愛(ài)是忍耐，愛(ài)是寬容，愛(ài)讓我們健康、快樂(lè)、青春常在，讓下面這些使人驚訝的愛(ài)的優(yōu)點(diǎn)惠澤于你所愛(ài)的家人和朋友：

愛(ài)像巧克力

為什么新婚夫婦總是那么難分難舍？美國(guó)人類(lèi)學(xué)專(zhuān)家海倫·費(fèi)希給出的答案是：愛(ài)是一種化學(xué)“鴉片”。海倫通過(guò)大量的試驗(yàn)得出了這一結(jié)論：墜入愛(ài)河能夠刺激大腦的“快樂(lè)”中心點(diǎn)，使讓人感覺(jué)良好的化學(xué)物質(zhì)多巴胺的產(chǎn)出增加，而多巴胺在上癮中扮演了重要角色。洶涌的多巴胺就像某種化學(xué)雞尾酒，推動(dòng)你的情緒和精力，強(qiáng)化你對(duì)愛(ài)人的注意力。吃巧克力會(huì)影響大腦同樣的區(qū)域，這就是為什么我們很難做到只吃一小塊巧克力就停下不吃。

結(jié)婚多年還能感受到這種激情嗎？答案是：完全可以。因?yàn)樾迈r的事物同樣能促進(jìn)多巴胺。所以你可以通過(guò)動(dòng)一下臥室里床的位置，一起外出吃頓泰國(guó)菜等方式來(lái)讓你們的婚姻生活充滿激情。

你的鼻子知道他是誰(shuí)

你知道他就是那個(gè)最適合你的男人？那得感謝你的嗅覺(jué)，女人聞得出誰(shuí)是那個(gè)基因優(yōu)良并且與你匹配的男人。嗅覺(jué)專(zhuān)家們認(rèn)為這是件好事，“如果你選擇了基因和你非常相近的人作為伴侶，你們的孩子在健康方面出現(xiàn)問(wèn)題的幾率會(huì)大大增加?！弊屇銖娜巳褐蟹直娉稣l(shuí)是“他”，靠的是每個(gè)人身上的信息素，信息素是一種由性激素產(chǎn)生的獨(dú)一無(wú)二的化學(xué)物質(zhì)。女人在排卵期時(shí)對(duì)信息素的判別能力尤其強(qiáng)，因?yàn)槟菚r(shí)是嗅覺(jué)最靈敏的時(shí)候，當(dāng)聞到自己喜歡的味道時(shí)，女人的雌激素水平會(huì)明顯上升。

婚姻讓你更健康

忘掉那個(gè)傳統(tǒng)的說(shuō)法：婚姻會(huì)讓男女雙方都瘋狂。“研究已經(jīng)證明婚姻能夠讓我們的精神更健康并且減少抑郁?！泵绹?guó)社會(huì)學(xué)家琳達(dá)博士說(shuō)，一項(xiàng)研究顯示沒(méi)有步入婚姻殿堂的人患精神疾病的幾率非常高?！霸S多人都能從婚姻里兩人的親密關(guān)系中獲得深層次的滿足，”紐約大學(xué)的精神病學(xué)教授說(shuō)，“歸屬感能增強(qiáng)人們對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)同和意志力，從而大大提高了精神的穩(wěn)定性?！?/p>

已婚人群——即使那些婚姻不算完美的夫婦——都會(huì)比那些未婚的人身體更健康。他們有更強(qiáng)壯的免疫系統(tǒng)，對(duì)傷風(fēng)、流感一類(lèi)的病毒有更好的抵抗力，較少會(huì)長(zhǎng)時(shí)間生病，住院治療的幾率也較少，生病康復(fù)的速度更快，壽命更長(zhǎng)——可以長(zhǎng)8年之多！更有趣的是，研究發(fā)現(xiàn)只有幸福的婚姻狀態(tài)才會(huì)對(duì)預(yù)防心臟病和心肌梗塞有明顯的幫助，“因?yàn)槟愕男闹滥愕幕橐鍪欠裥腋！薄?/p>

婚姻比富有更讓人幸福

是什么讓人們最感到快樂(lè)？不是做個(gè)有錢(qián)人，而是穩(wěn)定的婚姻。研究表明，從幸福的婚姻中獲取的滿意度等同于每年額外賺10萬(wàn)美元所帶來(lái)的滿意度。在全球各種調(diào)查中，讓人幸福快樂(lè)的因素排名最高的一直都是“婚姻”，因此愛(ài)真的能讓你變得非常富有。

爸爸的愛(ài)同樣深沉

如果你覺(jué)得父親溫柔地用鼻尖愛(ài)撫剛降臨人世的嬰兒或者是手牽手地帶著剛上學(xué)的孩子一起散步是件再正常不過(guò)的事，那你就對(duì)了。“當(dāng)一個(gè)男人牽著他的孩子時(shí)，他會(huì)非常明顯地體驗(yàn)到強(qiáng)有力的荷爾蒙的變化，”海倫博士解釋說(shuō)，“我們從動(dòng)物和人類(lèi)身上都發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)?！彼牟G丸激素——帶有侵略性的激素水平降低，聯(lián)結(jié)后葉催產(chǎn)素和加壓素的荷爾蒙水平增加，這使得男性更加有對(duì)親密的渴望。

這種生理變化自古有之，但現(xiàn)在的父親更加強(qiáng)化了在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中與他們的聯(lián)系。研究發(fā)現(xiàn)， 93%的父親每周至少擁抱學(xué)齡期的孩子一次（10年前這個(gè)比率是90%），60%的父親每天都會(huì)擁抱自己的孩子。從生理意義上說(shuō)，擁抱同樣非常有好處：可以減少心跳、降低血壓，緩解緊張情緒，增強(qiáng)免疫力——對(duì)擁抱者和被擁抱者都是如此。

性生活讓你保持年輕

一周有四到五次夫妻生活的人會(huì)比一周只有一次的人看上去年輕10歲，這是蘇格蘭皇家醫(yī)院對(duì)3500人進(jìn)行為期10年的追蹤調(diào)查得出的結(jié)論。為什么會(huì)這樣呢？原因?qū)＜覀儾⒉惶隙?，但通過(guò)以前的研究他們的確知道，在極度興奮時(shí)釋放的睪丸激素能幫助男人們維持肌肉塊，而對(duì)女人來(lái)說(shuō)，在性愛(ài)過(guò)程中的雌激素會(huì)讓她們頭發(fā)更有光澤、皮膚更光滑。

[編譯自美國(guó)《婦女生活》]