有這樣一群老人，他們來(lái)自不同的地方，曾經(jīng)從事不同的職業(yè)，而且性格各異，但他們卻有一個(gè)共同的愛(ài)好——讀書(shū)。因?yàn)橄矏?ài)閱讀，他們相遇在了銀齡書(shū)院。在這里，他們找到了集體的歸屬感，收獲了志同道合的朋友，也尋得了心靈的慰藉，甚至是生活的勇氣，讓他們的退休生活燦爛，充實(shí)，美好。

今年年初，本刊邀請(qǐng)銀鈴書(shū)院十多位領(lǐng)讀者一起分享他們的讀書(shū)故事。這些故事溫暖、感人，充滿正能量。閱讀改變了他們的生活，他們也通過(guò)志愿者的方式成為領(lǐng)讀者，希望以此溫暖更多老年人的生活。他們自嘲地稱(chēng)自己是“過(guò)期”（諧音“過(guò)七”，即年過(guò)70歲）的人，但他們樂(lè)觀、開(kāi)朗，活力四射。本刊把這些故事整理刊發(fā)，期望能傳遞溫暖，激發(fā)讀者向上的勇氣。

讀書(shū)讓我遠(yuǎn)離焦慮

文/趙香琴

我有一段時(shí)間焦慮得很?chē)?yán)重，那時(shí)我不去跳廣場(chǎng)舞了，在家待著不愿出去接觸人，聽(tīng)人說(shuō)話就煩，看電視也煩。我試著看書(shū)改變一下，可根本就看不進(jìn)去，就這樣越來(lái)越煩，越煩越什么都干不了，覺(jué)得活著真無(wú)趣。

就在這時(shí)，我的老同學(xué)向我介紹了銀齡書(shū)院，我抱著試試看的心態(tài)加入了書(shū)院的小橘燈讀書(shū)會(huì)。剛開(kāi)始，我特別不自信，不敢交流、不敢展現(xiàn)自己。讓我意外的是，讀書(shū)會(huì)里無(wú)論是六七十歲還是八九十歲的老人，都在積極參加線上活動(dòng)，讀詩(shī)的、畫(huà)畫(huà)的、做手工的、寫(xiě)文章的，人人陽(yáng)光，處處正能量。我心想這正是我要找的集體啊，我越來(lái)越喜歡這里了。經(jīng)常參與線下觀影讀經(jīng)典活動(dòng)，參加北京閱讀季培訓(xùn)，聽(tīng)作家、教授講課，越聽(tīng)越愛(ài)聽(tīng)；看老師們的線上活動(dòng)，越看越愛(ài)看，由此，我萌生了要做志愿者的念頭。

慢慢地，我打開(kāi)自己，融入了這個(gè)集體，參與了越來(lái)越多的活動(dòng)。

每天發(fā)“早安卡”?！霸绨部ā眱?nèi)容為一首古詩(shī)詞，一開(kāi)始，我把古詩(shī)詞抄在本子上，再查詩(shī)詞的作者介紹和詩(shī)詞的譯文與注釋?zhuān)页錾ё肿⑸掀匆?，把?shī)詞讀出來(lái)錄音后收藏，怕自己讀得不好，不敢分享給大家?，F(xiàn)在，我不但每天堅(jiān)持在讀書(shū)群里分享我讀的“早安卡”，還把古詩(shī)詞做成小視頻，方便大家收聽(tīng)、收看。

堅(jiān)持寫(xiě)作。記得2020年8月第一次參加寫(xiě)作培訓(xùn)班的內(nèi)容是詩(shī)詞擴(kuò)展編故事，老師講的內(nèi)容是駱賓王的《詠鵝》，課后作業(yè)是將此詩(shī)擴(kuò)展成50個(gè)字的小故事。我居然緊張到把“大白鵝”寫(xiě)成了“小鴨子”就交作業(yè)了。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，近幾年，我寫(xiě)了近百篇小文章，部分文章被《北京晚報(bào)》《北京周刊》等刊登，北京廣播電視臺(tái)老年之友節(jié)目也曾播出過(guò)。

做故事傳承人，講老共產(chǎn)黨員的故事。剛參與這項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，我把故事抄下來(lái)反復(fù)地讀、反復(fù)地背，在家對(duì)著鏡子練習(xí)。背下來(lái)后，就讓家人當(dāng)聽(tīng)眾，講給他們聽(tīng)，根據(jù)他們的建議再調(diào)整、改進(jìn)。經(jīng)過(guò)不斷努力，我和老師們講的故事在央視頻播出了，這讓我欣喜萬(wàn)分。

參與演出。近些年，我在銀齡人藝術(shù)團(tuán)演起了圖書(shū)情景劇、廣播劇。我演過(guò)《紅巖》《木蘭辭》《東郭先生外傳》《書(shū)生情暖四合院》《大山深處落坡嶺》《我與地壇1》《我與地壇2》《皇帝的新裝》等劇目，還做過(guò)銀齡書(shū)院“金童銀齡”暑期展演的主持人。2023年9月，在“我與地壇”書(shū)市，我們連續(xù)5天演出5場(chǎng)圖書(shū)情景劇，讓廣大讀者看到了不一樣的閱讀，不一樣的老年人風(fēng)采。

在銀齡書(shū)院老師們的幫助下，我一次次戰(zhàn)勝了自己，實(shí)現(xiàn)了做公益的目標(biāo)，我真的很高興?，F(xiàn)在，我經(jīng)常乘公交車(chē)輾轉(zhuǎn)于北京的各個(gè)城區(qū)參加活動(dòng)，每天都很快樂(lè)。我總在想，5年前，若我沒(méi)有加入銀齡書(shū)院，今天會(huì)是什么樣子？是銀齡書(shū)院抱團(tuán)取暖溫暖了我，讓我遠(yuǎn)離了焦慮的困擾；是讀書(shū)給了我自信，讓我開(kāi)闊了眼界，增長(zhǎng)了知識(shí)，學(xué)會(huì)了很多處理問(wèn)題的方法。心中有愛(ài)，有陽(yáng)光，每天生活都特別充實(shí)，現(xiàn)在我也希望能用我的愛(ài)去溫暖身邊的人。

參加開(kāi)學(xué)典禮有感

文/宋秀華

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，9月1日是一個(gè)特別的日子，標(biāo)志著新學(xué)期的開(kāi)始，預(yù)示著又將踏入新的征程，并激勵(lì)著每一個(gè)學(xué)生以更加飽滿的熱情好好學(xué)習(xí)。接到銀齡書(shū)院開(kāi)學(xué)典禮的消息，很開(kāi)心，人老了，好像更期盼新學(xué)期的開(kāi)始。

退休20多年，按理說(shuō)9月1日早已與我無(wú)關(guān)，但2024年9月1日，銀齡書(shū)院隆重的開(kāi)學(xué)典禮讓近80歲的我心情格外激動(dòng)，仿佛又回到了童年。以往只是在視頻上多次觀看志愿者老師們的演出和讀書(shū)，但這一天，這么近距離地觀看讓我激動(dòng)萬(wàn)分。老師們認(rèn)真得體的表演，把每個(gè)人物都展現(xiàn)得活靈活現(xiàn)。劉胡蘭英勇就義，生的偉大，死的光榮！花木蘭替父從軍，征戰(zhàn)沙場(chǎng)激勵(lì)斗志。有的節(jié)目讓人開(kāi)懷大笑，有的又讓人潸然淚下，真是百看不厭。

2021年的開(kāi)學(xué)典禮還歷歷在目，十多面班紅旗迎風(fēng)舞動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)陣陣掌聲不絕于耳。我被銀齡書(shū)院授予“終身學(xué)習(xí)榜樣”，這個(gè)榮譽(yù)時(shí)時(shí)刻刻鞭策著我，督促著我，鼓勵(lì)著我。多年來(lái)，我在銀齡書(shū)院學(xué)習(xí)，獲得太多太多。2018年加入書(shū)院時(shí)，我已經(jīng)退休15年了，如果能早一點(diǎn)加入，我一定也會(huì)成為志愿者，發(fā)揮出更大的作用。但是這幾年的學(xué)習(xí)也沒(méi)有白學(xué)，學(xué)習(xí)誦讀經(jīng)典作品、學(xué)習(xí)從50字的寫(xiě)作練習(xí)到觀察事物寫(xiě)出好文章等，一步一步走來(lái)，我受益匪淺。

隨著年齡的增大，多種慢性病的纏身，眼晴不靈了，耳朵也半聾了，摔過(guò)幾次跤，腿腳也不大聽(tīng)使喚了，手也開(kāi)始發(fā)抖了，更糟糕的是，腦子也開(kāi)始反應(yīng)遲鈍了，我知道，衰老漸漸靠近了我，但是“竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？一蓑煙雨任平生”，人生由我。我比梅耶·馬斯克（MayeMusk）差著十萬(wàn)八千里，她的一生給了我精神動(dòng)力，讓我警醒。衰老并不可怕，促使我向前向上的動(dòng)力卻越來(lái)越強(qiáng)大。每天早上多位老師發(fā)送過(guò)來(lái)的“陪您說(shuō)說(shuō)話”古詩(shī)詞領(lǐng)讀，讓我快樂(lè)而充實(shí)，跟讀是我每天的必修課；聽(tīng)讀每一節(jié)課，記筆記、查百度，讓我樂(lè)此不疲；積極參加各類(lèi)活動(dòng)，重在參與，好像病痛都減輕了。

我感動(dòng)，年近七旬的志愿者們百忙中送給我的快樂(lè)和激勵(lì)；我感激，銀齡書(shū)院每一節(jié)課讓我的視野不斷開(kāi)闊，思想境界不斷提升；我感恩這個(gè)社會(huì)，讓我退休后的生活如此豐富多彩，每一天都幸?？鞓?lè)。

寫(xiě)信養(yǎng)成的良好閱讀習(xí)慣

文/羅文章

我母親在東北農(nóng)村長(zhǎng)大，她沒(méi)進(jìn)過(guò)學(xué)堂，一生都不識(shí)字。上小學(xué)之前，母親每年都會(huì)有幾次領(lǐng)著我去郵局找代寫(xiě)書(shū)信的，給遠(yuǎn)在哈爾濱的舅舅寫(xiě)信。

