【中圖分類號】G853/857 【文獻標識碼】A【文章編號】2095-2813（2025）21-0070-04

Innovation and Practical Paths of Wushu Teaching Mode Under the Concept of \"Cultivating People through Wushu\"

JU Hao1 CHEN Ligong2 1.CollgeofPhysical Education，Yantai University，Yantai，handong Province，264Ooo China;2.CentralEast RoadPrimary School， Siping City，Siping，JilinProvince，136oo1 China [Abstract] By explaining the concept of \"cultivating people through Wushu\"，this concept covers dimensions of education such as strengthening the body， honing wilpower，inheriting culture，and enhancing self-cultivation. Meanwhile，it also analyzes theshortcomings of the traditional Wushu teaching model in terms of objectives，content， methods，and evaluation.Based onthis，innovative paths are proposed： clarifying diversified teaching objectives to strengthen the educational function; t updates teaching content to promote cultural integration; it innovates teaching methods to focus on individualdiferences; itimproves theteaching evaluation system to emphasize process evaluation. The aim is to provide theoretical references and practical guidance for the reform of Wushu teaching，and to promote the greater role of Wushu education in educating people.

[Keywords] Cultivating people through Wushu; Wushu teaching mode; Innovative path; Proces evaluation

在全球化與現代化浪潮的沖擊下，青少年體質健康問題日益凸顯，文化自信的培養(yǎng)與民族精神的傳承也成為教育領域亟待解決的重要課題。武術作為中華民族傳統文化的瑰寶，蘊含著豐富的育人價值，其獨特的肢體運動形式與深厚的文化內涵，使其在促進學生身心健康發(fā)展、培養(yǎng)堅韌意志品質、弘揚民族精神等方面具有不可替代的作用。在此背景下，以武育人理念的提出為武術教學模式的創(chuàng)新指明了方向。

1以武育人理念的內涵

1.1強身健體，塑造健康體魄

武術運動涵蓋豐富的肢體動作與訓練方法。拳法如直拳、勾拳，腿法似正踢、側端，身法要求靈活轉動、協調配合。這些動作需調動全身肌肉群參與，長期訓練能顯著增強身體素質。從力量層面看，武術中的扎馬步、打沙袋等練習，可強化腿部、手臂及核心肌肉力量，使學習者在日?；顒又懈吡α扛小Ｋ俣确矫?，快速的出拳、踢腿動作訓練，能提升神經系統的反應速度與肌肉的收縮速度。耐力訓練則通過長時間、高強度的套路演練，增強心肺功能，提高身體對疲勞的耐受能力。柔韌性與協調性在武術中同樣關鍵，拉伸動作能增加關節(jié)活動范圍，復雜的動作組合需身體各部位協調配合，使動作流暢自然。

1.2磨煉意志，培養(yǎng)堅韌品質

武術訓練絕非一帆風順。高強度的體能消耗，如連續(xù)數小時的套路練習，會讓學習者身體疲憊不堪；復雜的動作技巧學習，如高難度的騰空動作，需反復嘗試才能掌握，過程中挫折與失敗如影隨形。正是這些困難，成為磨煉意志的試金石。學習者在面對身體極限時選擇堅持而非放棄，在遭遇失敗時總結經驗、重新再來，這種堅持與努力逐漸塑造出堅韌不拔的意志品質[1]。

1.3傳承文化，弘揚民族精神

武術是中華民族傳統文化的璀璨明珠，蘊含著深厚的哲學思想、道德觀念與價值取向。尚武崇德精神是武術文化的核心之一，其強調尊重他人、遵守道德規(guī)范，培養(yǎng)正義感與責任感。在武術訓練中，禮儀規(guī)范貫穿始終。從抱拳禮到鞠躬禮，每一個動作都體現著對他人的尊重與敬意，不僅是形式上的表達，更是內心修養(yǎng)的外在體現。武術承載著中華民族的歷史記憶與文化基因，通過學習武術，能夠深入了解傳統文化的博大精深，增強民族自豪感與文化自信心，讓民族精神在新時代煥發(fā)出新的活力。

