摘要：從對浙江省部分高職院校體育教學與學生課余鍛煉情況問卷調(diào)查結(jié)果中可以發(fā)現(xiàn)現(xiàn)行體育教學模式不利于體現(xiàn)“健康第一，終身體育”指導思想的種種因素。因此，應(yīng)改革體育教學，探索適合高職院校體育教學的模式，研究實施體育課內(nèi)外一體化教學模式的方法，以期促進高職院校體育教學工作的發(fā)展，全面落實素質(zhì)教育的目標。

關(guān)鍵詞：高職院校；體育課；一體化教學模式

我國大多數(shù)高職院校是由中等職業(yè)技術(shù)學校合并、升格建成的，規(guī)模相對較小，硬件設(shè)施、規(guī)范化管理方面存在不足。在體育課教學方面，主要存在教學模式陳舊、教學時數(shù)不足、體育課教學與課外體育活動缺乏有機結(jié)合、發(fā)展不協(xié)調(diào)等問題，導致學生參加課外鍛煉的時間和次數(shù)嚴重不足，很難實現(xiàn)體育課教學目標，有待深入進行教學改革。因此，將課外體育納入體育課之中，使兩者有機結(jié)合，形成合力，構(gòu)建高職體育課內(nèi)外一體化教學模式勢在必行。

研究對象與方法

（一）研究對象

浙江省部分高職院校體育教師與在校學生。

（二）研究方法

問卷調(diào)查法對浙江省部分高職院校學生共發(fā)放問卷800份，回收691份，其中有效問卷675份，回收率為84.4%。

訪談法選取溫州、杭州等地具有代表性的8所職業(yè)技術(shù)院校教師26人進行訪談。他們均有3年以上高校工作經(jīng)驗，有較為豐富的教學經(jīng)驗和體會，通過他們調(diào)查職業(yè)技術(shù)學院體育教學現(xiàn)狀與課余活動開展情況，以期探索一種符合高職院校體育教學的新模式：體育課內(nèi)外一體化教學模式，最大限度地實現(xiàn)體育的多元化功能。

文獻資料法查閱國內(nèi)大量有關(guān)體育課程改革的各種研究資料。

調(diào)查結(jié)果與分析

（一）體育課教學現(xiàn)狀

目前，所有高職院校均開設(shè)了體育課，體育課的教學形式主要是一、二年級開設(shè)體育普修課、選項課（或俱樂部制），高年級開設(shè)體育選修課；學生自主選擇上課內(nèi)容、自主選擇上課時間、自主選擇任課教師的“三自主”教學模式得到一定程度的實施，體育課教學質(zhì)量及學生參與體育活動的積極性得到相應(yīng)的提高，但體育教學仍然存在以下不足，不容樂觀。

教學時數(shù)不足調(diào)查結(jié)果顯示，高職院校中開設(shè)四個學期體育課的占18.6%，開設(shè)三個學期體育課的占43.6%，開設(shè)兩個學期體育課的占37.8%，尚有80%的高職院校體育課教學時數(shù)達不到《綱要》規(guī)定的144學時。這主要是由職業(yè)技術(shù)學院的性質(zhì)所決定的。首先，高職院校培養(yǎng)的是具有動手能力的高技術(shù)人才，學生的實習實訓占了多數(shù)課時，總課時有限，導致體育課不能開足。其次，體育課時的多少主要由學院領(lǐng)導決定，存在較大的隨意性。教學時數(shù)的不足限制了教學目標的實現(xiàn)，多數(shù)學生體育知識匱乏，體育鍛煉積極性較差，在校期間沒有形成“終身體育，健康第一”的思想觀念。

師資及場地相對不足我國大多數(shù)高職院校是由中等職業(yè)技術(shù)學校合并、升格建成的，隨著辦學層次的提升和高職院校的大量擴招，合格的體育師資數(shù)量更加緊缺。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，浙江省高職院校中具有研究生學歷的教師只占9.6%，距離20%的要求還有不小的差距。體育設(shè)施、場地、器材不足，在師資、場地設(shè)施不足的情況下，100%的學校不能較好地實施“三自主”教學。在影響“三自主”教學的主要障礙因素中，排在第一位的是場地器材，占34.1%，其次是師資，占29.5%。辦學硬件條件相對落后及師資數(shù)量不足導致教學質(zhì)量不高，學生對體育課失去興趣，課余鍛煉次數(shù)較少。

