心理學(xué)研究結(jié)果表明：一個(gè)人的成功不但在于智力因素。更重要的還在于良好的心理素質(zhì)。由此可見，學(xué)生的心理健康教育，不但是學(xué)校德育工作的重要組成部分，也是學(xué)校教育工作不可缺少的環(huán)節(jié)，是塑造學(xué)生優(yōu)良思想品德的先決條件和促進(jìn)學(xué)生智力發(fā)展、提高心理素質(zhì)的基礎(chǔ)，是解決學(xué)生心理障礙、預(yù)防精神疾病的發(fā)生，促進(jìn)學(xué)生身心健康和提高學(xué)生心理素質(zhì)的需要。近年來，在我國(guó)的校園中發(fā)生了越來越多的學(xué)生心理疾病問題，導(dǎo)致不甚設(shè)想的兇殺、輕生事件的發(fā)生，促使學(xué)校更需要關(guān)注學(xué)生心理健康問題。

一、心理健康教育的內(nèi)涵

心理健康教育是指教育者遵循一定的心理健康要求，通過對(duì)所有學(xué)生的心理知識(shí)和技能的教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)與健全的個(gè)性，增強(qiáng)其面對(duì)未來可能受到心理沖擊的適應(yīng)力，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。它是以開發(fā)學(xué)生的潛能，完善和提高學(xué)生的心理素質(zhì)為目的的教育。心理健康教育的直接目標(biāo)是廣泛開展對(duì)各種心理疾病的防治，提高學(xué)生的心理健康水平，其根本目標(biāo)是充分挖掘?qū)W生的心理潛能，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們個(gè)性的健全發(fā)展，增強(qiáng)他們的社會(huì)適應(yīng)能力。實(shí)施心理健康教育的主要目的是促進(jìn)學(xué)生更多了解自身，以使生活充實(shí)和富創(chuàng)造性‘幫助學(xué)生能更好地適應(yīng)環(huán)境，保持身心健康，充分實(shí)現(xiàn)人格完善；幫助學(xué)生解除影響其學(xué)習(xí)效果的障礙；對(duì)學(xué)生中普遍存在的適應(yīng)不良、心理障礙及各種危機(jī)提供幫助指導(dǎo)。

二、學(xué)生心理健康教育存在的問題

1．沒有正確認(rèn)識(shí)心理健康教育和思想道德教育二者的關(guān)系。部分學(xué)校存在著將心理健康教育等同于德育或思想政治教育的傾向，把心理健康教育簡(jiǎn)單地看作學(xué)校德育工作的一部分，有的甚至認(rèn)為沒有必要單獨(dú)進(jìn)行心理健康教育，這就從本質(zhì)上混淆了兩個(gè)不同性質(zhì)的問題。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，心理健康教育是以心理學(xué)的理論與原理為基礎(chǔ)，要求從意向活動(dòng)、認(rèn)知活動(dòng)、綜合的心理活動(dòng)方面去把握人的精神狀況，實(shí)施心理健康教育目的在于幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，防治心理疾病，挖掘自己的潛在能力，促進(jìn)身心健康，與此同時(shí)，還會(huì)促進(jìn)其思想品質(zhì)的發(fā)展，但心理健康教育僅僅是影響學(xué)生思想品德發(fā)展的一個(gè)方面，它絕不能代替思想政治教育。

2．心理健康教育片面化。目前有相當(dāng)一部分人認(rèn)為，心理健康教育就是對(duì)心理有疾病和缺陷的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢和心理治療，把心理健康教育跟社會(huì)上有心理障礙的人看心理醫(yī)生相提并論，把心理健康教育醫(yī)學(xué)化，“治療”和“指導(dǎo)”的意識(shí)比較強(qiáng)，研究問題時(shí)選擇心理障礙的較多，選擇學(xué)習(xí)、自我、人際關(guān)系和生活社會(huì)適應(yīng)能力等發(fā)展性問題的較少，這就違背了心理健康教育的本質(zhì)和內(nèi)在規(guī)律。有人甚至把學(xué)生中心理不健康的數(shù)據(jù)夸大化，以此來抬高心理健康教育的“身價(jià)”，這是用不科學(xué)、不嚴(yán)肅的態(tài)度來對(duì)待學(xué)校的心理健康教育。他們的思維邏輯是，之所以開展心理健康教育，是因?yàn)樵S多學(xué)生心理不健康，這是對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)的最大誤區(qū)，嚴(yán)重地阻礙了心理健康教育的順利進(jìn)行。

