生活跟活著不一樣。生活意味著你有意識地、相對自主地活著，你有一定的選擇。

這里頭是有一些喘息空間的，你不是被裹挾到一個機器里面，咕嚕咕嚕在那里轉(zhuǎn)。有空間，就意味著你要觀察，要有意識地把目光投射到周邊去。

但是今天很多年輕人是假裝在生活，只是簡單地活著，非常累地活著。如何去構(gòu)造一種生活著的狀態(tài)？其實這不是自然而然就能達到的狀態(tài)，而是需要付出一定努力的。

今天的社會輿論觀點存在各種各樣的撕裂、焦灼和思路混沌。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的很重要的一個原因，就是我們?nèi)狈ι睢?/p>

我們的思考、情感上的波動，都不是通過對日常經(jīng)驗認真地觀察反思而形成的。很多情緒的表達和理念都是直接由外部環(huán)境灌輸給我們的，我們被它推著走。所以如果喪失了生活感，喪失了對周邊、對自己經(jīng)驗的觀察和體會，就喪失了有機的、扎實的思考。

歷史經(jīng)驗證明，最危險的時刻就是這樣的時刻。民眾沒有相對自主的生活感，看不到生活里面具體的矛盾，然后就會被巨大的恐懼焦慮所籠罩。

（顏淵摘自中信出版集團《你好，陌生人》）