有一次寫(xiě)信后，母親請(qǐng)寫(xiě)信的人再給念一遍，那人說(shuō)：“你要說(shuō)的話，都寫(xiě)到信里了?！彼唤o母親念，說(shuō)話的語(yǔ)氣也特別不好聽(tīng)?；丶业穆飞?，母親掉眼淚了，拉著我的手哽咽地說(shuō)：兒啊，你長(zhǎng)大一定要好好念書(shū)，幫媽寫(xiě)信，咱們就不用受這個(gè)氣了。當(dāng)時(shí)我似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭，算是答應(yīng)母親了，這就是我閱讀的開(kāi)始。

從上小學(xué)二年級(jí)開(kāi)始，我剛剛認(rèn)識(shí)一些字就開(kāi)始給舅舅寫(xiě)信了，雖然一筆一畫(huà)很用心，也很認(rèn)真，但還是有很多字不會(huì)寫(xiě)，有的用圈圈代替，有的用拼音代替。每寫(xiě)一封信都要用鉛筆打好幾遍草稿，草稿都寫(xiě)在我使用過(guò)的作業(yè)本背面，寫(xiě)一遍就給母親念一遍，母親會(huì)補(bǔ)充幾句或者讓我再重新修改幾句，每一封信都是寫(xiě)到讓母親滿意為止。然后，我再重新用鉛筆一筆一畫(huà)、工工整整地抄到信紙上。雖然信上有拼音和圈圈，但舅舅回信說(shuō)，他都能看懂，能明白信里的意思。舅舅每次回信不只鼓勵(lì)我，還總向媽媽夸獎(jiǎng)我。每當(dāng)這時(shí)，媽媽的笑臉讓我非常開(kāi)心。

后來(lái)我學(xué)會(huì)了查字典，寫(xiě)信不再用拼音和圈圈，漸漸也不用再打草稿了，可以直接寫(xiě)到信紙上，而且隨著理解能力的加強(qiáng)，媽媽只要把想說(shuō)的事情和我說(shuō)完，我就會(huì)順著媽媽的意思把這封信寫(xiě)完。多年后，有一次回老家，表弟還從抽屜里翻出一封我當(dāng)年給舅舅寫(xiě)的信，說(shuō)舅舅那時(shí)經(jīng)常拿著這封信，讓他們向我學(xué)習(xí)，還說(shuō)要留個(gè)念想，這是他大外甥給他寫(xiě)的信。

也是從寫(xiě)信開(kāi)始，母親認(rèn)準(zhǔn)了讀書(shū)的好。常聽(tīng)母親驕傲地對(duì)親友們說(shuō)：我大兒子會(huì)給他舅舅寫(xiě)信，我一說(shuō)他就懂，寫(xiě)得可好了。后來(lái)母親還經(jīng)常說(shuō)，我大兒子喜歡看書(shū)，天天看書(shū)，手不離書(shū)。

父親是重體力勞動(dòng)的一線生產(chǎn)工人，那時(shí)家住在內(nèi)蒙古東部高寒地區(qū)，冬天零下40多度，室外干活，汗水濕了的棉衣凍得硬邦邦的，每天晚上要在爐子和火墻上烘干，第二天才能穿。手、腳凍得裂開(kāi)一道道血口子，看著都讓家人心疼。每當(dāng)這時(shí)，母親都會(huì)對(duì)我說(shuō)：讀書(shū)有學(xué)問(wèn)多好，在辦公室上班，就不遭這個(gè)罪了。這也深深刺痛著我，暗自下定決心，要好好念書(shū)，不走父親的老路。

現(xiàn)在回想，媽媽就是我的啟蒙老師，雖然教的不是讀書(shū)識(shí)字，但是教我做有學(xué)問(wèn)的讀書(shū)人這個(gè)道理?；謴?fù)高考后，我畢業(yè)分配到學(xué)校做老師，直至退休。母親臉上總是掛著笑，在她心里，兒子是老師，不只自己有文化，還能教別人知識(shí)。

感恩母親，那時(shí)讓我寫(xiě)信，也讓我從此愛(ài)上了寫(xiě)信，這一寫(xiě)就是60多年。

自1977年5月份開(kāi)始，只要去外地都要找郵筒，會(huì)往家里寄一封報(bào)平安的信，幾十年來(lái)，寄了多少封已經(jīng)不記得了，手里邊現(xiàn)還留存有一檔案袋的信。尤其那會(huì)我們夫妻分在兩地生活、工作，幾乎每天都寫(xiě)一封信，為了節(jié)省郵票錢(qián)，一個(gè)信封里裝著好幾天的信，一次郵寄出去。厚厚的都是對(duì)愛(ài)人和孩子的思念。

現(xiàn)在我們一家團(tuán)聚在北京生活，我也沒(méi)有忘記寫(xiě)信，只不過(guò)這里面的內(nèi)容和對(duì)象發(fā)生了變化，是寫(xiě)給外孫女的，講講我們?cè)诒本┳x書(shū)的故事和感想，鼓勵(lì)她好好讀書(shū)。

例如，2024年12月4日，我所在的《四合院大運(yùn)河詩(shī)會(huì)》劇組到北京廣播電臺(tái)《老年之友》欄目錄制音頻，大樓門(mén)前馬路邊有一個(gè)綠色郵筒，上面寫(xiě)北京人民廣播電臺(tái)郵政所，我把給外孫女寫(xiě)的信投進(jìn)去，告訴她我們來(lái)錄音的消息和所感所悟。又如，2024年12月15日，去山東威海參加第十屆“讀聯(lián)會(huì)”讀書(shū)大會(huì)，我也給外孫女寄回一張明信片和一封信，把大會(huì)盛況和威海浩瀚的大海景象分享給她。

從外孫女出生以來(lái)，我就用筆記錄她的成長(zhǎng)。十幾年來(lái)，已經(jīng)寫(xiě)滿兩個(gè)筆記本，現(xiàn)在第三個(gè)筆記本的信已經(jīng)寫(xiě)到了2025年1月。隨著外孫女年齡的增長(zhǎng)，寫(xiě)信的內(nèi)容也在變化。現(xiàn)在，會(huì)跟她寫(xiě)我閱讀經(jīng)典名著的一些體會(huì)，寫(xiě)我們讀書(shū)、參加社會(huì)公益演出的故事。外孫女特別感興趣，尤其是看到我們演圖書(shū)情景劇《臘八粥》時(shí)，她還有模有樣地學(xué)著表演。

讀書(shū)興趣從小培養(yǎng)。小時(shí)候好好念書(shū)是為給母親寫(xiě)信，看似很簡(jiǎn)單的事，不知不覺(jué)中就培養(yǎng)了我喜歡讀書(shū)的習(xí)慣。有一件趣事記憶猶新，那是小時(shí)候到同學(xué)家去看書(shū)。同學(xué)的哥哥、姐姐都在外地上大學(xué)，寒暑假回來(lái)就會(huì)帶一些圖書(shū)，我和這個(gè)同學(xué)都在工廠的子弟小學(xué)讀書(shū)，每次放學(xué)到她家里去寫(xiě)作業(yè)我都高興地跑在前面，因?yàn)閷?xiě)完作業(yè)就可以在她家看書(shū)了。當(dāng)時(shí)看的有幾本書(shū)名現(xiàn)在都還記得，有《小鐵道游擊隊(duì)員》《紅巖》《苦菜花》《太陽(yáng)照在桑干河上》《林海雪原》《溪流水的孩子們》等。幾十年來(lái)，我一直保持著一個(gè)良好的讀書(shū)習(xí)慣，出門(mén)時(shí)都會(huì)帶上一本書(shū)。那些年，從家里去講課的學(xué)校，坐地鐵往返的三個(gè)多小時(shí)里，我能看完一本300頁(yè)左右的書(shū)。

現(xiàn)在，也是閱讀讓我的晚年生活豐富多彩。自2020年8月加入銀齡書(shū)院后，我參加了很多部圖書(shū)情景劇的演出。本來(lái)，我是從來(lái)沒(méi)有當(dāng)過(guò)演員、上過(guò)舞臺(tái)的，表演對(duì)我來(lái)說(shuō)完全是陌生的行當(dāng)，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)，更沒(méi)做過(guò)。但是，銀齡書(shū)院圖書(shū)情景劇的創(chuàng)新閱讀方式讓我對(duì)此產(chǎn)生了濃厚興趣。每次接到新劇本后，都能調(diào)動(dòng)起我閱讀的積極性，反復(fù)讀原著，再讀劇本，領(lǐng)悟要表演的人物性格、形象，再慢慢進(jìn)入角色。我覺(jué)得每個(gè)角色的成功塑造，都離不開(kāi)閱讀。例如，在《我與地壇》圖書(shū)情景劇中，我演長(zhǎng)跑者，劇中人物在經(jīng)歷那么多曲折后仍然堅(jiān)持長(zhǎng)跑，最終放下過(guò)去，珍惜當(dāng)下，好好活著，我感覺(jué)人物跟我堅(jiān)持學(xué)習(xí)讀書(shū)的樣子有點(diǎn)像，很有親切感，表演也就自然起來(lái)。

這幾年，我還有一個(gè)特別受益的收獲，那就是開(kāi)通了自媒體公眾號(hào)，堅(jiān)持把自己的讀書(shū)感想和生活中有意義的事分享出去。剛開(kāi)始寫(xiě)日記就是流水賬，想到哪兒寫(xiě)幾筆，也不注意心理活動(dòng)。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，現(xiàn)在寫(xiě)出來(lái)的東西也總算是讓人讀著有點(diǎn)趣味了。在三年多的時(shí)間里，我的公眾號(hào)發(fā)了860多篇文章了，最值得自豪的是，幾乎完整地記錄下了我們所有參加的公益閱讀活動(dòng)，這是最有意義的。也許有一天，當(dāng)我們的身體和精力不再能夠參加大型活動(dòng)的時(shí)候，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)，就是一筆特別大的財(cái)富。

我?guī)缀趺刻煳叶家砦壹业拇髸?shū)架，雖然不能每本都精讀，但是幾乎也都讀過(guò)。我覺(jué)得讀書(shū)是一種心靈的放飛，多次讀就是多次的收獲?，F(xiàn)在，我仍覺(jué)得自己讀的書(shū)還是太少太少了，這更讓我堅(jiān)定了要多讀書(shū)，讀好書(shū)的決心?；畹嚼?，學(xué)到老，閱讀無(wú)止境，書(shū)海任我游。讓讀書(shū)的力量帶我走得更好更遠(yuǎn)

