2025年初，根據(jù)《教育強(qiáng)國建設(shè)規(guī)劃綱要（2024—2035）》中提出的“落實(shí)健康第一教育理念，實(shí)施學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃，中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)\"的要求，省教育廳印發(fā)了《關(guān)于在義務(wù)教育學(xué)校實(shí)施“ 2?15 專項(xiàng)行動(dòng)\"的通知》），以深化學(xué)校體育改革，培養(yǎng)身心健康的時(shí)代新人。2025年春季學(xué)期伊始，全省義務(wù)教育學(xué)校迅即行動(dòng)，積極落實(shí) ^?2^??15 專項(xiàng)行動(dòng)”，將課間時(shí)長由傳統(tǒng)的10分鐘延長至15分鐘（簡稱\"課間一刻鐘\"）。對(duì)學(xué)校而言，“課間一刻鐘”不僅是對(duì)課間時(shí)長的簡單調(diào)整，更是對(duì)學(xué)校育人方式的結(jié)構(gòu)性變革。全時(shí)空育人理念因此更加凸顯，實(shí)踐育人的重要性也更加彰顯?；诖?，如何將“ 2?15 專項(xiàng)行動(dòng)”真正落到實(shí)處，如何在\"課間一刻鐘”里看見每一個(gè)學(xué)生的健康多樣生長，都應(yīng)成為教育者共同研究的重要課題。

一、從學(xué)生需求出發(fā)，明晰課間活動(dòng)育人價(jià)值

全時(shí)空育人是一種以學(xué)生成長為中心，打破傳統(tǒng)教育時(shí)空限制，整合多維資源，構(gòu)建全方位育人生態(tài)的教育理念與實(shí)踐模式。其核心在于通過時(shí)間、空間、內(nèi)容、技術(shù)的深度融合，實(shí)現(xiàn)教育過程的連續(xù)性、場域的延展性以及資源的協(xié)同性。在“課間一刻鐘\"變革中，教育者需要從學(xué)生的需求出發(fā)，明晰課間活動(dòng)所蘊(yùn)含的獨(dú)特育人價(jià)值。

（一）強(qiáng)身健體，培養(yǎng)健康習(xí)慣與運(yùn)動(dòng)能力

近年來，學(xué)生視力不良、超重肥胖、脊柱側(cè)彎等問題增長態(tài)勢(shì)明顯。與發(fā)達(dá)國家相比，中國孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間明顯不足。同時(shí)，數(shù)字娛樂媒介正在系統(tǒng)性替代以身體運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)的傳統(tǒng)休閑方式，這也加劇了青少年戶外活動(dòng)減少的現(xiàn)象。另外，據(jù)調(diào)查，出于安全保護(hù)、完成作業(yè)的考慮，絕大部分家長不允許孩子放學(xué)后到戶外活動(dòng)?？傊?，多重因素的疊加作用，逐漸導(dǎo)致久坐不動(dòng)的靜態(tài)社會(huì)生活方式成為中國青少年的生活常態(tài)。]

“課間一刻鐘”是學(xué)生健康成長的“奠基石”，能有效提升學(xué)生的體能并增強(qiáng)健康意識(shí)。“課間一刻鐘\"讓學(xué)生擁有更充足的活動(dòng)時(shí)間，既能更從容地上廁所、與同伴交流，還可走出教室，到戶外活動(dòng)。學(xué)生通過跳繩、踢鍵子等傳統(tǒng)游戲或自由活動(dòng)，可以充分釋放身心，同時(shí)增強(qiáng)肢體協(xié)調(diào)性、反應(yīng)力和心肺功能。從教育治理視角來看，“課間一刻鐘”是通過課間活動(dòng)“松綁”來實(shí)現(xiàn)學(xué)生發(fā)展權(quán)的時(shí)空保障，有助于破解現(xiàn)代性健康問題，培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

（二）滋養(yǎng)潤心，提升情緒調(diào)節(jié)與抗挫能力

“課間一刻鐘”是學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活的“調(diào)味劑”。調(diào)研顯示，部分青少年可能有一定程度的抑郁表現(xiàn)。面對(duì)這樣令人憂慮的現(xiàn)象，“課間一刻鐘”對(duì)于學(xué)校教育來說極其重要。

課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生來說，不僅是身體放松的時(shí)間，更是重要的心理調(diào)節(jié)途徑，對(duì)其心理健康發(fā)展具有多維度的促進(jìn)作用。一方面，課間活動(dòng)能對(duì)學(xué)生壓力釋放和情緒平衡產(chǎn)生積極影響。高強(qiáng)度的課堂學(xué)習(xí)后，學(xué)生在課間自由奔跑、游戲或聊天，能幫助大腦從專注狀態(tài)切換到放松模式，通過肢體活動(dòng)釋放皮質(zhì)醇這種壓力激素，以降低焦慮感。另一方面，課間活動(dòng)能為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情緒表達(dá)的安全場域。在非結(jié)構(gòu)化活動(dòng)中，學(xué)生可通過角色扮演、追逐游戲等象征性行為釋放壓抑情緒。

