積極心理學(xué)高度關(guān)注人的潛能與內(nèi)在積極力量，旨在培育人的積極心理品質(zhì)。教育部辦公廳印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》明確指出，大力培育學(xué)生積極心理品質(zhì)，切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生珍視生命、熱愛(ài)生活的心理品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感和使命感。

積極心理品質(zhì)涵蓋一個(gè)人所擁有的積極品格、適應(yīng)社會(huì)發(fā)展所需要的社會(huì)和情感能力及自尊自信等，對(duì)個(gè)體心理健康問(wèn)題的出現(xiàn)起著重要的防火墻作用。中學(xué)階段是青少年成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)校和教師了解學(xué)生積極心理品質(zhì)的發(fā)展現(xiàn)狀，重視該階段學(xué)生積極品格和能力等積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，可以切實(shí)提升他們的心理素質(zhì)和幸福指數(shù)，真正促進(jìn)學(xué)生積極、全面和充分的發(fā)展。

一、中學(xué)生積極心理品質(zhì)發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查

本次調(diào)研采用的是《中國(guó)中小學(xué)生積極心理品質(zhì)量表》，選取了課題組覆蓋范圍內(nèi)的三所實(shí)驗(yàn)校學(xué)生作為調(diào)研對(duì)象，采取隨機(jī)抽樣的方法進(jìn)行中學(xué)生積極心理品質(zhì)發(fā)展現(xiàn)狀的問(wèn)卷調(diào)查。本次調(diào)研共收回2079份問(wèn)卷，剔除48份無(wú)效問(wèn)卷，有效問(wèn)卷2031份，有效率為 9 7 . 7 % 。

調(diào)研組對(duì)收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行了科學(xué)統(tǒng)計(jì)分析。分析過(guò)程中，調(diào)研組應(yīng)用描述統(tǒng)計(jì)、獨(dú)立樣本檢驗(yàn)、方差分析、事后多重比較等統(tǒng)計(jì)分析方法，對(duì)調(diào)研對(duì)象的15項(xiàng)積極心理品質(zhì)和六大維度的發(fā)展水平進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、梳理，求出各變量下每項(xiàng)積極心理品質(zhì)的平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差，并進(jìn)行差異分析。

1.中學(xué)生積極心理品質(zhì)總體情況

統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，調(diào)研對(duì)象的15項(xiàng)積極心理品質(zhì)和六大維度的發(fā)展水平均高于中數(shù)3，其中心靈觸動(dòng)得分最高，達(dá)到了4.09。在六大維度中，得分從高到低依次是超越維度、人際維度、情感維度、節(jié)制維度、認(rèn)知維度和公正維度。其中調(diào)研對(duì)象在心靈觸動(dòng)、信念希望、愛(ài)、友善、合作等方面表現(xiàn)突出，在領(lǐng)導(dǎo)力、創(chuàng)造力、持重、思維與洞察力等方面表現(xiàn)相對(duì)薄弱。這些數(shù)據(jù)為我們今后設(shè)計(jì)有針對(duì)性的教育活動(dòng)提供了重要參考。

2.性別對(duì)中學(xué)生積極心理品質(zhì)的影響

性別對(duì)中學(xué)生積極心理品質(zhì)的影響顯著。男生在創(chuàng)造力、思維與洞察力等多個(gè)維度上優(yōu)于女生，而女生在心靈觸動(dòng)方面表現(xiàn)更佳。這種差異反映了性別在問(wèn)題解決方式和情感反應(yīng)上的不同傾向，提示我們?cè)诮逃龑?shí)踐中可以根據(jù)性別特點(diǎn)因材施教，比如側(cè)重鼓勵(lì)男生發(fā)展細(xì)膩情感、激發(fā)女生的創(chuàng)新思維等。

3.學(xué)段對(duì)中學(xué)生積極心理品質(zhì)的影響

學(xué)段對(duì)中學(xué)生積極心理品質(zhì)亦有顯著影響。高中生在人際互動(dòng)等社會(huì)化技能上得分較高，而初中生則在真誠(chéng)、寬容等品質(zhì)上更勝一籌。這種變化說(shuō)明中學(xué)生隨著學(xué)段的提升逐漸學(xué)會(huì)自我保護(hù)，語(yǔ)言表達(dá)能力也不斷在發(fā)展。這提醒我們?cè)诮逃?，要不斷平衡?yōu)化對(duì)學(xué)生的社會(huì)技能、純真品質(zhì)的培養(yǎng)。

