摘 要：口語訓(xùn)練應(yīng)該受到語文課的重視，吐字發(fā)音是口語不容忽視的基本功，是口語訓(xùn)練的開始。唇、舌、顎等部分的肌肉靈活自如是發(fā)準(zhǔn)每個(gè)字音的基礎(chǔ)?？谇徊偈翘岣叽健⑸?、顎等肌肉靈活自如程度的最有效辦法。本文介紹了口腔操的具體做法和訓(xùn)練目標(biāo)，在如何克服口腔操練習(xí)的枯燥性，增強(qiáng)趣味性上，總結(jié)了一系列行之有效的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。并倡導(dǎo)口腔操……等多種形式進(jìn)課堂，激發(fā)學(xué)生口語訓(xùn)練興趣。

關(guān)鍵詞：口語訓(xùn)練；吐字發(fā)音；口腔操；口腔操訓(xùn)練趣味性

中圖分類號(hào)：G623.23文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1009-010X（2007）09-0031-03

在《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》中明確規(guī)定，口語訓(xùn)練是語文教學(xué)中的重要組成部分?？谡Z訓(xùn)練應(yīng)從吐字發(fā)音開始，這是口語教學(xué)的基礎(chǔ)。因?yàn)檎Z音是語言的特質(zhì)，是語言的物質(zhì)外殼。而發(fā)音器官的靈巧有力是學(xué)生語音發(fā)展的生物基礎(chǔ)。我們發(fā)每一個(gè)字音都要使用發(fā)音器官。發(fā)音器官包括呼吸器官、喉頭、聲帶、口腔和鼻腔等部分。氣流是發(fā)音的原動(dòng)力，聲帶是發(fā)音的顫動(dòng)體，口腔、鼻腔則是發(fā)音的共鳴器。嘴唇、舌頭、軟顎是其中活動(dòng)的部分。唇、舌、顎等部分的肌肉靈活自如是發(fā)準(zhǔn)每個(gè)字音的基礎(chǔ)。比如，發(fā)唇齒清擦音f這個(gè)聲母時(shí)，應(yīng)是上齒和下唇內(nèi)側(cè)輕輕觸碰，如果觸碰重了，擦音性質(zhì)就會(huì)受到影響，如果觸碰點(diǎn)從下唇內(nèi)側(cè)移至下唇外側(cè)，發(fā)音器官肌肉的緊張點(diǎn)就會(huì)發(fā)生偏移，進(jìn)而影響到標(biāo)準(zhǔn)音質(zhì)。多數(shù)輔音聲母的發(fā)音部位相對(duì)隱蔽，要依靠唇、齒、舌等發(fā)音器官，綜合運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生細(xì)微分化。如果頜部小肌肉群不靈活，唇和舌尖運(yùn)動(dòng)不夠有力，下腭不夠自如，發(fā)出的聲母就分化不明顯，容易出錯(cuò)。由此不難看出，做“口腔操”提高唇、舌、顎等肌肉靈活度對(duì)吐字發(fā)音的重要性。有些學(xué)生口齒不清，“吃字”、“倒字”，大多是因缺乏吐字歸音這方面的訓(xùn)練造成的。想要讓自己口齒清楚，發(fā)每個(gè)字的音都能做到“字頭字腹字尾”全，必須認(rèn)真鍛煉唇、舌、腭、齒等每一個(gè)發(fā)音部位，每天練習(xí)口腔操，才能練出個(gè)利索的嘴皮子，做到字正腔圓。因?yàn)樽忠糁饕诳谇粌?nèi)形成，口腔是人類語音的制造廠。所以，講究吐字發(fā)音實(shí)際上就是講究口腔控制，學(xué)生鍛煉自己的口腔使它適應(yīng)吐字發(fā)音的高標(biāo)準(zhǔn)要求：準(zhǔn)確規(guī)范、清晰流暢、字字入耳，聲聲入心。這樣，說者不費(fèi)勁，聽者有美感。