可供選擇的教學內(nèi)容不足從開課率來看，高職院校能夠按照要求開設(shè)體育課，但所開設(shè)的體育教學項目不足。從教學內(nèi)容看，以籃球、足球、排球、武術(shù)、健美操、羽毛球、乒乓球、田徑等作為教學內(nèi)容的院校較多，而網(wǎng)球、游泳、健美與輪滑等由于對場地和器材的要求較高，經(jīng)費投入較大，作為教學內(nèi)容的比例較低。也有少數(shù)院校開設(shè)了保健體育課和專項體育課，但因?qū)處熞筝^高，開課比例相對很低。

體育教學特色不足多數(shù)高職院校的體育教學是照搬照學本科院校，體育教學模式陳舊，教學內(nèi)容、方法、形式等仍沿用傳統(tǒng)教學模式，采用“課程中心論”的模式，把課程視為促進學生全面發(fā)展的主要途徑，而有利于展示學生個性、培養(yǎng)其想象力與創(chuàng)造力的課余體育的作用往往被忽視。學生理論聯(lián)系實際的能力沒有得到很好的培養(yǎng)，學生在校期間的學習內(nèi)容缺乏實用性。這種教學模式忽視將課外體育納入體育教學的范疇，在很大程度上制約了課外體育活動的發(fā)展，導致課堂體育教學與課外體育活動發(fā)展不協(xié)調(diào)，缺乏特色。高職院校體育教學要搞出特色、形成亮點，必須根據(jù)《綱要》，結(jié)合本校的專業(yè)特點，教學內(nèi)容的確定應(yīng)充分體現(xiàn)高職體育的特點，應(yīng)有利于實現(xiàn)高職教育的培養(yǎng)目標。為提高學生的就業(yè)能力，教學內(nèi)容必須結(jié)合專業(yè)特點，在教學時數(shù)不足、師資場地不足的前提下，使課堂教學與課外鍛煉一體化發(fā)展，這是符合職業(yè)教育實踐性教學宗旨的。

（二）對學生參與課余體育鍛煉情況的調(diào)查

學生參加課外鍛煉的時間和次數(shù)不足對部分高職院校的調(diào)查顯示，在校學生能經(jīng)常參加課余鍛煉者（每周3次或3次以上）占調(diào)查總數(shù)的22.8%，有12.1%的學生幾乎不參加課余鍛煉。在參加課余體育鍛煉的學生中，每次鍛煉時間在30~60分鐘的占39.2%，少于30分鐘的占23.3%。調(diào)查表明，浙江省大學生參加課外體育鍛煉的主動性不強，達不到《條例》的要求。其原因主要是學生的思想認識與實際行為間存在較大差異，雖然多數(shù)學生明確認識到“生命在于運動”、“體育能增進健康”，但在實際行動上卻不能很好地貫徹落實。學生課余體育鍛煉多為自由參加，缺乏組織與管理，有很大的隨意性。參與課余體育鍛煉的學生多集中在周一至周五下午課后，這使原來就不足的運動場地更為緊張。而女生由于場地器材被男生占用，參加體育鍛煉的時間與次數(shù)更少。學習任務(wù)繁重和其他活動太多也是導致學生動機與行為不一致的因素。

場地器材不足，學生對課余體育鍛煉缺乏興趣調(diào)查顯示，場地器材不足是影響學生參加課余體育鍛煉積極性的主要因素。學生認為體育設(shè)施不好或不太好的占68.7%，認為一般的占24%，認為很好的只占0.9%。有67.9%的學生認為體育設(shè)施不能滿足鍛煉的需要。場地器材不足也是造成學生課余體育鍛煉缺乏興趣的主要原因，尤其是學生較為喜愛的運動項目，因參加人數(shù)多，時間集中，往往人滿為患。某些學生喜愛的運動項目，如網(wǎng)球、游泳、羽毛球等，因場館缺乏難以開展。在田徑場上參加跑步鍛煉的學生寥若晨星，與熱鬧的球類場地相比顯得格外冷清，主要原因是多數(shù)學生對跑步健身的方式缺乏興趣。

