現(xiàn)代的健康概念是指一個人除了身體健康還要心理健康。心理健康是指一個人在知、情、意、行方面持續(xù)符合社會基本要求，并具有和諧人際關系的一種心理態(tài)度。從社會發(fā)展趨勢來看，整個社會呈多變多元狀態(tài)，對人的綜合素質(zhì)要求越來越高，要求人們不僅要學會生存、學會適應、學會選擇，更要學會發(fā)展，學會思考、學會創(chuàng)造，而要達到這些目標，與人有著良好的心理素質(zhì)有著密切的關系。

語文，作為重要的交際工具、思維工具，是人類文化的重要載體，是進一步學習和參與社會生活及參加社會工作的基礎，是對學生進行良好習慣培養(yǎng)和道德品質(zhì)養(yǎng)成教育的重要組成部分。同時，學習語文與學生的心理發(fā)展是密切相關的，學習語文以學生已有的心理發(fā)展水平為前提，學習語文能推動學生心理向前發(fā)展。教師在教學中應挖掘教材中的心理教育內(nèi)容，滲透心理健康教育，還應抓住課堂上的契機，對學生進行適當?shù)男睦硎鑼?，使語文教學成為對學生進行心理健康教育的主陣地。

語文教學中滲透心理健康教育的必要性

第一，語文課堂教學是心理健康教育的主要途徑。學科教學是學校的中心工作，教學活動在學校的全部教育活動中所占時間最多。教育部在《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：“在學科教學中注意對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑”。在課堂教學中，學生表現(xiàn)出各種心理品質(zhì)、心理狀態(tài)、人際關系、人生觀、價值觀等，這使得教師可以在第一時間更廣泛、更真實地掌握學生的心理健康狀況，以便對癥下藥。語文課堂教學最能體現(xiàn)這一特點，最易了解和掌握學生心理健康狀況。

第二，語文蘊含了十分豐富的心理健康教育資源。語文教材本身就是由一篇篇生動、形象、富含哲理與情感的文章構建，學生通過閱讀認識世界、了解人生、體味生活。數(shù)百篇課文不僅可以對學生進行認知心理的教育，也滲透著心理健康教育的其他內(nèi)容。當然，這種教育不是集中有序地直接表達出來的，而是深深地蘊藏在課文中，蘊藏在字里行間；也不是獨立的，而是與其他教育因素綜合且并存著的。教師要正確處理和利用好教材中的心理健康資源來為學校心理健康教育服務。

第三，語文為心理健康教育營造氛圍。語文教學是在師生交互作用的過程中進行的，這個過程對學生心理健康狀況影響極大，在語文教學中滲透心理健康教育，可以使教師自覺地參與心理健康教育，有利于在課堂上營造促進心理健康教育的氛圍，同時也為學校心理健康教育開辟了一條新的途徑。

語文教學中滲透心理教育的目標

要在語文教學中滲透心理教育必須有一個明確的教育目標。語文教學中滲透心理教育的目標可以從兩個維度來考察：一是終極目標，一是具體目標。終極目標就是人格完善，這是語文教師必須堅持的理念，只有人格完善，才是統(tǒng)一人的各種素質(zhì)和能力的本質(zhì)價值，堅持終極目標是完全必要的，而且應把它置于語文教育目標體系的最高層。具體目標是結(jié)合語文教育的性質(zhì)、特征而設置的目標，是可以實現(xiàn)的近期目標。語文教學中滲透心理教育的目標永遠是終極與具體的統(tǒng)一，永恒與流動的統(tǒng)一。終極目標制約具體目標，具體目標是終極目標的具體化，服務于終極目標，因而具有可操作性、可實現(xiàn)性。關于健康人格的構成要素有諸多說法，通常人們多指真善美、知情意。筆者認為語文人格教育的具體目標主要包括認知、情感、意志、自主意識4個方面。

●認知目標。語文人格教育的認知目標從廣度看，包括耳、口、目、手、體、腦。中國人學漢語與學外語不同，漢語是本民族的語言，學生在學校教育之外，已經(jīng)習得聽與說的能力，閱讀與寫作應是重點，語文教學應該主要發(fā)展學生閱讀與寫作的能力。

從心理特性看，認知品質(zhì)主要包括認知的客觀性、批判性、條理性、創(chuàng)造性。

●情感目標。從涵蓋內(nèi)容看，主要包括愛真、愛國、愛人、愛美。從心理層面看，包括情感的穩(wěn)定性、緊張性、豐富性。

●意志目標。意志品質(zhì)是指人表現(xiàn)在自覺的、有目的的行為中的一種堅持目的、克服困難的心理活動模式。從所包括的內(nèi)容層面看，作為學生而言，主要包括學習、自我修養(yǎng)方面的意志。從心理層面看，意志具有自覺性、自制性、果斷性、堅持性和進取性。

