【中圖分類號】G807 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-2813（2025）19-0142-04

[Abstract] Basedonthenational strategic backgroundofintegrationof sportsand education，thispaper focuses onthe theoretical and practical pathsof colaborative education of physical educationandmental health in collges and universities.Based on methods such as literature researchand logical analysis，this paper systematicallexplores the value， predicaments and coping strategies of the collaborative education of the two.Research has found that the synergy betwee physical educationandmental healtheducation incolegesanduniversitiescansignificantlyenhance theoveral level of students'physical and mental health，while promoting the formationof lifelong exercisehabitsand the development of comprehensive qualities.However，there are stillpredicaments such as rigid disciplinary barriers， insuffcient teachingstaffcapabilities，fragmentedevaluationmechanisms，andinefficientresourceintegration.Inthis regard，strategies such as building an interdisciplinary teaching and research community，cultivating compound teachers， reconstructing a diversified evaluation system，and achieving resource platform sharing are proposed.

[Keywords] Integrationof sports and education; Colleges and universities; Physical education;Mental health

近年來，隨著《\"健康中國2030\"規(guī)劃綱要》與《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》等政策的持續(xù)推進(jìn)，體教融合已成為高等教育改革的重要方向。同時，黨的二十大報告明確指出“加強(qiáng)青少年體育工作，促進(jìn)群眾體育和競技體育全面發(fā)展”，進(jìn)一步將高校體育置于國家人才培養(yǎng)的戰(zhàn)略高度[1]。然而，大學(xué)生心理健康問題引發(fā)社會廣泛關(guān)注，教育部《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》強(qiáng)調(diào)需“整合體育、心理等多學(xué)科資源，構(gòu)建全方位育人體系\"[2]。在此背景下，高校體育與心理健康教育的協(xié)同育人既是落實國家政策的關(guān)鍵舉措，亦是破解學(xué)生身心失衡問題的現(xiàn)實需求。因此，該文以協(xié)同理論為框架，系統(tǒng)分析體教融合視域下體育與心理健康教育的協(xié)同育人價值、困境，旨在為高校構(gòu)建以體育心、以心促體的協(xié)同育人模式提供理論依據(jù)，助力新時代健康中國戰(zhàn)略在高等教育領(lǐng)域的深化實施。

1高校體育與心理健康協(xié)同育人的價值意蘊(yùn)

1.1身心共育促進(jìn)全面發(fā)展

體教融合視域下，高校體育與心理健康協(xié)同育人的首要價值在于打破傳統(tǒng)教育中身心二元割裂的局限，構(gòu)建以身心共育為核心的全人發(fā)展路徑[3]。其一，體育活動的生理屬性為心理健康提供物質(zhì)基礎(chǔ)。通過系統(tǒng)化運動訓(xùn)練，學(xué)生的心肺功能、肌肉力量及協(xié)調(diào)性得以提升，不僅優(yōu)化了身體機(jī)能，更通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，促進(jìn)多巴胺、血清素等神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，從而改善情緒穩(wěn)定性與抗壓能力。其二，心理健康教育為體育實踐注人了精神動能。運動心理學(xué)課程的引入，使學(xué)生能夠理解心理因素對運動表現(xiàn)的影響，掌握自我激勵、情緒管理等技巧，進(jìn)而將體育訓(xùn)練從機(jī)械性重復(fù)升華為身心協(xié)同的認(rèn)知重構(gòu)過程。雙向互動使得強(qiáng)健體魄與健全人格不再孤立存在，而是通過體教融合形成 1+1gt;2 ”的協(xié)同效應(yīng)，實現(xiàn)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出的身心并重發(fā)展目標(biāo)。

