針對(duì)鄉(xiāng)村學(xué)校留守兒童占比攀升、學(xué)生體質(zhì)下降、課間管理僵化等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，萬(wàn)安縣順?lè)逯袑W(xué)從“課間10分鐘”這個(gè)教育最小單元切入，通過(guò)重新規(guī)劃課堂結(jié)構(gòu)、優(yōu)化課間活動(dòng)安排、深化體育與其他學(xué)科融合，實(shí)施“體育強(qiáng)根基、課間潤(rùn)心靈、課堂提效能”的三維聯(lián)動(dòng)改革，構(gòu)建具有鄉(xiāng)土特色的育人生態(tài)。

課間改革：從“跑廁所”到“添活力”

一是優(yōu)化時(shí)間配置，重塑課間秩序。針對(duì)“百米沖刺上廁所”的窘境，學(xué)校自2025年起將課間延長(zhǎng)至15分鐘，創(chuàng)新推出“分鐘級(jí)教學(xué)導(dǎo)航系統(tǒng)”，要求教師將40分鐘課堂拆解為“情境導(dǎo)入（3分鐘）—核心講授（17分鐘）—小組探究（15分鐘）—即時(shí)反饋（5分鐘）”四大模塊，講臺(tái)放置計(jì)時(shí)器進(jìn)行倒計(jì)時(shí)，確保精準(zhǔn)實(shí)施。

二是構(gòu)建多元空間，激發(fā)生命活力。學(xué)校打造“運(yùn)動(dòng)場(chǎng)+勞動(dòng)基地+文化角”三維活動(dòng)空間，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)分層設(shè)計(jì)激活體能，勞動(dòng)基地實(shí)施班級(jí)責(zé)任制，教室設(shè)立“文化角”。2025年春季開學(xué)以來(lái)，開發(fā)課間活動(dòng)項(xiàng)目20余項(xiàng)，學(xué)生日均運(yùn)動(dòng)量有效提升。

三是筑牢安全防線，消除后顧之憂。建立“巡查+教育+應(yīng)急”三重保障體系，定期檢查運(yùn)動(dòng)器械，班主任、勞動(dòng)委員組成“安全觀察員”小組，設(shè)立“工具墻”定位存放并編號(hào)責(zé)任到人。后勤處配備應(yīng)急藥品，建立安全響應(yīng)機(jī)制。

體育育人：從“竹竿子”到“山豹子”

一是創(chuàng)新課程體系。構(gòu)建“基礎(chǔ)+專項(xiàng)+特色”體育課程矩陣，每周利用體育課時(shí)間，組織學(xué)生就近開展山地沖坡訓(xùn)練課；開展田徑、球類等興趣培養(yǎng)課，激活運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)；周末推出跳繩、深蹲“家庭體能包”，鞏固體育鍛煉成果。

二是激活大課間效能。推行動(dòng)態(tài)項(xiàng)目輪換機(jī)制，以周為單位，輪流實(shí)施球類、跳繩、折返跑、竹竿舞等項(xiàng)目，并且每月開展一次競(jìng)賽活動(dòng)。2024年秋季舉辦的首屆課間體育競(jìng)賽，產(chǎn)生“單分鐘跳繩王”“投籃神射手”等校園運(yùn)動(dòng)達(dá)人15人，帶動(dòng)98%寄宿生參與課余鍛煉。

三是深化家校協(xié)同。立足農(nóng)村家庭實(shí)際，通過(guò)“周末家庭體能包”，實(shí)現(xiàn)家校共育，構(gòu)建“雙路徑”家庭運(yùn)動(dòng)計(jì)劃；通過(guò)微信群推送“運(yùn)動(dòng)視頻課”，傳播專業(yè)運(yùn)動(dòng)知識(shí)。

課堂提質(zhì)：從“持久戰(zhàn)”到“閃電戰(zhàn)”

一是加強(qiáng)教學(xué)設(shè)計(jì)。全面推行“黃金40分鐘”教學(xué)法，將傳統(tǒng)40分鐘的知識(shí)講解科學(xué)壓縮至15分鐘精講，同時(shí)增設(shè)25分鐘互動(dòng)環(huán)節(jié)，包括小組協(xié)作探究、情景模擬實(shí)踐等多樣化教學(xué)活動(dòng)。

二是創(chuàng)新儀式感教育。系統(tǒng)實(shí)施“3分鐘啟動(dòng)機(jī)制”，形成常態(tài)化儀式感教育。每天上午課前3分鐘開展“陽(yáng)光晨曲”聯(lián)唱活動(dòng)；下午則以班級(jí)為單位開展3分鐘“能量口號(hào)”提振活動(dòng)，各班級(jí)設(shè)計(jì)獨(dú)具特色的學(xué)習(xí)口號(hào)。學(xué)生普遍反饋，聯(lián)唱和提振活動(dòng)，能在3秒內(nèi)完成從“休閑模式”到“學(xué)習(xí)模式”的有效切換。

三是構(gòu)建反饋閉環(huán)。每節(jié)課嚴(yán)格預(yù)留5分鐘“知識(shí)快照”時(shí)間，要求學(xué)生進(jìn)行課堂即時(shí)復(fù)盤。對(duì)比傳統(tǒng)教學(xué)模式，新教學(xué)模式效率及知識(shí)留存率得到顯著提升。

四是建立學(xué)習(xí)互助體系。創(chuàng)新性實(shí)施“1+1”學(xué)業(yè)幫扶計(jì)劃，選拔品學(xué)兼優(yōu)的高年級(jí)學(xué)生擔(dān)任“助教員”，在教師指導(dǎo)下定點(diǎn)幫扶低年級(jí)學(xué)生，每周開展3次課后輔導(dǎo)，促進(jìn)教學(xué)相長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)雙向成長(zhǎng)。

教育溫度：從“點(diǎn)點(diǎn)星”到“燎原火”

一是構(gòu)建全方位關(guān)愛體系。學(xué)校每月舉辦“集體生日會(huì)”，利用周末組織“研學(xué)實(shí)踐營(yíng)”，邀請(qǐng)高校志愿者團(tuán)隊(duì)開展“科技小課堂”，既開拓了學(xué)生的視野，又在歡聲笑語(yǔ)中彌補(bǔ)親情缺失，讓留守學(xué)生的心靈得到滋養(yǎng)。

二是創(chuàng)新實(shí)踐育人模式。學(xué)校把菜畦打造成“生態(tài)實(shí)驗(yàn)室”，讓運(yùn)動(dòng)場(chǎng)成為“陽(yáng)光心理課堂”，把課間嬉戲升級(jí)為“社交實(shí)訓(xùn)課”。在2025年“家校共育開放日”上，家長(zhǎng)們驚喜地發(fā)現(xiàn)，學(xué)生不僅能條理清晰地講解蔬菜栽培技術(shù)，也能在籃球場(chǎng)上從容地展示“三步上籃”標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，還能自信地表達(dá)內(nèi)心感受。

（作者單位：江西省萬(wàn)安縣順?lè)逯袑W(xué)）