[中圖分類號(hào)] G633.96 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1674-6058（2025）12-0014-03

在水平四“排球墊球練習(xí)方法”的教學(xué)中，筆者采用兩人隔高物對(duì)墊的方式，以達(dá)到指定對(duì)墊次數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)，解決本節(jié)課教學(xué)的關(guān)鍵問(wèn)題：球墊高、墊穩(wěn)。但采用這種教學(xué)方式后筆者發(fā)現(xiàn)，學(xué)生墊球的力量控制不好，墊球時(shí)的重心控制不到位、墊球的高度不夠。對(duì)此，有的學(xué)生認(rèn)為，對(duì)墊太簡(jiǎn)單，感覺(jué)沒(méi)意思，不想練;有的學(xué)生則認(rèn)為，球一墊高就容易丟，有點(diǎn)難。

筆者通過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，教學(xué)中還存在以下問(wèn)題：一是部分教師對(duì)教材研究不夠，各學(xué)段的有效銜接工作沒(méi)做好，教學(xué)目標(biāo)無(wú)法有效達(dá)成；二是學(xué)生排球墊球水平參差不齊，如何因材施教、開(kāi)展分層教學(xué)缺少實(shí)施路徑；三是如何才能進(jìn)行精準(zhǔn)評(píng)價(jià)，做到評(píng)價(jià)多樣化，以促進(jìn)學(xué)生深度學(xué)習(xí)？基于以上問(wèn)題，應(yīng)采用何種教學(xué)方法才能夠有效推動(dòng)體育課堂教學(xué)開(kāi)展，讓學(xué)生更好地做到深度學(xué)習(xí)呢？

一、精準(zhǔn)評(píng)估，理解教材

（一）理—教學(xué)內(nèi)容的梯度性

筆者按照由易到難、進(jìn)階式的原則對(duì)水平一至水平四的排球教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了梳理，通過(guò)分析單一技術(shù)（移動(dòng)、墊球、傳球、發(fā)球、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)），把獨(dú)立的技術(shù)縱向有機(jī)聯(lián)系起來(lái)，讓各技術(shù)呈螺旋式上升，形成有梯度的教學(xué)內(nèi)容。同時(shí)，通過(guò)橫向?qū)Ρ龋褎?dòng)作相似的技術(shù)歸到同一內(nèi)容體系下，形成結(jié)構(gòu)化的教學(xué)內(nèi)容（見(jiàn)表1）。

（二）析—單元教學(xué)的層次性

筆者在了解學(xué)生技能、體能水平的基礎(chǔ)上，依據(jù)排球墊球的教學(xué)內(nèi)容順序，明確課堂關(guān)鍵問(wèn)題，精準(zhǔn)制訂學(xué)練三個(gè)一，并圍繞上述內(nèi)容，重新制訂了排球墊球技術(shù)單元教學(xué)計(jì)劃（見(jiàn)表2）。

二、精準(zhǔn)目標(biāo)，統(tǒng)籌引領(lǐng)

在體育課堂教學(xué)中，每種練習(xí)的形式、方法和策略都是為達(dá)成教學(xué)目標(biāo)服務(wù)的，教學(xué)過(guò)程和教學(xué)目標(biāo)高度統(tǒng)一。教學(xué)目標(biāo)的制訂包含三個(gè)要素：條件、行為和標(biāo)準(zhǔn)，即在什么運(yùn)動(dòng)情境中、學(xué)什么和怎么學(xué)、學(xué)到什么程度。在水平四“排球墊球練習(xí)方法”的教學(xué)目標(biāo)中，“技能自標(biāo)”的表述為：通過(guò)雙手墊球?qū)W習(xí)， 90% 的學(xué)生能在自拋?zhàn)詨|的練習(xí)中獨(dú)立完成該動(dòng)作 10～15 次； 10% 的學(xué)生能在同伴的幫助下完成該動(dòng)作 5～10 次，并在學(xué)練過(guò)程中提升合作、判斷、移動(dòng)協(xié)調(diào)等能力及上肢力量。

三、精準(zhǔn)實(shí)踐，突破難點(diǎn)

深度學(xué)習(xí)的高階思維是“發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，研究問(wèn)題，解決問(wèn)題”，并且能有針對(duì)性地去探尋問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)，從而精準(zhǔn)施策，解決關(guān)鍵問(wèn)題。

（一）精準(zhǔn)研究，尋找關(guān)鍵點(diǎn)

筆者從學(xué)生自我分析和教師問(wèn)題引導(dǎo)兩個(gè)方面探尋球墊不高、墊不穩(wěn)的關(guān)鍵點(diǎn)（見(jiàn)圖1）。

自我分析1：為什么 措施1：蹬地、提肩到位我的球墊不高？ 排施2：降低重心墊球?qū)W生自我分析自我分析2：我到底 錯(cuò)誤1：擊球點(diǎn)不正確錯(cuò)在哪里？ 1錯(cuò)誤2：手臂沒(méi)有上抬關(guān)鍵點(diǎn)提問(wèn)1：應(yīng)該如何把教師問(wèn)題引導(dǎo) 握墊球的重心？ →降低重心提問(wèn)2：墊球后手臂朝下還是朝上 →手臂上抬

（二）精準(zhǔn)施策，破解關(guān)鍵點(diǎn)

1.精準(zhǔn)策略一：改變環(huán)境，攻克關(guān)鍵點(diǎn)