1.2知行合一深化素養(yǎng)培育

協(xié)同育人機(jī)制通過“認(rèn)知一實踐一內(nèi)化”的閉環(huán)設(shè)計，將抽象素養(yǎng)轉(zhuǎn)化為可觀測的行為范式。其一，運動技能的具身認(rèn)知轉(zhuǎn)化。當(dāng)學(xué)生在籃球比賽中實踐戰(zhàn)術(shù)配合時，不僅需要記憶技術(shù)要領(lǐng)（知），更需在瞬息萬變的對抗中即時決策（行），換言之，情境化學(xué)習(xí)促使批判性思維、風(fēng)險預(yù)判等高階能力得到淬煉。如定向越野中的地圖辨識與路線規(guī)劃，能同步激活大腦空間認(rèn)知與邏輯推理區(qū)域，實現(xiàn)體能消耗與智力開發(fā)的有機(jī)統(tǒng)一。其二，健康行為的習(xí)慣養(yǎng)成。體教融合突破傳統(tǒng)課堂的時空邊界，通過運動APP社交圈、心理互助型社團(tuán)等載體，將健康管理延伸至日常生活場景。例如正念跑步課程的設(shè)置，既包含呼吸節(jié)奏調(diào)控（行），又融入壓力釋放技巧講解（知），使學(xué)生在 800m 耐力跑中不再視其為痛苦考驗，而是轉(zhuǎn)化為自我對話的身心調(diào)節(jié)實踐，從而有效破解了知易行難的育人困境，使健康素養(yǎng)從書本概念落地為可操作的生命智慧。

1.3動靜結(jié)合賦能社會適應(yīng)

高校體育與心理健康的協(xié)同作用，本質(zhì)上是動態(tài)身體實踐與靜態(tài)心理調(diào)適的辯證統(tǒng)一。從時間維度觀察，高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）與冥想放松術(shù)的課程組合，既通過無氧運動激發(fā)了腎上腺素分泌以提升應(yīng)激能力，又借助呼吸引導(dǎo)技術(shù)恢復(fù)自主神經(jīng)平衡，這種張弛有度的訓(xùn)練節(jié)奏模擬了現(xiàn)代社會快慢交替的生活節(jié)奏。在空間維度上，攀巖墻上的勇氣挑戰(zhàn)與心理咨詢室的沙盤治療形成互補(bǔ)，即前者在動態(tài)風(fēng)險中培養(yǎng)抗挫力，后者在靜態(tài)反思中促進(jìn)自我認(rèn)知，共同構(gòu)建起完整的適應(yīng)力培養(yǎng)生態(tài)。從文化哲學(xué)視角審視，動靜結(jié)合的深層價值在于重塑主體性認(rèn)知。當(dāng)學(xué)生在長跑中突破生理極限時（動），伴隨產(chǎn)生的內(nèi)啡肽獎勵機(jī)制不僅緩解了疲憊感，更重要的是建構(gòu)起“痛苦一堅持一超越\"的意義體驗。而太極拳練習(xí)中的“以意導(dǎo)氣\"（靜），則培養(yǎng)了延遲滿足與戰(zhàn)略定力，為浮躁社會心態(tài)提供了反向平衡力量。

1.4終身導(dǎo)向筑牢健康根基

協(xié)同育人模式通過階段性干預(yù)與持續(xù)性影響的銜接，構(gòu)建起覆蓋全生命周期的健康促進(jìn)體系[4]。在認(rèn)知啟蒙層面，運動損傷防護(hù)課程不僅傳授急性扭傷處理技巧，更深入解析運動解剖學(xué)原理，使學(xué)生理解“為什么不能膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣深蹲”，這種原理性知識傳授相比單純動作糾正，更能培養(yǎng)終身體育參與的科學(xué)素養(yǎng)。如將健康評估納入體育必修環(huán)節(jié)，通過體脂率、骨密度等生物指標(biāo)監(jiān)測，使學(xué)生建立對自身身體的動態(tài)認(rèn)知。行為養(yǎng)成方面，體育與心理健康的協(xié)同作用體現(xiàn)在習(xí)慣養(yǎng)成的“飛輪效應(yīng)”。初期通過校園馬拉松、運動打卡等儀式化活動激發(fā)參與興趣（外驅(qū)力），繼而通過運動社群的情感聯(lián)結(jié)轉(zhuǎn)化為歸屬感（內(nèi)驅(qū)力），最終形成穩(wěn)定的健康生活方式。遞進(jìn)式培養(yǎng)機(jī)制破解了傳統(tǒng)健康教育“短期有效、長期失效”的問題。

