適老化收納不僅讓老人不再為找東西犯難，也讓照護者擺脫整理雜物的瑣碎，重拾陪伴的本質(zhì)。當物品各有其位，時光便騰出了空隙，只在相視一笑間流淌。

清晨，68歲的陳阿婆緩緩起身，想拿床頭柜上的降壓藥，摸索了好幾瓶都不對，還不小心碰倒了水杯。

發(fā)生這樣的狀況已經(jīng)不是第一次了。自從兩年前做了膝蓋置換手術(shù)后，她行動愈發(fā)遲緩，家里物件需要時總找不著，常常亂作一團。

陳阿婆的女兒聽說“適老化改造”后，決定給這套 30 年未裝修的老房子來場大改造。

陳阿婆滿懷期待：這個住了一輩子的家，該重拾年輕時的井井有條了。

在設計這個案例時，我著重遵循五大原則：安全性（減少老人彎腰、踮腳、攀爬等動作，避免跌倒風險）、便利性（收納位置契合老年人行動習慣，便于取放）、可視性（重要物品一目了然，減少翻找時間）、靈活性（可按需調(diào)整收納方式，適應身體狀況變化）、分類清晰（避免雜亂堆放，便于快速定位物品）。

基于此，我構(gòu)建了 “大型收納柜 + 小型移動收納 + 局部開敞收納”的組合方案。

大型收納柜：省空間、保安全

大型收納柜是適老化收納的核心，主要用于存放衣物、被褥等物品。理想設計可聚焦兩大亮點：

折疊門設計：相較于推拉門、平開門，折疊門閉合時僅占用極少的邊緣空間，尤其適合小戶型，避免傳統(tǒng)平開門開啟時“撞墻”或“占地”的問題；完全打開時可將門扇折疊至側(cè)邊，形成無遮擋的通透空間，即便輪椅、助行器通過也毫無阻礙。此外，折疊門的開合軌跡平順柔和，無需大幅推拉或旋轉(zhuǎn)門扇，能有效降低老人因用力不穩(wěn)導致的磕碰風險。

可拆卸金屬掛架：考慮到老人身高存在差異，傳統(tǒng)固定高度的掛衣桿容易讓老人在取放衣物時頻繁踮腳或彎腰，可調(diào)節(jié)高度的金屬掛架則完美解決這一問題。老人可以根據(jù)自己的實際情況，輕松地調(diào)整掛衣桿的位置。

模塊化設計也是一大亮點，所有金屬掛架均可拆卸重組，老人可以根據(jù)不同階段的收納需求自由變換組合形式。如果需要掛放衣物，可以將其組裝成多層掛衣結(jié)構(gòu)；如果需要收納小件雜物，可以安裝置物籃；如果需要存放重要物品或零碎物件，還可以搭配抽屜組合使用。此外，金屬框架相較于木質(zhì)框架，具有更強的承重能力和耐用性，即使長期使用也不易變形損壞。

小型移動收納：小空間、大靈活

考慮到老年人行動不便，在其活動范圍內(nèi)設置小型收納柜是非常必要的。

比如在床頭安裝小隔板。早上起床，老人可隨手從隔板上拿起眼鏡，看清周圍環(huán)境，再取用藥品；想看電視時，一伸手就能拿到遙控器切換頻道；口渴時，伸手就能拿到水杯喝水。隔板邊緣略高的防滑設計，能夠有效防止物品滑落，即使老人動作幅度稍大，也不用擔心眼鏡、藥品等掉落。

此外，由于可調(diào)節(jié)高度的特性，無論是高床還是矮床，都能定制合適的尺寸，老人可以在臥床時輕松觸及隔板上的物品。

除了床頭小隔板，移動小推車也是方便老人的實用收納好物。

當老人坐在沙發(fā)上想看一本書打發(fā)時光、嘴饞想吃點兒零食，突然想服用藥品，無需去另外的房間，只需伸手從身旁的移動小推車上就能拿到相應物品。它配備剎車輪，在停放時只需輕輕一踩，就能防止滑動；而當老人想要更換位置，比如從客廳移動到陽臺曬太陽，輕便的車身和順滑的輪子，讓其能輕松自行推動，減少了搬運負擔。

局部開敞收納：大視野、易查找

對于老人來說，收納并不意味著把東西藏起來。考慮到老人記憶力減退，容易遺忘物品存放位置或出現(xiàn)重復購買的情況，在關(guān)鍵區(qū)域采用開敞式收納設計尤為重要。

在廚房，我們可以設置薄型柜。安裝透明或網(wǎng)格柜門的薄柜，老人站在櫥柜前，不用反復翻找，就能清楚知道庫存，防止食材被遺忘在角落過期浪費。柜子采用15cm～20cm的淺層設計，徹底告別物品堆疊過深難以取用的難題，使老人伸手就能拿到所需食材。同時，配合醒目的大字分類標簽，將大米、紅豆、木耳等食材分區(qū)標記，哪怕老人記性不好，也能憑借標簽快速識別。

藥品放置作為老人常用的東西，更要采取開放的設計。可以在臥室、餐廳墻上安裝展示架，將常用藥品分類擺放，每類藥品收納進透明小盒，盒上標注名稱與保質(zhì)期，老人一眼就能看清藥品有效期，有效避免誤服過期藥物。桌面收納藥品可以使用旋轉(zhuǎn)藥盤，360°自由旋轉(zhuǎn)的特性，讓擺放在各個角度的藥品都能輕松轉(zhuǎn)到老人手邊。

如今，在陳阿婆新改造的家里，床頭小隔板上的降壓藥瓶貼著醒目的黃色標簽，旁邊的玻璃杯穩(wěn)穩(wěn)卡在防滑凹槽里，像被一只看不見的手輕輕托??；廚房的透明薄柜里，雜糧罐排著整齊的隊列，每個罐子上都貼著女兒用馬克筆寫的大字標簽。那些曾經(jīng)散落在家中各個角落的零碎物件，現(xiàn)在都各歸其位。女兒也不再需要每天花費兩小時整理雜物，而是能騰出更多時間陪伴媽媽。

對于適老化房間來說，高效的收納系統(tǒng)接住了老人顫抖的手掌，托住了照護者疲憊的嘆息。當收納不再是生活的負累，照護也回歸了最本真的模樣。愿每位老人都有這樣的家：物件各安其位，時光井然有序，愛永遠不必在雜亂中慌張穿行。