閱讀陪伴母親終老

文/金藝琳

我退休以后，一心想著放飛自我，游歷祖國(guó)的大好河山?？墒峭娴臅r(shí)間一長(zhǎng)，總覺(jué)得缺點(diǎn)什么，我的同事將我?guī)肓算y齡書(shū)院這個(gè)沒(méi)有圍墻、免費(fèi)的學(xué)堂里，在這里，我學(xué)到了很多知識(shí)。

2021年1月23日，我陪伴母親一起收聽(tīng)銀齡書(shū)院薛老師在北京廣播電臺(tái)《老年之友》欄目解讀陳海賢的《了不起的我》這本書(shū)。母親病重，那時(shí)她已經(jīng)說(shuō)不出話了，但是意識(shí)很清楚，我們一邊聽(tīng)一邊通過(guò)點(diǎn)頭、搖頭或者眼神進(jìn)行交流，聽(tīng)著聽(tīng)著，母親微笑著進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，再也沒(méi)有醒過(guò)來(lái)……

母親是集編輯、翻譯、記者、播音員于一身的高級(jí)知識(shí)分子，閱讀伴隨了母親的一生。閱讀減輕了母親的病痛，閱讀每天將她送入夢(mèng)鄉(xiāng)，也是閱讀將母親送到了她人生的終點(diǎn)。她的離開(kāi)讓我很傷心，但是一想到她是在閱讀聲中走的，也讓我很欣慰。

2023年12月19日，在“2023銀齡書(shū)院故事會(huì)”上，我講的是“閱讀陪伴媽媽終老”的故事。當(dāng)我在臺(tái)上發(fā)自肺腑地喊出“母親我愛(ài)您，母親我想您”時(shí)，我已經(jīng)無(wú)法控制自己的淚水，哽咽著將我與母親的閱讀故事講完。

我現(xiàn)在在銀齡書(shū)院做志愿者，給老年朋友發(fā)“早安卡”、做讀書(shū)群的“巡視員”、到社區(qū)和敬老院做公益演出等。銀齡書(shū)院是一個(gè)有愛(ài)、有溫暖的大家庭，在這個(gè)大家庭里，我的心總是暖暖的。我曾寫(xiě)過(guò)一篇文章，題目為《我希望我就是那一縷陽(yáng)光》，每個(gè)人都有老去的那一天，我希望我就是那一縷陽(yáng)光，能給老人帶去溫暖、帶去快樂(lè)、送去愛(ài)心我相信，母親在天堂一定很欣慰我現(xiàn)在所做的一切。

閱讀是長(zhǎng)久的陪伴，閱讀可以驅(qū)散孤獨(dú)，閱讀能夠抗拒恐懼，閱讀能夠給晚年生活帶來(lái)不一樣的精彩。這些，我在閱讀中都深有體會(huì)。那時(shí)，我的家人不在身邊，是閱讀驅(qū)除了我的孤獨(dú)，給我的退休生活增添了樂(lè)趣。我們的閱讀方式多種多樣，有聽(tīng)書(shū)閱讀、觀影閱讀、現(xiàn)場(chǎng)閱讀、以情景朗讀劇的形式閱讀等，讓人耳目一新，妙趣橫生，不僅愉悅了自己，還給他人帶來(lái)了快樂(lè)。

愛(ài)上閱讀后，我寫(xiě)了很多讀后感，寫(xiě)作水平突飛猛進(jìn)，我的文章還在雜志和一些公眾號(hào)上發(fā)表過(guò)。我也飾演了多部情景劇，在情景劇《麥琪的禮物》中飾演女主人公，這部劇是我人生第一次登臺(tái)表演。為更好地把主人公的形象展現(xiàn)出來(lái)，我還特意去燙了頭。功夫不負(fù)有心人，這部劇在第十屆書(shū)香中國(guó)·北京閱讀季培訓(xùn)大會(huì)上首演成功，這也是銀齡書(shū)院第一部登上央視頻的作品。我還做故事傳承人，講述《身邊的劉胡蘭》的真實(shí)故事，每次講故事時(shí)，不僅激勵(lì)了他人，也一次次地感染著自己。

這些年，我的收獲真是太多太多了。我們的閱讀故事、公益演出等活動(dòng)登上了中央廣播電視總臺(tái)、《人民日?qǐng)?bào)》《北京日?qǐng)?bào)》等各大媒體平臺(tái)。最令我興奮的是，我和幾位老師的閱讀視頻成為2023年4月23日“世界讀書(shū)日”宣傳片素材，登上了北京地鐵的屏幕，朋友們紛紛打來(lái)電話來(lái)說(shuō)在地鐵上看到了我。作為一名志愿者，能在短短幾年的時(shí)間內(nèi)取得這樣的成績(jī)，我真的很自豪、很驕傲。

母親喜歡閱讀，我在向母親學(xué)習(xí)的同時(shí)，通過(guò)廣播劇、情景劇等多種閱讀方式，將這些優(yōu)秀的作品展示給大家，這也是閱讀的傳承??！今后，我會(huì)像母親那樣，繼續(xù)在閱讀中汲取營(yíng)養(yǎng)、分享快樂(lè)、傳遞正能量，為推動(dòng)老年閱讀事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

遇到 “意外事故” 的隨筆

做一個(gè)愛(ài)讀書(shū)、敢擔(dān)當(dāng)?shù)睦项^兒

文/孟群豐老伴、孩子們：

我與銀齡書(shū)院的老師們?cè)谔K州參加活動(dòng)，如果出現(xiàn)突發(fā)疾病的“大問(wèn)題”，與銀齡書(shū)院的老師們沒(méi)有任何關(guān)系。千萬(wàn)不要與銀齡書(shū)院有什么糾紛，我一輩子只有一個(gè)愛(ài)好，就是讀書(shū)、學(xué)習(xí)、寫(xiě)作，希望你們尊重滿足我的要求，這是對(duì)我最大的愛(ài)護(hù)。

孩子們要好好照顧媽媽?zhuān)浅２蝗菀?。依依非常好的孩子，你們不要發(fā)脾氣，爺爺?shù)臉?lè)趣就是小依依。

不要墓地，門(mén)頭溝妙峰山永定河畔是我的歸宿，撒在那里。

老伴、爸爸、爺爺：孟群豐2023年6月18日

您一定要問(wèn)，這是一份“遺書(shū)”嗎？其實(shí)，這是，也不是！這是我發(fā)自內(nèi)心的囑托。它的出現(xiàn)是我長(zhǎng)期堅(jiān)持讀書(shū)自我修養(yǎng)的結(jié)果，是退休以后在銀齡書(shū)院的讀書(shū)學(xué)習(xí)的結(jié)果，是增加了知識(shí)和精神力量的結(jié)果。

這個(gè)故事發(fā)生在2023年6月，我隨銀齡書(shū)院的老師們到了蘇州參加蘇州電視臺(tái)和誠(chéng)品書(shū)店舉辦的聶震寧老師的小說(shuō)《書(shū)生行》的講座，以及根據(jù)小說(shuō)改編的情景劇的表演活動(dòng)，我在情景劇中擔(dān)任主人公秦子巖的角色。幾天的活動(dòng)緊湊而令人興奮，由于睡眠不好，我出現(xiàn)了心跳過(guò)速且上吐下瀉的癥狀，感覺(jué)非常難受。從來(lái)沒(méi)有心臟問(wèn)題的我堅(jiān)持參加活動(dòng)并得到了所有老師的關(guān)心愛(ài)護(hù)，我被這個(gè)溫暖的集體所感動(dòng)。晚上服了藥躺在床上想，一旦我出現(xiàn)了極端問(wèn)題，應(yīng)該怎樣不讓這個(gè)集體承受不該承受的責(zé)任，我毅然決然地在手機(jī)上寫(xiě)了一份留言，就是這份所謂的“遺書(shū)”。之后的幾天身體恢復(fù)了許多，大家說(shuō)我是一個(gè)遇到困難首先考慮團(tuán)隊(duì)利益的人，是一個(gè)敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍且粋€(gè)無(wú)私無(wú)畏的人。我知道，我沒(méi)有這么高尚，我就是一個(gè)愛(ài)讀書(shū)、有追求的老頭兒。

您一定要問(wèn)，是什么動(dòng)力讓您寫(xiě)下這份“遺書(shū)”，告訴家人不要與組織者發(fā)生糾紛，讓自己順其自然而去，瀟瀟灑灑而安？

我感覺(jué)這個(gè)問(wèn)題不是很好回答。我在各類(lèi)媒體上看到一些報(bào)道，關(guān)于社會(huì)上發(fā)生的老人摔倒被好心人扶起，反而遭到無(wú)端指責(zé)，被索取巨額錢(qián)款的事情；也發(fā)生了老人參加活動(dòng)意外猝死，家人把組織者告上法庭索取賠償?shù)氖虑椤Ｎ艺J(rèn)為親人突發(fā)意外事故是令人非常難過(guò)的事，家人的痛苦和不冷靜是可以理解的，但是，一些人借此為了獲取利益而不擇手段，為了得到錢(qián)財(cái)而泯滅良心，在這亂象中，中華民族傳統(tǒng)美德遭受了踐踏，社會(huì)道德風(fēng)尚被嚴(yán)重褻瀆，這是多么令人無(wú)語(yǔ)哀嘆的事情?。?/p>

我一輩子愛(ài)讀書(shū)、愛(ài)寫(xiě)作，退休了有幸遇見(jiàn)銀齡書(shū)院，被書(shū)院創(chuàng)始人近二十年做公益事業(yè)，義務(wù)陪伴老年人讀書(shū)，為老同志講課的事跡所感動(dòng)。跟隨老師們一起讀書(shū)、寫(xiě)作、朗誦、表演，積極參與公益活動(dòng)，我閱讀了許多世界和國(guó)內(nèi)的經(jīng)典名著，表演了許多的情景劇，用小說(shuō)中主人公的思想精神鞭策自己，豐富了自己的精神內(nèi)涵，使自己的晚年生活快樂(lè)而有力量。我深深地體會(huì)到：讀書(shū)能讓老年人有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)、有追求，老年領(lǐng)讀者能積極弘揚(yáng)社會(huì)正能量，傳播中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，我們老年人有信心、有義務(wù)、有能力身體力行地傳播中華民族文明、和諧、法治、誠(chéng)信、友善的美德。

咱們中國(guó)人有句俗話：“言必信，行必果”。在小學(xué)、中學(xué)上學(xué)的時(shí)候，老師指導(dǎo)我們讀書(shū)要緊密聯(lián)系實(shí)際，讀書(shū)重在指導(dǎo)自己的行動(dòng)。