2高校體育與心理健康協(xié)同育人的現(xiàn)實困境

2.1學(xué)科壁壘阻礙協(xié)同機(jī)制

體教融合實踐中，體育與心理健康教育長期處于學(xué)科分立格局，形成了結(jié)構(gòu)性協(xié)同障礙[5]。

首先，學(xué)科知識體系的割裂導(dǎo)致育人目標(biāo)偏移。體育課程側(cè)重運動技能傳授與體質(zhì)提升，其評價體系以 50m 跑、立定跳遠(yuǎn)等生物指標(biāo)為核心；而心理健康教育聚焦情緒調(diào)節(jié)、壓力應(yīng)對等心理資本培育，二者在教學(xué)目標(biāo)設(shè)定中缺乏價值共識。

其次，課程設(shè)置的涇渭分明造成資源耗散。多數(shù)高校仍將大學(xué)體育、大學(xué)生心理健康列為獨立必修課，分屬不同教學(xué)單位管理。體育部購置的智能運動手環(huán)僅用于監(jiān)測心率區(qū)間，心理咨詢中心引進(jìn)的VR設(shè)備僅服務(wù)于沙盤治療，跨學(xué)科資源共享平臺建設(shè)滯后。此外，部分院校在體測達(dá)標(biāo)壓力下，將心理健康課程壓縮為線上選修模塊，導(dǎo)致體育教師在實際教學(xué)中被迫承擔(dān)心理疏導(dǎo)職能，權(quán)責(zé)錯配暴露出學(xué)科協(xié)同的制度性缺失。

2.2師資能力制約融合深度

教師隊伍復(fù)合型能力缺失，成為協(xié)同育人向縱深發(fā)展的瓶頸。首先，教師專業(yè)素質(zhì)較為單一。體育教師普遍缺乏基礎(chǔ)心理學(xué)知識儲備，面對學(xué)生運動損傷后的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）往往束手無策；而心理教師中具有運動康復(fù)背景者不足，在制訂焦慮癥學(xué)生的運動處方時存在科學(xué)性風(fēng)險。其次，教學(xué)能力的結(jié)構(gòu)性缺陷限制了融合創(chuàng)新。傳統(tǒng)體育課堂的“講解一示范一練習(xí)\"模式難以承載心理干預(yù)需求，多數(shù)教師尚未掌握正念訓(xùn)練、意象對話等心理技術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用。反觀心理健康教育領(lǐng)域，僅有少數(shù)教師能將團(tuán)體動力學(xué)原理有效遷移至定向越野、拓展訓(xùn)練等體育場景。此外，部分資深教師受固有經(jīng)驗束縛，將協(xié)同育人簡單等同于“體育課穿插心理游戲”，換言之，形式主義的融合反而加劇了學(xué)生的認(rèn)知混亂[6

2.3評價割裂弱化育人成效

現(xiàn)行評價體系的碎片化特征，導(dǎo)致協(xié)同育人的整體效益難以顯現(xiàn)。在過程性評價層面，體育課程關(guān)注點仍集中于動作完成度、體能進(jìn)步值等顯性指標(biāo)，對學(xué)生運動中的情緒管理能力、團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)力等心理資本要素缺乏觀測工具。

結(jié)果性評價的片面性更為突出。體質(zhì)健康測試與心理普測分別由不同部門實施，數(shù)據(jù)孤島現(xiàn)象普遍存在。例如，體測顯示BMI指數(shù)異常時，系統(tǒng)無法自動關(guān)聯(lián)其心理測評中的暴食傾向記錄；運動員等級評定中也未納人心理韌性等關(guān)鍵指標(biāo)。也就是說，割裂的評價邏輯，使得教育管理者難以準(zhǔn)確識別“體能優(yōu)異但社交恐懼”或“心理健全但運動機(jī)能低下\"等典型問題群體，錯失早期干預(yù)的最佳時機(jī)。此外，多數(shù)高校尚未建立體教融合的動態(tài)監(jiān)測體系，體育教師無法及時獲取學(xué)生在心理咨詢中的關(guān)鍵信息，心理教師亦不了解干預(yù)對象的運動習(xí)慣。

