舉行宣誓儀式，已成為一些學(xué)校迎接高考的常規(guī)性活動。然而，這究竟能夠在多大程度上起作用？會不會有反作用呢？

舉行宣誓儀式，學(xué)?？紤]更多的是備考氛圍的營造。但是，根據(jù)心理學(xué)原理，適當(dāng)?shù)膲毫?、緊張、激勵可以集中注意力、發(fā)揮潛能、提高效率，但是不能一味地緊張。否則，就會適得其反。本來，對于高中生特別是畢業(yè)班的高考生來講，他們的學(xué)習(xí)生活是比較緊張的。在一些地方，高中三年的教學(xué)課程用兩年的時間就要學(xué)完，平時是無休止的作業(yè)、訓(xùn)練、考試，不僅有全校性的月考，還有年級組、學(xué)科級的檢測，到了高三還要進行高考模擬訓(xùn)練，考試一次就有一次排名排隊。這樣難免造成學(xué)生心理上的焦慮，使學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心健康受到嚴重的負面影響。據(jù)筆者了解，高三學(xué)生對于高考宣誓儀式持認同態(tài)度的也僅僅是少數(shù)而已，大部分認為高考宣誓于高考無補，相反倒在某種程度上加劇了同學(xué)們的焦慮狀態(tài)，甚至部分學(xué)生還有一定的抵觸情緒。

對于高考備考，我們更應(yīng)該做的，是通過各種細致有效的工作措施，引導(dǎo)學(xué)生形成一種積極健康、輕松愉快的平常心態(tài)。

為開展一項課題研究，我們曾設(shè)計了一套調(diào)查問卷，并選取本市高三一個班級組織了測試。其中有一道題：“當(dāng)你在學(xué)習(xí)、生活中遇到困惑的時候，你的選擇是什么”。從測試結(jié)果來看，學(xué)生們更傾向于向同齡人傾訴、閱讀書刊，而很少主動找教師談心，以致一些問題得不到及時有效的解決。當(dāng)然，這種局面的形成也與學(xué)校、教師過于重視成績、分數(shù)，而忽視學(xué)生內(nèi)在情感、情緒有很大的關(guān)系。因此，在完成教學(xué)任務(wù)的同時，特別是班主任更應(yīng)該有針對性地開展一些面對面、心對心、雙向互動的師生交流活動，而不是搞一些什么場面恢弘、頗具轟動效應(yīng)的儀式。

對于高三備考，在多年的辦學(xué)實踐中，許多教師特別是班主任不斷摸索，并形成了一些行之有效的做法。比如，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的成才觀念和心態(tài)，“條條大路通羅馬”、“榜上無名，腳下有路”、“只管走路，莫問前程”，使學(xué)生坦然對待高考。針對一些同學(xué)面對高考出現(xiàn)的焦慮、自卑等不良情緒，請專家舉辦心理講座、開展心理專項咨詢等，調(diào)整學(xué)生心理狀態(tài)。針對高三教學(xué)活動緊張、體力消耗大的情況，引導(dǎo)學(xué)生合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，注重營養(yǎng)的合理搭配，增強學(xué)生體質(zhì)。督促學(xué)生合理調(diào)整作息時間，形成早睡早起的良好習(xí)慣，形成與高考相適應(yīng)的生物鐘狀態(tài)，保證高考期間頭腦清醒、精力充沛等，這些做法都很值得我們借鑒。