我閱讀了聶震寧老師的《書(shū)生行》，在情景劇中扮演了秦子巖老師，秦老師身上有兩個(gè)閃光點(diǎn)：一個(gè)是愛(ài)情和愛(ài)心，一個(gè)是原則和人格。在廣西壯族自治區(qū)沂山縣一中教學(xué)育人，他的言行可以歸納為：做人是前提和基礎(chǔ)，做事是職業(yè)和追求。只有做一個(gè)堂堂正正的人，才能把愛(ài)教育、愛(ài)學(xué)生的事情做好。同時(shí)，在做好教育學(xué)生的具體行動(dòng)中，為做一個(gè)好人增加信念和力量。我想愛(ài)家人無(wú)論是誰(shuí)都能做到，愛(ài)他人無(wú)私奉獻(xiàn)社會(huì)卻不是誰(shuí)都能夠做到的。

我閱讀了汪兆騫先生的《李叔同傳》，李叔同先生一生踐行了“從風(fēng)華才子到云水高僧”的變化和境界，他高度概括的三個(gè)生活層次：“一是物質(zhì)生活，這是人人都離不開(kāi)的事情；二是精神生活，這是部分人在努力實(shí)踐的目標(biāo)；三是靈魂生活，這是出類(lèi)拔萃的人的追求?！蔽镔|(zhì)生活就是衣食享受，精神生活就是學(xué)術(shù)文藝，靈魂生活就是無(wú)我而關(guān)愛(ài)眾生。我想我們老年人的讀書(shū)學(xué)習(xí)就是在豐富自己的精神世界，在努力實(shí)踐自己的追求目標(biāo)，在傳播正能量，讓更多的老年人晚年生活有力量。

我非常喜歡史鐵生老師的《我與地壇》，我被史鐵生老師的不幸和頑強(qiáng)抗?fàn)幘穸钌罡袆?dòng)。史鐵生老師21歲癱瘓、30歲患腎病、47歲患尿毒癥、59歲突發(fā)腦出血去世。悲慘的命運(yùn)和頑強(qiáng)的抗?fàn)帲屛艺业搅藢W(xué)習(xí)的榜樣?？粗木幍膭”?，我撕心裂肺地念白表演，而后，我又把原著《我與地壇》認(rèn)真反復(fù)地閱讀。最后的兩個(gè)章節(jié)《扶輪問(wèn)路》中描述：他在輪椅上坐了33年，坐壞了十幾輛輪椅。我想，在地壇的邊邊角角留下了他的車(chē)轍，留下了眼淚和汗水，留下了他咬碎鉛筆寫(xiě)作的鏡頭。在《想念地壇》中描述：想念地壇，主要是想念它的安靜四季的歌詠此起彼伏從不間斷，地壇的安靜并非無(wú)聲。我想，史鐵生老師尋找的安靜在自己的內(nèi)心，這個(gè)靜是排除一切干擾，在閱讀學(xué)習(xí)寫(xiě)作中追求精神上的食糧和快樂(lè)，他的事跡和書(shū)籍鼓勵(lì)人們頑強(qiáng)生活，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。

作家梁實(shí)秋先生說(shuō)：書(shū)香是與銅臭相對(duì)立的。聶震寧老師在《有書(shū)香的地方》這本書(shū)里指出：讀書(shū)之人神與書(shū)交，氣與書(shū)合，掩卷長(zhǎng)嘆，口存余香，物我兩忘，這便是書(shū)香繞心，書(shū)人合一。閱讀能讓人們與智者對(duì)話，聽(tīng)圣賢指點(diǎn)，于靜夜聞書(shū)香，以慢生活醞釀思想，并將思想和精神融入身體里，指導(dǎo)人們的行為。我遵循著多讀書(shū)、讀好書(shū)，堅(jiān)持不懈，循序漸進(jìn)，潛移默化的原則和規(guī)律，不斷提高自己的思想境界，才能夠在個(gè)人與集體，書(shū)香與金錢(qián)，索取與奉獻(xiàn)面前有正確的選擇。其實(shí)，我想說(shuō)的是，在物質(zhì)生活水平不斷提高的今天，我們老年人更要努力弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，為提高人們的精神文明而多做工作，閱讀書(shū)籍就是老年人最好的方式方法。我還要再接再厲努力學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己的精神內(nèi)涵，做一個(gè)快快樂(lè)樂(lè)的好老頭兒。

詩(shī)詞陪伴我的晚年生活

文/王翠茹

70歲才真正讀懂了楊絳先生說(shuō)的：讀書(shū)多了，內(nèi)心才不會(huì)決堤。

一直從事大學(xué)理工科教學(xué)的我，根本沒(méi)想過(guò)會(huì)愛(ài)上文學(xué)。60歲退休，被一個(gè)科技公司返聘近9年后，想著要過(guò)一過(guò)自由的退休生活。閑下來(lái)沒(méi)幾天，經(jīng)人介紹，進(jìn)入了銀鈴書(shū)院，看到書(shū)院的老師們正在演出根據(jù)圖書(shū)繪本自編自導(dǎo)的情景劇、廣播劇，覺(jué)得挺有意思。另外，每周都能聽(tīng)到書(shū)院老師解讀書(shū)，開(kāi)始沒(méi)什么大的感覺(jué)，后來(lái)越聽(tīng)越感興趣，從最初的被動(dòng)接收，到現(xiàn)在的主動(dòng)尋覓。我在閱讀中領(lǐng)略了不同時(shí)代，不同國(guó)度的人文風(fēng)情，在其中找到了樂(lè)趣、智慧和心靈的慰藉。在老師們的帶領(lǐng)下，我閱讀了許多書(shū)籍，演出了多個(gè)情景劇、廣播劇，大家給我起了個(gè)好聽(tīng)的名字，叫“金牌替補(bǔ)”。

書(shū)院每天發(fā)古詩(shī)詞“早安卡”，我把“早安卡”當(dāng)作早餐一樣重要的東西。慢慢讀到了許多古詩(shī)詞，與古人共賞那月明星稀之夜，領(lǐng)略千年文化的博大精深。古詩(shī)詞之美，在于言簡(jiǎn)意賅，卻意蘊(yùn)深遠(yuǎn)，能令人心馳神往，陶醉其中。

心里突發(fā)沖動(dòng)，讀萬(wàn)卷書(shū)，還得行萬(wàn)里路，想尋機(jī)到詩(shī)人故居看一看。于是，去了眉山市的三蘇祠，成都的杜甫草堂和武侯祠，從三蘇祠到杜甫草堂，再到武侯祠，這是一條穿越時(shí)空的文化之旅，我感受到宋代文人的智慧，唐代詩(shī)圣的情懷和三國(guó)英雄的氣概。

感受最深的是三蘇祠，是蘇洵、蘇軾、蘇轍在眉山市時(shí)的故居。走進(jìn)三蘇祠，一磚一瓦一樓閣，荷塘柳樹(shù)皆成趣，仿佛穿越了千年時(shí)光。我仿佛看到了三蘇年少時(shí)勤奮苦讀的身影，聽(tīng)到他們高談闊論、吟詠風(fēng)月的聲音。漫步在青石小徑上，翠竹綠池映入眼簾，這是蘇東坡先生當(dāng)年住過(guò)的庭院、走過(guò)的小路、吹過(guò)的風(fēng)、看過(guò)的竹。蘇軾書(shū)房的書(shū)架上整齊排列的古籍、桌上擺放的文房四寶，讓我感受到了文學(xué)巨匠的嚴(yán)謹(jǐn)和勤奮；蘇家的家風(fēng)家訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)孝道、忠誠(chéng)、誠(chéng)信等傳統(tǒng)美德，注重家族榮譽(yù)和家族文化的傳承，讓我感受到了中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力和價(jià)值?；叵肫鹪x過(guò)的蘇軾催人淚下的追悼亡妻詩(shī)《江城子·乙卯正月二十日夜記夢(mèng)》：

十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。千里孤墳，無(wú) 處話凄涼?？v使相逢應(yīng)不識(shí)，塵滿面，鬢如霜。

夜來(lái)幽夢(mèng)忽還鄉(xiāng)，小軒窗，正梳妝。相顧無(wú)言，惟有淚千行。料得年年腸斷處，明月夜，短松岡。

蘇軾夫妻訣別，已整整十年，強(qiáng)忍不去思念，可終難以忘懷，沒(méi)有地方能訴說(shuō)心中的悲傷凄涼。宋代的蘇軾說(shuō)出了我心里話，引起了我的共鳴，我像孩子似的淚流滿面，左看右看蘇軾的雕塑像，多想和他交流。我和我的親人已陰陽(yáng)兩隔十多年了，雖然好多親人朋友相勸、相伴，仍然茫然一片，心中的痛仍然駐留心中，無(wú)法和親人訴說(shuō)。似有一種剪不斷、理還亂的，無(wú)休無(wú)止的思念。

我翻閱書(shū)桌上蘇軾的詩(shī)詞時(shí)看到了《和子由澠池懷舊》：

人生到處知何似，應(yīng)似飛鴻踏雪泥。

泥上偶然留指爪，鴻飛那復(fù)計(jì)東西。

老僧已死成新塔，壞壁無(wú)由見(jiàn)舊題。

往日崎嶇還記否，路長(zhǎng)人困蹇驢嘶。

這首詩(shī)是蘇軾對(duì)人生無(wú)常的感慨，雖然親人已逝，但通過(guò)詩(shī)句傳達(dá)了對(duì)生命的豁達(dá)態(tài)度和對(duì)未來(lái)的希望，安慰失去親人的人。

還有蘇軾的《定風(fēng)波·莫聽(tīng)穿林打葉聲》：

莫聽(tīng)穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。

竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？

一蓑煙雨任平生。料峭春風(fēng)吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。

回首向來(lái)蕭瑟處，歸去，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。

這首詞表達(dá)了蘇軾在逆境中泰然處之，樂(lè)觀曠達(dá)的生活態(tài)度，激勵(lì)人們?cè)诒瘋斜３掷潇o和以樂(lè)觀勇敢的精神面對(duì)生活的困難。

蘇軾的詩(shī)詞中蘊(yùn)含著豐富的人生哲理和情感力量，在治療悲傷激起生活勇氣方面有著獨(dú)特的療效，雖然直接談及治療悲傷和激起生活勇氣的詩(shī)句不多，但他的作品中透露出的堅(jiān)韌與不屈精神卻能給人以鼓舞，讓我深受啟發(fā)。

