好消息 GOOD NEWSS

人工智能可預(yù)測(cè)嚴(yán)重心律失常

法國(guó)國(guó)家健康與醫(yī)學(xué)研究院、巴黎公立醫(yī)院集團(tuán)等機(jī)構(gòu)的研究人員與美國(guó)同行合作，利用一套模仿人腦功能的人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，分析來(lái)自美國(guó)、法國(guó)、英國(guó)等6個(gè)國(guó)家的超過(guò)24萬(wàn)組動(dòng)態(tài)心電圖數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)了預(yù)示心律失常風(fēng)險(xiǎn)的新信號(hào)，進(jìn)而識(shí)別出在接下來(lái)兩周內(nèi)易出現(xiàn)嚴(yán)重心律失常的參與者。雖然這套人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)仍處于評(píng)估階段，但研究顯示它能預(yù)測(cè)嚴(yán)重心律失常，預(yù)測(cè)準(zhǔn)確率在70%以上。（新華社）

我國(guó)人群前列腺癌發(fā)病機(jī)制被揭示

海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院泌尿外科研究團(tuán)隊(duì)首次從細(xì)胞起源角度，揭示了我國(guó)人群前列腺癌的獨(dú)特發(fā)病機(jī)制，并破解了前列腺癌多發(fā)特定區(qū)域及術(shù)后患者出現(xiàn)精神癥狀的謎團(tuán)。研究者通過(guò)高精度空間轉(zhuǎn)錄組技術(shù)，首次明確我國(guó)患者前列腺癌可能起源于type2管腔細(xì)胞和SFTPA2+管腔細(xì)胞。這一發(fā)現(xiàn)為前列腺癌早期預(yù)警和精準(zhǔn)治療提供了新方向。（《新民晚報(bào)》）

治療癲癇有了創(chuàng)新調(diào)控靶點(diǎn)

腦白質(zhì)主要由大量神經(jīng)纖維束組成，是復(fù)雜腦功能網(wǎng)絡(luò)的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)。首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院研究團(tuán)隊(duì)開(kāi)展的一項(xiàng)研究，有別于國(guó)際上聚焦灰質(zhì)核團(tuán)調(diào)控的做法，創(chuàng)新性地選擇位于屏狀核與島葉皮質(zhì)之間的最外囊作為調(diào)控靶點(diǎn)。研究人員率先提出腦深部白質(zhì)節(jié)點(diǎn)的調(diào)控策略，為癲癇的個(gè)體化和精準(zhǔn)化治療提供了新思路。（新華社）

補(bǔ)充煙酰胺能緩解酒精性肝病

中國(guó)科學(xué)院昆明動(dòng)物研究所聯(lián)合浙江中醫(yī)藥大學(xué)及美國(guó)哈佛大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)共同發(fā)現(xiàn)，通過(guò)靶向抑制肝臟細(xì)胞衰老，尤其是補(bǔ)充煙酰胺，可顯著緩解酒精性肝病。實(shí)驗(yàn)表明，補(bǔ)充煙酰胺干預(yù)24小時(shí)即可阻斷乙醛誘導(dǎo)的細(xì)胞衰老及炎癥因子分泌。研究人員表示，相較于直接清除衰老的肝臟細(xì)胞，抑制肝臟細(xì)胞衰老可能是治療酒精性肝病更為安全有效的策略。（《科技日?qǐng)?bào)》）

BAD NEWS 壞消息

口香糖成微塑料釋放“大戶”

美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校與夏威夷大學(xué)合作進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示，每片口香糖可以將數(shù)百到數(shù)千個(gè)微塑料（直徑小于5毫米的塑料顆粒）釋放到唾液里，之后被攝入人體內(nèi)。研究人員測(cè)試了市場(chǎng)上常見(jiàn)的5種品牌的合成口香糖和5種品牌的天然口香糖。結(jié)果顯示，平均每克口香糖釋放約100個(gè)微塑料，部分口香糖的微塑料釋放量高達(dá)每克600個(gè)，且94%的微塑料是在咀嚼的前8分鐘釋放出來(lái)的。（央廣網(wǎng)）

