作為一個(gè)母親，我曾經(jīng)有些“起跑線焦慮”。每日在孩子完成作業(yè)后，我還額外安排一些作業(yè)給她做；周末還會(huì)讓孩子上輔導(dǎo)班。國家正式實(shí)施“雙減”政策后，我慢慢意識(shí)到，“雙減”政策是讓教育回歸初心，把童年還給孩子，把快樂還給童年，讓孩子們快樂學(xué)習(xí)、快樂成長。作為家長，我們要緊緊跟上“雙減”的步伐，真正做到“減負(fù)不減責(zé)”，努力提升家庭教育品質(zhì)，當(dāng)好孩子成長的領(lǐng)路人。

古語道：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從?！备改妇褪呛⒆拥陌駱樱駱拥牧α渴菬o窮的。孩子回家后空余時(shí)間增多，家長應(yīng)做好示范，培養(yǎng)孩子的生活習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、閱讀習(xí)慣。生活中，我和孩子爸爸各司其職，把家庭打理得有條不紊，同時(shí)引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)，打掃衛(wèi)生，整理房間，學(xué)做家常菜等。我們還和孩子一起種綠植，并讓她負(fù)責(zé)管理，培養(yǎng)責(zé)任意識(shí)。每天，只要有時(shí)間，我們就會(huì)和孩子一起共讀經(jīng)典，互相交流，培養(yǎng)她良好的閱讀習(xí)慣。有時(shí)，我們也在孩子做作業(yè)時(shí)認(rèn)真工作，讓孩子看到爸爸媽媽是如何認(rèn)真盡職盡責(zé)的。

每個(gè)孩子都有獨(dú)特的個(gè)性，教育孩子一定要發(fā)現(xiàn)、鼓勵(lì)、尊重孩子。在和孩子溝通時(shí)，我們鼓勵(lì)孩子說出自己的想法，理解孩子的感受，畢竟人生是孩子的，我們的意見僅僅是參考。一個(gè)被充分尊重的孩子，個(gè)性會(huì)充分發(fā)展，成長得更快樂。女兒興趣廣泛，熱愛繪畫、跳舞、打乒乓球、唱歌、書法等，希望每天都有充分的時(shí)間來發(fā)展愛好。當(dāng)這些事情和學(xué)業(yè)沖突時(shí)，我們會(huì)幫她客觀分析每個(gè)選擇的利與弊，引導(dǎo)她處理好學(xué)業(yè)和興趣之間的關(guān)系。

老師每天和孩子們朝夕相處，非常了解他們在校的學(xué)習(xí)生活和狀態(tài)。我們常與老師聯(lián)系，了解孩子在校表現(xiàn)，也有利于老師從孩子的個(gè)性出發(fā)，尋找一種更適合的教育方法?！半p減”之后，重復(fù)性的功課減少了，學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率更加重要。孩子升入中學(xué)后，學(xué)習(xí)新增的物理學(xué)科時(shí)感到有些困難，一向自信的她有了畏怯情緒。我與老師進(jìn)行了溝通，在老師的建議下，親子合作多做實(shí)驗(yàn)，慢慢培養(yǎng)起孩子對物理學(xué)習(xí)的興趣?，F(xiàn)在孩子每門功課均衡發(fā)展，更加自信，班干工作也更加出色了。

讀萬卷書，行萬里路。我和愛人享受著與孩子走出去、看世界的美好過程。我們和孩子一起看紀(jì)錄片，科技加持下的光影世界，讓我們足不出戶就能看遍微小塵埃和浩瀚宇宙；和孩子一起旅游，一家人在放松和愉悅中感知世界、增長見識(shí)。去年8月，我們帶孩子走進(jìn)河南博物院，品味中華文明的厚重，感受千年歷史，增強(qiáng)身為中國人的自豪感。

我們還帶孩子做志愿者，培養(yǎng)孩子尊敬老人、關(guān)愛他人的品德；走進(jìn)兒童福利院獻(xiàn)愛心，孩子知曉了社會(huì)上還有和自己不一樣的小朋友，看到了他們的生活與學(xué)習(xí)狀態(tài)，增加了對弱勢群體的關(guān)愛，同時(shí)對自己的成長也多了一份鞭策。

“雙減”之后，我們由焦慮逐漸走向耐心，從過度關(guān)注成績轉(zhuǎn)向聚焦孩子身心健康，營造和諧愉快的家庭氛圍，共同陪伴孩子成長，讓教育回歸本真，讓成長充滿溫暖和力量。

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