走出三蘇祠，我心中久久不能平靜，無(wú)論是蘇洵的堅(jiān)韌不屈，蘇軾的樂(lè)觀曠達(dá)，還是蘇轍的深情厚誼，都能給人以鼓舞和啟示，幫助人們?cè)诒瘋姓褡髌饋?lái)，勇敢面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

這次詩(shī)詞之旅，也是我一次難忘的心靈之旅，讓我在歷史與現(xiàn)實(shí)之間找到了連接的橋梁，更使我對(duì)古詩(shī)詞的熱愛(ài)越來(lái)越深。在古詩(shī)詞中，我能找到精神的寄托，遇到苦難或者不愿意和人當(dāng)面交流的時(shí)候，這些喜歡的詩(shī)詞，就是一個(gè)不厭其煩的傾聽(tīng)者，一個(gè)足智多謀的指點(diǎn)者。有詩(shī)詞讀的日子真好，更堅(jiān)定了我弘揚(yáng)和傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的決心。今后，我將讀更多的書(shū)，保持一顆陽(yáng)光向上的心，讓晚年生活越來(lái)越美好！

跟著世界遺產(chǎn)旅游

文/張建華

退休以后，我的主要工作是照看小外孫女，這也是一種天倫之樂(lè)，每天開(kāi)開(kāi)心心的。孩子小學(xué)上了寄宿學(xué)校，每周接送一次，我因此有了大把的時(shí)間，我想，得好好犒勞犒勞自己，我要出去旅游。有時(shí)和親戚朋友，有時(shí)和同事，有時(shí)和街坊，有時(shí)和家人，不管是哪兒的旅游團(tuán)，只要覺(jué)得合適就去。國(guó)外去了十幾個(gè)國(guó)家，國(guó)內(nèi)也有幾十個(gè)城市，主要是看景、拍照、吃美食。

2020年底，我加入了銀齡書(shū)院，每天讀早安卡、閱讀名著、演情景劇，這跟我以前的旅游大不一樣，是一種文化旅游，跟著書(shū)本旅游，跟著世界遺產(chǎn)旅游。

2023年6月，我們?nèi)ヌK州誠(chéng)品書(shū)店演出情景劇《書(shū)生情暖四合院》，我在劇里演華校長(zhǎng)。在蘇州著名的寒山寺邊的橋下，我們朗讀了張繼的《楓橋夜泊》，留下了美好的回憶。

2024年7月初，我跟隨銀齡樂(lè)線團(tuán)隊(duì)到懷柔水長(zhǎng)城拍攝世界遺產(chǎn)神州行，走讀神州，這是一種新的閱讀方式。截至2023年，我國(guó)世界遺產(chǎn)達(dá)到57項(xiàng)，長(zhǎng)城是第一個(gè)，所以第一站我們就到了長(zhǎng)城。當(dāng)我們登上長(zhǎng)城最高處，在紅旗下朗誦毛主席詩(shī)詞“不到長(zhǎng)城非好漢”時(shí)，心情特別激動(dòng)，我作為一個(gè)中國(guó)人，感覺(jué)太自豪了。我們?cè)陂L(zhǎng)城腳下朗誦了近百首經(jīng)過(guò)精心挑選和整理的相關(guān)古詩(shī)詞。活動(dòng)感染了周邊的人，旁邊的人不斷為我們鼓掌，有的甚至參與進(jìn)來(lái)了，小朋友們也跟著朗讀背誦起來(lái)，這就是文化的傳承，是閱讀的力量。

2024年7月下旬，又傳來(lái)振奮人心的大好消息，北京中軸線申遺成功。書(shū)院老師立刻編寫(xiě)了中軸線上四合院的廣播劇，僅三天時(shí)間就完成錄制并在媒體上播放。之后，我們又繼續(xù)拍攝了北京中軸線的15個(gè)遺產(chǎn)要素，品嘗了北京小吃等，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

閱讀使我增長(zhǎng)了知識(shí)，開(kāi)闊了眼界，使我的生活更加充實(shí)。讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，讓我們老有所學(xué)，老有所樂(lè)，在變老的路上讀著、學(xué)著、美著、玩著、樂(lè)著…

2025年，我將繼續(xù)跟著書(shū)本，跟著我國(guó)的世界遺產(chǎn)旅行。讓我們一起出發(fā)。

凈心靜氣 優(yōu)雅老去

文/謝淑敏

退休后，我一時(shí)沒(méi)調(diào)整好自己，身體和心理都出現(xiàn)了一些問(wèn)題。時(shí)常有抑郁和焦慮的情緒，愛(ài)鉆牛角尖，整天想的都是我曾對(duì)別人多么好，卻有好多人不記得。心情糟糕，情緒低落，不愿意和別人交往。因?yàn)闊o(wú)所事事，所以感到空虛、孤獨(dú)，對(duì)什么都不感興趣，嚴(yán)重時(shí)，甚至覺(jué)得生無(wú)可戀。

后來(lái)，我走進(jìn)了銀齡書(shū)院，開(kāi)啟了全新的生活。我在這個(gè)充滿正能量的集體里不再寂寞孤獨(dú)，找回了自我，找到了歡樂(lè)，并通過(guò)學(xué)習(xí)成為經(jīng)典領(lǐng)讀人。有一次，書(shū)院老師在講課中談到，“忘記自己對(duì)別人的好，記住別人對(duì)自己的好”。這句話擊中了我，帶給我很大觸動(dòng)。走過(guò)人生數(shù)十載，留下了無(wú)數(shù)回憶，有快樂(lè)的也有煩惱的，我們要學(xué)會(huì)篩選過(guò)濾，留下美好的回憶，生活將會(huì)充滿陽(yáng)光。生活中，我們幫助過(guò)許多人，也會(huì)得到許多人的幫助，我們要學(xué)會(huì)感恩，感謝父母給我們生命，感謝大自然的饋贈(zèng)，感謝兒孫給我們的天倫之樂(lè)，感謝朋友們的關(guān)心幫助。讓記憶中的愛(ài)伴隨我們現(xiàn)在的生活，也讓我們的愛(ài)留存在別人的記憶里，讓幸福和美好充滿人間。

我從小愛(ài)看書(shū)，在可以看小說(shuō)的年齡時(shí)，學(xué)校停課了，小說(shuō)也大都成了“毒草”“禁書(shū)”，無(wú)書(shū)可看。后來(lái)一位同學(xué)告訴我，他在外面撿了很多被扔掉的書(shū)，我也背上花書(shū)包開(kāi)始到處找書(shū)。我從一堆廢紙中找到第一本書(shū)，是金敬邁的《歐陽(yáng)海之歌》，書(shū)很臟，封面也被撕掉了。撿到《紅巖》是我當(dāng)時(shí)特別高興的一件事，那是在一個(gè)被遣返人家扔掉的柜子里找到的，書(shū)很干凈、完整，我很喜歡《紅巖》，欽佩那些英雄們。馮德英的《苦菜花》讓我看到了日本鬼子的殘暴，漢奸的無(wú)恥，抗日軍民的英勇頑強(qiáng)；《紅旗譜》中，潑辣、勇敢的春蘭將“革命”二字繡在衣襟上；《鋼鐵是怎樣煉成的》中，保爾的鋼鐵意志和頑強(qiáng)精神及那段至理名言一直鼓舞和激勵(lì)著我成長(zhǎng)。至今留存在記憶中的是閱讀手抄本《第二次握手》，那是作者張揚(yáng)用險(xiǎn)些丟掉生命為代價(jià)寫(xiě)成的。那時(shí)我已經(jīng)上初中，清楚地記得書(shū)是兩個(gè)練習(xí)本訂在一起，各種字跡抄寫(xiě)的。

一直到現(xiàn)在，我仍然愛(ài)看書(shū)。人活一世，生老病死是每個(gè)人都要經(jīng)歷的自然規(guī)律?？粗鴿u漸變老的自已，有多少人能坦然面對(duì)？我讀過(guò)許多心靈雞湯類(lèi)的文章，但覺(jué)得多是講大道理、說(shuō)教，并不走心。最近讀了曾野綾子寫(xiě)的《我想這樣年老》，受到很大的啟發(fā)。這本書(shū)最大的特點(diǎn)是務(wù)實(shí)。大到討論人生，小到衣食住行，看似瑣碎，實(shí)則每一個(gè)短小的篇幅里都蘊(yùn)藏著哲理、智慧。我讀這本書(shū)不僅學(xué)到許多深刻的道理，更多的是這本書(shū)啟發(fā)人們?nèi)ヌ骄咳绾芜^(guò)好自己的老年生活。

通過(guò)學(xué)習(xí)和思考，我認(rèn)為老年生活要做到“凈”與“靜”。

提到“凈”，我們想到的是干凈、潔凈、明凈，其實(shí)就是我們的生活環(huán)境和個(gè)人儀表。退休了，開(kāi)始懶散起來(lái)，年紀(jì)大了，不愿多做家務(wù)，家里開(kāi)始凌亂，衛(wèi)生情況也差了。心想也沒(méi)人來(lái)，亂就亂吧。其實(shí)干凈是為自己，生活在潔凈舒適的環(huán)境里，會(huì)愉悅心情。有時(shí)我們心情糟糕和周邊雜亂的環(huán)境有很大關(guān)系。因此，我們不需要家有多寬大奢華，但必須干凈整潔。要做到這一點(diǎn)，還需要學(xué)會(huì)“斷，舍，離”。當(dāng)你身處窗明幾凈，簡(jiǎn)潔干凈的環(huán)境時(shí)，身體會(huì)更健康，心靈也會(huì)得到凈化。

“凈”還指我們的個(gè)人儀表?！段蚁脒@樣年老》中，有專(zhuān)門(mén)講這個(gè)問(wèn)題的章節(jié)。很多人覺(jué)得退休了，年紀(jì)大了，不需要再修飾自己。衣服湊合穿，頭發(fā)隨便理。讀了這本書(shū)，深知這不可取。老了更要注意個(gè)人衛(wèi)生，還要適當(dāng)修飾自己，雖然容顏?zhàn)兝希ㄟ^(guò)穿著打扮讓自己年輕，增強(qiáng)自己的自信，也是尊重別人。