本節(jié)課的關(guān)鍵問(wèn)題是如何把球墊高、墊穩(wěn)。原來(lái)的教學(xué)是學(xué)生兩人一組對(duì)墊，兩人間的距離從2米到4米逐步增加。雖然不少學(xué)生在練習(xí)中墊得不錯(cuò)，但是一到比賽就不行，球墊不高。筆者調(diào)整練習(xí)策略，讓學(xué)生兩人隔網(wǎng)（或有一定高度的物體）進(jìn)行對(duì)墊，這有效提高了學(xué)生墊球的高度。同時(shí)，不同的練習(xí)環(huán)境可以增加學(xué)生的新鮮感，讓學(xué)生體驗(yàn)墊球的趣味性。平時(shí)教師總是口頭提醒學(xué)生墊球是為了給同伴提供傳球機(jī)會(huì)，所以球要墊高，但這樣的教學(xué)效果不明顯?，F(xiàn)在學(xué)生必須把球墊高，球才能越過(guò)高的障礙物，這樣學(xué)生就會(huì)慢慢養(yǎng)成把球墊高的習(xí)慣。

2.精準(zhǔn)策略二：小組比賽，解決關(guān)鍵問(wèn)題

學(xué)生在經(jīng)歷較長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)墊練習(xí)后會(huì)感覺(jué)無(wú)聊，沒(méi)有挑戰(zhàn)性，練習(xí)興致不高，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。這時(shí)，筆者通過(guò)制定規(guī)則，讓學(xué)生兩人一組進(jìn)行隔網(wǎng)對(duì)墊比賽，以此改變學(xué)生練習(xí)動(dòng)力不足的問(wèn)題，同時(shí)這也改善了學(xué)生練習(xí)專注力不高的問(wèn)題。

四、精準(zhǔn)分層，因材施教

由于生活習(xí)慣、身體素質(zhì)、接受能力不同，學(xué)生的排球基礎(chǔ)有差異，如果使用統(tǒng)一的練習(xí)方法、練習(xí)次數(shù)和相同的評(píng)價(jià)方法會(huì)使基礎(chǔ)好的學(xué)生“吃不飽”基礎(chǔ)弱的學(xué)生跟不上。筆者把學(xué)生分成兩組，一組是基礎(chǔ)好的，另一組是基礎(chǔ)薄弱的。一部分基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生與基礎(chǔ)好的學(xué)生進(jìn)行兩人一組隔網(wǎng)對(duì)墊、分小組隔網(wǎng)對(duì)抗比賽；另一部分基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生則練習(xí)相距 2～3 米的對(duì)墊，以降低練習(xí)難度，連續(xù)對(duì)墊5次以上加1分，10次以上加2分。而基礎(chǔ)好的學(xué)生則進(jìn)行隔網(wǎng)對(duì)墊、墊 + 傳、分組墊 + 傳比賽，連續(xù)對(duì)墊5次以上加1分，10次以上加2分。這樣基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生學(xué)習(xí)積極性會(huì)得到有效提高，基礎(chǔ)好的學(xué)生也不至于“吃不飽”（見(jiàn)表3）。

五、精準(zhǔn)評(píng)價(jià)，以評(píng)促學(xué)

對(duì)學(xué)生的全面評(píng)價(jià)應(yīng)包括學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)、小組評(píng)價(jià)、教師評(píng)價(jià)等方面。筆者采用積分制評(píng)價(jià)方式，做到學(xué)練中評(píng)、賽中評(píng)、月月評(píng)。學(xué)練中評(píng)既關(guān)注完成任務(wù)的學(xué)生，又關(guān)注進(jìn)步的學(xué)生，對(duì)不同層次的學(xué)生設(shè)置不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，做到完成任務(wù)、有進(jìn)步的學(xué)生都能得到關(guān)注與肯定（見(jiàn)表4）。

賽中評(píng)，即參與班級(jí)內(nèi)小組比賽的學(xué)生得1分，獲勝的小組每人得3分；參與年級(jí)比賽的學(xué)生得2分，獲勝的小組每人得5分；參與校級(jí)及以上比賽的學(xué)生得5分，獲勝的小組每人得10分，參與啦啦隊(duì)、后勤等工作得1分。這樣有效地提高了學(xué)生參與比賽的積極性，達(dá)到以賽促練的效果（見(jiàn)表5）。

月月評(píng)，即學(xué)生在上課學(xué)練中、比賽中、完成課后作業(yè)獲得的積分，每周都有專人負(fù)責(zé)匯總、統(tǒng)計(jì)，每個(gè)月按照得分高低評(píng)出“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品，以此提高學(xué)生學(xué)、練、賽的積極性。

六、總結(jié)

綜上所述，教師在體育課堂教學(xué)中實(shí)施精準(zhǔn)教學(xué)策略，學(xué)生經(jīng)過(guò)大單元的深人學(xué)習(xí)后能夠在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行反思，并通過(guò)實(shí)踐解決實(shí)際問(wèn)題，從而提升自主學(xué)習(xí)能力。精準(zhǔn)教學(xué)策略的實(shí)施使得學(xué)生更愿意主動(dòng)參與課堂練習(xí)，學(xué)習(xí)的積極性顯著提高。在實(shí)施精準(zhǔn)教學(xué)策略的過(guò)程中，學(xué)生能夠自然而然地進(jìn)行深度學(xué)習(xí)。一線體育教師應(yīng)以學(xué)生為中心，精準(zhǔn)評(píng)估，理解教材；精準(zhǔn)目標(biāo)，統(tǒng)籌引領(lǐng)；精準(zhǔn)實(shí)踐，突破難點(diǎn)；精準(zhǔn)分層，因材施教；精準(zhǔn)評(píng)價(jià)，以評(píng)促學(xué)。這些方法能有效落實(shí)體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，使學(xué)生在不同情境和游戲化的比賽中學(xué)習(xí)、鞏固知識(shí)，實(shí)現(xiàn)深度學(xué)習(xí)，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，真正掌握體育運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)終身參與體育鍛煉的意識(shí)。

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（責(zé)任編輯陳明）