亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        燕窩的營養(yǎng)和食法

        1994-12-30 06:51:48群等
        祝您健康 1994年3期
        關(guān)鍵詞:細毛鮮湯將水

        王 群等

        燕窩的營養(yǎng)價值很高。它含有豐富的蛋白質(zhì)、無機鹽和糖,還有其他多種營養(yǎng)成份,而且有補氣、潤肺、平火、祛痰止咳、延年益壽的功效,還可以治小兒胎熱及痘疹等,被視為名貴的滋補品。

        燕窩的種類很多,根據(jù)時間和地區(qū)分為:官燕、血燕、毛燕等,以潔白、透明、光潔、肥厚為最佳,其中官燕又以形狀肥大、潔白而少毛居燕窩之首。

        燕窩的食法有多種,可用煨、蒸、煮等烹調(diào)手法。漲發(fā)燕窩時,首先將燕窩放在大容器中,再倒入溫水浸泡,漲發(fā)至回軟撈出,放在盛有清水的大碗中,用鑷子夾出細毛雜質(zhì)后,將水倒光,再倒入沸水。蓋好,約20分鐘,待燕窩膨脹成散落狀時,滴兩、三滴香油,使細毛浮起,將水倒掉,燙過一次后,用紗布包好擠凈水份,即可食用。現(xiàn)介紹一種美味食法:

        美蓉燕菜取燕窩25克、雞蛋清50克、鮮湯1千克、火腿絲15克、香菜少許、鹽8克、料酒5克、味精3克。將燕窩泡軟,去掉細毛雜質(zhì),洗凈后擠凈水份,放入沸水中蓋好。待膨脹。將雞蛋清打散,逐步加入鮮湯、鹽和料酒,放入碗中,上蒸籠用大火蒸5~6分鐘后,改用小火蒸熟為止。把燕窩、火腿輕放在蒸好的雞蛋上,鍋內(nèi)放入鮮湯燒滾后,把蒸好的雞蛋連同燕窩等,由碗邊慢慢地倒入鍋中,加上香菜、味精即可食用。其特點:造型美觀,質(zhì)地軟嫩,味美清鮮,營養(yǎng)豐富,是宴席珍品。

        燕窩最好是當天食用,當天漲發(fā)。發(fā)好后的燕窩最好不要超過兩、三天,不然會影響其食用價值和營養(yǎng)價值。

        猜你喜歡
        細毛鮮湯將水
        胡細毛仔:四十年風雨擁軍情
        社會與公益(2023年8期)2023-09-12 13:23:38
        胡細毛仔的扶貧幫困幸福路
        中式烹調(diào)中鮮湯的選料與熬制研究
        上學前
        青海湖(2020年6期)2020-09-07 08:08:22
        為什么大象用鼻子喝水不會被嗆到?
        淺談鮮湯的種類及熬制
        Heat works熱水壺
        水中油滴的藝術(shù)照驚悚如眼
        最好的老年人食譜——牛肝菌扒菜心
        “縮水”蔬菜變鮮湯
        愛你(2016年11期)2016-04-11 02:13:48
        日产精品久久久一区二区| 亚洲va中文字幕欧美不卡 | 国产婷婷一区二区三区| 国产成人九九精品二区三区| 亚洲国产欲色有一二欲色| 一区二区三区国产内射| 欧美日韩亚洲中文字幕二区| 婷婷综合缴情亚洲| 欧美日一本| 亚洲黄色精品在线播放| 凹凸国产熟女精品视频app| 精品无码国产自产野外拍在线| 日韩最新在线不卡av| 性感的小蜜桃在线观看| 国产乱子伦精品无码专区| 男女啪啪免费体验区| 精品人妻丰满久久久a| 亚洲一区二区自偷自拍另类| 久久性爱视频| 欧美俄罗斯乱妇| 国产精品人成在线观看| 亚洲精品在线免费视频| 亚洲精品国产美女久久久| 免费一区二区三区在线视频| 给我播放的视频在线观看| 久久午夜精品人妻一区二区三区| 狠狠色噜噜狠狠狠狠7777米奇| 不卡高清av手机在线观看| 免费看黄在线永久观看| 蜜桃视频插满18在线观看| 看曰本女人大战黑人视频| 亚洲大尺度动作在线观看一区| 放荡成熟人妻中文字幕| 亚洲精品国产suv一区88| 九九免费在线视频| 91久久国产精品综合| 日本熟妇人妻xxxx| 性饥渴艳妇性色生活片在线播放| 国产成人综合久久三区北岛玲 | 国产亚洲超级97免费视频| 日日澡夜夜澡人人高潮|