文/郭中華

形意五行拳以劈拳為母拳，鉆、崩、炮、橫四拳均由劈拳轉(zhuǎn)化而成，所以練好劈拳至關(guān)重要。

劈拳的練法，各有所長(zhǎng)。

劈拳的練法是以掌(五指分開)，大拇指與食指呈半月狀張圓，五指微曲，均呈弧形，掌面順勢(shì)上抬，與前臂無明顯棱角，猶如五指抓按一浮懸之氣球。練拳時(shí)，由起勢(shì)開始，先打一個(gè)不用力的鉆拳，再使后掌壓著前手臂，呈拋物線打出一個(gè)劈拳，如法反復(fù)練習(xí)。

劈拳，若不經(jīng)點(diǎn)撥，是很難應(yīng)用好的。一則它不如崩拳、炮拳有強(qiáng)大的打擊力；二則它容易被對(duì)手格擋。然而劈拳乃五行拳之母拳，其用法甚為精妙。若用之得法，其殺傷力很大。下面的劈拳練法，是筆者學(xué)于高銀鶴先生，出自形意名家張占魁一枝。

手法

1.內(nèi)手：又分內(nèi)砍手。顧名思義，以我之手砍敵之手也。關(guān)鍵在于以立掌砍敵之前臂手腕處，多用右掌砍敵之右前臂手腕，且宜用抖絕勁，一砍即變(圖1)。

尚有內(nèi)勾手。外形似內(nèi)砍手，但用力方向不同。此手法較之“內(nèi)砍手”更為實(shí)用。用力時(shí)，可勾帶敵手臂，使之無法抽回，并將其力打斷，繼而上攻敵手(圖2)。此法最為常用。

再有內(nèi)切手。是用立掌順敵前臂上切的一種手法。優(yōu)點(diǎn)在于：切上之后就可順勢(shì)砍敵之頸項(xiàng)。通常切上的立掌立即翻腕，掌心朝下，掌背朝上，橫砍敵之頸動(dòng)脈處，常可給敵手以很重的打擊，用力過大，可致敵暈厥(圖3)。

2.外手：又分外帶手。利用起鉆落翻，把敵之腕臂順勢(shì)向后下方帶，即為外帶手。其作用雖大，但需熟練掌握才能奏效。例如，用外帶手后，另一只手(通常為左手)則順勢(shì)劈打?qū)Ψ降暮箢i小腦部，或可順勢(shì)抹敵面部，逼其后仰，我則隨即用崩拳將其擊倒(圖4)。

尚有外擋手。即伸手擋一下，護(hù)住自己的身體，同時(shí)利用另一只手劈擊對(duì)手的肩部，繼而順勢(shì)上步攻敵，是常用手法。但其“擋”的含義與散打之“格擋擒拿”的“擋”截然不同。其區(qū)別在于：前者是為了進(jìn)攻而擋，而后者是為了防守而擋。

劈拳法

劈拳路線是拋物線，手臂是旋轉(zhuǎn)180°打出去的，這是劈拳的要點(diǎn)。另外，劈拳在練習(xí)過程中，始終是雙臂磨搓著劈出去的，這一點(diǎn)是形意拳的獨(dú)特之處。

我以劈拳擊敵，若敵以手臂相格或外撩，我應(yīng)在這種情況下同樣能擊中敵手，這就是所謂的抖絕勁。這種勁的由來是由上述劈拳的三個(gè)要點(diǎn)所決定的，在練習(xí)五行拳時(shí)，務(wù)必始終做到這三個(gè)要點(diǎn)。

劈拳勁根于丹田，這是形意門人所公認(rèn)的。但具體是怎么一回事，卻很少有人說得清。我?guī)煾刚f，是由丹田的鼓蕩，一瞬間發(fā)出的，一發(fā)力即松之。

劈拳攻擊對(duì)手，用的是五指指梢和掌根。具體地說，攻擊敵手的面部、頸項(xiàng)，常用五指指梢發(fā)力；攻擊部位若在胸臂腰背，則常用掌根發(fā)力。此也并非絕對(duì)，如用五指指梢也可攻擊敵之心胸部，其效果甚至比掌根擊打的效果更好。指梢發(fā)力的接觸面積小，所以其壓強(qiáng)大，穿透力強(qiáng)，故而打擊效果就好，往往容易給敵手造成較大的傷害。

身法

劈拳身法很簡(jiǎn)潔，可以正身對(duì)敵，亦可直上直進(jìn)，或迂回側(cè)擊，也可以側(cè)身對(duì)敵，靈活善變，但不外乎直接上身(上身即進(jìn)身)與閃身后再上身這兩種身法。在實(shí)戰(zhàn)中，往往越是簡(jiǎn)捷的身法越易奏效。當(dāng)然如果敵手功夫高強(qiáng)，則是另一回事，需隨機(jī)應(yīng)變，或用閃身迂回的身法，才能奏效。