2.4資源分散限制實踐創(chuàng)新

資源配置的離散狀態(tài)嚴(yán)重制約了協(xié)同育人的實踐創(chuàng)新空間7。硬件資源方面，體育場館的時空利用率呈現(xiàn)顯著波動特征。工作日白天多被專項訓(xùn)練占用，晚間及周末卻大量閑置，而心理健康教育亟須的團(tuán)體活動場地反而供不應(yīng)求。

課程開發(fā)資源的碎片化問題尤為突出。校級精品課程建設(shè)中，體育類與心理類項目具備一定基礎(chǔ)，但真正實現(xiàn)跨學(xué)科整合的尚顯不足。且現(xiàn)有融合實踐多停留在“體育游戲 +. 心理分享”的簡單疊加層面，缺乏如應(yīng)激反應(yīng)與短跑起跑技術(shù)關(guān)聯(lián)性研究等深度整合的創(chuàng)新課程。此外，部分院校為應(yīng)對檢查倉促拼湊體教融合示范課，反而加深了學(xué)生對協(xié)同育人的認(rèn)知誤解。同時，高校與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、運動康復(fù)機(jī)構(gòu)之間尚未建立穩(wěn)定的協(xié)同網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致運動處方與心理干預(yù)在實踐環(huán)節(jié)脫節(jié)。

3高校體育與心理健康協(xié)同育人的實踐策略

3.1構(gòu)建跨學(xué)科協(xié)同教研機(jī)制，打破學(xué)科壁壘

體教融合視域下，破解學(xué)科壁壘的關(guān)鍵在于建立體育與心理健康教育的知識共生機(jī)制。其一，通過組建跨學(xué)科教研聯(lián)合體，推動兩種學(xué)科的知識互鑒與范式整合。例如，將運動生理學(xué)中的超量恢復(fù)理論與心理韌性培養(yǎng)相結(jié)合，開發(fā)出既能提升體能閾值又能強(qiáng)化抗壓能力的綜合訓(xùn)練方案。其二，定期開展聯(lián)合備課與教學(xué)觀摩。例如，在籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中融人團(tuán)隊溝通心理學(xué)原理，使體育教師理解“三角進(jìn)攻”體系中的角色認(rèn)同對協(xié)作效能的影響，心理教師則能借助運動場景具象化社交焦慮干預(yù)策略。其三，搭建跨學(xué)科成果轉(zhuǎn)化平臺，將體育教學(xué)中的挫折教育案例轉(zhuǎn)化為心理健康課程的情景模擬素材，同時將心理咨詢中的情緒調(diào)節(jié)技術(shù)遷移至運動后恢復(fù)訓(xùn)練，形成知識流動的良性循環(huán)。

3.2培養(yǎng)“體育 + 心理”復(fù)合型師資，提升專業(yè)能力

師資能力提升的核心在于構(gòu)建“理論一實踐一反思”的培養(yǎng)體系。其一，建立分層遞進(jìn)的研修課程?；A(chǔ)階段設(shè)置《運動心理學(xué)前沿》《身心交互機(jī)制》等通識課程，進(jìn)階階段開展正念訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用、團(tuán)體動力學(xué)在拓展訓(xùn)練中的融合等專題研習(xí)。其二，創(chuàng)新臨床式實踐培養(yǎng)模式，組織教師參與學(xué)生運動隊心理輔導(dǎo)、心理健康篩查后的運動處方制訂等真實場景。例如，在田徑隊賽前焦慮干預(yù)中，體育教師學(xué)習(xí)認(rèn)知行為療法，心理教師掌握心率變異性監(jiān)測技術(shù)，共同完成應(yīng)激狀態(tài)下的身心調(diào)節(jié)。其三，建立反思性實踐共同體，通過教學(xué)日志互評、典型課例工作坊等形式，促進(jìn)教師將攀巖教學(xué)中的風(fēng)險評估經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為心理韌性培養(yǎng)策略，或?qū)⑸潮P治療中的隱喻技術(shù)應(yīng)用于體育課堂的挫折教育。