提到“靜”，我們想到的是平靜、寧?kù)o?；叵脒^(guò)去的歲月，我們經(jīng)歷了太多的紛擾，熱鬧了大半輩子，真應(yīng)該靜下來(lái)了，學(xué)會(huì)獨(dú)處，享受安靜的生活。退休了，事少了，讓自己閑下來(lái)，慢下來(lái)，少給自己找事，更不給別人找事。兒女的事、親朋的事少參與，更別去指責(zé)。只做自己力所能及的事，只求歲月靜好。

人老了，不要有太多奢求，要有一顆平常心。首先要學(xué)會(huì)遺忘，過(guò)去的榮辱得失統(tǒng)統(tǒng)忘記，現(xiàn)在的困難、疾病也別過(guò)于放在心上。當(dāng)你能夠真正的平靜下來(lái)，看開(kāi)、放下時(shí)，你才能體會(huì)到“面朝大海春暖花開(kāi)”的美好感覺(jué)，“心靜方能致遠(yuǎn)，靜心才能超然”。

當(dāng)然，選擇“凈”與“靜”的老年生活，并不是封閉自己，與社會(huì)脫節(jié)，與朋友疏遠(yuǎn)，也要適當(dāng)?shù)亟挥?，適度地參加活動(dòng)，豐富多彩的生活也是老年人必不可少的。近兩年參加銀齡書(shū)院的學(xué)習(xí)，讓我收獲很大，長(zhǎng)了知識(shí)、學(xué)了技能，克服了焦慮，更加懂得了要平和、坦然地面對(duì)一切。

總之，我們要接受衰老，快樂(lè)生活，做一個(gè)隨性、平和、知性、優(yōu)雅的老年人。

閱讀改變我的養(yǎng)老生活

文/陸慶宏

我是一位北漂老人，多年前來(lái)北京幫女兒帶孩子。在我心里，故鄉(xiāng)是我的根，女兒是我的命根，命根是一定要緊緊地系在一起的。所以，我一定要在北京扎下根，全家人在一起謀未來(lái)，奔向幸福美好的生活。

經(jīng)過(guò)多年的努力，我和家人的夢(mèng)想終于實(shí)現(xiàn)了。這一切都?xì)w功于閱讀，是閱讀給了我奔向美好生活的力量，是閱讀給了我自信和積極向上的生活態(tài)度，是閱讀讓我擁有了充滿陽(yáng)光的晚年生活?！缎腋５幕▋盒闹虚_(kāi)放》是我在表演圖書(shū)情景劇時(shí)經(jīng)常唱、最喜歡唱、唱得最響亮的一首歌，也是我發(fā)自肺腑的歌。

剛來(lái)北京的時(shí)候，不僅生活拮據(jù)，還有精神上的巨大壓力和焦慮。僅我們租住的一套20多平方米的一居室，就幾乎花光了我和老伴的全部退休金，房間狹小且設(shè)施簡(jiǎn)陋，睡的是硬板床，沒(méi)有得心應(yīng)手的生活用具，沒(méi)有喜歡的書(shū)架和愛(ài)看的書(shū)籍，心里頭全是失落和茫然，就像一葉浮萍，無(wú)根游蕩，沒(méi)有著落。

為了節(jié)約開(kāi)支，那時(shí)買(mǎi)菜要等到傍晚，到附近的小菜市場(chǎng)，一個(gè)攤位一個(gè)攤位地比較，買(mǎi)最便宜的蔬菜和水果，不敢踏進(jìn)大型生活超市。沒(méi)有心思打扮自已，穿衣服也是隨隨便便，好像根本就忘記了還要注意形象。

在出租房附近有個(gè)書(shū)店和大型圖書(shū)館，有時(shí)路過(guò)也會(huì)呆站在門(mén)口看一眼，不好意思也沒(méi)有勇氣走進(jìn)去，偶爾幾次鼓足勇氣走進(jìn)去，從書(shū)架上取下書(shū)翻閱時(shí)，總有不同人投射過(guò)來(lái)的異樣目光。那種感覺(jué)很不好，如芒在背。

沒(méi)有誰(shuí)不想擁有美好生活，心有不甘，就要努力奮斗和改變。在堅(jiān)定信念后，我開(kāi)始尋找出路，先是找生活出路，當(dāng)然也時(shí)刻不忘尋找精神出路，希望能重拾閱讀、重塑形象，讓自已以大方、文雅的讀書(shū)人形象出現(xiàn)在書(shū)店和圖書(shū)館的眾人面前。

這是一段比較艱辛的路程。我去離出租房十公里外的地方做保姆，為了節(jié)省往返的公交費(fèi)，在路邊地?cái)傎I(mǎi)了一輛勉強(qiáng)還能騎的舊自行車(chē)，早出晚歸，不管風(fēng)霜雨雪，4年多的時(shí)間1400多天，每天往返騎行兩個(gè)多小時(shí)，老伴也是一天兼職3份工作，跑遍四九城。

無(wú)論怎樣困難，都沒(méi)有動(dòng)搖過(guò)我要在北京留下來(lái)的決心，沒(méi)有動(dòng)搖過(guò)與親人在一起生活的決心，更沒(méi)有動(dòng)搖過(guò)有書(shū)香陪伴自己晚年生活的目標(biāo)，這是我的一個(gè)夢(mèng)想。

數(shù)年過(guò)后，當(dāng)終于在北京有了自己的房子，有了一個(gè)“窩”，居住穩(wěn)定了，生活也逐漸改善后，一切都越來(lái)越好的時(shí)候，我心里又有點(diǎn)犯難了，那個(gè)可以實(shí)現(xiàn)閱讀夢(mèng)的地方在哪里呢？

現(xiàn)在回想起來(lái)，是執(zhí)著和不放棄，使我成了最大的贏家。我經(jīng)常在報(bào)紙和手機(jī)上關(guān)注北京的文化活動(dòng)。功夫不負(fù)有心人，2020年，我通過(guò)北京閱讀季數(shù)字平臺(tái)報(bào)名參加第十屆書(shū)香中國(guó)·北京閱讀季“領(lǐng)讀者”計(jì)劃培訓(xùn)，在那里邂逅了銀齡書(shū)院的薛曉萍老師。巧合的是，6年前，我在《北京晚報(bào)》上讀到一則關(guān)于銀齡書(shū)院公益陪伴老年人讀書(shū)的事跡報(bào)道，心里就萌生了想要加入的愿望。當(dāng)在培訓(xùn)班見(jiàn)到薛老師時(shí)，我欣喜若狂，就像見(jiàn)到了久違的親人，游子回家的感覺(jué)，心里的一塊大石頭終于落地了。

如今，我已經(jīng)在銀齡書(shū)院參加閱讀活動(dòng)5年了，真真切切的感受就是，我找對(duì)了閱讀的家，跟對(duì)了領(lǐng)讀的人，走對(duì)了閱讀讓人幸福的路。

要說(shuō)從閱讀開(kāi)始一切都特別好，那是假的，而戰(zhàn)勝自己，努力跟著銀齡書(shū)院的節(jié)奏堅(jiān)持不解地讀書(shū)，在一系列閱讀活動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)、讓自已不斷進(jìn)步才是真。

北京舉辦冬奧會(huì)那年，我在銀齡書(shū)院自編自導(dǎo)自演的微電影《冬奧情暖四合院》里，和老伴一起演繹了北漂老兩口重溫青年時(shí)代冰場(chǎng)上的美好。我拿出家里保存了50年的冰鞋，還做了一雙很逼真的女式花樣冰鞋道具，現(xiàn)場(chǎng)以真情告白“嫁給我”“一生一世一雙人”紀(jì)念婚姻走過(guò)40年，感到特別幸福。

文化行走，我參加了在杭州舉辦的第二屆全民閱讀大會(huì)，在昆明舉辦的第三屆全民閱讀大會(huì)，在太原舉辦的第四屆全民閱讀大會(huì)，并在第四屆全民閱讀大會(huì)銀齡論壇進(jìn)行了分享發(fā)言。當(dāng)我手捧著寫(xiě)有自己名字、蓋有大紅印章的邀請(qǐng)函，佩戴藍(lán)色的嘉賓胸牌走進(jìn)會(huì)場(chǎng)時(shí)，那種感覺(jué)是自豪、是感動(dòng)，沒(méi)有閱讀哪有今天。在接受央廣網(wǎng)、學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)記者采訪時(shí)，面對(duì)記者的大話筒，我難掩內(nèi)心的喜悅，恨不得把我所感受到的閱讀的美好一股腦兒地傾訴出來(lái)。

追夢(mèng)閱讀的路上，用努力為向往的生活著色。在書(shū)院改編的百部圖書(shū)情景劇中，我扮演過(guò)很多角色，扮演最多的就是“母親”。不同的圖書(shū)，主題思想不同，要把這些“母親”演好，傳遞出母親的愛(ài)和真摯的情感，最好的方法就是多讀原著。比如，《我與地壇》中生子的母親，最大的心愿就是讓兒子好好活著；《野火春風(fēng)斗古城》中楊曉冬的母親，心頭和腸子上就像系著一根繩子在楊曉冬身上，一牽一扯的痛，為不拖累兒子，毅然赴死；《劉胡蘭》中的奶奶，面對(duì)胡蘭子昂首闊步走向刀，喊出：你說(shuō)的大事，奶奶全都記住了；等等。無(wú)論是中外經(jīng)典，還是繪本圖書(shū)，只有在閱讀中體會(huì)出真情，演繹出來(lái)才會(huì)生動(dòng)。每當(dāng)有新的圖書(shū)情景劇和廣播劇編創(chuàng)出來(lái)，老師們都說(shuō)我背詞背得最快，其實(shí)只不過(guò)是自己多下了點(diǎn)功夫，多讀點(diǎn)原著、多揣摩揣摩角色。我深知，不讀書(shū)就不會(huì)理解，自然談不上流利表達(dá)，表演自如。

過(guò)去的幾年時(shí)間里，只要是書(shū)院組織的線下活動(dòng)，都會(huì)有我的身影。記得2023年臘月二十七，就要過(guò)大年了，我們踩著腳下半尺深的冰雪走進(jìn)養(yǎng)老院，為居住在那里的不能回家過(guò)年的老人表演情景劇、唱?dú)g快的歌曲。老人們非常感動(dòng)，他們說(shuō)：真像家里的孩子啊。我把這些話當(dāng)作是對(duì)我們最好的贊賞。

