)，朗讀、看書(shū)、手腦并用，記憶、做題交互進(jìn)行，這樣可以使注意力長(zhǎng)期保持在學(xué)習(xí)上而不渙散。

四、學(xué)習(xí)要刻苦踏實(shí)，決不能投機(jī)取巧

一些大學(xué)生在學(xué)習(xí)上老想走“捷徑”，企圖不花力氣而有大收獲。在學(xué)習(xí)中經(jīng)常抱怨，吃一點(diǎn)苦就覺(jué)得了不得了。他們上課不聽(tīng)講，課下不學(xué)習(xí)，體育、選修等“非重點(diǎn)課”節(jié)節(jié)逃，英語(yǔ)、專業(yè)等“重點(diǎn)課”經(jīng)常逃；作業(yè)抄襲，論文剽竊，考試前幾天臨時(shí)抱佛腳，想方設(shè)法弄考題，找老師劃“重點(diǎn)”，抄他人筆記；考場(chǎng)上各顯神通，作弊手段五花八門。

“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。只有刻苦踏實(shí)地學(xué)習(xí)，才能學(xué)有所成。投機(jī)取巧者，即使一時(shí)道貌岸然，卻經(jīng)不住時(shí)間的檢驗(yàn)。現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻與大學(xué)生本身學(xué)識(shí)不精，沒(méi)有一技之長(zhǎng)有很大關(guān)系。

克服學(xué)習(xí)上投機(jī)取巧的心理。首先，要樹(shù)立吃苦意識(shí)，立志在專業(yè)領(lǐng)域潛心研究深造。其次，要適當(dāng)參加一些具體的實(shí)踐活動(dòng)。在實(shí)踐中有意識(shí)地培養(yǎng)吃苦耐勞的品質(zhì)，認(rèn)識(shí)到每一個(gè)進(jìn)步都不是投機(jī)取巧能取得的，每一點(diǎn)的成績(jī)都要用誠(chéng)實(shí)的汗水去澆灌。再次，作業(yè)、考試、撰寫論文的目的是進(jìn)一步鞏固所學(xué)知識(shí)、檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果、鍛煉運(yùn)用知識(shí)的能力，作弊抄襲完全是自欺欺人，是大學(xué)生不守誠(chéng)信的表現(xiàn)。學(xué)校、老師要嚴(yán)格把關(guān)，加大監(jiān)察、懲罰力度，絕不給投機(jī)取巧以可乘之機(jī)。

“非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)?！贝髮W(xué)生自身要加強(qiáng)思想品德的修養(yǎng)，樹(shù)立誠(chéng)信意識(shí)，淡薄名利，理性對(duì)待社會(huì)上的浮躁現(xiàn)象。一分耕耘一分收獲，大學(xué)生要自覺(jué)把更多的精力放到學(xué)習(xí)上，同時(shí)相互監(jiān)督，相互影響，形成勤奮好學(xué)、學(xué)以致用、理論聯(lián)系實(shí)際的優(yōu)良學(xué)風(fēng)。

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(作者單位：遼寧大連大學(xué)法學(xué)院）