小學(xué)生正處于身心快速發(fā)育的關(guān)鍵階段，面臨著學(xué)習(xí)、社交、家庭等多方面的壓力與挑戰(zhàn)，極易產(chǎn)生各種心理問題。倘若這些問題未能得到及時(shí)有效的干預(yù)，極有可能對(duì)其當(dāng)下的學(xué)習(xí)、生活以及未來的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展造成負(fù)面影響。本文結(jié)合具體案例，分析小學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)及成因，并從家庭、學(xué)校、社會(huì)三個(gè)層面探討切實(shí)可行的干預(yù)策略，旨在為提升小學(xué)生心理健康水平提供參考。

小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)

學(xué)習(xí)方面。焦慮心理：表現(xiàn)為對(duì)考試成績(jī)過度憂慮，懼怕教師和家長(zhǎng)的批評(píng)指責(zé)，學(xué)習(xí)過程中常伴有緊張情緒。具體表現(xiàn)如：上課注意力難以集中，做作業(yè)時(shí)煩躁不安，臨近考試時(shí)情緒和行為出現(xiàn)反常（如坐立不安、頻繁如廁、課堂吵鬧、反復(fù)表達(dá)負(fù)面預(yù)期等）。例如，我班上的小X同學(xué)，每逢考試前一周便表現(xiàn)出上述癥狀，甚至自言自語(yǔ)或向老師念叨“肯定考不好”。自卑心理：部分學(xué)生因某些學(xué)科成績(jī)長(zhǎng)期欠佳，即便努力也難見明顯進(jìn)步，逐漸滋生自我否定情緒，認(rèn)為自己不如他人聰明，進(jìn)而喪失學(xué)習(xí)信心。例如，小C同學(xué)偏好理科，將大量時(shí)間投入其中導(dǎo)致理科成績(jī)優(yōu)異而文科嚴(yán)重下滑，最終聲稱“不擅長(zhǎng)文科”并打算放棄。

行為方面。攻擊行為：通過打架、罵人、破壞物品等方式宣泄不滿。成因可能包括不良家庭環(huán)境、模仿影視暴力情節(jié)或在學(xué)校受欺負(fù)后的反擊。例如，小D同學(xué)，因父親忙于生計(jì)、母親主要照顧弟弟，長(zhǎng)期沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，模仿游戲中暴力行為對(duì)待弱小的同學(xué)。退縮行為：表現(xiàn)為膽小怯懦、性格孤僻，不愿參與集體活動(dòng)，不敢在課堂上發(fā)言，經(jīng)常獨(dú)自玩耍，多與缺乏安全感、社交技能匱乏有關(guān)。例如，小G同學(xué)成績(jī)較差，學(xué)習(xí)懶惰，父母文化程度低且無(wú)力輔導(dǎo)，逐漸成為班里的“透明人”，既不與同學(xué)交流，也不與老師互動(dòng)，沉浸在自我的世界里。

情緒方面。抑郁情緒：情緒持續(xù)低落，對(duì)以往熱衷的事物失去興趣，可能伴有睡眠障礙、食欲不振等身體癥狀。成因可能包括家庭變故、長(zhǎng)期遭受批評(píng)等。例如，小Y同學(xué)因父母離異，整日無(wú)精打采，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣變差，拒絕溝通，學(xué)習(xí)成績(jī)下滑。情緒波動(dòng)：因情緒調(diào)節(jié)能力尚未成熟，易發(fā)脾氣、哭鬧，情緒起伏大，常因小事產(chǎn)生強(qiáng)烈反應(yīng)。例如，小C同學(xué)（男）被同學(xué)或老師說幾句便立刻哭泣，甚至摔東西。

小學(xué)生心理問題的成因

家庭因素。教養(yǎng)方式不當(dāng)：過度溺愛易致任性自私，過于嚴(yán)厲則易致膽小自卑。例如，小C同學(xué)在家中如同“小皇帝”，父母雖經(jīng)濟(jì)不寬裕、自身教育水平有限，卻盡力提供優(yōu)質(zhì)資源并報(bào)各種輔導(dǎo)班，但其不僅不認(rèn)真學(xué)習(xí)，反而用所學(xué)知識(shí)嘲笑父母。家庭氛圍不和諧：父母頻繁爭(zhēng)吵、離異等，使孩子缺乏安全感，產(chǎn)生焦慮、恐懼，嚴(yán)重影響心理發(fā)展。例如，小H同學(xué)父母離異，父親疏于管教，家長(zhǎng)會(huì)僅由姑姑偶爾代勞，導(dǎo)致其心理脆弱、遇到困難不知道求助。

學(xué)校因素。學(xué)習(xí)壓力過大：課程內(nèi)容增多、作業(yè)負(fù)擔(dān)重、考試頻繁易引發(fā)厭學(xué)情緒和心理壓力。例如，小Z同學(xué)升入三年級(jí)后，因課程難度和任務(wù)量增加，擔(dān)心不再是尖子生、讓父母老師失望，出現(xiàn)焦慮失眠。師生關(guān)系不良、同伴關(guān)系問題：教師過于嚴(yán)厲或存在偏見易引發(fā)學(xué)生抵觸；同學(xué)間的欺負(fù)、排擠也會(huì)造成心理傷害。例如，小F同學(xué)聰明正直，但班主任在處理其與同學(xué)矛盾時(shí)，經(jīng)常未查清原委便一同批評(píng)。經(jīng)歷多次后，小F認(rèn)為老師不公平，學(xué)習(xí)上不再配合，成績(jī)下降；與同學(xué)爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，動(dòng)輒動(dòng)手，認(rèn)為“收拾”對(duì)方才能解決問題。

