天熱氣溫升高可能會縮短“非典”病毒在空氣中的存活時(shí)間,同時(shí)氣溫升高,會加速空氣流動,這樣有利于市民預(yù)防和控制“非典”傳播。
捂出汗可以摘口罩嗎 高危地區(qū)不能摘口罩。人們在較熱的天氣中容易出汗,弄濕口罩,濕口罩的防護(hù)性就會降低,不能有效地抵御病毒的入侵。應(yīng)該換上千口罩戴上。有些人戴口罩的時(shí)間長了覺得發(fā)悶,想摘下口罩換換氣。如果是在人群聚集、隔離區(qū)和醫(yī)院附近,特別是在“非典”病毒治療醫(yī)院等病毒感染的高危地區(qū),不能將口罩摘掉;而在沒有病毒感染的清潔區(qū)和人群不集中的地方,人們可以摘掉口罩。
短袖、裙子能穿嗎 天氣熱了,人們穿衣逐漸減少。這樣裸露的身體表面就變多了,感染病毒的概率就增大了,人們更應(yīng)該注意預(yù)防、消毒,避免感染。人們可以自備一些消毒紙巾,在皮膚接觸可能含有病原的地方及時(shí)擦拭消毒??偟膩碚f,盡量穿能夠蔽體的衣服,這樣有利于防止病毒侵入體表。戶外活動后,應(yīng)注意洗手和適當(dāng)?shù)南咎幚?,回到室?nèi)后,脫下來的衣服還要注意把外衣和內(nèi)衣分開存放,不要放在一起,這樣可以減少病毒傳播。
鍛煉后出汗怎么辦 多做戶外活動,可以強(qiáng)身健體,但是鍛煉不要過度。如果鍛煉過度,人們就會變得很虛弱,這樣反而會讓病毒趁虛而入。鍛煉強(qiáng)度一般以出微汗為宜。在鍛煉后,要及時(shí)穿上衣服,等到汗液干后換衣、清洗和做相應(yīng)的消毒處理。
坐車能開空調(diào)嗎 預(yù)防“非典”病毒感染的方式之一就是要求有良好的通風(fēng)條件,乘坐公共汽車要注意車內(nèi)通風(fēng)。通風(fēng)一般以自然風(fēng)比較好,如果空調(diào)車的換氣條件比較好的話也可以開空調(diào),這樣能緩解車內(nèi)的高溫和煩悶。利用自然風(fēng)通風(fēng)時(shí),應(yīng)該注意把左右車窗都打開,形成車內(nèi)貫風(fēng),這樣對防止“非典”病毒感染更為有利。
去游泳注意些什么 “非典”病毒在水中存活的時(shí)間和需要的條件,目前還沒有科學(xué)的實(shí)驗(yàn)證據(jù),但是根據(jù)目前的案例,可以推測“非典”病毒能在水中存活。如果游泳池的水中有“非典”病毒,游泳時(shí)人的全部皮膚和眼瞼、結(jié)膜、角膜全部暴露在病毒面前,這樣就容易感染上“非典”病毒。正規(guī)游泳館水池中的水一般是經(jīng)過氯溶液消毒的,該消毒液一般能基本殺死“非典”病毒。所以,如果人們要去游泳,最好是選擇有消毒措施的正規(guī)游泳館,而且還應(yīng)當(dāng)注意戴上防護(hù)鏡,保護(hù)好眼睛。