中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2025.10.044

Exploration of Integrating Mental Health Education into the Management of College Students

WU Huang

（Fujian Polytechnic of Information Technology， Fuzhou， Fujian ）

AbstractWith the development of higher education，mental health issues among college students have become increasingly prominent，becoming a key factor afecting their academic performance and long-term development.It is particularlyurgent to integrate mental healtheducation into the management ofcollge students.The article analyzes the necesity of integrating mental health education into the management ofcollge students，and proposes measures such as buildinga closelycoordinated work ntwork，asystematic educationsystem，a diversified practicalactivity platform，and an effcient crisis response line.Through the implementation of these measures，universities can comprehensively and multi-level promote mental health education， enhance students' psychological qualities and coping abilities.

Keywordsmental health education; colleges and universities; student management work

1心理健康教育融入高校學(xué)生管理工作的必要性

1.1應(yīng)對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題的緊迫現(xiàn)實(shí)需求

當(dāng)下社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度與日俱增，高校學(xué)生在繁重的學(xué)業(yè)壓力下，心理健康問(wèn)題頻發(fā)，諸如焦慮情緒的蔓延、抑郁心理的滋生以及自卑心理的困擾等現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。這些心理問(wèn)題的存在，不僅嚴(yán)重干擾了學(xué)生正常的學(xué)業(yè)進(jìn)程和日常生活秩序，更為嚴(yán)重的是，在極端情況下，可能引發(fā)不可挽回的悲劇性后果。因此，高校必須敏銳地察覺(jué)到這一嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)，將心理健康教育深度嵌入學(xué)生管理工作的各個(gè)環(huán)節(jié)，為學(xué)生提供及時(shí)、精準(zhǔn)且有效的心理支持與援助。

1.2培育學(xué)生健康心態(tài)與積極心理特質(zhì)

積極心理學(xué)著重致力于個(gè)體積極心理素質(zhì)的發(fā)掘與培育，涵蓋樂(lè)觀向上的精神風(fēng)貌、對(duì)幸福的感知與追求能力、滿懷希望的生活態(tài)度以及穩(wěn)定的自尊體系等多個(gè)維度。借助心理健康教育，學(xué)生得以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)并掌握應(yīng)對(duì)壓力的科學(xué)方法和實(shí)用技巧，學(xué)會(huì)自如地調(diào)節(jié)自身情緒起伏，進(jìn)而逐步構(gòu)建起積極健康、堅(jiān)韌不拔的心理防線，以從容不迫的姿態(tài)迎接生活與學(xué)習(xí)中的重重挑戰(zhàn)。這一過(guò)程對(duì)于學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值取向、培育積極樂(lè)觀的人生態(tài)度以及筑牢自信心的基石具有不可估量的重要意義。

1.3助力學(xué)生提升解決實(shí)際問(wèn)題的綜合能力

高校校園為學(xué)生提供相對(duì)寬松自由的學(xué)習(xí)與生活空間，這也意味著學(xué)生在情感關(guān)系的處理、未來(lái)就業(yè)的規(guī)劃以及學(xué)業(yè)課程的研習(xí)等諸多方面面臨著一系列錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。通過(guò)參與心理健康教育課程及輔導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生能夠獲得專業(yè)且系統(tǒng)的指導(dǎo)，深入探尋并清晰解讀自己的內(nèi)心世界，在遇到個(gè)人困擾時(shí)能夠主動(dòng)且自信地向教師尋求幫助，以更加積極主動(dòng)的姿態(tài)去應(yīng)對(duì)和化解各類實(shí)際問(wèn)題。