1.4提升修養(yǎng)，促進全面發(fā)展

武術不僅注重身體鍛煉，更強調內心修養(yǎng)。在訓練中，學習者需遵循嚴格的紀律要求，培養(yǎng)自律、自省的習慣。每一次訓練，都是對自我的挑戰(zhàn)與超越，需要自我約束、自我激勵。武術中的攻防技巧與戰(zhàn)略思維訓練，有助于提升應變能力與決策能力。在實戰(zhàn)模擬中，學習者需根據對手的動作迅速做出反應，制定應對策略，使其在面對復雜情況時保持冷靜，作出正確判斷。此外，武術訓練中的團隊協作項目，能培養(yǎng)團隊合作精神與溝通能力。學習者在與隊友的配合中，可以學會傾聽、理解與支持，共同為實現目標而努力[2]。

2傳統武術教學模式的不足

2.1教學目標單一，育人功能片面

傳統武術教學通常將目標聚焦于武術技能的傳授，以讓學生熟練掌握特定武術套路、技法為首要任務。在教學過程中，教師著重講解動作的規(guī)范、招式的銜接，力求學生能在考核或表演中展現出精準的技能水平。單一的目標定位，使得武術教學的育人功能被嚴重片面化。武術本蘊含著豐富的精神內涵與育人價值，如磨煉意志、培養(yǎng)品德、增強文化認同等，但在傳統模式下，這些育人元素被忽視。學生在學習過程中，僅關注技能提升，難以體會到武術背后的文化底蘊與精神力量。長此以往，武術教育淪為單純的技能訓練，無法全面發(fā)揮其在促進學生身心發(fā)展、塑造健全人格方面的作用。

2.2教學內容陳舊，缺乏文化融合

傳統武術教學內容多圍繞經典武術套路和技法展開，這些內容雖具有深厚的歷史底蘊和技術價值，但與現代社會的發(fā)展和學生的實際需求存在一定脫節(jié)。一方面，教學內容更新緩慢，未能及時融入現代武術理念、技術和訓練方法。隨著時代進步，武術在競技、健身、文化傳播等領域都有了新的發(fā)展，但傳統教學內容未能及時反映這些變化，導致學生所學知識與實際應用存在差距。

另一方面，教學內容缺乏與其他學科和文化的深度融合。武術是中國傳統文化的重要組成部分，與哲學、歷史、文學、藝術等學科有著千絲萬縷的聯系。傳統武術教學往往孤立地傳授武術技能，未能充分挖掘武術中的文化元素，將其與其他學科知識有機結合，使得學生在學習武術時，難以全面理解武術的文化內涵，也無法從跨學科的角度認識武術的價值。

2.3教學方法機械，忽視個體差異

傳統武術教學方法多采用教師示范、學生模仿的機械式模式。教師在課堂上進行動作示范，學生則依樣進行模仿練習，此教學過程缺乏互動性與創(chuàng)新性。該教學方法過于注重動作的標準化與規(guī)范化，忽視了學生的學習主動性與創(chuàng)造性。學生在學習過程中處于被動接受狀態(tài)，缺乏對武術動作的理解與思考，難以形成自身獨特的武術風格與特點。此外，傳統教學方法未能充分考慮學生的個體差異。學生在身體素質、學習能力、興趣愛好等方面存在差異，但傳統教學采用統一的教學進度與標準，導致部分學生因跟不上教學節(jié)奏而喪失學習興趣，部分學生則因覺得教學內容缺乏挑戰(zhàn)性而失去學習動力。

2.4教學評價單一，缺乏過程關注

傳統武術教學評價主要以技能考核為主，評價方式單一且片面。在考核過程中，教師往往依據學生動作的準確性、熟練度和規(guī)范性進行打分，評價標準過于注重結果，而忽視了學生在學習過程中的努力與進步，無法全面、客觀地反映學生的學習情況。學生在學習過程中所表現出的學習態(tài)度、團隊協作精神、創(chuàng)新能力等重要素質，在傳統評價中往往被忽略。此外，缺乏對學習過程的關注，也使得學生難以從評價中獲得有效的反饋與指導，不利于其改進學習方法與提高學習效果。

3以武育人理念的武術教學模式創(chuàng)新與實踐路徑

3.1明確多元教學目標，強化育人功能

傳統武術教學常將目標局限于技能傳授，這無疑窄化了武術教育的價值。在以武育人理念下，需重新審視并明確多元教學目標，全方位強化育人功能。技能是武術教學的基石。一方面，要確保學生掌握扎實的武術基本功，如馬步的穩(wěn)健、拳法的發(fā)力、腿法的靈活等。開展系統訓練，可以讓學生熟練完成各類經典武術套路，展現武術的優(yōu)美與力量。另一方面，技能教學不能脫離實際，應融入防身自衛(wèi)技巧，教導學生在面對危險時如何運用武術動作保護自己。例如，簡單的擒拿手法、格擋技巧等，讓學生明白武術不僅是表演，更是實用的技能[3]。