閱讀改變了我的生活，也改變著我的內(nèi)心世界，使我有了更加寬廣的心胸。閱讀就像春日里綻放的花朵，不僅讓自己感受到溫暖與光明，也向外界傳遞著美好與希望。保持自己自然的良好心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，接納新變化，增進(jìn)理解與包容。在和老師們的交往中，我努力對(duì)別人好，也記住別人對(duì)自己的好，用有限的能力為大家志愿服務(wù)，讓生活因這份豁達(dá)而更加精彩。有一分熱發(fā)一分光，我在居住的社區(qū)帶領(lǐng)老黨員們開(kāi)展讀書(shū)、朗誦活動(dòng)；寒暑假期間，帶著少年兒童讀書(shū)，講述自己的閱讀故事，還幫助家長(zhǎng)找書(shū)、借書(shū)。我的家庭被北京市海淀區(qū)評(píng)為“書(shū)香家庭”“最美家庭”，還獲得了北京市“書(shū)香家庭”的稱(chēng)號(hào)。

在做領(lǐng)讀者的過(guò)程中，我讀了很多以前從未讀過(guò)的書(shū)，那是一種無(wú)以言表的快樂(lè)。閱讀的力量是那么大，從來(lái)不敢想象自己會(huì)在年過(guò)七旬的時(shí)候，多次走進(jìn)中央廣播電視總臺(tái)參加讀書(shū)分享節(jié)目。如今的我，再也不是那個(gè)穿戴不修邊幅的老大媽形象了，甚至曾在北京廣播電臺(tái)做過(guò)服飾穿搭的直播節(jié)目。這是閱讀帶給我的力量，也是閱讀帶給我的財(cái)富。

閱讀改變晚年生活，讓原本的不如意，變成了生生不息的美好。

讀書(shū)好處心先覺(jué)，立雪深時(shí)道已傳。

“寫(xiě)作快手” 的故事

文/劉桂云

我是銀齡書(shū)院的志愿者，主要負(fù)責(zé)小橘燈班委會(huì)的志愿服務(wù)工作。銀齡書(shū)院每年都要舉辦五六十次線上活動(dòng)，每次活動(dòng)后，我都能很快寫(xiě)出紀(jì)實(shí)報(bào)道?？梢哉f(shuō)是活動(dòng)結(jié)束，我的紀(jì)實(shí)報(bào)道也會(huì)隨之分享出來(lái)，很多老師都夸贊我是“快手”。其實(shí)呀，這其中有小秘密……

我在銀齡書(shū)院這所沒(méi)有圍墻的學(xué)校里學(xué)習(xí)了專(zhuān)業(yè)寫(xiě)作課，是專(zhuān)業(yè)寫(xiě)作課讓我提升了寫(xiě)作能力。我們的“魔頭”老師可嚴(yán)格啦！我們從50字的“看圖說(shuō)話”學(xué)起，剛開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，我心想：50個(gè)字多簡(jiǎn)單呀，我湊字?jǐn)?shù)，寫(xiě)50個(gè)字有什么可難的？讓我沒(méi)想到的是，可真難呀！看圖片寫(xiě)出50個(gè)字，加上標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，一個(gè)字不能多，一個(gè)字也不能少，這可真難倒我了。我上交的作業(yè)不是字多就是字不夠，后來(lái)我走捷徑，字多了去標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，字少了加個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，沒(méi)想到還是不行，作業(yè)總是被老師打回來(lái)重寫(xiě)，“魔頭”老師的批語(yǔ)是：你看圖了嗎？仔細(xì)看看圖片，看明白了再寫(xiě)，圖片上沒(méi)有的不要瞎寫(xiě)。我看到批語(yǔ)后，再看看我交的作業(yè)，內(nèi)容確實(shí)與圖片不符。于是，我開(kāi)始好好看圖片，按照?qǐng)D片上的內(nèi)容看著說(shuō)，用手?jǐn)?shù)著字?jǐn)?shù)，再寫(xiě)、再交作業(yè)，我的每一篇作業(yè)幾乎都被打回來(lái)多次。老師為了保護(hù)我們的自尊心，寫(xiě)得好的在群里表?yè)P(yáng)，寫(xiě)得不好的就一對(duì)一、不厭其煩地教。就這樣，我們從50字寫(xiě)起，到寫(xiě)100字，再到寫(xiě)150字、300字。這其中，老師還帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)觀察，觀察后讓我們寫(xiě)出你都看到了什么？他們?cè)诟墒裁矗空娴拈L(zhǎng)知識(shí)呀！我是個(gè)急性子人，老師留完作業(yè)我馬上就寫(xiě)，從不拖沓，可每次的作業(yè)都不理想。后來(lái)，老師規(guī)定三天后或一周后才能交作業(yè)，主要是為了讓我們反復(fù)認(rèn)真地去練習(xí)、去打磨。于是，我每天反復(fù)改作業(yè)，有一次我的作業(yè)居然得到了表?yè)P(yáng)，還給了我高分，我高興極了，越來(lái)越愛(ài)寫(xiě)作業(yè)了。再后來(lái)，老師教我們從很長(zhǎng)的文章中提煉重點(diǎn)和中心思想，慢慢地，我發(fā)現(xiàn)我真的進(jìn)步了，真是“功夫不負(fù)有心人”??！

我是1969年下鄉(xiāng)的一名“知青”。當(dāng)時(shí)正是六九屆，在我們?nèi)|北的這些知青中，我的年齡是最小的，所以被人稱(chēng)為“小六九”。在那個(gè)年代，1967年從小學(xué)直接到了初中二年級(jí)，學(xué)工學(xué)農(nóng)，在工廠和工人師傅同勞動(dòng)，同上白班或夜班，還去農(nóng)村拔麥子干農(nóng)活兒，不干活的時(shí)候就在學(xué)校里讀報(bào)紙、寫(xiě)大字報(bào)，總之什么文化知識(shí)都不學(xué)，也沒(méi)有老師教。然后在初二時(shí)，又“一鍋端”地全部去了內(nèi)蒙古和黑龍江，大多數(shù)同學(xué)都去了黑龍江生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)。我當(dāng)時(shí)剛滿16歲，這一去就是整整十個(gè)年頭！十年，人生能有幾個(gè)十年？每當(dāng)我想起這刻骨銘心的十年，心潮就會(huì)此起彼伏。一個(gè)只上到小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生，被冠上了“知青”的名號(hào)，說(shuō)句心里話，就連寫(xiě)封家書(shū)，每次也只是象征性地寫(xiě)上了一些讓父母家人放心的大白話，有時(shí)甚至是車(chē)轉(zhuǎn)話來(lái)回說(shuō)，充滿一兩頁(yè)紙罷了。我的青春年華就是在“北大荒”度過(guò)的，雖然沒(méi)有虛度年華，卻浪費(fèi)了寶貴的應(yīng)該努力自學(xué)的大好時(shí)光。我渴望知識(shí)、渴望學(xué)習(xí)，卻失去了人生中最寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)光。我時(shí)常自我安慰，雖然沒(méi)有得到真正的文化學(xué)習(xí)，但我在農(nóng)村的十年間收獲了堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，收獲了不怕苦累的堅(jiān)強(qiáng)毅力，收獲了勞動(dòng)人民最最樸實(shí)無(wú)華的品德。

我視銀齡書(shū)院為我的大學(xué)。在這里，有我熱愛(ài)敬仰的老師，有我渴望學(xué)習(xí)的知識(shí)和本領(lǐng)，有我釋放天性、釋放大愛(ài)的舞臺(tái)，也有我追求的夢(mèng)想和平臺(tái)；是這里，讓我感受到了人間大愛(ài)，讓我提升了自己的能力和水平，這里就是我的家，我愛(ài)我的家。

在銀齡書(shū)院讀書(shū)學(xué)習(xí)、演繹圖書(shū)情景劇、誦讀古詩(shī)詞，多次去北京電視臺(tái)參加《老年之友》做嘉賓，錄制音視頻；多次去西單圖書(shū)大廈參加“金童銀齡”

演繹活動(dòng)，還去中央廣播電視總臺(tái)參加了圖書(shū)《平凡的世界》的訪談節(jié)目；跟著銀齡樂(lè)線團(tuán)隊(duì)去水長(zhǎng)城，登頂高峰誦讀百余首古詩(shī)詞，誦讀毛主席詩(shī)詞給了我巨大的精神力量；去天壇參與了中軸線文化遺產(chǎn)的傳承活動(dòng)，感受文化遺產(chǎn)的魅力之所在銀齡書(shū)院的讀書(shū)、學(xué)習(xí)、寫(xiě)作、實(shí)踐都讓我欲罷不能，時(shí)不我待，奮勇向前。

雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。

閱讀讓我走出焦慮

文/郭鐵蘭

說(shuō)起閱讀，我首先會(huì)想起我的父親。父親一生愛(ài)讀書(shū)、愛(ài)讀報(bào)。曾記得，為了方便閱讀，他把每學(xué)期的報(bào)紙分門(mén)別類(lèi)地剪貼裝訂，對(duì)我的寫(xiě)作起到了很大的幫助作用。

閱讀伴隨我的一生。小學(xué)的時(shí)候，課外活動(dòng)到圖書(shū)室看書(shū)，老師總愛(ài)找我讀童話故事或英雄故事給同學(xué)們聽(tīng)；中學(xué)階段，老師安排我每天早讀課讀報(bào)紙；讀師范的時(shí)候，我是班里的讀報(bào)員；后來(lái)下放到農(nóng)村，我在田間地頭給社員群眾讀《人民日?qǐng)?bào)》的新聞。退休以后，我來(lái)到了北京，加入了銀齡書(shū)院讀書(shū)會(huì)，聽(tīng)了很多經(jīng)典名著的講解，參加了線上、線下很多活動(dòng)，參與情景劇演出、送戲下鄉(xiāng)等，讓我的老年生活充滿樂(lè)趣。

最難忘的是新冠疫情期間，書(shū)籍陪伴我們銀齡人度過(guò)了艱難歲月。記得那是二月份，我們?cè)诰€上完成了莫泊?！俄?xiàng)鏈》的朗讀劇。老師把劇本發(fā)到群里，分配好各自的角色，大家領(lǐng)到劇本以后，各自認(rèn)真準(zhǔn)備，揣摩人物的個(gè)性特點(diǎn)、背誦臺(tái)詞等，熟悉以后各自把臺(tái)詞錄成音頻。電臺(tái)工作人員對(duì)每個(gè)人的音頻進(jìn)行后期處理加工，并配上音樂(lè)。當(dāng)我們聽(tīng)到完整的作品時(shí)，都不敢相信這是自己的聲音，效果特別好！