社會(huì)因素。不良信息影響：網(wǎng)絡(luò)、電視等媒體中的暴力、恐怖、低俗信息對(duì)小學(xué)生心理造成沖擊。間接競(jìng)爭(zhēng)壓力：家長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)教育的過度重視，使小學(xué)生間接感受到競(jìng)爭(zhēng)壓力。

小學(xué)生心理問題的干預(yù)策略

家庭干預(yù)。優(yōu)化教養(yǎng)方式：父母應(yīng)給予充分的關(guān)愛與支持，同時(shí)制訂合理規(guī)則，采用民主、科學(xué)的方式，培養(yǎng)孩子獨(dú)立、自信、友善等品質(zhì)。小X同學(xué)的考前焦慮源于父母要求過高。經(jīng)老師溝通，父母反思調(diào)整，不斷傾聽鼓勵(lì)，肯定優(yōu)點(diǎn)，孩子自信心提升，焦慮逐漸減輕。小C同學(xué)的父母改變策略：讓孩子自主選擇社團(tuán)課，培養(yǎng)獨(dú)立性；帶孩子體驗(yàn)工作環(huán)境，理解父母艱辛，學(xué)會(huì)感恩。營(yíng)造和諧氛圍，父母需注意言行，避免在孩子面前爭(zhēng)吵，營(yíng)造溫馨穩(wěn)定的家庭環(huán)境。小X同學(xué)家庭曾存在父親不尊重母親、教養(yǎng)責(zé)任分配不均的問題。經(jīng)溝通，父親開始尊重支持母親，肯定其付出，家庭氛圍改善，孩子更愿意交流、懂得求助。

學(xué)校干預(yù)。減輕學(xué)習(xí)壓力，科學(xué)安排課程和作業(yè)量，開展多樣化教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)興趣。注重全面發(fā)展，避免“唯成績(jī)論”。學(xué)校優(yōu)化課程設(shè)置，低年級(jí)增加音體美、手工等課程比重，豐富學(xué)習(xí)體驗(yàn)，培養(yǎng)綜合素養(yǎng)。加強(qiáng)心理健康教育：設(shè)立心理輔導(dǎo)室，配備專職教師值班。開設(shè)每周一節(jié)心理健康課，配備專業(yè)教師及沙盤游戲等設(shè)備。通過課堂教學(xué)、咨詢輔導(dǎo)，普及心理健康知識(shí)，教授情緒管理、人際交往技能。建立心理檔案管理制度（嚴(yán)格保護(hù)隱私），定期篩查，對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)群體動(dòng)態(tài)追蹤。學(xué)校心理危機(jī)事件發(fā)生率降低約 60% 。構(gòu)建良好師生、同伴關(guān)系：教師應(yīng)尊重理解學(xué)生，關(guān)注情感需求，及時(shí)妥善處理學(xué)生問題。組織合作性學(xué)習(xí)活動(dòng)，促進(jìn)友好相處。塞利格曼《持續(xù)的幸?！分赋鲂腋Ｒ匕ǚe極情緒、投入、意義、人際關(guān)系、成就感。針對(duì)腆的小Y同學(xué)，老師發(fā)揮其繪畫特長(zhǎng)，讓其負(fù)責(zé)班級(jí)板報(bào)（獲學(xué)校一等獎(jiǎng)），贏得同學(xué)認(rèn)可，增強(qiáng)自信，融入集體。

社會(huì)干預(yù)。凈化社會(huì)環(huán)境，加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)、媒體的監(jiān)管，減少不良信息侵蝕，營(yíng)造健康積極的社會(huì)氛圍。依據(jù)《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》，關(guān)停發(fā)布不良“沙雕動(dòng)畫”的賬號(hào)，打擊利用“網(wǎng)紅兒童”牟利行為。開展社區(qū)服務(wù)：社區(qū)組織心理健康講座、親子活動(dòng)等，搭建學(xué)習(xí)交流平臺(tái)，提升家庭對(duì)心理問題的重視和應(yīng)對(duì)能力。小Z同學(xué)參加社區(qū)成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)獲益良多：“番茄鐘挑戰(zhàn)賽”提升注意力，“錯(cuò)題本漂流”促進(jìn)自主學(xué)習(xí)，公益崗位體驗(yàn)（如盲畫接龍、圖書管理員）增強(qiáng)社交能力。

目前，心理健康問題呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，家庭、學(xué)校、社會(huì)必須高度重視。研究表明，疫情期間超 20% 的青少年出現(xiàn)抑郁癥狀，且青春期心理問題多源于小學(xué)階段未化解的隱患。唯有家庭、學(xué)校、社會(huì)協(xié)同發(fā)力，形成閉環(huán)支持系統(tǒng)，才能從根本上提升兒童的心理韌性，為其健康成長(zhǎng)和未來發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在實(shí)施干預(yù)過程中，應(yīng)依據(jù)小學(xué)生的個(gè)體特點(diǎn)和具體情況，靈活運(yùn)用多種方法手段，持續(xù)完善干預(yù)措施，以提升干預(yù)的針對(duì)性和有效性。

責(zé)任編輯／周小益