學校體育文化氛圍不濃，學生對課余體育鍛煉缺乏積極性調(diào)查顯示，學生課余體育鍛煉需要運動伙伴的占64%，有19.1%的學生回答無所謂，另有16.9%的學生認為不需要。大學生進行體育鍛煉時有伙伴的占38.8%，不確定的占34%，27.2%的學生沒有運動伙伴。學生體育鍛煉時缺乏運動伙伴的原因主要是學生喜歡娛樂性較強的運動項目，如球類，這些項目是集體項目，運動時需要伙伴。但實際上，目前學生的課余體育鍛煉多以自由參加為主，集體組織者很少，學生參加鍛煉的時間、次數(shù)、地點、內(nèi)容等沒有計劃和組織，隨意性很大，運動伙伴難以保證，因而影響了學生體育鍛煉的積極性和鍛煉氛圍。

完善的競賽制度對學生參與鍛煉具有積極的促進作用調(diào)查表明，有64.6%的學生認為周圍同學參加體育鍛煉對個體有較大的影響力，有76.8%的學生認為學校開展運動競賽對學生參與課余體育鍛煉有促進作用。這說明良好的運動氛圍對于學生參與課余體育鍛煉具有重要意義。各種類型的運動競賽活動能較好地調(diào)動學生參與課余體育鍛煉的熱情，但由于學生的認識與行為間存在著較大差異，學校的運動氛圍不濃，不能吸引更多的學生參與到課余體育鍛煉的行列中。運動競賽制度不夠完善，小型多樣的運動競賽開展較少，不能激發(fā)不同層次的學生參與課余體育鍛煉的積極性。因此，營造濃厚、具有特色的校園體育文化氛圍是高職院校必須解決的課題。

構(gòu)建體育課內(nèi)外一體化教學模式的必要性

現(xiàn)代學校體育是一門綜合性學科，不僅要符合學生的年齡、生理與心理特點，而且要具備多元化的教育功能，獨立的體育課或課外體育活動是不能最優(yōu)化地達到這一目的的。只有將體育課與課外體育活動有機結(jié)合起來，實施課內(nèi)外一體化教學模式，才能更好地實現(xiàn)現(xiàn)代學校體育的多元化教育功能，才能適應(yīng)社會發(fā)展的要求與新課程標準的要求。每周兩節(jié)體育課的教學遠遠不能達到教學目標的要求，也滿足不了學生的身心發(fā)展需求，很難達到促進健康的目的，更不可能培養(yǎng)學生的終身體育意識。體育課是學校體育的主渠道，是基礎(chǔ)，課外體育活動是體育課的補充、拓展與延伸。課堂體育教學與課外體育活動共同構(gòu)成高校體育的完整體系，缺乏課外體育是不完整的體育，只有以課外體育補充、深化課堂體育，高校的體育功能才能得到最大限度的發(fā)揮。因此，為了更好地實現(xiàn)高校體育教學的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)等多元化目標，促進學生身心健康發(fā)展，將課內(nèi)體育教學與課外體育練習有效地結(jié)合起來是十分必要的。

構(gòu)建課內(nèi)外一體化教學模式的方法

（一）體育課教學與課外輔導一體化

首先，體育課教學應(yīng)以教師為主導，以學生為主體。（1）改變傳統(tǒng)的“教師講、學生聽”的灌輸式體育教學模式，重視學生的需要，運用多媒體等現(xiàn)代化教學手段進行教學，并應(yīng)建立新的師生之間、學生之間的多邊互助活動模式，努力提高學生參與體育運動的積極性，最大限度地發(fā)揮學生的創(chuàng)造性，達到增強體質(zhì)、增進健康、提高體育素質(zhì)的目的。（2）采用多樣化的教學組織形式。這樣，既可體現(xiàn)教師的主導作用，又可體現(xiàn)學生的主體地位。（3）重視教學方法的創(chuàng)新。在體育教學注重全面發(fā)展學生身體素質(zhì)的同時，體育教師應(yīng)針對不同專業(yè)學生的就業(yè)需要，創(chuàng)造靈活、多樣、實用的教學方法，使學生積極地參與課堂教學。其次，課外體育活動應(yīng)以學生為主導，以教師為輔導。（1）改變以往課余體育鍛煉無序、學生缺乏輔導的狀態(tài)。課外體育鍛煉項目廣泛，內(nèi)容繁多，學生因個體特點、興趣愛好不同而存在差異，因此，教師要了解學生喜歡的運動項目，有目的地組織好課余體育鍛煉的秩序，提高輔導效果。（2）發(fā)揮教師的特長，把教師按特長分成若干個項目組。各項活動內(nèi)容和競賽項目由學生確定、制定競賽規(guī)程，組織編排與裁判工作，教師只對學生進行方法指導。任課教師在比賽前利用體育課或課余時間，采用專題講座和專項輔導的形式，對學生進行比賽項目的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及有關(guān)競賽知識進行指導與講解。競賽中由體育教師負責解答有關(guān)問題，普及體育知識，促進課外體育運動水平的提高，增強課外體育活動的實效性。（3）學生依據(jù)自己的興趣選擇體育鍛煉的內(nèi)容、方式與課余體育活動項目。在參與過程中，教師要有意識地培養(yǎng)學生的獨立思考能力、交往能力以及自我鍛煉的習慣。

