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        大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)與心理健康影響實(shí)證研究

        2008-01-01 00:00:00宋迎秋曾雅麗
        高教探索 2008年2期

        摘 要:目的:研究綜合性大學(xué)大二、大三學(xué)生壓力源與應(yīng)付方式對(duì)心理健康的影響。方法:采用自制大學(xué)生壓力源情況調(diào)查表,應(yīng)付方式問(wèn)卷和癥狀自評(píng)量表(scl-90)對(duì)大二、大三的386名大學(xué)生進(jìn)行了測(cè)查。結(jié)果:13項(xiàng)壓力源的發(fā)生頻率都在14%以上;多數(shù)大學(xué)生能采用積極的或綜合型的應(yīng)付方式,一部分大學(xué)生仍然使用消極的應(yīng)付方式。應(yīng)付方式與壓力源之間有相關(guān)關(guān)系,且具有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性。解決問(wèn)題、求助積極的應(yīng)付方式,有時(shí)需要相輔相成,會(huì)更利于問(wèn)題的解決;在強(qiáng)迫、焦慮、精神病性因子維度上大二、大三年級(jí)學(xué)生與國(guó)內(nèi)青年常模比較具有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性。結(jié)論:大二、大三大學(xué)生群體的壓力源與應(yīng)付方式對(duì)心理健康狀況有不同程度的影響。

        關(guān)鍵詞:大二、大三學(xué)生;壓力源;應(yīng)付方式;心理健康

        近年來(lái),隨著健康心理學(xué)的興起,壓力及其壓力應(yīng)對(duì)問(wèn)題已經(jīng)成為應(yīng)用心理學(xué)研究的熱點(diǎn)。應(yīng)付方式作為應(yīng)激與健康的中介機(jī)制,對(duì)身心健康的保護(hù)起著重要的作用[1],人類為保護(hù)自身健康與生存,應(yīng)付活動(dòng)就自然貫串了生活的每個(gè)方面。高校作為大學(xué)生高度集中和培育人才的基地,切實(shí)體驗(yàn)到大學(xué)生的心理健康狀況與他們面對(duì)的現(xiàn)實(shí)壓力,以及應(yīng)對(duì)方式有著密切的關(guān)系。探討大學(xué)生壓力與應(yīng)付方式給心理健康帶來(lái)的影響,將有助于改善和提高大學(xué)生心理健康水平。大學(xué)時(shí)期處在自我發(fā)展和完成社會(huì)過(guò)渡的關(guān)鍵時(shí)期,成長(zhǎng)與發(fā)展和壓力源的適應(yīng)始終是一個(gè)變化和調(diào)整的過(guò)程,需要在以往研究的基礎(chǔ)上不斷探詢新問(wèn)題的產(chǎn)生,以及對(duì)大學(xué)生心理狀況的影響。

        本研究以本科大二、大三在校大學(xué)生為調(diào)查樣本,主要原因?yàn)?,一方面他們已?jīng)在大學(xué)生活了一段時(shí)間,而距畢業(yè)還有一段時(shí)間,該群體面臨的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題與思考內(nèi)容更多圍繞著學(xué)校生活的方方面面,他們的壓力來(lái)源、應(yīng)付方式、心理健康狀況在大學(xué)生群體中具有典型意義,值得深入研究與探討。

        一、對(duì)象與方法

        1﹒對(duì)象

        系統(tǒng)分層抽取華南地區(qū)某重點(diǎn)高校04級(jí)(大三)、05級(jí)(大二)各200名大學(xué)生,包括理工農(nóng)科類和文科類專業(yè),去除無(wú)效問(wèn)卷后,用于統(tǒng)計(jì)分析的樣本為386人,年齡21.34±1.25歲,其中男生213人,女生173人,大二191人,大三195人。理工農(nóng)科類284人,文科類102人。

        2﹒研究工具

        (1)自制大學(xué)生壓力源情況調(diào)查表

        大學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了大學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為成長(zhǎng)發(fā)展中的困惑與矛盾。大學(xué)校園壓力的主要類型為:學(xué)習(xí)、個(gè)人煩擾和消極生活事件。[2]根據(jù)我校2003-2006年對(duì)24301名大學(xué)新生心理健康調(diào)查結(jié)果,以UPI測(cè)試分類為依據(jù),針對(duì)一類可能有明顯心理問(wèn)題的同學(xué)咨詢面談的結(jié)果,和這四年來(lái)大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心咨詢紀(jì)錄,篩選問(wèn)題,在全校心理健康教育選修課開放式問(wèn)卷調(diào)查中形成“大學(xué)生壓力源情況調(diào)查表”,包括環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)困難、學(xué)習(xí)等13個(gè)方面。