3．師資隊(duì)伍非專業(yè)化。心理健康教育工作的師資隊(duì)伍應(yīng)該是一支既掌握學(xué)生思想政治教育規(guī)律，又精通心理咨詢輔導(dǎo)基本知識(shí)和技能的專業(yè)化人才隊(duì)伍。但從目前來看，我國(guó)的心理健康教育工作的師資隊(duì)伍參差不齊，有一部分是學(xué)心理學(xué)專業(yè)的和醫(yī)學(xué)專業(yè)的，還有從思政隊(duì)伍或其他專業(yè)轉(zhuǎn)崗的，而且以兼職居多，他們接受培訓(xùn)、學(xué)習(xí)進(jìn)修機(jī)會(huì)少，專業(yè)能力不足，因此心理健康教育工作難以有效地開展。是否具備訓(xùn)練有素、專業(yè)過硬的心理健康教育師資力量是關(guān)系到心理健康教育工作能否上臺(tái)階的一個(gè)重要因素。

4．互聯(lián)網(wǎng)帶來的沖擊。當(dāng)前計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)正以無法想象的速度、力度、深度和廣度對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)、科技的發(fā)展帶來了有利的影響，也推進(jìn)了人類文明的發(fā)展。就心理角度而言，在認(rèn)識(shí)自身的情緒方面，網(wǎng)絡(luò)拓寬了青少年學(xué)習(xí)有關(guān)情緒等心理知識(shí)的渠道；在控制自我情緒方面，網(wǎng)絡(luò)為青少年情緒宣泄提供了良好的途徑與空間；在自我激勵(lì)方面，網(wǎng)絡(luò)有助于激發(fā)青少年的想象力、求知欲和創(chuàng)造性；在認(rèn)知他們的情緒方面，網(wǎng)絡(luò)為青少年感覺別人的感受、雙向交流提供了方便快捷的渠道；在人際關(guān)系的管理方面，網(wǎng)絡(luò)縮短了青少年人際交往時(shí)間和空間。但不可忽略的是，由于網(wǎng)絡(luò)還存在諸多不完善、不成熟之處，加上網(wǎng)絡(luò)管理、網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的道德有待規(guī)范，網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的心理健康帶來了影響和負(fù)面作用日漸凸現(xiàn)，比如在網(wǎng)絡(luò)中發(fā)生的角色錯(cuò)位、人性異化、自我迷失、道德失范等問題就是網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的心理情商帶來的危害。

三、加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作實(shí)效性的對(duì)策

1．深化理念，創(chuàng)建良好的心理健康教育氛圍。心理健康教育首先應(yīng)是一種教育理念，是滲透在所有教育活動(dòng)中的一種教育信念和態(tài)度。其次，心理健康教育又是由一系列具體的教育活動(dòng)構(gòu)成的教育工作?？v觀十幾年來我國(guó)的心理健康教育工作就不難發(fā)現(xiàn)，無論是管理者還是教育者，普遍認(rèn)為心理健康教育只是學(xué)校教育中的一項(xiàng)具體工作，只需要由特定的教師采用特定的活動(dòng)形式來完成，而忽略了更重要的一點(diǎn)：構(gòu)建內(nèi)化在教育者行為中的教育態(tài)度和固化在學(xué)校環(huán)境里的教育氛圍。心理健康教育不僅是一項(xiàng)專門的教育活動(dòng)，更是一種蘊(yùn)涵在教育活動(dòng)全過程中的積極影響作用。這包括：首先，學(xué)校所有教育工作者必須按照心理健康教育的理念調(diào)整自己的工作態(tài)度和工作行為，包括教育工作者在教育活動(dòng)中和日常生活的各方面所表現(xiàn)出來的行為和態(tài)度，要使心理健康教育成為指導(dǎo)所有教育者教育行為的教育思想，而不僅僅是一種實(shí)現(xiàn)教育目的的手段，在學(xué)校教育工作中全面體現(xiàn)對(duì)人的尊嚴(yán)、人性和人的潛能的尊重。其次，學(xué)校一切教育工作都必須符合心理健康教育理念的要求，學(xué)校的教育政策、教育計(jì)劃、教育過程都應(yīng)遵循心理健康教育的規(guī)律，將促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展作為一切工作的出發(fā)點(diǎn)。第三，學(xué)校要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)有利于身心發(fā)展的校園環(huán)境，這個(gè)環(huán)境包括物質(zhì)生活環(huán)境和人際心理環(huán)境，利用存在的、潛移默化的環(huán)境教育因素體現(xiàn)對(duì)學(xué)生個(gè)性的尊重，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的生活態(tài)度，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，充分維護(hù)學(xué)生的尊嚴(yán)，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心，對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)施加積極的影響。