●自主意識目標。如果說前三者是分別就一個方面來闡述的，那么，自主意識則是就整體而言的，培養(yǎng)學生的健康人格。培養(yǎng)學生的自主意識，發(fā)展學生的主體性，就是構建和完善學生的主體。

上述目標的實現(xiàn)必須在語文教育活動中完成，語文教育活動是實現(xiàn)語文人格教育目標的主渠道。

在語文教學中滲透心理健康教育應遵循的原則

●指向性原則。利用語文教學進行心理健康教育不同于專門的心理健康課程，不能做系統(tǒng)的心理健康教育。每次教育要有的放矢，切實解決現(xiàn)實生活中存在的實際問題，不能泛泛而談。

●隨機性原則。有機會就進行心理健康教育，或者創(chuàng)設情境進行心理健康教育。不能牽強附會，把語文課變成心理健康教育課，從而失去語文課的特點。

●理喻性原則。由于語文學習具有形象性的特點，所以利用形象來影響學生的心理，讓學生在形象的熏陶中受到感染，比教師直接說教效果更好。

●雙效性原則。既要進行心理健康教育，更要進行語文學科教學。既完成了語文教學任務，又培養(yǎng)了健康的心理。

語文教材豐富多彩，包羅萬象。作為教師應深入引導學生領悟其中的真理，適時有效地進行心理健康教育。作為學校教育中“龍頭”學科的語文教學，應該能夠承擔起一定的解決學生心理問題，培養(yǎng)健康心理的任務。

在語文教學中滲透心理健康教育的方法

●創(chuàng)設情境，形成良好的心理品質(zhì)。積極的教學情境指良好的課堂氣氛，是恬靜與活躍，熱烈與深沉，寬松與嚴謹，嚴肅與活潑的有機統(tǒng)一，這種情境氛圍的創(chuàng)設，可以縮短教學中人與人、人與教材的距離，豐富與活躍學生思想，開放心靈空間，讓學生多一份活氣，增一份靈氣，產(chǎn)生美好的心理體驗，形成良好的心理品質(zhì)。

●反復誦讀，豐富情感體驗?！白x”是語文教學中的一個重要環(huán)節(jié)之一，通過讓學生反復誦讀，在字里行間有所感悟，化情感為內(nèi)驅(qū)力，產(chǎn)生與作者心靈的共振，不僅調(diào)動學生的多種感官，充分接受信息，而且做到讀中明理，讀中見情、讀中養(yǎng)性的目的。如教學《她是我的朋友》，學生在讀中悟出主人翁獻血的復雜心情，但最后還是舍去自己的生命來挽救伙伴，從而使學生的心靈受到震撼，從而得到美的熏陶。

●突破束縛，創(chuàng)造性地開展豐富多彩的活動。從應試出發(fā)的語文教學，學生的學習負擔加重、厭學情緒加濃、學習感官麻木，厭之于形，恨之于心。因此，還學生應有的內(nèi)心愉悅，把課本與社會人生的大教科書聯(lián)系起來，納課內(nèi)、課外于一體，熔社會、學校為一爐，是走出個人小圈子，健全人格的關鍵環(huán)節(jié)。語文課活動可以在課堂45分鐘內(nèi)進行，如每節(jié)課用3~5分鐘時間講故事、播新聞，或在教學中適時進行討論、講演或編演課文劇等；也可走出課堂在課外進行，如參觀游覽、看指定的課外書、收集整理資料等；也可讓學生開展社會調(diào)查，親自去發(fā)現(xiàn)和體驗社會生活中的某些現(xiàn)象與情感，實踐“紙上得來終覺淺”的內(nèi)涵，這樣不但拓寬學生視野，提高了語文應用能力，還陶冶了學生情操，利于學生心理的健康發(fā)展，健全人格。

●強化作文，拓展心理健康教育途徑?！扒檎呶闹?jīng)”，寫作可以豐富學生的情感體驗，加深學生對生活的理解和對社會的認識，達到心與心的交流。教師可以從寫作中敏銳地捕捉到學生的心理狀態(tài)、心理品質(zhì)，有針對性地“因材施教”，避免學生心理障礙擴大化，適時采取積極有效措施，防患于未然。

總之，語文教育只有滲透心理健康教育，才能發(fā)揮其綜合效應，使學生能力的形成和健全人格的形成統(tǒng)一起來，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)，塑造完美的人格，讓學生生活的每一天，都煥發(fā)出奪目的生命光彩。這是語文教育的永久使命與期盼。