1.4營(yíng)造和諧校園環(huán)境，優(yōu)化育人氛圍

高校是莘莘學(xué)子求知問(wèn)道、生活成長(zhǎng)的關(guān)鍵場(chǎng)所，其整體環(huán)境氛圍對(duì)于學(xué)生心理健康的塑造起著潛移默化卻又至關(guān)重要的作用。借助心理健康教育的普及與推廣，高校能夠引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立珍視生命、熱愛(ài)生活的生活理念，培育自尊自信、理性平和的人格特質(zhì)以及樂(lè)觀向上、豁達(dá)開(kāi)朗的人生態(tài)度，進(jìn)而營(yíng)造出充滿活力、積極健康的校園文化氛圍。心理健康教育還能夠助力學(xué)生深入理解并自覺(jué)遵循社會(huì)規(guī)則，培養(yǎng)其良好的社會(huì)責(zé)任感和公德意識(shí)，使其在走出校園后能夠迅速而順暢地融入社會(huì)大家庭。

2心理健康教育融入高校學(xué)生管理工作的措施

2.1組織架構(gòu)：編織協(xié)同緊密的工作網(wǎng)絡(luò)

為強(qiáng)化對(duì)高校學(xué)生心理健康教育工作的戰(zhàn)略引領(lǐng)與統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，高校有必要成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng)，各相關(guān)職能部門負(fù)責(zé)人作為成員共同參與其中。領(lǐng)導(dǎo)小組肩負(fù)著制定全校心理健康教育工作的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃、精準(zhǔn)政策以及切實(shí)可行措施的重任，采用明確方向、調(diào)配資源、監(jiān)督落實(shí)等手段，確保心理健康教育工作能夠在有序、高效的軌道上穩(wěn)步推進(jìn)。

高校應(yīng)設(shè)立專門的心理健康教育與咨詢中心，作為全校心理健康教育工作的核心樞紐與關(guān)鍵執(zhí)行機(jī)構(gòu)。中心需配備一支具備深厚專業(yè)素養(yǎng)的心理咨詢師和心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)，他們將運(yùn)用專業(yè)知識(shí)和技能，為學(xué)生提供包括心理咨詢、心理輔導(dǎo)、心理測(cè)試等在內(nèi)的全方位、多層次的心理健康服務(wù)。中心還應(yīng)積極發(fā)揮其在教學(xué)、科研以及宣傳推廣等方面的重要作用，開(kāi)展課程教學(xué)、學(xué)術(shù)研究以及普及宣傳活動(dòng)等，不斷提升心理健康教育工作的科學(xué)性、專業(yè)性與影響力。

為實(shí)現(xiàn)心理健康教育對(duì)學(xué)生日常學(xué)習(xí)與生活的全方位滲透，高校應(yīng)著力構(gòu)建二級(jí)系部協(xié)同聯(lián)動(dòng)機(jī)制。各系部應(yīng)設(shè)立專門的心理健康教育工作小組，成員涵蓋輔導(dǎo)員、班主任以及學(xué)生干部等關(guān)鍵群體，他們將在一線具體負(fù)責(zé)實(shí)施本系部的心理健康教育工作，確保心理健康教育工作能夠貼近學(xué)生、貼近實(shí)際、貼近生活。

2.2教育體系：塑造系統(tǒng)化的教育教學(xué)藍(lán)圖

高校應(yīng)將心理健康教育全面納入教學(xué)計(jì)劃體系，精心開(kāi)設(shè)心理健康教育必修課和選修課，構(gòu)建起層次分明、內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)合理的完善課程體系。課程內(nèi)容應(yīng)廣泛覆蓋心理健康基礎(chǔ)知識(shí)、實(shí)用心理調(diào)適技巧以及心理危機(jī)應(yīng)對(duì)策略等核心領(lǐng)域，幫助學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到心理健康的重要價(jià)值，系統(tǒng)掌握維護(hù)自身心理健康的科學(xué)方法和有效途徑，從而提升其自我心理保健能力和心理韌性。

