結(jié)婚后，伴侶常常忙于個(gè)人社交而忽略了家庭，怎么辦？

前兩天，有一對(duì)夫妻來(lái)咨詢。先生抱怨太太什么都管，連自己去和朋友聚會(huì)都要被教訓(xùn)是“無(wú)用社交”；太太則指責(zé)先生不重視家庭，沒(méi)事就和朋友泡在一起。

咨詢結(jié)束后，我覺(jué)得很有必要和即將走進(jìn)婚姻的小伙伴們聊聊類似的問(wèn)題，即結(jié)婚后如何處理自己的社交事務(wù)，以及如何幫助伴侶融入自己的社交圈子，從而減少摩擦，增進(jìn)親密關(guān)系。

控制欲強(qiáng)的人會(huì)特別容易在這方面出問(wèn)題。他們認(rèn)為，結(jié)婚后，伴侶就是自己的了，不允許別人和自己分享伴侶的時(shí)間、精力，因而會(huì)制定各種規(guī)則，甚至要求伴侶“不許和異性說(shuō)話”。

所以，我首先要說(shuō)的是，即使結(jié)婚了，兩個(gè)人仍是獨(dú)立的個(gè)體，不能以婚姻的名義對(duì)彼此進(jìn)行精神和人身控制。正確的做法是，一起討論如何處理各自的社交關(guān)系，以維護(hù)婚姻的和諧穩(wěn)定、增進(jìn)彼此的情感交流、豐富夫妻雙方的生活體驗(yàn)。

具體怎么做呢？

通過(guò)討論，明確各自的社交邊界。比如，要合理安排獨(dú)立社交活動(dòng)所占的比重，不能因?yàn)檫^(guò)于沉迷社交而忽視家庭建設(shè)，給家庭關(guān)系帶來(lái)傷害；再比如，與異性交往要注意把握尺度，不做有可能讓情感和行為偏離正軌的事情，雙方都要自律和接受伴侶的監(jiān)督、提醒，以確保婚姻向健康的方向發(fā)展。

積極幫助伴侶融入自己的社交圈子，把個(gè)人社交活動(dòng)擴(kuò)展成家庭社交活動(dòng)。如此一來(lái)，既能滿足自己的社交需求，也能增加夫妻的共享時(shí)光和積極體驗(yàn)。在做這件事時(shí)，一定要堅(jiān)持尊重的原則，不能強(qiáng)迫伴侶，而要積極創(chuàng)造條件幫助對(duì)方。比如在自己的社交圈子夸贊伴侶，幫助他在朋友面前建立積極的形象；邀請(qǐng)朋友到家里來(lái)做客，讓伴侶在熟悉、安全的環(huán)境中認(rèn)識(shí)新朋友；可以提前給伴侶詳細(xì)介紹朋友的具體情況，避免見(jiàn)面時(shí)的尷尬、冷場(chǎng)等。

在表達(dá)需求的同時(shí)，也要適度調(diào)整。既然是獨(dú)立的個(gè)人，我們當(dāng)然可以提出自己的需求。與此同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)因?yàn)閻?ài)和尊重而為伴侶作出適度的自我調(diào)整和改變。畢竟，婚姻由兩個(gè)來(lái)自不同原生家庭的人組成，在興趣愛(ài)好、行為方式等方面肯定有差異。

在社交問(wèn)題上出現(xiàn)分歧時(shí)，不要忙著對(duì)抗，而要和伴侶坦誠(chéng)交流，表達(dá)自己的期望和擔(dān)憂，尋找彼此都能接受的解決方案，用成熟的方式促進(jìn)婚姻的和諧發(fā)展。

希望大家都能夠與伴侶共同磨合，借助婚姻結(jié)識(shí)更多朋友，收獲更多成長(zhǎng)。