這是一段非常難忘的經(jīng)歷，是閱讀在特殊時(shí)期給我們心靈的撫慰和溫暖，是書(shū)籍陪伴我度過(guò)最恐慌的歲月，也是書(shū)籍讓我們內(nèi)心充盈富足，感受到生活的美好，讓我們更懂得要珍惜當(dāng)下。

近幾年來(lái)，每天誦讀古詩(shī)詞“早安卡”，使我忘記了曾經(jīng)的抑郁。我從古詩(shī)詞中不斷汲取能量，調(diào)整自己的狀態(tài)。例如，蘇軾詩(shī)中“笑時(shí)猶帶嶺梅香”“此心安處是吾鄉(xiāng)”的那種灑脫豁達(dá)；白居易詩(shī)中“小酌酒巡銷(xiāo)永夜，大開(kāi)口笑送殘年”的那種樂(lè)觀怡然；李商隱詩(shī)中“桐花萬(wàn)里丹山路，雛鳳清于老鳳聲”，體現(xiàn)出的那種面對(duì)逆境的樂(lè)觀精神；杜甫詩(shī)中“穿花蛺蝶深深見(jiàn)，點(diǎn)水蜻蜓款款飛”，雖身處逆境卻依然能感受到生命的美好，等等，都給予我無(wú)限的力量，值得我學(xué)習(xí)。

我最喜歡的還是蘇東坡，他有卓越的才華和獨(dú)特的人格魅力，雖然一生坎坷，但他樂(lè)觀面對(duì)，始終熱愛(ài)生活，灑脫快樂(lè)?！澳?tīng)穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行”“長(zhǎng)江繞郭知魚(yú)美，好竹連山覺(jué)筍香”。蘇東坡的人生態(tài)度告訴我，始終要用積極的心態(tài)去面對(duì)多變的生活。

讀書(shū)使人明智，讀詩(shī)詞使人靈秀。讀古詩(shī)詞，讓我跟隨詩(shī)人暢游祖國(guó)的名山大川，開(kāi)闊了我的眼界；讀古詩(shī)詞，讓我不僅傳承了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，還從古人那里學(xué)到做人的道理，積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。

這幾年，我還把書(shū)院每周7天的古詩(shī)詞“早安卡”制作成美篇，圖文并茂并配樂(lè)朗讀，得到了全國(guó)各地愛(ài)好古詩(shī)詞美友的好評(píng)，有時(shí)美篇的閱讀量能上萬(wàn)人次呢。

閱讀愉悅身心，閱讀、誦讀、表演、朗讀劇、記錄、寫(xiě)作，多種多樣的閱讀形式，讓我每天的生活變得充實(shí)。銀齡書(shū)院的愛(ài)，溫暖著我們?cè)谙﹃?yáng)的余暉下快樂(lè)前行。夕陽(yáng)無(wú)限好，我們要只爭(zhēng)朝夕，快樂(lè)閱讀。

莫道桑榆晚，為霞尚滿天。

我的讀書(shū)故事

文/樊凌雁

這個(gè)春節(jié)去秦皇島南戴河看海上日出，邂逅了孤獨(dú)圖書(shū)館，這是一個(gè)三聯(lián)書(shū)店的公益圖書(shū)館，位于南戴河的海邊，獨(dú)自仁立在空曠的沙灘上，恍若世界的盡頭。通往圖書(shū)館沒(méi)有硬化的水泥路，需要踏著沙一步一個(gè)腳印，走上300來(lái)米才能抵達(dá)。這個(gè)圖書(shū)館就像一塊方正的石頭，堅(jiān)硬地矗立于這片海灘上。圖書(shū)館旁邊有一尊巨大的沙雕，是一個(gè)孤獨(dú)癥小男孩的立像，雕像底座刻著“希羅諾，一個(gè)沉默寡言的男孩，終身自我修復(fù)”。第一次來(lái)到這里，就被一種深深的孤寂感震撼，望不到邊際的大海，是圖書(shū)館極其空曠的背景，每一塊礁石都有著強(qiáng)烈的存在感。不記得哪位先賢說(shuō)過(guò)“我心里一直都在暗暗設(shè)想，天堂應(yīng)該是圖書(shū)館的模樣”，這句話用于形容我眼前的孤獨(dú)圖書(shū)館極為貼切。

走進(jìn)圖書(shū)館閱覽室，四周是明亮的落地大窗，一排排實(shí)木條桌錯(cuò)落排列，座椅有獨(dú)立的，也有聯(lián)排的木凳。在這里，你可以面朝大海，讀喜歡的書(shū)，間或抬起頭望著海面遐想。海水反射的光線毫無(wú)遮擋，原始而直白，透過(guò)巨大的玻璃窗戶照射進(jìn)來(lái)。

大年初一下午，我就在這里聽(tīng)著濤聲，靜靜地讀著魯迅寫(xiě)給母親的書(shū)信集《母親大人膝下》，這部書(shū)影印了部分珍貴的書(shū)信原件。魯迅先生很喜歡用底色帶花的信箋給母親寫(xiě)信，從1930年到魯迅逝世時(shí)，6年多的時(shí)間里，魯迅寫(xiě)給母親的書(shū)信多達(dá)100多封。魯迅在家書(shū)里詳述生活瑣事，一是給母親解悶，二是向母親報(bào)平安，免得母親掛念。書(shū)信中還提到附寄了照片，像是經(jīng)常把自己的近照、幼子的近照寄給母親的，還會(huì)讓幼子海嬰用稚嫩的筆觸給祖母寫(xiě)信問(wèn)安。讀過(guò)魯迅先生很多文字，向來(lái)給我感覺(jué)是冷峻且犀利，橫眉冷對(duì)千夫指的氣勢(shì)，在與母親的通信里，卻顯現(xiàn)他溫柔深情的一面，每封信的開(kāi)頭必是“母親大人膝下敬稟者…”在春節(jié)與父母家人團(tuán)聚的日子里讀著這本書(shū)，心中滿是柔軟和感動(dòng)。

從孤獨(dú)圖書(shū)館出來(lái)和家人匯合去聽(tīng)新年音樂(lè)會(huì)，家人們笑我是“書(shū)蟲(chóng)”，大過(guò)年的也要待在圖書(shū)館，真的是寧可食無(wú)肉，不可居無(wú)“書(shū)”。

讀書(shū)的確已經(jīng)成為我數(shù)十年來(lái)的生活習(xí)慣，如同喝水吃飯一樣，喜歡讀紙質(zhì)書(shū)，也隨時(shí)隨地看電子書(shū)。讀紙質(zhì)書(shū)的感覺(jué)更好一些，閑暇的時(shí)間，一張書(shū)桌，一杯茶，一本書(shū)可以度過(guò)半天，翻書(shū)的感覺(jué)是一種享受，聞著淡淡的紙香、茶香也很愜意。有時(shí)也會(huì)抱一本書(shū)在沙發(fā)上慵懶地斜躺著讀書(shū)，我的閱讀比較寬泛，讀小說(shuō)，也讀散文、傳記、雜記比如蕭紅的《生死場(chǎng)》、余華的《活著》、莫言的《透明的胡蘿卜》、遲子建的《額爾古納河右岸》、季羨林先生談國(guó)學(xué)、李娟的阿勒泰系列散文…

去年重溫了史鐵生的《我與地壇》，這是值得反復(fù)閱讀的文字。被生活虧待過(guò)的人，不妨看看史鐵生，看看這本書(shū)。我每年都會(huì)讀一次《我與地壇》，每一次都有新的感觸和認(rèn)識(shí)，感受史鐵生細(xì)膩的筆觸，看靜默無(wú)語(yǔ)的地壇如何變?yōu)橛新曈猩纳罴粲?。史鐵生的文字給我的啟示是，每個(gè)人都應(yīng)該有一座精神上的地壇，人生也許會(huì)有各種各樣的困局，沒(méi)有誰(shuí)的人生一帆風(fēng)順。要怎樣沖破困局，活出自己的精彩，史鐵生用他短暫的一生告訴我們，愿每個(gè)人都能夠找到讓自己內(nèi)心安寧的地方，找到屬于自己的地壇！

我在新疆北疆生活了30多年，李娟阿勒泰系列作品也是我喜愛(ài)的，李娟的文字正如李娟本人一般，簡(jiǎn)單、樸素、無(wú)華?！哆b遠(yuǎn)的向日葵地》《冬牧場(chǎng)》寫(xiě)出了我曾經(jīng)生活經(jīng)歷的場(chǎng)景，農(nóng)民日復(fù)一日播種收獲，牧民趕著牛羊轉(zhuǎn)場(chǎng)，在冬窩子貓冬，寫(xiě)得鮮活生動(dòng)。李娟的文字不單單是對(duì)艱苦生活的記錄，更展現(xiàn)了與世隔絕的荒蕪之地，在貧瘠與孤獨(dú)背后，自然、動(dòng)物與人之間的美好。書(shū)中對(duì)母親形象的刻畫(huà)尤為鮮活，母親的堅(jiān)韌、樂(lè)觀，以及對(duì)生活滿溢的熱愛(ài)，都很打動(dòng)人。

幾十年來(lái)，我一直享受著讀書(shū)的快樂(lè)，也被優(yōu)秀的文學(xué)作品滋養(yǎng)著。最近在讀豐子愷的隨筆集，亦畫(huà)亦文，文章充滿溫情率真，每一幀漫畫(huà)配的每段文字都覺(jué)得情趣無(wú)限、歲月靜好。豐子愷先生最?lèi)?ài)孩子，在《給我的孩子們》的文字中，他對(duì)孩子們種種率真、可愛(ài)的日常，給予了最熱烈的贊美。文字中也體現(xiàn)出他對(duì)生活的熱愛(ài)，春游西湖踏青、夏登廬山避暑、戰(zhàn)后故地重游、新年端午憶舊；夜里看星星，會(huì)友泡茶館，閑時(shí)養(yǎng)貓…至于生活瑣事，理發(fā)、做夢(mèng)、拔牙、乘火車(chē)…皆可入文入畫(huà)，篇篇精彩，常常使人忍俊不禁

我的讀書(shū)故事鋪陳在一年的365個(gè)日子，讀書(shū)使我能夠時(shí)常與圣賢對(duì)話，與有趣的人交流，困惑時(shí)給我以理性思考，虛空時(shí)予我以精神撫慰。與書(shū)為伴豐盈了生活，充實(shí)了內(nèi)心，使每一天的生活豐富又精彩。