武術訓練充滿挑戰(zhàn)，是磨煉意志的絕佳途徑。高強度的體能訓練，如長時間的體能拉練、高難度的動作重復練習，會讓學生感到疲憊與痛苦，但能培養(yǎng)學生堅韌不拔的品質。當學生一次次想要放棄卻又堅持下來時，其意志力在不斷增強。在面對生活中的困難與挫折時，這種堅韌的意志將成為他們克服困難的有力武器。尚武崇德是武術文化的核心精神。在武術教學中，要注重品德教育。禮儀規(guī)范是品德教育的重要體現，從抱拳禮到課堂紀律，每一個細節(jié)都傳遞著尊重與謙遜。應教導學生尊重師長、團結同學，遵守武術道德規(guī)范，不恃強凌弱。通過武術教學，讓學生明白武力不是解決問題的唯一手段，道德和正義才是真正的力量源泉。

武術是中華民族傳統文化的現寶，蘊含著豐富的文化內涵。在教學中，要深入挖掘武術背后的文化元素，如武術流派的歷史淵源、武術招式的哲學寓意等。讓學生了解武術與傳統文化的關系，感受中華文化的博大精深。通過武術學習，增強學生的民族文化認同感和自豪感，使其成為傳統文化的傳承者和弘揚者。

3.2更新教學內容，促進文化融合

傳統武術教學內容存在滯后性與單一性，在以武育人理念下，亟須更新教學內容，推動文化深度融合，以適應時代發(fā)展與學生需求。經典武術套路是武術文化的精髓所在，承載著先輩的智慧與技藝。在教學中，要保留并深入挖掘傳統套路的內涵，如太極拳的陰陽相濟、形意拳的形神兼?zhèn)涞?。對每一個動作的細節(jié)進行細致講解，從手型、步型到身法、眼法，讓學生精準掌握。通過反復練習經典套路，學生不僅能提升武術技能，更能體會傳統武術的韻味與魅力，為后續(xù)學習打下堅實基礎[4]

時代在發(fā)展，武術教學內容也應與時俱進。融入現代武術元素，如散打的實用技巧、跆拳道的快速腿法等，能增強武術的實用性與觀賞性。結合現代體育理念，引入體能訓練、運動康復等內容，幫助學生科學提升身體素質，減少運動損傷。此外，利用現代科技手段，如視頻分析、動作捕捉等，讓學生更直觀地了解自身動作的優(yōu)缺點，提高學習效率。

武術與多學科存在緊密聯系，跨學科融合能拓寬學生的文化視野。與歷史學科融合，講述武術流派的起源、發(fā)展以及與歷史事件的關系，讓學生了解武術在不同歷史時期的作用與演變。與哲學學科融合，解讀武術中的陰陽平衡、剛柔并濟等哲學思想，培養(yǎng)學生的辯證思維能力。與藝術學科融合，通過武術表演的編排、音樂搭配等，提升學生的審美水平與藝術修養(yǎng)。

我國地域遼闊，不同地區(qū)的武術文化各具特色。將地域文化融入教學內容，能增強學生對本土文化的認同感。例如，在廣東地區(qū)，可引入詠春拳的教學，講述其與嶺南文化的淵源；在河南地區(qū)，重點傳授少林拳，展現少林武術的博大精深。結合當地的民俗活動、傳統節(jié)日等，開展武術表演與交流活動，讓學生在實踐中感受地域文化的魅力。

3.3創(chuàng)新教學方法，關注個體差異

傳統武術教學方法機械刻板，難以滿足學生多樣化需求。在以武育人理念下，需創(chuàng)新教學方法，聚焦個體差異，使每個學生都能在武術學習中展現自身優(yōu)勢。情境教學法能營造逼真的學習場景，讓學生迅速融入武術氛圍。例如，在教授防身術時，模擬街頭遇襲場景，設置“歹徒”角色，讓學生在實際對抗中感受招式的應用。通過情境創(chuàng)設，學生不再被動接受知識，而是主動探索應對方法。這種身臨其境的學習體驗，能極大激發(fā)學生學習興趣，使其明白武術的實用價值[5]。