下面列舉幾節(jié)口腔操。

一、唇的訓(xùn)練

（1）展撮唇練習(xí)。

唇沿齒向中間用力撮合，再盡力展開，反復(fù)進(jìn)行。將唇盡量撮小、撮圓，如發(fā)ü時(shí)的夸張口型（不要聲音）；將唇展開如發(fā)i音時(shí)的夸張口型（只要口型不要聲音）。如此反復(fù)，并且反復(fù)的速度越來越快，在最快時(shí)剎車。休息片刻，再做數(shù)次。

這個(gè)練習(xí)不僅能提高唇的靈活性，還能練習(xí)唇齒相依。唇齒相依能使發(fā)音更清楚。

（2）增強(qiáng)唇力練習(xí)。

噘起嘴，向上、下、左、右動(dòng)；噘起嘴，順時(shí)針、逆時(shí)針轉(zhuǎn)唇360°。

（3）吹唇練習(xí)。

將上下嘴唇噘起來，放松，用氣把唇吹得顫動(dòng)起來。注意氣息要深，要控制，不要用力過猛，過猛會(huì)使頭發(fā)暈。

（4）嘴唇上包下、下包上。

（5）雙唇打響練習(xí)。

嘴唇微閉，上唇向中間縮，力量集中于上唇中部，然后反復(fù)發(fā)不帶元音的b，有清晰的爆破聲，除阻時(shí)能感覺到唇上肌向兩側(cè)斜上方的牽動(dòng)。

二、舌的訓(xùn)練

（1）彈舌。舌尖上翹，以較快速度來回彈上齒下緣。

（2）刮舌。先將舌尖抵下齒背，舌中縱線部位用力，用上門齒刮舌面，將嘴撐開。

（3）伸卷。用力伸舌出口外，使舌前端呈尖型，向上卷回。

（4）舌左右立。舌在口內(nèi)翻動(dòng)90度，使左邊緣向上立起；再反方向翻動(dòng)180度，使右邊緣向上立起。

（5）頂腮接圍口轉(zhuǎn)。閉唇，以舌尖用力頂左腮，再用力頂右腮，然后將舌前端置于齒外唇內(nèi)，舌尖依上→左→下→右的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，再以反方向轉(zhuǎn)動(dòng)。

（6）舌尖抵在下齒背，用氣發(fā)di—dɑ。

（7）舌面貼在硬腭上，再分開，逐漸加快。

（8）數(shù)牙，內(nèi)側(cè)順時(shí)針，外側(cè)順時(shí)針——逆時(shí)針。

（9）打響舌：練習(xí)舌頭的力量以及彈跳能力。

（10）舌尖在口腔中上、下、左、右反復(fù)地練習(xí)。

三、口腔肌肉訓(xùn)練

（1）張嘴練習(xí)。

練習(xí)ɑ，不出聲。讓嘴盡量張大，越大越好，開合十次以上，甚至數(shù)十次。速度不要太快。目的是開牙關(guān)，讓口腔的上顎與咽壁有力。這樣發(fā)出的聲音容易靠前、亮而且硬，這就解決了聲音嫩軟的毛病。牙關(guān)要開到4個(gè)手指合攏能立放在上下牙齒間，或是半個(gè)拳頭。開大口腔可以給舌提供加大運(yùn)動(dòng)幅度的可能，可以通過抬起上腭（提顴肌、打牙關(guān)、挺軟腭）和放松下巴來實(shí)現(xiàn)。像打哈欠或嘆氣的狀態(tài)?？谇皇欠裾嬲蜷_了，要尋找后腔比前腔高的感覺，口腔應(yīng)呈“馬蹄”形。打開口腔之后，口腔這個(gè)共鳴腔的容積變大了，就等于有了一個(gè)音箱。發(fā)ɑ音時(shí)，口腔應(yīng)開到能放下半個(gè)拳頭，漢語中的ɑ音節(jié)占40%以上，所以，打開口腔非常重要。

（2）提起顴肌反復(fù)咀嚼，以加強(qiáng)兩腮的咬勁。

（3）挺軟腭練習(xí)。這個(gè)方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgā”聲來體會(huì)。