2．強(qiáng)化師資力量，保證心理健康教育工作的順利實(shí)施。教師要成為學(xué)生心理健康的導(dǎo)航人，就必須具有足夠的心理健康教育方面的知識(shí)，有良好的專業(yè)技能，僅憑熱情和愛心是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。所以，對(duì)相關(guān)教師開展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，提高其專業(yè)技能，是有效開展學(xué)校心理健康教育的前提，也是保證心理健康教育順利實(shí)施的關(guān)鍵。聯(lián)合國(guó)教科文組織曾對(duì)學(xué)校心理學(xué)工作者的資格和訓(xùn)練提出三項(xiàng)要求：一是具有教學(xué)文憑和教師資格證書；二是具有五年以上的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；三是系統(tǒng)修完有關(guān)心理學(xué)課程。因此，從事心理健康教育工作的教師必須經(jīng)過心理學(xué)知識(shí)和心理咨詢技能的培訓(xùn)，并且要不斷提高他們的理論水平、實(shí)際操作技能，這樣才能進(jìn)一步提高心理健康教育的質(zhì)量。在實(shí)踐中可從以下幾個(gè)方面著手：一是建設(shè)一支心理輔導(dǎo)教師專職隊(duì)伍。二是加強(qiáng)德育工作者的專業(yè)培訓(xùn)。三是設(shè)立能擔(dān)負(fù)學(xué)校心理健康教育工作的專門機(jī)構(gòu)。只有機(jī)構(gòu)落實(shí)，人員到位，方法得當(dāng)，心理健康教育的開展才會(huì)更有保證。

3．正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，實(shí)施恰當(dāng)?shù)木W(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育策略。網(wǎng)絡(luò)雖然創(chuàng)造了“虛擬現(xiàn)實(shí)”環(huán)境能夠?yàn)槲覀兲峁┙巧珜?shí)踐的場(chǎng)所，也促進(jìn)了人們突破傳統(tǒng)線形思維的束縛，但同時(shí)也給心理健康教育帶來了不良的影響，進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理教育，已成為當(dāng)前心理教育的重要課題。(1)建構(gòu)人本化心理健康教育理念。網(wǎng)絡(luò)在分解青少年的個(gè)性和阻礙主體性成長(zhǎng)的同時(shí)，也在瓦解他們的價(jià)值觀，削平他們的情商。教師和社會(huì)心理工作者必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的心理教育觀念和模式，應(yīng)當(dāng)給學(xué)生“網(wǎng)民”提供“影響”、“選擇”、“服務(wù)”和“引導(dǎo)”，而不是提供“說服”、“說教”或“灌輸”，要以學(xué)生發(fā)展為本，以心理生活為中心，促進(jìn)“網(wǎng)絡(luò)人”的人格現(xiàn)代化；(2)建設(shè)本土化網(wǎng)絡(luò)心理文化。一方面，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育要針對(duì)目前日益泛濫的偽心理科學(xué)，非心理科學(xué)的網(wǎng)絡(luò)文化現(xiàn)象，特別是打著心理科學(xué)旗號(hào)在網(wǎng)上不負(fù)責(zé)地搞心理測(cè)驗(yàn)、咨詢、治療等現(xiàn)象。建設(shè)起健康向上的網(wǎng)絡(luò)心理文化。另一方面，要構(gòu)建與國(guó)際相互依存，相互溝通的本土化的網(wǎng)絡(luò)心理文化。我國(guó)網(wǎng)絡(luò)心理文化的建設(shè)更需要貼近現(xiàn)實(shí)社會(huì)和融入中國(guó)文化的氛圍，要重視研究和挖掘我國(guó)傳統(tǒng)心理文化的底蘊(yùn)，立足于我國(guó)學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際，逐步形成適應(yīng)我國(guó)本土文化圈的網(wǎng)絡(luò)心理文化模式；(3)完善現(xiàn)代化“網(wǎng)絡(luò)社會(huì)人格”。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的落腳點(diǎn)應(yīng)當(dāng)立足于培養(yǎng)學(xué)生“網(wǎng)民”的心理自主性、行為自律性與主體發(fā)展性，塑造與完善學(xué)生“網(wǎng)民”現(xiàn)代化的、真善美和諧統(tǒng)一的“網(wǎng)絡(luò)社會(huì)人格”。學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，甚至上癮，不能自控、自拔，究其原因，大多屬于性格因素。心理學(xué)家認(rèn)為：這類青少年之所以“上網(wǎng)成癮”，是由于青少年自我發(fā)育不成熟、人格不健全，因此塑造健康、健全的網(wǎng)絡(luò)心理人格至關(guān)重要。

(責(zé)任編輯 孫曉雯)