高校應(yīng)高度重視心理健康教育師資隊(duì)伍的建設(shè)與發(fā)展，基于多種渠道和方式，全力打造一支專業(yè)精湛、素質(zhì)優(yōu)良、結(jié)構(gòu)合理、穩(wěn)定高效的心理健康教育師資隊(duì)伍。該隊(duì)伍應(yīng)熟練掌握心理健康教育的基本理論、方法與技術(shù)，能夠以專業(yè)、負(fù)責(zé)、關(guān)愛(ài)的態(tài)度為學(xué)生提供精準(zhǔn)、有效的心理支持與幫助。

為順應(yīng)信息化時(shí)代的發(fā)展潮流和學(xué)生多樣化的學(xué)習(xí)需求，高校應(yīng)積極探索并大力推廣心理健康教育微課和在線資源平臺(tái)的建設(shè)與應(yīng)用。這些微課和在線資源應(yīng)全面涵蓋心理健康教育的各個(gè)維度和關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)，為學(xué)生提供更加便捷、靈活、個(gè)性化的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，使他們能夠隨時(shí)隨地根據(jù)自身的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，充分滿足不同學(xué)生在不同階段的心理健康學(xué)習(xí)需求，有效拓展心理健康教育的時(shí)空邊界。

高校應(yīng)深入挖掘心理健康教育與思想政治教育之間的內(nèi)在聯(lián)系與協(xié)同效應(yīng)，促進(jìn)二者有機(jī)結(jié)合、相互滲透、相輔相成。一方面，高校應(yīng)基于思想政治教育的引領(lǐng)作用，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，培育其深厚的社會(huì)責(zé)任感、強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感以及崇高的愛(ài)國(guó)主義精神，從思想根源上為心理健康奠定堅(jiān)實(shí)的價(jià)值基礎(chǔ)。另一方面，高校應(yīng)借助心理健康教育的專業(yè)方法和手段，幫助學(xué)生深入探索自己的內(nèi)心世界，學(xué)會(huì)科學(xué)、有效地調(diào)節(jié)情緒波動(dòng)，培養(yǎng)積極樂(lè)觀、堅(jiān)韌自信的心態(tài)和人格特質(zhì)，從而更好地將思想政治教育的理念和要求內(nèi)化為個(gè)人的心理品質(zhì)和行為習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)心理成長(zhǎng)與思想進(jìn)步的良性互動(dòng)和協(xié)同發(fā)展。

2.3實(shí)踐活動(dòng)：搭建多元化的實(shí)踐活動(dòng)平臺(tái)

高校應(yīng)定期策劃并組織開(kāi)展豐富多彩、形式多樣、主題鮮明的心理健康教育主題活動(dòng)，如深入淺出的心理健康講座、緊張激烈的心理健康知識(shí)競(jìng)賽、激情澎湃的心理健康演講比賽等。這些活動(dòng)旨在以生動(dòng)有趣、通俗易懂的方式向?qū)W生傳播心理健康知識(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注和興趣，提高其心理健康意識(shí)和自我保健意識(shí)。高校應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生積極參與這些主題活動(dòng)，鼓勵(lì)他們?cè)趯?shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的心理健康知識(shí)和技能，培養(yǎng)自身的心理調(diào)適能力和應(yīng)對(duì)挫折的能力，促進(jìn)其心理健康水平的實(shí)際提升。

高校應(yīng)積極鼓勵(lì)和大力支持學(xué)生自發(fā)成立各類心理健康實(shí)踐團(tuán)隊(duì)，如富有創(chuàng)意的心理劇社、互助友愛(ài)的心理互助小組等。這些由學(xué)生自主管理、自主運(yùn)作的團(tuán)隊(duì)能夠充分發(fā)揮其貼近學(xué)生群體、了解學(xué)生需求的優(yōu)勢(shì)，在校園內(nèi)廣泛開(kāi)展形式多樣的心理健康宣傳活動(dòng)，如設(shè)計(jì)制作精美的心理健康海報(bào)、傳播普及實(shí)用的心理健康知識(shí)等，營(yíng)造出濃厚的校園心理健康文化氛圍。