（4）“干漱口”。

（5）叩齒。

……

教師還可以針對(duì)學(xué)生的弱點(diǎn)，發(fā)揮創(chuàng)造力，自編口腔操，提高不同發(fā)音部位的靈活度。說話是靠唇、齒、舌、喉、鼻等發(fā)音器官的協(xié)調(diào)配合，經(jīng)過一段時(shí)間口腔操的訓(xùn)練，欣喜地發(fā)現(xiàn)，口腔操不僅能有效矯正口齒不清、結(jié)巴口吃，大幅度提高學(xué)生吐字發(fā)音的質(zhì)量；也能治療膽子小，不愿開口等心理問題。因?yàn)閷W(xué)生們的智商和情商都很高，又處在語言發(fā)展的黃金期，只要老師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，可塑性很強(qiáng)。學(xué)生們也從口腔操的練習(xí)中嘗到了甜頭，有的學(xué)生說：“練了口腔操，拿起繞口令一讀，那個(gè)順的程度是我以前拼了老命也達(dá)不到的?！庇械膶W(xué)生說：“口腔操還有助于保護(hù)聲帶?！庇械膶W(xué)生說：“口腔操奧妙竅門很多，天天練多體會(huì)，你會(huì)常常沉浸在進(jìn)步的喜悅之中。”……可以說，練口腔操是一條純正吐字發(fā)音的捷徑。但也是一條枯燥的捷徑，因?yàn)樽隹谇徊?，日積月累才能見效。時(shí)間一長(zhǎng)，學(xué)生難免會(huì)感到枯燥乏味。于是，在增強(qiáng)趣味性上，做了一些嘗試：

（一）使口腔操與活動(dòng)結(jié)合，并注重創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情境。

著名心理學(xué)家維果茨基說：“活動(dòng)和交往是發(fā)展的源泉?！贝_實(shí)，活動(dòng)是青少年兒童生活的一部分。要很好地進(jìn)行各種口腔操活動(dòng)，還必須創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生參與學(xué)習(xí)的活動(dòng)情境，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，誘發(fā)體驗(yàn)的欲望。因此，情境的設(shè)置非常必要。

首先，在“口腔操”這個(gè)名稱上作文章，并與學(xué)生每天上午大課間做的“體操”類比。提問：體操怎樣做？身體為什么要做操？接著追問：那么，你們能猜猜口腔操怎樣做嗎？做口腔操又是為了什么呢？使其自覺地投入到口腔操的訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練中去。

在訓(xùn)練中，教師還要巧妙運(yùn)用模型、頭飾、簡(jiǎn)單打擊樂器等道具輔助教學(xué)。比如做“刮”這節(jié)舌部操時(shí)，可以戴上舌頭和牙齒的頭飾，展開對(duì)話。牙齒驕傲地說：“我們這個(gè)門可不好過，只給你留著窄窄的一道縫兒，你能過去嗎？”舌頭自信地說：“沒問題，我能以柔克剛，你看，我不是出來了嗎？”……扮演角色，使口腔操訓(xùn)練擬人化，把學(xué)生領(lǐng)入了一個(gè)全新的氛圍中。他們覺得自己不在一本正經(jīng)地學(xué)，而是在玩。其實(shí)這種“玩中學(xué)”最能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愿望。

在教學(xué)中，我根據(jù)學(xué)生好動(dòng)、好玩的特點(diǎn)，以活動(dòng)為主線，把師生互動(dòng)與生生互動(dòng)相貫穿。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)不同的活動(dòng)情境。比如，做嘴唇打響練習(xí)——把繞口令“老母雞、小母雞，母雞母雞，花母雞”中的“母”字，變成雙唇打響聲——加速比賽說這個(gè)繞口令——加速雙唇打響，比喻成叫小雞來吃米，誰的打響聲快，誰叫來的小雞就多……就如《學(xué)習(xí)的革命》中教導(dǎo)我們的：讓豐富多彩的活動(dòng)貫穿于整個(gè)教學(xué)過程之中，使學(xué)生置身于無數(shù)的開始和結(jié)束之中。