（三）社會(huì)適應(yīng)，形成合作精神與規(guī)則意識(shí)

“課間一刻鐘”是學(xué)生人際關(guān)系的“連心橋”。從心理學(xué)角度來看，小學(xué)階段是學(xué)生發(fā)展自我意識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，他們的自我概念、情緒能力、認(rèn)知能力等都可能在學(xué)校里形成，學(xué)生更多的是從與同齡人的相處中習(xí)得社會(huì)性，理解與他人的關(guān)系。2]

對(duì)學(xué)生而言，“課間一刻鐘”是他們社會(huì)關(guān)系的實(shí)驗(yàn)室。他們通過同伴間微型社交事件，學(xué)會(huì)共情、妥協(xié)等，從而促進(jìn)自身社會(huì)交往能力的提升。此外，“課間一刻鐘”為學(xué)生的自我認(rèn)同建構(gòu)創(chuàng)設(shè)了有利條件。他們通過在不同活動(dòng)中的角色選擇反映并強(qiáng)化自我認(rèn)知。這樣的課間活動(dòng)開設(shè)，能為學(xué)生成長提供良好的社會(huì)適應(yīng)平臺(tái)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和特長，有效提升學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。

二、從學(xué)生活動(dòng)入手，開拓課間活動(dòng)空間平臺(tái)

號(hào) ^?2^??15 專項(xiàng)行動(dòng)\"以來，各學(xué)校通過對(duì)作息時(shí)間的調(diào)整，突破了傳統(tǒng)的時(shí)間界限。隨著學(xué)生課間活動(dòng)時(shí)間的增加，學(xué)校需要進(jìn)一步科學(xué)合理地規(guī)劃校內(nèi)活動(dòng)空間。一方面，學(xué)?？梢詫?duì)現(xiàn)有的物理空間進(jìn)行重構(gòu)，通過整合拓展、區(qū)域主題劃分等方式，實(shí)現(xiàn)物理空間從單一功能到復(fù)合場景的改造；另一方面，學(xué)?？梢陨疃热诤蠑?shù)字技術(shù)，打破傳統(tǒng)校園的邊界限制，構(gòu)建虛實(shí)結(jié)合、資源共享、互動(dòng)多元的育人生態(tài)。

（一）文化浸潤，特色文化建設(shè)彰顯校本育人理念

環(huán)境對(duì)個(gè)體的影響較大。教育環(huán)境會(huì)對(duì)身處其中的人產(chǎn)生影響，通過與個(gè)體互動(dòng)而形成一個(gè)文化連續(xù)體。良好的教育環(huán)境對(duì)促進(jìn)學(xué)生的健康以及全面發(fā)展具有積極且重要的影響?！罢n間一刻鐘”的打造，能給學(xué)生提供更多的時(shí)間和空間，從而促進(jìn)學(xué)生自身與環(huán)境的交流，創(chuàng)設(shè)一種積極健康的校園環(huán)境。

學(xué)校應(yīng)依托地方文化，全面打造富有校本特色的主題文化。具體來說，學(xué)?？砷_發(fā)實(shí)踐基地，形成賞行共生的生態(tài)景觀。同時(shí)，學(xué)?？膳涮捉ㄔO(shè)相關(guān)主題展示廊等實(shí)踐教育場地，把特色文化融入校園生活的方方面面，讓學(xué)生在良好的環(huán)境浸潤中成長為真誠向善、勤勞樂業(yè)、善思靈巧、質(zhì)樸高尚的新時(shí)代少年。

（二）空間拓展，活動(dòng)微空間打造提升復(fù)合場景功能

用好\"課間一刻鐘\"最直接的問題就是學(xué)校活動(dòng)空間有限與學(xué)生課間活動(dòng)總量增加之間的矛盾。因此，合理規(guī)劃有限的活動(dòng)空間，有效提高學(xué)生活動(dòng)空間利用率是“課間一刻鐘”實(shí)行的關(guān)鍵。