3.3重構(gòu)多元化動態(tài)評價體系，破除評價割裂

評價體系重構(gòu)的本質(zhì)是建立身心發(fā)展指標(biāo)的映射關(guān)系。其一，設(shè)計“生理一心理\"雙軌評價量表。在立定跳遠(yuǎn)測試中不僅記錄遠(yuǎn)度數(shù)據(jù)，同時通過穿戴設(shè)備監(jiān)測完成過程中的焦慮指數(shù)變化，建立運動表現(xiàn)與心理狀態(tài)的關(guān)聯(lián)模型。其二，開發(fā)過程性評價工具，將籃球比賽中的傳球成功率、情緒穩(wěn)定性、團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)力等指標(biāo)按4：3：3的權(quán)重整合，形成綜合素養(yǎng)評價矩陣。其三，引入發(fā)展性評價理念，建立學(xué)生身心健康檔案，追蹤體測成績與心理測評數(shù)據(jù)的動態(tài)相關(guān)性。例如，在跟蹤分析中發(fā)現(xiàn)BMI指數(shù)異常學(xué)生群體中社交回避傾向的高發(fā)性，為早期干預(yù)提供依據(jù)。其四，推行“教師評 ⁺ 學(xué)生自評 團(tuán)隊互評”的多元主體參與機(jī)制，特別是在拓展訓(xùn)練中引入同伴觀察量表，提升評價的立體性。

3.4搭建資源共享實踐平臺，整合分散資源

資源整合的核心策略是構(gòu)建“四位一體\"的資源生態(tài)系統(tǒng)[8]。其一，建立課程資源融合開發(fā)中心，將心理健康教育的情緒管理模塊嵌入體育慕課，同時將運動技能學(xué)習(xí)中的挫折體驗轉(zhuǎn)化為心理韌性培養(yǎng)的數(shù)字化案例庫。其二，優(yōu)化物理空間的多重效用，將健身房改造為運動療愈室，日間開展常規(guī)訓(xùn)練，晚間轉(zhuǎn)換為正念運動工作坊，實現(xiàn)場館資源的時空復(fù)用。其三，搭建數(shù)據(jù)共享平臺，打通體質(zhì)健康監(jiān)測系統(tǒng)與心理測評數(shù)據(jù)庫，當(dāng)學(xué)生體測出現(xiàn)心肺功能下降時自動推送壓力管理課程，形成預(yù)防性干預(yù)鏈條。其四，引入社會資源協(xié)同機(jī)制，與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心合作開發(fā)運動處方庫，聯(lián)合體育俱樂部設(shè)計青少年社交恐懼的運動干預(yù)方案，形成“高校一社區(qū)一社會\"的資源聯(lián)動網(wǎng)絡(luò)。

4結(jié)語

體教融合視域下高校體育與心理健康協(xié)同育人的研究，揭示了身心協(xié)同發(fā)展的內(nèi)在邏輯與實踐路徑。通過價值意蘊(yùn)的理論闡釋，明確了體育與心理健康教育在目標(biāo)、內(nèi)容與方法上的互補(bǔ)性；基于現(xiàn)實困境的剖析，指出學(xué)科壁壘、師資能力等關(guān)鍵制約因素；同時，提出具體的實踐策略，為高校實現(xiàn)“以體強(qiáng)心、以心促體”的良性循環(huán)提供了操作性方案。未來，需進(jìn)一步關(guān)注人工智能、元宇宙等新技術(shù)對協(xié)同育人的賦能效應(yīng)，加強(qiáng)政策支持與制度保障，推動高校建立跨部門協(xié)同管理機(jī)構(gòu)，從而培養(yǎng)出兼具強(qiáng)健體魄與健全人格的新時代青年，為全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家提供堅實的人才支撐。

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