摘 要：隨著國家的進步和我國教育事業(yè)的發(fā)展，人們越來越重視小學生的心理健康。而體育教學能夠促進小學生身心健康發(fā)展，是提高小學生心理素質和身體素質的重要途徑。但現(xiàn)實生活中，很多教師不注重體育教學，當前體育教學對小學生心理健康影響機制還處于研究的階段，并且存在很多問題。結合自身教學經(jīng)驗和查閱相關文獻，對體育教學和小學生心理健康影響機制進行研究，并且提出相應的對策。

關鍵詞：體育教學；小學生；心理健康；影響機制

心理健康是小學生健康成長的重要基礎，也是衡量小學生健康標準的一個重要指標。體育教學能夠有效調(diào)節(jié)小學生的心理狀態(tài)，增強小學生的自尊心與自信心，使得小學生養(yǎng)成積極向上的人生態(tài)度，除此之外，教師在教學實踐中創(chuàng)設相應的情境，充分發(fā)揮學生的主觀能動性，讓學生在體育教學中感受拼搏、團結、競爭的體育精神，從而提高小學生的受挫能力和生存能力，教師要鼓勵學生勇往直前，不斷超越自己，以此來培養(yǎng)學生的意志力。要提高小學生的心理素質，教師在教學實踐中要注重尊重學生的差異性，營造良好的教學氛圍，健全相應的體育教學體系，以進一步提高小學生的心理素質，促進其健康成長。

一、體育教學對小學生心理健康的影響

心理健康就是在了解自己、認識自己的基礎上控制自己的情緒，并且能夠保持情緒始終處于一個穩(wěn)定的狀態(tài)。心理健康的人不僅能夠從現(xiàn)實生活的角度出發(fā)為美好生活而奮斗，還能根據(jù)所處環(huán)境的變化調(diào)整自己的適應能力。所以，心理健康是衡量小學生健康的一個重要指標，它能促進小學生健康成長，激發(fā)學生的學習興趣，提高小學生的生存能力和受挫能力。所以，教師在教學實踐中要創(chuàng)造一個和諧、平等、友愛的教學環(huán)境，讓學生感受到集體的溫暖和快樂，有利于學生養(yǎng)成積極樂觀的性格，有利于拉近學生和老師之間的距離，從而為研究體育教學對小學生心理健康的影響創(chuàng)造條件。在體育教學的過程中，學生會經(jīng)歷各種困難和挫折，老師要引導學生努力克服困難、戰(zhàn)勝挫折，不僅可以提高學生的心理素質，還能增強學生的自信心，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝困難的勇氣。除此之外，體育教學還能提高學生的心理調(diào)節(jié)能力，使得學生始終保持樂觀積極的最佳心態(tài)。

二、體育教學對小學生心理健康影響的途徑

（一）創(chuàng)新教學環(huán)境，認真貫徹心理健康教育理念

傳統(tǒng)的小學體育教學不注重小學生的心理健康教育，認為體育教學就是為了增強小學生的體質，促進其健康成長，從而忽視了心理健康教育的重要性。所以，學校應該把增強學生體質和加強學生的心理健康教育放在同樣重要的位置，并且要宣傳體育教學對提高小學生心理素質的重要作用，改變?nèi)藗儗w育教學的觀念，使之認識到體育教學的重要性。除此之外，學校應該創(chuàng)新教學環(huán)境，以促進學生的心理健康教育為出發(fā)點，使得學校、社會和家庭都意識到體育教學對促進小學生身心健康發(fā)展的重要性，從而充分發(fā)揮體育教學的積極作用，讓學生感受體育的魅力，以提高學生的積極性、創(chuàng)造性。

（二）開展形式多樣的體育教學活動，營造良好的教學氛圍

小學生正處于身心健康發(fā)展的重要階段，也是培養(yǎng)樹立正確世界觀、人生觀、價值觀的重要階段。所以，老師在教學實踐中要注重培養(yǎng)學生的學習興趣，可以開展形式多樣的教學活動來激發(fā)學生的想象力，同時，要把心理健康教育理念融入體育教學活動中，使得學生不僅可以享受到體育教學活動帶來的樂趣，還能進一步提高心理素質，促進其身心健康發(fā)展。另外，學?？梢蚤_展相應的體育比賽活動，比如，跳繩、田徑和馬拉松等。老師在體育教學過程中要把教學活動和心理健康教育緊密聯(lián)系起來，不僅能夠激發(fā)學生的鍛煉熱情，還能貫徹心理健康教育理念。除此之外，老師要主動營造一個良好的教學氛圍，讓學生投入到老師所創(chuàng)設的情境中。

（三）提高教師的教學能力，充分發(fā)揮老師的引導作用

老師作為學生的引路人和指導者，應該認真貫徹“立德樹人”的教育理念，做學生的榜樣。同時，老師要充分發(fā)揮引導作用，引導學生養(yǎng)成良好的生活習慣和學習習慣。在教學實踐中要充分尊重學生的差異性，把學生當做學習和思考的主體，以豐富學生的體育知識，增強學生的體育技能，并且要在體育活動中認真貫徹心理健康教育的相關理念，以達到課程標準的目標和要求。同時，老師要不斷提高自身教學能力和綜合素質，創(chuàng)新教育理念和教學方法，做到與時俱進，針對小學生的心理健康狀況實行相應的心理健康教育，只有充分了解學生，善于傾聽學生內(nèi)心的聲音，才能發(fā)現(xiàn)學生的心理變化和心理問題并且給予正確引導。除此之外，體育教學的開展必須以教材為中心，因為只有老師充分掌握教材的相關知識，才能正確傳授體育知識和體育技能，這就要求老師要認真研究教材，結合學生的實際情況開展體育教學。

體育教學能夠有效調(diào)節(jié)小學生的心理狀態(tài)，增強小學生的自尊心與自信心，使得小學生養(yǎng)成積極向上的人生態(tài)度，除此之外，教師在教學實踐中創(chuàng)設相應的情境，充分發(fā)揮學生的主觀能動性，讓學生在體育教學中感受拼搏、團結、競爭的體育精神，從而提高小學生的受挫能力和生存能力。在體育教學中，不僅可以提高學生的心理素質，還能增強學生的自信心，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝困難的勇氣。除此之外，體育教學還能提高學生的心理調(diào)節(jié)能力，使得學生始終保持樂觀積極的最佳心態(tài)。

參考文獻：

[1]黃俊亞.對體育院（校）藝術體操教學適應社會市場需要改革的探討[J].北京體育大學學報，2003（5）.

[2]韓芳，薄雪松.河北省藝術體操發(fā)展的診斷研究[J].少年體育訓練，2009（5）.

作者簡介：姜振宇（1979.6.—），男，漢族，山東省淄博市淄川區(qū)，職稱：二級教師，學歷：大學本科，單位：淄博市淄川區(qū)北關小學，研究方向：小學體育教學對學生身心發(fā)展的影響。

編輯 李琴芳