通過總體規(guī)劃，學(xué)校可以根據(jù)學(xué)生日?；顒?dòng)需求，將活動(dòng)空間進(jìn)行立體化開發(fā)，與學(xué)校文化布置深度融合，在提高垂直空間利用率的同時(shí)，突出校園文化布置的功能性。例如，學(xué)?？梢詫D書館功能延伸至各班走廊，在教室、走廊交會(huì)處設(shè)置流動(dòng)圖書角，由學(xué)校圖書管理員與班主任共同管理，為學(xué)生閱讀提供有效支撐；發(fā)揮實(shí)踐基地功能，在基地邊上設(shè)置臨時(shí)的工具存儲(chǔ)間，放置簡單的勞動(dòng)工具，讓學(xué)生在課間能到基地感受勞動(dòng)的快樂；實(shí)施動(dòng)態(tài)分區(qū)管理，設(shè)置以棋類、閱讀等活動(dòng)為主的靜音區(qū)，以跳繩、踢鍵等為主的運(yùn)動(dòng)區(qū)和自由活動(dòng)區(qū)，通過移動(dòng)式隔斷靈活調(diào)整；充分利用學(xué)校廣場、操場的邊緣、角落，設(shè)置益智游戲區(qū)，通過在地面繪制游戲地圖等方式，為學(xué)生課間活動(dòng)增加靚麗色彩。總而言之，“課間一刻鐘\"的變化不僅體現(xiàn)在作息時(shí)間的調(diào)整方面，更將帶來學(xué)校空間布局的大變化。

（三）數(shù)智賦能，人工智能平臺(tái)深化互動(dòng)體驗(yàn)功能

近年來，人工智能技術(shù)的發(fā)展和應(yīng)用對(duì)教育產(chǎn)生了極大影響。同樣，人工智能技術(shù)在課間活動(dòng)中起到了獨(dú)特的作用。將人工智能技術(shù)融入“課間一刻鐘”，能通過智能感知、個(gè)性化推薦、虛擬交互等方式突破物理空間限制，給學(xué)生帶來不一樣的體驗(yàn)空間。在人工智能技術(shù)的支持下，“課間一刻鐘”的趣味性和安全性會(huì)得到有效提升。

學(xué)?？梢匀旌蜷_放模擬生態(tài)館，讓學(xué)生利用課間走進(jìn)模擬生態(tài)科技館，通過觀察動(dòng)植物標(biāo)本、感受模擬自然生態(tài)系統(tǒng)，開展動(dòng)植物及自然生態(tài)系統(tǒng)的研究，同時(shí)感受現(xiàn)代科技所帶來的震撼，進(jìn)一步提升研究興趣，同時(shí)形成正確的生態(tài)系統(tǒng)觀。此外，學(xué)?？梢栽诓煌黝}的長廊內(nèi)配置各類交互平臺(tái)，如在音樂主題長廊中配置音樂、戲曲資源庫，讓學(xué)生隨時(shí)能通過墻上的耳機(jī)來欣賞音樂作品；在科技主題長廊內(nèi)配置虛擬現(xiàn)實(shí)（VR）設(shè)備，讓學(xué)生可在課間開展多人聯(lián)機(jī)協(xié)作競技等。人工智能技術(shù)的加入，使“課間一刻鐘”有效拓展了學(xué)生的活動(dòng)空間，豐富了活動(dòng)資源，讓其在活動(dòng)中提升數(shù)字素養(yǎng)。

三、從學(xué)生素養(yǎng)著眼，賦權(quán)學(xué)生自主多樣發(fā)展

“課間一刻鐘\"對(duì)教育所帶來的轉(zhuǎn)變還是需要回歸到立德樹人根本任務(wù)上，落實(shí)到促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展中。學(xué)校時(shí)空的重構(gòu)所帶來的教學(xué)的結(jié)構(gòu)性變革，是立足學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展的教學(xué)方式變革，是根植于以學(xué)生發(fā)展為主的育人方式變革，更是以合作創(chuàng)新為基點(diǎn)的協(xié)同機(jī)制變革。

（一）聚焦核心素養(yǎng)培育，轉(zhuǎn)變課堂教學(xué)方式

《義務(wù)教育課程方案（2022年版）》中明確指出：“聚焦中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)未來發(fā)展的正確價(jià)值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，引導(dǎo)學(xué)生明確人生發(fā)展方向，成長為德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。\"3從課間活動(dòng)的育人價(jià)值角度來看，“課間一刻鐘”正是對(duì)呼喚聚焦核心素養(yǎng)培育的教學(xué)方式變革的有力回應(yīng)。

“課間一刻鐘\"把時(shí)間還給了學(xué)生，讓學(xué)生在“用中學(xué)”，在“玩中學(xué)”，在“創(chuàng)中學(xué)”，并把空間讓給了學(xué)生，讓學(xué)生走出教室，走出課本，走出作業(yè)，釋放童心，探索成長。這樣的教學(xué)生態(tài)讓“課間一刻鐘”與“課堂40分鐘\"從對(duì)立走向統(tǒng)一，形成相輔相成的良性關(guān)系。一方面，“課間一刻鐘\"能成為“課堂40分鐘\"的合理延伸，給予學(xué)生更多探究、思考的時(shí)間，更多跨學(xué)科的實(shí)踐機(jī)會(huì)，更多基于素養(yǎng)形成的活動(dòng)平臺(tái)。另一方面，教師在“課堂40分鐘\"內(nèi)能更加高效務(wù)實(shí)，更加關(guān)注學(xué)生核心素養(yǎng)的培育，更加關(guān)注學(xué)生個(gè)體的健康全面發(fā)展。