睡前使用電子屏幕，失眠風(fēng)險(xiǎn)增六成

挪威公共衛(wèi)生研究所的一項(xiàng)新研究表明，減少在床上使用電子屏幕的時(shí)間，可以使年輕人的睡眠質(zhì)量顯著改善。這項(xiàng)基于18～28歲挪威人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡前使用電子屏幕會(huì)使失眠風(fēng)險(xiǎn)增加59%，睡眠時(shí)間平均減少24分鐘。（科研圈）

睡眠不足血糖要遭殃

西湖大學(xué)醫(yī)學(xué)院和中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院等機(jī)構(gòu)聯(lián)合開(kāi)展的一項(xiàng)隊(duì)列研究顯示，睡眠不足和晚睡都可能使成年人血糖波動(dòng)加劇。研究團(tuán)隊(duì)通過(guò)對(duì)參與者進(jìn)行連續(xù)血糖監(jiān)測(cè)后發(fā)現(xiàn)，與睡眠充足者（每晚睡眠8～8.4小時(shí)）相比，嚴(yán)重睡眠不足者（每晚睡眠4.1～4.7小時(shí)）的血糖變動(dòng)系數(shù)增加2.9%，持續(xù)晚睡者（午夜后入睡）的血糖變動(dòng)系數(shù)增加1.2%。并且，與單純睡眠不足或晚睡者相比，晚睡且睡眠不足者的血糖狀況更為糟糕。（《生命時(shí)報(bào)》）

體重增與減都別走極端

英國(guó)安格利亞魯斯金大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)于肥胖的心血管疾病患者來(lái)說(shuō)，無(wú)論減重或增重，只要體重出現(xiàn)大幅度波動(dòng)，就會(huì)顯著增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。與體重保持穩(wěn)定的人相比，體重明顯增加的人心血管疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)增加了3倍，全因死亡風(fēng)險(xiǎn)增加了近1倍；體重減輕超過(guò)10千克也會(huì)導(dǎo)致全因死亡風(fēng)險(xiǎn)增加54%。（《生命時(shí)報(bào)》）

新發(fā)現(xiàn) RESEARCH FINDINGSS

驅(qū)蚊劑和防曬霜并用或影響防曬效果

法國(guó)國(guó)家科學(xué)研究中心的研究人員借助離體皮膚模型和人工智能軟件發(fā)現(xiàn)，在與驅(qū)蚊劑并用的情況下，防曬霜對(duì)紫外線的防護(hù)效果可能會(huì)大打折扣。研究人員介紹，在一些溫暖且蚊蟲(chóng)較多的地區(qū)，防曬霜與驅(qū)蚊劑同時(shí)使用變得越來(lái)越普遍。離體皮膚模型是由人體來(lái)源的皮膚組織經(jīng)體外培養(yǎng)獲得的模型，研究人員借助該模型和可評(píng)估皮膚損傷程度的人工智能軟件進(jìn)行了測(cè)試。（新華社）

跑馬拉松需要“燒腦”供能

西班牙巴斯克大學(xué)等機(jī)構(gòu)的一項(xiàng)新研究顯示，跑完馬拉松后，跑者特定腦區(qū)的髓磷脂含量似乎會(huì)減少。髓磷脂是包裹在神經(jīng)元周圍的一種物質(zhì)。研究者在一些馬拉松跑者參加42公里比賽前后的48小時(shí)內(nèi)，對(duì)他們的大腦進(jìn)行了磁共振成像檢查，并在比賽2周后和比賽2個(gè)月后分別對(duì)部分跑者進(jìn)行了大腦磁共振成像檢查。結(jié)果顯示，跑者大腦髓磷脂含量在比賽2周后顯著上升，比賽2個(gè)月后完全恢復(fù)。（《科技日?qǐng)?bào)》）

衰老細(xì)胞恢復(fù)活力的特殊機(jī)制被發(fā)現(xiàn)

日本大阪大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，接頭蛋白復(fù)合物2α1亞基（AP2A1）能讓細(xì)胞在年輕和衰老兩種狀態(tài)之間切換。研究結(jié)果顯示，抑制衰老細(xì)胞內(nèi)的AP2A1可使衰老細(xì)胞恢復(fù)活力，而AP2A1的過(guò)度表達(dá)可使年輕細(xì)胞加速衰老。鑒于AP2A1的表達(dá)與細(xì)胞的衰老緊密相關(guān)，它有潛力被用作細(xì)胞衰老的標(biāo)志物。（《科技日?qǐng)?bào)》）