高校應(yīng)緊密結(jié)合自身的辦學(xué)特色、文化底蘊(yùn)以及學(xué)生的實(shí)際需求，策劃并舉辦具有鮮明特色的心理健康教育活動(dòng)，如精彩紛呈的心理健康文化節(jié)、活力四射的心理健康運(yùn)動(dòng)會(huì)等。這些特色活動(dòng)應(yīng)巧妙地將心理健康知識(shí)與趣味性、實(shí)踐性元素有機(jī)融合，使學(xué)生在輕松愉悅、充滿活力的氛圍中潛移默化地接受心理健康教育，深化對(duì)心理健康知識(shí)的理解和應(yīng)用，提升自身的心理素質(zhì)和心理調(diào)適能力。

高校應(yīng)秉持開(kāi)放辦學(xué)的理念，積極拓展心理健康教育校外實(shí)踐基地，與社區(qū)、醫(yī)院、專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)等社會(huì)資源建立廣泛、深入、穩(wěn)定的合作關(guān)系，為學(xué)生提供更加廣闊、豐富、真實(shí)的實(shí)踐舞臺(tái)。學(xué)生通過(guò)參與校外實(shí)踐基地的活動(dòng)，深入了解社會(huì)現(xiàn)實(shí)中存在的各種心理健康問(wèn)題及其復(fù)雜性，增強(qiáng)自身的社會(huì)責(zé)任感和使命感。

2.4危機(jī)干預(yù)：構(gòu)筑高效能的危機(jī)應(yīng)對(duì)防線

高校應(yīng)依托現(xiàn)代信息技術(shù)手段，建立健全心理危機(jī)預(yù)警信息庫(kù)。高校應(yīng)定期、科學(xué)、規(guī)范地開(kāi)展全校學(xué)生的心理健康測(cè)評(píng)工作，廣泛收集學(xué)生在心理狀態(tài)、行為表現(xiàn)、生活經(jīng)歷等多個(gè)維度的數(shù)據(jù)，并運(yùn)用數(shù)據(jù)分析技術(shù)對(duì)這些數(shù)據(jù)進(jìn)行深入挖掘和整合，構(gòu)建起多維度、系統(tǒng)化、動(dòng)態(tài)化的心理健康數(shù)據(jù)庫(kù)。在此基礎(chǔ)上，高校根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果對(duì)存在不同程度心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行精準(zhǔn)分類和精細(xì)化管理，為每個(gè)學(xué)生量身定制個(gè)性化的心理危機(jī)干預(yù)方案，實(shí)現(xiàn)心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作的科學(xué)化、精準(zhǔn)化和個(gè)性化。