（二）“2+3”一體化模式

在每周兩節(jié)體育課的基礎(chǔ)上，可以教學班級為單位，將課外體育活動時間排入學校的總課表之中，構(gòu)建“2+3”的模式結(jié)構(gòu)。即兩節(jié)體育課加上三次課外體育活動，達到體育課與課外體育活動的互補與結(jié)合，形成理論與實踐、興趣與項目、基礎(chǔ)與提高相結(jié)合的發(fā)展趨勢，培養(yǎng)學生體育的興趣、愛好與特長，為終身體育奠定基礎(chǔ)。要改變學習形式，建立課堂教學、課外活動、體育競賽互動的學習過程，學生在課堂中學、練，在課外競賽，以賽促練，以賽促學，在活動中培養(yǎng)學生對體育的廣泛興趣與對體育知識、技能的全面了解，促進學生身心的全面發(fā)展。通過課余體育比賽促進教學質(zhì)量提高，通過課堂教學提高體育比賽水平這一互動過程，可以有效地激發(fā)學生學習的積極性和學習情緒，最終使學生形成習慣，提高興趣，發(fā)展特長，使學生在走出校門后有1～2項體育愛好與特長，并掌握科學的體育鍛煉方法，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

（三）課內(nèi)課外體育考核一體化

應(yīng)對學生的體育課實施綜合評價的考核方式，將課外活動的評價納入體育課綜合評價中，評價貫穿整個體育學習、體育鍛煉的過程。在評價內(nèi)容上應(yīng)增加課外體育鍛煉出勤方面的要求（要求每周每個學生課余體育鍛煉次數(shù)不少于3次，每次不少于30分鐘），鍛煉態(tài)度方面的要求（積極的參與意識、良好的合作精神、濃厚的鍛煉興趣），體育特長方面的要求（學生有一兩個自己喜歡的運動項目），逐漸提高課余體育鍛煉在綜合評價中的比例，使其具有引導、帶動學生積極從事課外健身的功效。

（四）理論與實踐教學一體化

學校體育長期以來輕理論知識、重專業(yè)技術(shù)的思想比較嚴重，受這種傳統(tǒng)思想影響，高職院校體育教師認識滯后，在實際教學中仍然以傳授運動技術(shù)與增強體質(zhì)為主要目標，把主要精力放在體育館內(nèi)、運動場上，過分強調(diào)技術(shù)動作的規(guī)范與運動成績的提高，在學生學習成績評定中技術(shù)和能力占了很大的比例，體育教師思想上存在的輕視理論教學的傾向制約了體育總體目標的實現(xiàn)。因此，體育教師必須轉(zhuǎn)變觀念，高度重視體育理論教學，嚴格按照新《綱要》的要求，運用多種形式和現(xiàn)代教學手段，每學期上足4學時體育理論課，逐漸形成體育理論教學風格與知識體系。要重視理論與實踐相結(jié)合，在運動實踐教學中滲透相關(guān)理論知識，擴大體育知識面，提高學生的認知能力。理論課要以科學鍛煉身體、增強學生身心健康、使學生終身受益為主要授課內(nèi)容，為學生進行實踐學習與終身體育鍛煉奠定良好的理論和體育文化基礎(chǔ)。

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作者簡介：

胡公正（1967—），男，河南偃師人，講師，浙江東方職業(yè)技術(shù)學院體育教師。