（二）聚焦主體參與生態(tài)，賦權(quán)學(xué)生自主管理

“課間一刻鐘”所帶來的教育時(shí)空的重構(gòu)，淺層上看是將時(shí)間還給學(xué)生，但其背后更大的意蘊(yùn)在于把權(quán)還給學(xué)生，為學(xué)生的自主生長賦權(quán)。

“課間一刻鐘\"促使學(xué)生參與課間活動(dòng)的自主管理中，給他們提供了培養(yǎng)自我管理能力和責(zé)任感的良好機(jī)會(huì)。為保障“課間一刻鐘”的安全有序，各班級(jí)可推選代表組成課間活動(dòng)管理小組，對(duì)本年段學(xué)生的“課間一刻鐘”活動(dòng)進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)督，維護(hù)活動(dòng)秩序；成立班級(jí)課間活動(dòng)管理小組，依據(jù)活動(dòng)課程內(nèi)容，負(fù)責(zé)本班學(xué)生的活動(dòng)分工，由各活動(dòng)小組組長帶領(lǐng)并組織活動(dòng)開展，確保文明、安全地進(jìn)行學(xué)生活動(dòng)。學(xué)?？蓪?shí)施“課間活動(dòng)之星\"評(píng)選制度，對(duì)在課間活動(dòng)中表現(xiàn)積極、組織能力強(qiáng)、遵守秩序的學(xué)生進(jìn)行表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。這不僅能激發(fā)學(xué)生參與課間活動(dòng)的積極性，還能在校園內(nèi)樹立榜樣，營造良好的活動(dòng)氛圍。

課間活動(dòng)之余，學(xué)校德育處可以開展“我的課間我做主\"創(chuàng)意活動(dòng)，把“課間一刻鐘\"交給學(xué)生，讓他們發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，進(jìn)行自主設(shè)計(jì)和策劃，鼓勵(lì)他們?cè)O(shè)計(jì)喜歡的課間活動(dòng)，提出有趣、有益的活動(dòng)方案。對(duì)于優(yōu)秀的設(shè)計(jì)方案，學(xué)校應(yīng)給予支持和推廣，讓學(xué)生成為課間活動(dòng)的主人。奇思妙想的學(xué)生創(chuàng)意，積極自主的學(xué)生管理，安全有序的規(guī)則意識(shí)將形成學(xué)校獨(dú)特的課間文化，使“課間一刻鐘”具有堅(jiān)強(qiáng)而穩(wěn)固的文化統(tǒng)領(lǐng)。

（三）聚焦創(chuàng)新協(xié)同機(jī)制，深化家校社協(xié)同育人

“2.15專項(xiàng)行動(dòng)\"的落地實(shí)施，需要家校社形成共識(shí)，共同努力。為此，學(xué)?？梢酝ㄟ^家長會(huì)、家長學(xué)校等形式，向家長宣傳課間活動(dòng)對(duì)孩子成長的重要意義，讓家長認(rèn)識(shí)到孩子不僅需要在課堂上學(xué)習(xí)知識(shí)，也需要在課間進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑突顒?dòng)。學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)家長在家中也要為孩子創(chuàng)設(shè)良好的休息和活動(dòng)環(huán)境，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成合理安排時(shí)間的好習(xí)慣。

此外，學(xué)校還應(yīng)邀請(qǐng)專家團(tuán)隊(duì)、社會(huì)機(jī)構(gòu)和家長共同開發(fā)適合課間和家庭的活動(dòng)項(xiàng)目。例如，學(xué)?？梢越M織親子活動(dòng)，邀請(qǐng)家長在特定的時(shí)間到學(xué)校和孩子一起參與活動(dòng)，增進(jìn)親子關(guān)系的同時(shí)，也為孩子的課間生活增添樂趣。

四、結(jié)語

“減負(fù)\"是一個(gè)長期的、艱巨的過程，誠然無法僅依靠這5分鐘的改革達(dá)成立竿見影的效果。作為教育者，應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到，這一政策舉措無疑是給出了全面育人的清晰導(dǎo)向和科學(xué)減負(fù)的積極信號(hào)。課間改革不應(yīng)局限于時(shí)間的增量，而應(yīng)著力于構(gòu)建賦能型教育生態(tài)體系。為此，在辦學(xué)的過程中，學(xué)校要堅(jiān)持立德樹人理念，科學(xué)規(guī)劃決策，真正將政策落地落實(shí)。

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