移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，在全球各地，跑步運(yùn)動(dòng)似乎突然迎來(lái)了熱潮。與歷史上的跑步熱潮不同，這次熱潮幾乎是由00后，尤其是女性所推動(dòng)。

倫敦馬拉松賽事經(jīng)理布拉舍爾指出：“如今，跑步運(yùn)動(dòng)覆蓋了幾乎所有種族和年齡段的人群。跑步運(yùn)動(dòng)的爆發(fā)式增長(zhǎng)令人欣喜。許多因素共同促成了這次熱潮，我們甚至完全沒(méi)有預(yù)料到?！?026年倫敦馬拉松賽的報(bào)名人數(shù)超過(guò)110萬(wàn)，這項(xiàng)數(shù)據(jù)創(chuàng)造了新的世界紀(jì)錄，達(dá)到兩年前倫敦馬拉松報(bào)名人數(shù)的近兩倍。更令人驚訝的是在所有報(bào)名者當(dāng)中，男女比例首次各占50%。想?yún)⒓觽惗伛R拉松的年輕人比往年更多了，超過(guò)三分之一的英國(guó)本土報(bào)名者年齡介于18至29歲之間。

跑步運(yùn)動(dòng)開(kāi)銷少、門(mén)檻低，人人都可以參與，近年來(lái)還演變成一種全民時(shí)尚。如果深入分析跑步熱潮背后的成因，會(huì)發(fā)現(xiàn)一些有趣的現(xiàn)象。例如，英格蘭體育局4月份公布的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，2024年英格蘭的跑步者比2023年增加了34.9萬(wàn)人，大部分新增跑步者是女性。

營(yíng)銷專家李·格蘭多夫曾經(jīng)與多個(gè)運(yùn)品牌合作，為產(chǎn)品制定市場(chǎng)策略，還經(jīng)常在個(gè)人網(wǎng)站上撰寫(xiě)關(guān)于體育與時(shí)尚的文章。她說(shuō)：“女性跑步者數(shù)量增長(zhǎng)，部分原因在于品牌已經(jīng)意識(shí)到女性愿意花錢(qián)購(gòu)買性能更好、外觀更漂亮的產(chǎn)品。多年來(lái)，運(yùn)動(dòng)休閑品牌引領(lǐng)了時(shí)尚潮流，讓‘跑步就是時(shí)尚’逐漸成為社會(huì)的主流觀念。運(yùn)動(dòng)品牌非常重視女性消費(fèi)者，投入了大量精力為女性設(shè)計(jì)既時(shí)尚又舒適的跑步鞋。另外，運(yùn)動(dòng)品牌鼓勵(lì)女性在跑步時(shí)放松心情，不追求勝負(fù)，因?yàn)閯倮梢酝ㄟ^(guò)不同的方式實(shí)現(xiàn)。”

格蘭多夫指出，在社交媒體和短視頻平臺(tái)上，主播們?yōu)橥苿?dòng)跑步運(yùn)動(dòng)的發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。她解釋道：“毫無(wú)疑問(wèn)，這個(gè)由女性內(nèi)容創(chuàng)作者構(gòu)成的龐大生態(tài)系統(tǒng)吸引了更多年輕女性。她們當(dāng)中大部分人不是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，卻比運(yùn)動(dòng)員更能夠引起年輕一代的共鳴?！?/p>

布拉舍爾補(bǔ)充說(shuō)，幾年前，疫情曾間接促使更多人對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，“我們以前每周都有5天要去辦公室，通過(guò)工作進(jìn)行社交。在無(wú)法經(jīng)常與同事見(jiàn)面的那些日子里，很多人通過(guò)跑步排解寂寞，加入了多元化的社區(qū)?！辈祭釥栠€提到，00后的飲酒量遠(yuǎn)低于前幾代人，普遍更注重心理健康，“研究表明要緩解抑郁，跑步比吃藥的效果好得多?！?/p>

新型跑步俱樂(lè)部興起也是跑步運(yùn)動(dòng)近年來(lái)掀起熱潮的原因之一。這些俱樂(lè)部以更具社區(qū)性的方式將人們聚集在一起。例如，在2025年倫敦馬拉松賽事籌備期間，某運(yùn)動(dòng)品牌每周日組織一場(chǎng)晨跑，讓聚集在門(mén)店外的大約400名跑步者共同參與。這個(gè)品牌的社區(qū)負(fù)責(zé)人阿姆里特·戈哈托拉說(shuō)：“過(guò)去兩年，跑步運(yùn)動(dòng)的增長(zhǎng)速度快得驚人。隨著時(shí)間推移，與我們類似的跑步團(tuán)隊(duì)越來(lái)越多，比如黑人越野跑團(tuán)、亞裔跑步團(tuán)體等等，每個(gè)人都能找到適合自己的隊(duì)伍。如果是第一次加入跑步俱樂(lè)部，請(qǐng)放心，我們會(huì)竭盡全力確保每個(gè)人都不被冷落，為大家提供非常愉快的體驗(yàn)?！?/p>

雖然民間的跑步熱潮很難對(duì)精英田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生影響，不過(guò)，曾經(jīng)擔(dān)任某公園跑步活動(dòng)負(fù)責(zé)人的尼克·皮爾森認(rèn)為，這并不重要，“有人說(shuō)這次熱潮不會(huì)長(zhǎng)期持續(xù)下去，我不同意。跑步運(yùn)動(dòng)一直在向上發(fā)展，未來(lái)更多女性將會(huì)投入這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。它怎么可能消失？跑步是免費(fèi)的，門(mén)檻特別低，任何人都可以參與。在00后的推動(dòng)下，跑步只會(huì)變得越來(lái)越火爆。這一代年輕人有不同的社交方式，想尋找不同的體驗(yàn)，他們掀起的完美風(fēng)暴剛剛開(kāi)始?！?/p>