傳統(tǒng)武術中的任何一個招式，都是前輩用心血和汗水總結出的經(jīng)驗，是在千百次實戰(zhàn)中悟出的求勝訣竅，每一招每一式都有它的奧妙所在。在實戰(zhàn)中用不上、不會用，這并非是招式不管用，而是你練得火候未到，未得到招式的精要?，F(xiàn)在研練傳統(tǒng)武術的愛好者，通常都有同一弊病，都是一味地追求招式的華麗，追求“博才多學”。練拳不練功，到老一場空，會千招、萬招，卻沒有領悟任何一招的技擊內涵，更沒有練就雄厚的功力，這就是很多“武術高手”打不贏街頭無賴的原因，這就是傳統(tǒng)武術被人誤認為花拳繡腿的根本所在。天下本無絕招，任何一招只要你領悟了它的精要、技擊內涵，能在實戰(zhàn)中運用的得心應手，那就是你的絕招；別人戰(zhàn)無不勝的絕招，傳給你，因為你的力量、速度、硬度、實戰(zhàn)經(jīng)驗等達不到標準，那戰(zhàn)無不勝的絕招也就成為了百無一用的花拳繡腿。

在此，鄙人公布本門一招普通的單操手——白鶴亮翅，此招有很多的用法和變化，現(xiàn)整理最典型的防而不殺和一招即殺的實戰(zhàn)運用，望學習者用心領悟此招的技擊效果。

歌訣：虛實連環(huán)上，生死心中判；白鶴巧亮翅，一招定存亡。

防而不殺應用：雙方對峙（圖1），我方主動進攻。我方先以左手標指虛刺對方眼睛（圖2），上動不停，我方右腳向前方邁步，跨到對方前腳后側，捆住其腿。與此同時，我方右手由右上向左下劈壓對方左手（圖3），上動不停，我方右手由左下方向右上方斜飛對方上盤（圖4），重心隨勢略前傾，致使對方朝后摔倒在地。

要領、分析：此種用法主要是防而不殺，讓對方迷途知返。所以在斜飛時只用推力，盡量不用爆發(fā)力。對方摔倒在地時，自知非我對手，會知難而退。

一招即殺應用：在生活中，如遇到窮兇極惡的歹徒，非要致你死地不可，此時你出招，切不可有半點留情。

雙方對峙（圖1），我方主動進攻。我方以左手標指虛刺對方眼睛（圖5），上動不停，我方右腳向前方邁步，跨至對方前腳后側，捆住其腿。與此同時，我方右手由右上向左下劈打對方頭部太陽穴，以掌根為著力點（圖6），接勢，我方右手不收，順勢向下掛壓對方左手（圖7），借助對方左手反抗上挑之力，迅速向右上方斜飛對方咽喉，以小臂為著力點（圖8），發(fā)力要猛然、短促。接勢，我方右手向下向里劃弧，將對方攔腰反抱住，我方左手抓扣住自己右手腕（圖9），用力反提，將對方反抱在半空中，致使頭部朝下（圖10）。我方雙手抱住對方腰部用力下砸，致使對方頭頂撞擊地面，對方因受重創(chuàng)而喪失戰(zhàn)斗力。

要領、分析：此招甚是歹毒，往往一招就輕松致對方于非命，切不可亂用。之所以公布此招，只是為了證明傳統(tǒng)武術的實用價值。