高校應(yīng)結(jié)合自身實(shí)際情況和工作經(jīng)驗(yàn)，不斷完善心理危機(jī)干預(yù)工作預(yù)案，明確學(xué)校各部門、各層級(jí)在心理危機(jī)干預(yù)工作中的職責(zé)分工、任務(wù)要求和協(xié)同機(jī)制，確保在面對(duì)心理危機(jī)事件時(shí)，能夠迅速、有序、高效地組織起全方位的干預(yù)力量，形成緊密配合、協(xié)同作戰(zhàn)的工作格局。例如，高?？山⑵稹皩W(xué)校一系部一班級(jí)一宿舍”四級(jí)聯(lián)動(dòng)的預(yù)警防控體系，完善從信息收集、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、預(yù)警發(fā)布到應(yīng)急處置的全流程工作機(jī)制和措施，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早干預(yù)，最大限度地降低心理危機(jī)事件對(duì)學(xué)生身心健康造成的傷害和對(duì)校園穩(wěn)定產(chǎn)生的負(fù)面影響。同時(shí)，高校應(yīng)積極與地方醫(yī)院建立緊密、長(zhǎng)期、穩(wěn)定的合作關(guān)系，簽訂具有法律效力的醫(yī)校合作協(xié)議，共同搭建心理危機(jī)干預(yù)的“綠色\"通道，確保在心理危機(jī)事件發(fā)生的第一時(shí)間，能夠迅速、安全、高效地將需要專業(yè)醫(yī)療救治的學(xué)生轉(zhuǎn)介至醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)、精準(zhǔn)的診斷和治療，為學(xué)生的生命健康提供堅(jiān)實(shí)的醫(yī)療保障。高校還應(yīng)定期邀請(qǐng)醫(yī)院的資深心理專家和醫(yī)療團(tuán)隊(duì)進(jìn)校開(kāi)展心理健康講座、心理咨詢義診等活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)和醫(yī)療急救常識(shí)，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)和自我保護(hù)能力，增強(qiáng)學(xué)校師生對(duì)心理危機(jī)事件的應(yīng)對(duì)能力和處置水平。此外，高校應(yīng)持續(xù)加強(qiáng)心理咨詢和心理治療服務(wù)體系建設(shè)，不斷提升服務(wù)質(zhì)量和水平。心理咨詢室應(yīng)配備專業(yè)資質(zhì)過(guò)硬、經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師以及先進(jìn)、完備的心理測(cè)試工具和設(shè)備，為學(xué)生提供私密、專業(yè)、有效的心理咨詢和心理輔導(dǎo)服務(wù)。在此基礎(chǔ)上，高校應(yīng)定期組織開(kāi)展針對(duì)輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生干部等學(xué)生工作者的心理健康教育和危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)活動(dòng)，通過(guò)系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)、案例分析、模擬演練等方式，不斷提升他們的心理健康素養(yǎng)、心理危機(jī)識(shí)別能力和干預(yù)處置能力，使其能夠在日常工作中敏銳地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題并及時(shí)采取有效的干預(yù)措施。

高校還應(yīng)借助多種渠道和形式，如校園廣播、宣傳欄、新媒體平臺(tái)等，廣泛開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳和教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待心理健康問(wèn)題，消除對(duì)心理疾病的誤解和偏見(jiàn)，掌握基本的自我調(diào)節(jié)方法和尋求幫助的途徑，營(yíng)造全社會(huì)共同關(guān)注、支持和參與心理健康教育與危機(jī)干預(yù)工作的良好氛圍。與此同時(shí)，高校應(yīng)建立健全心理健康跟蹤服務(wù)機(jī)制，對(duì)曾經(jīng)存在心理問(wèn)題或處于心理危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)中的學(xué)生進(jìn)行定期回訪和持續(xù)跟蹤服務(wù)，及時(shí)了解其心理狀態(tài)的變化情況，根據(jù)實(shí)際需要調(diào)整干預(yù)措施和服務(wù)方案，確保學(xué)生能夠得到持續(xù)、有效的心理支持和幫助，直至其心理狀態(tài)恢復(fù)穩(wěn)定、健康。

3結(jié)語(yǔ)

綜上所述，將心理健康教育融入高校學(xué)生管理工作，是應(yīng)對(duì)當(dāng)前學(xué)生心理健康問(wèn)題頻發(fā)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的必然要求。通過(guò)構(gòu)建協(xié)同緊密的工作網(wǎng)絡(luò)、系統(tǒng)化的教育體系、多元化的實(shí)踐活動(dòng)平臺(tái)以及高效能的危機(jī)應(yīng)對(duì)防線，高校能夠全方位、多層次地推進(jìn)心理健康教育工作。這不僅有助于提升學(xué)生的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力，還能夠?yàn)槠湮磥?lái)的學(xué)業(yè)成就和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。高校應(yīng)高度重視心理健康教育的融入工作，不斷創(chuàng)新和完善教育模式和方法，努力培養(yǎng)具有健康心態(tài)、積極心理特質(zhì)和解決實(shí)際問(wèn)題能力的高素質(zhì)人才。

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