直接上身，并不是挺著胸迎上去，而是在敵拳打來時(shí)，我含胸，同時(shí)用手法掩護(hù)踏步上身，并出劈拳擊敵?！昂亍奔从凶銐虻臅r(shí)間進(jìn)身。若不含胸，則易被敵擊中，同時(shí)也不利于發(fā)出劈拳的勁。

步法

劈拳的步法有邁步和三體步。邁步即后腿邁過前腿的步法；三體步是前腿進(jìn)一步，后腿跟半步的步法。

1.邁步。主要用于上身打擊。練劈拳應(yīng)注意不要有起伏，邁步要輕柔靈活，不必踏地作響。運(yùn)用時(shí)可直踏敵手中門，或走敵之外門，同時(shí)結(jié)合手法，運(yùn)用劈拳劈擊。

2.三體步。“三體步”的進(jìn)一步是后腿(臀胯)催前腿催出的一步，跟半步是身體的貫性拖出的半步。所以前后腳都不應(yīng)該有跺地踏步的聲音。這種步法有利于整體勁的發(fā)出，進(jìn)身時(shí)均可應(yīng)用。

腳法

劈拳的腳法是踩腳，即用前腳踩擊敵人前脛、腳踝處，運(yùn)用時(shí)可以邊踏邊踩，挫傷敵腿。在上身踏敵之中門時(shí)可以用踩腳迫使敵撤步。我則順勢(shì)踏下，連續(xù)打擊。

踩腳的發(fā)力較為難練，所以一般情況下很少單獨(dú)使用。若用“踩腳”，通常是為劈拳作掩護(hù)，真正打擊對(duì)手的實(shí)為劈拳。所以“踩腳”一上，隨即就是劈拳劈下去，這樣才能增大取勝的把握。

劈拳應(yīng)用舉例：

以應(yīng)敵右拳為例。

1.(1)右內(nèi)勾手〓(2)右劈拳〓(3)三體步〓(4)其它

敵出右直拳向我上盤(頭面心胸)攻來，我以右內(nèi)勾手勾擊敵之右腕部，將其力打斷，隨即上右步，同時(shí)右手變劈拳劃弧劈擊敵之面門，左腳跟半步(三體步)。若敵反應(yīng)迅速，左手格擋我進(jìn)攻，我則順勢(shì)出左崩拳擊其肋部，或以左手劃弧拍擊其耳部、后腦部等。

同法，可以應(yīng)付擺拳等。亦可用右內(nèi)砍手。

2.(1)右內(nèi)切手〓(2)右劈拳或右砍掌〓(3)邁步〓(4)其它

敵以右直拳攻我上盤，我以右內(nèi)切手，邁步進(jìn)敵，右手順勢(shì)沿?cái)秤冶凵锨?，并順?shì)橫掌直砍敵之頸動(dòng)脈處，或變劈拳直劈敵之面門。若敵變化迅速，以左手格擋，我則速以左手崩拳順勢(shì)攻之。

同法，可以對(duì)付正踢腿。敵以正踢腿踢我中盤，我則邁步以右內(nèi)切手從其膝上切，并順勢(shì)變劈拳劈其面門，同時(shí)以左手擊其襠部。

3.(1)左外帶手〓(2)右劈拳〓(3)邁步〓(4)其它

敵以右直拳向我上盤攻來，我以左外帶手向我左側(cè)后方外帶敵之右腕，同時(shí)上右步，并以右劈拳劃弧劈擊敵之右肩部，敵若中擊，可致關(guān)節(jié)挫傷或脫位。即使我用力不大，未及傷其關(guān)節(jié)，也可將敵之勁力打斷，繼而可以右劈拳不停，順勢(shì)立掌橫砍敵之頸動(dòng)脈處；或繼以劈拳再劈敵之面門；或變鎖喉手鎖打敵之喉結(jié)，或變散花手直破敵之面皮等等。

4.(1)右外帶手〓(2)左劈拳〓(3)邁步〓(4)其它

敵以右直拳擊我上盤，我速以右外帶手起鉆落翻，并邁左步走敵之外門，同時(shí)左拳劈擊敵之右肩頭。此時(shí)不停，可繼以左劈拳拍擊敵之后頸小腦部位，或繼以右手擊之。

5.(1)左外擋手〓(2)右劈拳〓(3)三體步〓(4)左劈拳〓(5)其它

敵以右直拳擊我上盤，我速以左外擋手將敵之右拳臂擋于左側(cè)，并同時(shí)上右步，出右劈拳劈其面門，左腳跟半步。此時(shí)若敵閃讓不及則被劈翻；若敵反應(yīng)快，速以左手擋住我右劈拳，我則迅速以右劈拳變掌下按敵之左手腕，同時(shí)以左劈拳劈擊其面門，敵必?zé)o法格擋。上法甚為有效，宜用抖絕勁。

以上僅列幾種用法，讀者可舉一反三，隨機(jī)組合運(yùn)用?！糐Y〗□