為學生設定具體武術任務，驅動其主動學習。例如，要求學生編排一段融合多種武術元素的表演節(jié)目。為完成任務，學生需自主查閱資料、研究動作組合、開展團隊協作。在完成任務的過程中，學生不僅可以提升武術技能，還能夠鍛煉創(chuàng)新能力與組織協調能力。

將學生分成小組開展武術學習活動。小組內成員技能水平、性格特點各異，這種差異成為學習的寶貴資源。技能強的學生可指導基礎薄弱的學生，大家相互交流、相互糾正動作。在合作過程中，學生可以學會傾聽他人意見，培養(yǎng)團隊精神。此外，可根據學生身體素質、武術基礎、學習能力等因素，將學生分為不同層次。對于基礎較弱的學生，側重基本功訓練，如馬步、弓步的穩(wěn)定性練習和動作的規(guī)范性糾正；對于有一定基礎的學生，增加難度動作與套路教學，提升其技術水平；對于能力較強的學生，提供拓展性內容，如武術理論研究、高難度技巧訓練等。

3.4完善教學評價體系，注重過程評價

傳統武術教學評價重結果、輕過程，難以全面反映學生學習情況。在以武育人理念下，需完善教學評價體系，強化過程評價，為學生成長提供精準反饋。評價不能僅聚焦于武術技能，而應涵蓋多個維度。技能水平是基礎，要考查學生動作的規(guī)范性、熟練度與流暢性，如拳法的發(fā)力是否準確、腿法的幅度是否到位。學習態(tài)度至關重要，需觀察學生課堂參與度、練習積極性，以及是否認真對待每一次訓練。意志品質也不容忽視，要看學生在高強度訓練中能否堅持，面對困難是否勇于挑戰(zhàn)。此外，團隊協作能力在武術表演、對抗練習中也有體現，需評價學生與同伴的配合默契度。

單一的教師評價存在局限性，需綜合多種評價方式。教師評價具有專業(yè)性，能精準指出學生技術問題，但不夠全面。引入學生自評，可讓學生反思自身學習過程，發(fā)現優(yōu)點與不足。學生互評則能提供不同視角，同伴間更了解彼此的學習狀態(tài)。例如，在小組練習后，成員相互評價動作表現與協作情況。還可結合家長評價，了解學生在家的練習情況與態(tài)度轉變。過程評價要貫穿教學始終，形成常態(tài)化機制。教師通過課堂觀察、訓練記錄等方式，實時掌握學生學習動態(tài)，記錄學生每次訓練的進步，如某個動作從生疏到熟練，體能從較弱到提升，關注學生在面對挫折時的反應，是消極逃避還是積極應對。

評價的目的是促進學生發(fā)展。在每次訓練或考核后，應盡快將評價結果反饋給學生。對于優(yōu)點，給予肯定與鼓勵，增強學生自信心；對于不足，提出具體改進建議，讓學生明確努力方向。例如，指出學生拳法發(fā)力點偏差時，詳細說明正確發(fā)力方式與訓練方法。

4結語

以武育人理念為武術教學模式的創(chuàng)新提供了全新的視角與思路。通過對教學自標、內容、方法與評價體系的全面革新，武術教育不再局限于技能的傳授，而是成為促進學生全面發(fā)展的重要途徑。未來，需進一步深化對以武育人理念的研究，加強武術教育與其他學科的融合，充分利用現代科技手段提升教學效果，使武術教育在新時代煥發(fā)出更加璀璨的光芒，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人貢獻力量。

參考文獻

[1]段鈞.基于“互聯網 + 教育\"的大學武術教學理論探究[J].武術研究，2024，9（12）：104-106.

[2]劉西友，劉曉康.立德樹人視域下高校武術課程思政實施的價值、困境與路徑研究[J].體育科技文獻通報，2025，33（5）：161-164.

[3]鮑煥祥.武術學院健身價值與大學生體質健康促進[J].文體用品與科技，2024（24）：73-75.

[4]侯緒豪.戚繼光精神在高校武術教育中的價值與融入路徑研究[J].運動精品，2024，43（10）：74-76.

[5]柴廣新，孫蓉，邱秦，等.技術興趣、實踐興趣與解放興趣：學校武術教育價值取向的歷史演變與當代審思[J].體育與科學，2025，46（2）：102-111.