智慧的人，都懂得在互相尊重的基礎(chǔ)上，滿足伴侶的需求，這種清醒又不失溫情地相處，才是婚姻里最實(shí)在的內(nèi)核。

不做軟弱的老實(shí)人，

要做守底線的明白人

電視劇《小巷人家》里的莊超英，因過(guò)度愚孝差點(diǎn)導(dǎo)致自己婚姻出現(xiàn)危機(jī)，讓人印象深刻。

莊超英兄妹三人，莊超英排行老大且為人老實(shí)，從小受父母道德綁架，他總心懷愧疚，立志要回報(bào)父母。在與黃玲結(jié)婚后，哪怕他已經(jīng)當(dāng)上了學(xué)校的主任，還是把每月含辛茹苦掙來(lái)的工資都拿來(lái)貼補(bǔ)父母，而自己小家的支出全依靠妻子。

在旁人眼里，莊超英工作認(rèn)真，對(duì)鄰居熱心，對(duì)老人孝順；但在黃玲眼里，外人看來(lái)老實(shí)本分的丈夫，卻是犧牲小家利益只為滿足自己虛榮心的軟弱者。

有次，莊家老太太腳不小心骨折后，想住進(jìn)大兒子的家里，黃玲自然很想拒絕，但莊超英還是無(wú)奈答應(yīng)，竟讓女兒筱婷去照顧老太太。誰(shuí)知老太太搬過(guò)來(lái)后，就不愿意再回去，一心想霸占莊超英的房子，吵得一家人雞飛狗跳，孩子無(wú)法安靜學(xué)習(xí)。

要知道，規(guī)矩本分并不是選擇一味付出，而是做到親疏有度，懂得遠(yuǎn)近相安。軟弱回應(yīng)，只會(huì)帶來(lái)無(wú)休止的折磨。而莊超英犧牲小家、討好大家，深陷愚孝中，承擔(dān)過(guò)多的責(zé)任，最終導(dǎo)致自己越來(lái)越痛苦。

無(wú)論發(fā)生何事，都要守好家庭的底線。拿出該有的態(tài)度，捍衛(wèi)的不僅是尊嚴(yán)，也是守住了未知前路的幸福源泉。

不做冷淡的看客，

要做高能量的參與者

復(fù)旦大學(xué)教授沈奕斐曾在采訪中談到如何應(yīng)對(duì)夫妻冷漠相處的問(wèn)題。

相比較婚前的美好甜蜜，婚后生活難免會(huì)有粗心大意的時(shí)刻。比如兩人一起逛商場(chǎng)，累到走不動(dòng)時(shí)，沈奕斐老公從來(lái)不會(huì)主動(dòng)去買瓶水，他只會(huì)解釋道自己不覺得口渴。加之，雙方成長(zhǎng)背景不同，認(rèn)知觀念也有差別，沈奕斐喜歡追電影，但老公卻沒有興趣，兩人在這個(gè)話題上無(wú)法進(jìn)行交流。

沈奕斐不僅會(huì)為老公準(zhǔn)備美食，而且外出時(shí)還經(jīng)常接送對(duì)方，但老公是個(gè)直男，很少表示贊揚(yáng)，也不會(huì)提供良好的情緒價(jià)值。

有時(shí)，伴侶的冷淡旁觀更像是一種自相傷害。尤其每件小事被無(wú)關(guān)緊要的態(tài)度放大后，也會(huì)無(wú)聲地把人拽入負(fù)能量的泥淖。最可怕的是，婚姻讓兩個(gè)原本親密的人，逐漸變成了這段關(guān)系的旁觀者，那些原有的激情和能量，也在一點(diǎn)點(diǎn)冷卻。

沈奕斐頓悟后，決定重新養(yǎng)好自己的婚姻。

經(jīng)過(guò)溝通，她和老公達(dá)成共識(shí)，她不僅沒有反駁對(duì)方原本的觀念，還表示了充分的理解，也不強(qiáng)求老公接受自己的想法，而是耐心引導(dǎo)老公，兩個(gè)人一起解決問(wèn)題。

后來(lái)，用心的沈奕斐打動(dòng)了老公，他開始自愿做出轉(zhuǎn)變，只要沈奕斐表明喜歡做什么，他都會(huì)給予相應(yīng)的支持和鼓勵(lì)，兩人的關(guān)系又回到其樂融融的狀態(tài)。

心理學(xué)家約翰·戈特曼有這樣一句名言：鞏固夫妻之間的友誼，這才是所有婚姻的核心。

而能量投入在哪里，哪里就會(huì)有豐收與欣喜。所以，當(dāng)生活里遇到問(wèn)題時(shí)，我們不該冷漠旁觀，更不該本末倒置將彼此放到對(duì)立的位置上。反之，越主動(dòng)投身參與，積極解決問(wèn)題，越容易瓦解掉磕絆。焦慮少了，婚姻之路也會(huì)越走越通暢。

不做婚姻的擺爛人，

要做共成長(zhǎng)的合伙人

而夫妻之間就很像合伙人，需要彼此共同成長(zhǎng)，未來(lái)才會(huì)一路向陽(yáng)。如果有一方停滯，那另一方就要承擔(dān)更多重壓，親密關(guān)系勢(shì)必會(huì)陷入水深火熱。

有時(shí)伴侶看似是擺爛、缺乏責(zé)任，實(shí)際上是在逃避自己的問(wèn)題。

綜藝《再見愛人》里有這樣一個(gè)情節(jié)，劉爽作為初代網(wǎng)紅談?wù)撝辈ベu貨的觀點(diǎn)時(shí)，被調(diào)侃道他的“名人包袱”是最重的。

兩人結(jié)婚后，劉爽事業(yè)下滑，步入低谷期，老婆葛夕并沒有埋怨他，只是希望劉爽能振作起來(lái)，發(fā)揮自己的才能。

可劉爽卻不思進(jìn)取，他選擇在婚姻里躺平，不僅賺錢能力下降，還無(wú)法給伴侶提供正向的情緒價(jià)值。無(wú)論葛夕想學(xué)習(xí)做什么事情，他總是反對(duì)并且嘲諷葛夕肯定做不成。

后來(lái)，在這種雙方付出不持平的婚姻模式里，葛夕選擇單獨(dú)成長(zhǎng)，追求更高質(zhì)量的生活。而劉爽依然無(wú)動(dòng)于衷，得過(guò)且過(guò)，最終兩人分道揚(yáng)鑣。

婚姻不是一個(gè)人的獨(dú)角戲，僅靠道義前行，遇上疾風(fēng)驟雨，不是每次都會(huì)安全躲過(guò)。就像婚姻的穩(wěn)定從來(lái)不是一勞永逸的。倘若只想享受舒適，忽視對(duì)方的辛勞，終極只會(huì)在塵世的鞭笞中，一別兩寬。因此，未來(lái)若要收獲更多喜樂，離不開彼此的步調(diào)一致，相互付出。在對(duì)等的關(guān)系中，感情雙向流動(dòng)，才能在歲月流轉(zhuǎn)中，把日子過(guò)得蒸蒸日上。

摘自《好日子》