        (2)應(yīng)付方式問(wèn)卷

        由肖計(jì)劃等人編制,該問(wèn)卷共有62個(gè)項(xiàng)目,分為解決問(wèn)題、自責(zé)、求助、幻想、退避和合理化6個(gè)維度。每個(gè)項(xiàng)目回答“是”記“1”分,回答“否”記“0”分,每個(gè)因子以平均分?jǐn)?shù)進(jìn)行比較,得分范圍為0-1分,分?jǐn)?shù)越高,說(shuō)明被試使用該因子的頻率越高。本問(wèn)卷具有較高的信度、效度。[3][4]

        (3)癥狀自評(píng)量表(SCL-90)

        共90個(gè)條目,包含10個(gè)因子,分別是軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他。由被試從1“無(wú)癥狀”到5“嚴(yán)重”分為五級(jí)評(píng)定。

        3﹒施測(cè)和資料統(tǒng)計(jì)方法

        由研究者介紹測(cè)試要求和指導(dǎo)語(yǔ),現(xiàn)場(chǎng)使用問(wèn)卷對(duì)大學(xué)生進(jìn)行集體施測(cè)。結(jié)果采用SPSS11進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析,確定百分比構(gòu)成,并進(jìn)行t檢驗(yàn)、相關(guān)分析統(tǒng)計(jì)處理。

        二、結(jié)果

        1﹒大二、大三在校大學(xué)生的壓力源調(diào)查結(jié)果

        表1 大二、大三學(xué)生壓力源發(fā)生頻率(%),n=386人

        表1結(jié)果顯示13項(xiàng)壓力源的發(fā)生頻率都在14%以上,從高到低依次排列見表1。其中為未來(lái)?yè)?dān)憂、就業(yè)壓力、個(gè)人成就感缺少、學(xué)習(xí)壓力發(fā)生比率在40%以上。

        2﹒大二、大三學(xué)生總體應(yīng)付方式問(wèn)卷測(cè)查結(jié)果

        總體應(yīng)付方式見表2,該群體各因子使用頻率由高到低依次為解決問(wèn)題、求助、幻想、退避、合理化、自責(zé),說(shuō)明在應(yīng)激狀態(tài)下,他們能采取積極的應(yīng)付方式。但是也采取了“幻想、退避”的不成熟型應(yīng)對(duì)方式。

        表2 大二、大三學(xué)生總體應(yīng)付方式問(wèn)卷的得分

        3﹒大二、大三學(xué)生總體壓力源情況與應(yīng)付方式比較

        表3顯示,解決問(wèn)題、求助因子與各壓力源均有負(fù)相關(guān)或顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系(P<0.05),說(shuō)明解決問(wèn)題與求助在面對(duì)壓力時(shí)顯示為成熟型的應(yīng)對(duì)方式;各壓力源與自責(zé)、幻想、退避均呈現(xiàn)正相關(guān)或顯著正相關(guān)關(guān)系,其中自責(zé)與各壓力源之間均為顯著正相關(guān)關(guān)系;合理化與戀愛和情感問(wèn)題、家庭問(wèn)題、學(xué)生工作問(wèn)題幾個(gè)方面有負(fù)相關(guān)關(guān)系,說(shuō)明被調(diào)查的大學(xué)生群體在對(duì)待現(xiàn)實(shí)壓力時(shí),為了協(xié)調(diào)情緒、行為、動(dòng)機(jī),也采取了合理化的方式為其辯護(hù)。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示應(yīng)付方式的6個(gè)因子在大學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力時(shí)產(chǎn)生了不同效應(yīng)和結(jié)果。[5][6]

        表3 壓力源種類與應(yīng)付方式各維度的相關(guān)分析(r)n=386

        4﹒SCL-90各因子得分與國(guó)內(nèi)常模結(jié)果的比較

        386名被試SCL-90各因子得分情況與全國(guó)青年常模均值的比較結(jié)果見表4。[7]其中強(qiáng)迫、焦慮、精神病性、其他因子得分與常模比較具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,強(qiáng)迫、焦慮、精神病性得分顯著高于常模。