嬰兒期記憶是這樣“被刪除”的

來(lái)自美國(guó)哥倫比亞大學(xué)、耶魯大學(xué)和斯坦福大學(xué)等機(jī)構(gòu)的科研團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，嬰兒可能很早就開(kāi)始記事了，但出于某些原因，這些早期記憶無(wú)法在成年之后被喚醒。研究人員對(duì)26名4～24月齡的嬰兒進(jìn)行了認(rèn)知實(shí)驗(yàn)，并通過(guò)功能性磁共振成像技術(shù)對(duì)他們的大腦進(jìn)行了檢測(cè)。研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒期記憶“被刪除”可能是記憶檢索機(jī)制導(dǎo)致的，而非記憶編碼機(jī)制。（澎湃新聞）

EXPERTS’ OPINIONS 專家說(shuō)

說(shuō)法：跳繩運(yùn)動(dòng)可以提升心肺耐力。

解析：跳繩運(yùn)動(dòng)離不開(kāi)全身肌肉的協(xié)調(diào)配合。人在跳起身體騰空時(shí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度顯著上升，心臟需要更努力地泵血，以滿足肌肉對(duì)氧氣的需求，心率會(huì)快速提高。這種高強(qiáng)度的心肺負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，能有效鍛煉心臟功能和肺部的氧氣交換能力，從而提升心肺耐力。（南京體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)健康學(xué)院運(yùn)動(dòng)康復(fù)系主任 戴劍松）

說(shuō)法：拔牙后持續(xù)疼痛，要當(dāng)心干槽癥。

解析：拔牙后，牙窩里形成的血凝塊是傷口愈合的關(guān)鍵。這一天然生物敷料可以避免細(xì)菌侵入深部組織，為組織再生提供支架。若血凝塊因護(hù)理不當(dāng)提前脫落，暴露的牙槽骨很容易發(fā)生感染，從而引起干槽癥。預(yù)防干槽癥的關(guān)鍵是保護(hù)好拔牙創(chuàng)口內(nèi)的血凝塊。若術(shù)后3～4天，拔牙創(chuàng)口仍有明顯疼痛，患者需要及時(shí)就醫(yī)檢查。（同濟(jì)大學(xué)附屬口腔醫(yī)院頜面外科副主任醫(yī)師 王鵬）

說(shuō)法：羽衣甘藍(lán)不是人人皆宜的蔬菜。

解析：羽衣甘藍(lán)雖是健康蔬菜，但并非人人皆宜。想減重瘦身，僅靠吃羽衣甘藍(lán)是不行的。羽衣甘藍(lán)中的維生素K含量比較高。維生素K有凝血作用，長(zhǎng)期服用華法林等抗凝藥的患者如果長(zhǎng)期、大量食用羽衣甘藍(lán)，會(huì)影響抗凝效果。對(duì)于甲狀腺相關(guān)疾病患者來(lái)說(shuō)，羽衣甘藍(lán)中的硫氰酸鹽會(huì)影響碘的吸收和利用，長(zhǎng)期大量食用會(huì)抑制甲狀腺激素合成，對(duì)健康不利。（廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師 鄧宇虹）

說(shuō)法：痛經(jīng)別強(qiáng)忍，止痛藥當(dāng)用則用。

解析：痛經(jīng)的女性需要去專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，檢查是否存在器質(zhì)性病變。若經(jīng)檢查未發(fā)現(xiàn)病變，只是月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的生理性疼痛，可以適當(dāng)服用止痛藥，不需要忍痛。部分女性擔(dān)心吃止痛藥會(huì)對(duì)身體造成損傷，但事實(shí)上，對(duì)于未發(fā)現(xiàn)明確病變的痛經(jīng)，合理服用止痛藥通常不會(huì)有損傷。若月經(jīng)規(guī)律，可提前服用止痛藥來(lái)避免痛經(jīng)。（北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師 譚先杰）

供稿：慕景強(qiáng)