4.獨(dú)生子女家庭對(duì)中學(xué)生積極心理品質(zhì)的影響

獨(dú)生子女在積極心理品質(zhì)各維度平均分均高于非獨(dú)生子女，尤其在思維與洞察力、心靈觸動(dòng)及超越維度上表現(xiàn)突出。這可能與獨(dú)生子女家庭教育資源更為集中有關(guān)。教育實(shí)踐中，我們應(yīng)多關(guān)注非獨(dú)生子女的心理需求，通過(guò)集體活動(dòng)等方式增強(qiáng)其歸屬感。

5.家庭經(jīng)濟(jì)水平對(duì)中學(xué)生積極心理品質(zhì)的影響

家庭經(jīng)濟(jì)水平對(duì)學(xué)生積極心理品質(zhì)的影響顯著，家庭經(jīng)濟(jì)狀況越好，學(xué)生積極心理品質(zhì)發(fā)展越全面。然而，謙虛品質(zhì)在各經(jīng)濟(jì)水平間差異最小，表明這一品質(zhì)與經(jīng)濟(jì)因素關(guān)系不大。家長(zhǎng)應(yīng)正面引導(dǎo)孩子，避免使家境成為其心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)學(xué)校和社會(huì)應(yīng)提供更多資源支持，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生心理健康發(fā)展。

二、中學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)策略

1.加強(qiáng)科普宣傳，完善認(rèn)知體系

社會(huì)和教育部門應(yīng)加大對(duì)中學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的科普、宣傳力度，將重心從“治療\"轉(zhuǎn)向“預(yù)防”。比如，通過(guò)舉辦講座、發(fā)放宣傳冊(cè)、開(kāi)展線上課程等形式，普及積極心理學(xué)知識(shí)，提升家長(zhǎng)、師生對(duì)積極心理品質(zhì)重要性的認(rèn)識(shí)。再如，學(xué)校可以優(yōu)化校園環(huán)境，營(yíng)造積極向上的校園氛圍，讓學(xué)生在潛移默化中受益。

2.開(kāi)展豐富活動(dòng)，增加積極體驗(yàn)

學(xué)校可以開(kāi)展心理社團(tuán)、心理健康講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、文化節(jié)、體育節(jié)、科技節(jié)等形式多樣、內(nèi)容豐富的活動(dòng)，以豐富學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)，增強(qiáng)其自信心和成就感?；顒?dòng)的主題，可關(guān)注學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)、創(chuàng)造力培養(yǎng)、目標(biāo)感培養(yǎng)、成長(zhǎng)型思維塑造、心理抗挫力提升等方面，以提高學(xué)生的積極心理品質(zhì)

3.開(kāi)發(fā)專業(yè)課程，促進(jìn)學(xué)科融合

在課程建設(shè)中，學(xué)校可以通過(guò)心理健康教育課程向?qū)W生傳授積極心理學(xué)的知識(shí)和技能，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)管理情緒、與人交往、直面挫折等。有條件的學(xué)校還可以運(yùn)用曼陀羅、心理劇等形式，開(kāi)發(fā)針對(duì)積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的特色校本課程，寓教于樂(lè)。此外，各學(xué)科教師在教學(xué)過(guò)程中，可以挖掘本學(xué)科所蘊(yùn)含的積極心理品質(zhì)教育資源，并有機(jī)地滲透到教學(xué)內(nèi)容中，讓學(xué)生在豐富多彩的課程中加強(qiáng)自我認(rèn)知與自我管理的能力，進(jìn)而增加積極體驗(yàn)。

4.三方協(xié)同合作，共促健康成長(zhǎng)

學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)多方協(xié)同合作，只有家校社形成合力，才能共同為中學(xué)生營(yíng)造積極向上的成長(zhǎng)環(huán)境。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通合作，共同關(guān)注孩子的心理健康問(wèn)題。家長(zhǎng)應(yīng)努力營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍，同時(shí)主動(dòng)與孩子建立良好的溝通渠道，鼓勵(lì)他們獨(dú)立思考和解決問(wèn)題。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)利用社會(huì)資源，積極開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為學(xué)生提供展示自我和發(fā)展興趣的平臺(tái)，讓他們?cè)趯?shí)踐中鍛煉自己。

總之，積極心理品質(zhì)能夠促進(jìn)中學(xué)生的心理健康，能夠有效預(yù)防和減少他們成長(zhǎng)過(guò)程中的心理行為問(wèn)題。我們要根據(jù)學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)開(kāi)展預(yù)防性和發(fā)展性的積極心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)的發(fā)展，促進(jìn)個(gè)體潛能最大限度地發(fā)揮，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)護(hù)航、助力。

（本文系河南省教育科學(xué)規(guī)劃2024年度一般課題“積極心理學(xué)視域下中學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的實(shí)踐研究”的研究成果，課題編號(hào)：2024YB0713）

（責(zé)編 于安）