        三、討論

        本研究首先關(guān)注了在校大二、大三學(xué)生的壓力源特點(diǎn),各項(xiàng)壓力由高到低依次集中在未來(lái)的發(fā)展與就業(yè)、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)壓力、對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的擔(dān)心、情感、環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題、家庭問(wèn)題。這與國(guó)內(nèi)的有關(guān)研究結(jié)果不乏相似之處。[8]研究調(diào)查中我們還發(fā)現(xiàn),高校大學(xué)生不但關(guān)注到了就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)與不確定性,努力提高自身素質(zhì)與學(xué)業(yè)水平,提高競(jìng)爭(zhēng)能力,同時(shí)對(duì)自我成長(zhǎng)與發(fā)展中的問(wèn)題與困惑也給予了更多的思考與關(guān)注。尤其在大二、大三階段,大學(xué)生活經(jīng)歷的積累與感悟,對(duì)未來(lái)發(fā)展的設(shè)想和期待,自覺主動(dòng)的發(fā)展自我意識(shí),表現(xiàn)為對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)、理智與情感、獨(dú)立與依附等方面的思考、適應(yīng)和調(diào)整,為達(dá)到自我的整合與和諧,為適應(yīng)環(huán)境,順利地過(guò)渡于社會(huì)做著必要的準(zhǔn)備。這是令人鼓舞的現(xiàn)象,一方面反映了當(dāng)代大學(xué)生與時(shí)俱進(jìn)的精神,同時(shí)得益于高校思想政治工作的開展,教育觀念的更新,心理健康教育的廣泛實(shí)施。

        有研究發(fā)現(xiàn):個(gè)體在高應(yīng)激狀態(tài)下,如果缺乏社會(huì)支持和良好的應(yīng)付方式,則心理?yè)p壞的危險(xiǎn)度可高達(dá)43.3%,為普通人群危險(xiǎn)度的兩倍。[9]本研究結(jié)果表明高校大學(xué)生對(duì)應(yīng)激性生活事件較多采用的是解決問(wèn)題與求助,其次為幻想、退避、合理化、自責(zé),這與陽(yáng)德華等研究的大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)付方式基本相同。[10]說(shuō)明大學(xué)生遇到壓力時(shí)更多的是主動(dòng)采用“解決問(wèn)題、求助”積極的應(yīng)付方式,但是也存在著“幻想、退避、自責(zé)”消極應(yīng)付方式,以及用“合理化”方式為其開脫,維護(hù)心理平衡。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn),解決問(wèn)題、求助積極的應(yīng)付方式,在大學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力時(shí),有時(shí)需要相輔相成、彼此配合,才會(huì)更利于問(wèn)題的解決。一味的自責(zé)能使壓力感增大,不良情緒增多,自信心受挫。逃避現(xiàn)實(shí),可能會(huì)得到暫時(shí)的心理平緩,但隨之而來(lái)的將是更多的自我否定和孤獨(dú)、苦悶感。要引導(dǎo)大學(xué)生在困難和壓力面前了解什么是有效的應(yīng)對(duì)策略,培養(yǎng)獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。

        研究結(jié)果顯示,僅在強(qiáng)迫、焦慮、精神病性、其他因子維度上大二、大三學(xué)生與國(guó)內(nèi)青年常模具有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性,該群體與大學(xué)畢業(yè)生心理健康水平比較相對(duì)要好。[11]分析原因認(rèn)為,應(yīng)屆畢業(yè)生不但承受著與就業(yè)有關(guān)的壓力,同時(shí)又面臨著學(xué)業(yè)和未來(lái)的不確定性多重壓力,更大的壓力感和動(dòng)機(jī)水平會(huì)影響人的心理健康。

        研究結(jié)果還表明,大學(xué)生心理問(wèn)題集中體現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)壓力帶來(lái)的緊迫感。由于社會(huì)和學(xué)校環(huán)境的影響,大學(xué)生群體比一般群體對(duì)自我有更高的要求,過(guò)高的責(zé)任感或成就動(dòng)機(jī)可導(dǎo)致焦慮、強(qiáng)迫和不良的精神體驗(yàn)。如果對(duì)環(huán)境、學(xué)業(yè)、能力等方面有過(guò)高的要求,對(duì)現(xiàn)實(shí)和未來(lái)有過(guò)度的期待,勢(shì)必影響心態(tài)的平衡和自身愉快感,在缺乏有效的心理調(diào)整和應(yīng)付方式的情況下,將對(duì)心理健康產(chǎn)生消極影響。有研究者認(rèn)為,大學(xué)生中有心理衛(wèi)生問(wèn)題的學(xué)生大多數(shù)可能在中學(xué)時(shí)已有不同程度的心理問(wèn)題,這進(jìn)一步提示我們,教育體制還需要不斷調(diào)整和完善。中學(xué)時(shí)代的應(yīng)試教育和片面的過(guò)高要求,使學(xué)生習(xí)慣了過(guò)于關(guān)注事物的結(jié)果而忽略事物的發(fā)展過(guò)程,由結(jié)果來(lái)評(píng)價(jià)得和失,這些在中學(xué)時(shí)代產(chǎn)生的問(wèn)題,在大學(xué)時(shí)代會(huì)隨著對(duì)自我發(fā)展的關(guān)注而引發(fā)和凸顯出來(lái),影響個(gè)體心理健康水平。因此,采取措施大力加強(qiáng)中學(xué)生心理衛(wèi)生工作至關(guān)重要。

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