（二）設(shè)計(jì)靈活多變豐富多彩的口腔操活動(dòng)形式。

在教學(xué)中，活動(dòng)形式不僅僅是師生之間的互動(dòng)、交流，還應(yīng)包括學(xué)生與學(xué)生之間的互動(dòng)、合作與交流，他們?cè)谛〗M的互動(dòng)、合作與交流中不斷地創(chuàng)新。這樣，活動(dòng)涉及面廣，從活動(dòng)中學(xué)生能有更多的領(lǐng)悟、發(fā)現(xiàn)、甚至創(chuàng)新，學(xué)生的積極性必然得到提高，參與活動(dòng)就能成為一種自覺行為。總之，要設(shè)計(jì)靈活多變豐富多彩的口腔操活動(dòng)形式。

比如，學(xué)生可以在教師的口令下，“口腔操唇部運(yùn)動(dòng)，撅起之后，上、下、左、右，預(yù)備起！一二三四，二二三四……”全體學(xué)生采用整齊劃一地做操式，加以練習(xí)。

可開展小組自練和全班賽練。比如“口腔操大比拼”、“伶牙俐齒擂臺(tái)賽”、“小巧嘴應(yīng)變力測(cè)試”等?？梢霐M人、比喻、夸張、摹聲等手段，會(huì)大大增加口腔操的情趣性。比如做嘴唇的撅、咧時(shí)，可以這樣設(shè)計(jì)，教師一邊做示范，一邊告訴學(xué)生：嘴唇很生氣，它高高地撅起，可以掛個(gè)瓶子，拴匹馬！嘴唇又高興了，它盡量咧開，嘴角甚至咧到了耳朵根兒。嘴唇很喜歡花兒樂隊(duì)“喜唰唰”的襯唱（做語氣詞的襯唱“嗚兒，嗚兒”和“嗯~~”時(shí)，與口腔操嘴唇的撅、咧練習(xí)，很吻合）?？梢胍魳返墓?jié)奏型來巧練口腔操，比如，學(xué)生在各種節(jié)奏型里做唇舌相間打響練習(xí)等。可開展游戲化口腔操活動(dòng)。告訴學(xué)生來玩“卷蛋卷”的游戲，練練卷舌，使舌頭在口腔內(nèi)收攏、放松，短時(shí)間內(nèi)緊張、放松，提高機(jī)體對(duì)舌的控制力。而“刷牙”游戲則將舌頭輪刮上下牙齒，使舌更好的伸展，鍛煉舌的柔韌性。而“吹報(bào)紙”游戲可練習(xí)爆破音及唇、齒、舌配合的靈活性等?？傊?，通過多樣的活動(dòng)形式：玩一玩——?jiǎng)右粍?dòng)——練一練，來進(jìn)行口腔操訓(xùn)練。

（三）引導(dǎo)活動(dòng)體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生情感。

在整個(gè)口腔操訓(xùn)練活動(dòng)中，我始終追求：運(yùn)用各種教學(xué)手段，努力貼近學(xué)生的生活，打破訓(xùn)練的單調(diào)枯燥局面，使學(xué)生興趣盎然的喜悅情感始終貫穿其中。

同時(shí)要注意，在開始做口腔操時(shí)，面對(duì)這種新穎的訓(xùn)練，學(xué)生常會(huì)“笑場(chǎng)”，影響訓(xùn)練。如果每堂語文課前都做口腔操，就會(huì)形成習(xí)慣，習(xí)慣成自然，“笑場(chǎng)”的現(xiàn)象就漸漸消失了?，F(xiàn)在，我每次帶領(lǐng)學(xué)生在教室里做起口腔操，學(xué)生們都練得可認(rèn)真了。通過口腔操，學(xué)生的嘴唇、舌頭與上下腭等都得到了鍛煉，為接下來的朗誦課文、表演課本劇等語文活動(dòng)做了鋪墊。

口腔操進(jìn)語文課堂，能夯實(shí)吐字發(fā)音基礎(chǔ)，激發(fā)口語訓(xùn)練興趣，是一條訓(xùn)練學(xué)生口語能力的有效途徑。多渠道訓(xùn)練學(xué)生口語交際能力，是教師們努力追求的。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙兵，王群.朗誦藝術(shù)創(chuàng)造[M].漢語大詞典出版社.2002.

【責(zé)任編輯：王開貴】